登山

元々水澤観音から相馬山までのピストン予定でしたが、
今回も体調が良いとは言えず予定より大幅に遅れが発生💦

その為、復路はアップダウンのあるピストンルートから、ひたすら下るオンマ谷→船尾滝→水沢観音の周回ルートへ変更し下山しました。

⚫︎アブは少ないがまだいるので、
肌の露出は避け、虫除けスプレーの使用をおすすめします。
⚫︎レンゲショウマは咲き始め

⚫︎駐車場🅿️あり　水澤観音　無料
⚫︎トイレ🚻あり　水沢観音•オンマ谷駐車場（ぼっとん式）

今回はスマホの容量オーバーで動画はショート動画のみです😭
楽しみにしてくださった方ごめんなさい🙏💦

DOMO

おつかれ山

thumbs up

sloth

face blowing a kiss

red heart

YAMAP Logo

smiling face with hearts

cherry blossom

woman fairy

sparkles

smiling face with smiling eyes

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

水沢山•相馬山•船尾滝周回

みるる

猿投山の朝活、今回は9時までに
下山したいので、ブラックスタート
のつもり4時過ぎに駐車場🅿️に
到着したら強い雨☔が降ってました
ので雨が弱くなるまで駐車場で待機🚗

5時前になり雨も止んできましたので
スタート🚶
この日はそこまで蒸し暑いわけでもなく
体調も悪いわけではないのに全くペースが
上がらない💦

暑さでペースが落ちるレベルではなく
調子が良い時1時間近くも遅くなりました⤵️
笠ヶ岳の疲れが残っているのか
この日は終始身体が重たかったです😓
調子が良い時もあれば悪い時もある
と思って気持ちを切り替えるしかない！

下山後の三好餅さんに寄ったら
臨時休業と大福餅が買えずに残念😢

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

岐阜

トレーニング猿投山48・猿投神社⇄雲興寺・ペースが全然上がらなかった⤵️

たか

トレイルランニング

蒸し暑くて汗だく。
調子が悪くてすぐに息が上がるしなんなんだろう。

予定より早めに切り上げて帰って動画の編集作業。
那岐ピークス中編出来ました。
興味ある方はプロフィール画面から飛んで下さい。

八幡山

岡山

階段練習

わしお

今週は天候不良という事で当初予定
していました西穂高岳登山🥾が延期に
なりまして10日以上山⛰に登れて
いませんのでこのままですと体が
なまってしまいますので絶景を見れなく
ても良い山に行く事にしました🚗

行く山⛰は金華山
何回も行っていますので
雨☔️さえ降らなければ良しという
感じで行きました
10時半過ぎに駐車場に到着
天気が悪いので駐車場は4割ぐらい
しか停まっていませんでした　

久しぶりの金華山⛰
普通に登ると1時間半もあれば
終わってしまいますので
昨年やりました馬の背登山道と
めい想の小径の往復をしたいと
思います

ここ最近は北アルプスデビューもして
富士山🗻も日帰りで行けましたので
それなりに自信はあったですが
金華山の馬の背は何回登ってもキツイ💦
時間にしたら30分ぐらいなのですが
鈴鹿セブンよりキツく感じました😓
途中で不整脈になり何とか頂上まで
行けましたが1時間近く動けず💦

食事🍽を済まして下山しました
今日は暑さもありますがいつもより
身体が重たい、体調は戻ったですが
いつものペースで下山する事が
出来ませんでした

馬の背登山道を下山後、調子が
上がらないのでこのまま帰ろうという
選択も考えたですが、登山時間4時間以内
では物足りないという事もありまして
休憩もした事だし、めい想の小径なら
問題ないだろうと思い登りました🚶‍♀️

馬の背登山道の疲れを差し引いても
昨年よりもペースが全然上がらない💦
めい想の小径こんなにきつかったという
感覚になりました
登りのタイムが55分と初めて登った時
でも50分ぐらいだったのに今までの
ワースト記録になってしまいました😓

お昼からかなり暑くなってきたのも
あるかと思いますが、今日はトレーニング
のつもりで登った金華山⛰納得のいく
出来ではありませんでしたので
もう少し涼しくなりましたら
リベンジ登山🥾したいと思います！

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

金華山12  馬の背登山道とめい想の小径往復

今まで経験したことのないくらいに脚がだるくて重かった。
ほんとはもう少し続けるつもりでしたが、あまりに調子が悪いため切り上げました。

王子が岳（おうじがたけ、おうじがだけ）は、岡山県南部、児島半島の玉野市と倉敷市児島の境に位置する山稜。最高峰は標高234.5mの新割山（しんわりやま）。

王子が岳・神登山・臥竜山

Sea to Summit Thru the Stairs

出会い そして再会

最近は那岐山、泉山、新規ピークハントのローテーションみたいになってます。

今日は那岐山へ。
今日こそは4登したいなーと意気込むもAコースの登りで調子が悪いことに気がつく。
登りは調子が良くなるまでしばらくは歩きだなーと思っていたら終始歩きでした。
結局3登止まり。
ほんと最近走れない。

スタート場所の山の駅で3人組のランナーが先発、同じルートだったらしく途中で追いつきました。
その後東仙階段を降りたところで再会、少しお話を。
よく名前を伺うAさんやRacin' VANの方でした。

その後西仙を登って山頂へ着くとランナーらしき人とハイカーさんがお話中。
この2人もしや、、と思い写真を撮りながら様子を伺っていると、やはりトレラン初心者。さんと以前お会いしたTさん(那岐ピーチャレンジコース完走者)でした。
トレラン初心者さんとは下りのAコース途中までご一緒しました。

山での出会いはいいですね！

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

鳥取

Encounter and Reunion

山形仙から公郷仙へ行こうと思っていましたが、山形仙の登りで疲労感が激しく広戸仙へのピストンに変更しました。
那岐ピークスチャレンジコース一部の試走みたいな感じになりました。

一昨日に久々のロードランでふくらはぎが筋肉痛になったので昨日は休足しましたがあんまり治らず。
まぁなんとかなるだろうと登り始めましたが全く思うように動けない。
筋疲労でこんなに動けないもの？
寒暖差の激しさに体が慣れていない？
それともワクチンの副作用？

いずれにしても中盤以降の登りはほとんど走れませんでした。
過去最悪かも。

山形仙の西側は一部藪になってて少し分かりにくかったです。
下りでロストしました。
大会で勢い余ってロストしないようにしないと。
そんな勢いがあればいいんですが。

山形仙はハイカーさんいないので練習にはいいですね。
また山形仙〜公郷仙へリベンジしたいところです。

Maybe the Worst Run Ever

今日は久しぶりに登山部としての活動⛰
今回のルートは天王山から白山を
経由して誕生山への縦走

大矢田神社⛩からスタート
今回は登りのルートを
山マップに載っていない
ルートを登りました🚶‍♀️

道は整備されていましたので
比較的歩きやすい道でした
多少急坂なところはありましたが
金華山のめい想の小径以上
馬の背登山道以下の感じでした

約1時間ぐらいで頂上に到着⛰
今回はしっかりと晴れて☀️まして
絶景を見る事が出来ました✨
この時点ではあまりお腹が空いていません
でしたので軽く食事を済まして
白山に向かいます🚶‍♀️

天王山から白山まで約40分ほど
途中の鉄塔のあるところで一息つ
鉄塔の辺りは景色が良かったです😊

鉄塔から白山までは10分ぐらいで到着
白山は眺望がなかったので
このまま誕生山に向かいます🚶‍♀️

白山から誕生日に移動中で
メンバーにトラブルが発生‼︎
私は先を歩いていましたので
誕生山に向かって連絡を待つ事に
しました。

誕生山に到着後
食事をしました
誕生山テラスからの眺めは
とても良く、出来ればテラス席で
食事をしたかったですが
満席でしたので、頂上付近で
済ませました🍙

その後メンバーと連絡を取り合った
ところ、状況が思わしくなかったので
ルートを変更して下山しました。
下山途中で私自身も左膝に痛みが
出てしまいペースを落として下山しました。

下山後近くのゴルフ場に行き
タクシー🚕に乗って大矢田神社⛩
に戻りました。

予定していましたルートで
縦走する事が出来ませんでしたので
左膝を治してから改めて挑戦
したいと思います。


天王山・誕生山

天王山・白山・誕生山

みんなも
ノーパンで登山する時って
あるよね😊


どーゆーコトかって…😑

当日朝からお腹を壊し3回ほどトイレに…😨
1度間に合わずちょっぴり漏れ太郎です😑💥
(お食事中の方、大変申し訳ございません)

お恥ずかしっ😂
すごく調子が悪いんですけど‼️
なぜっ⁉️😱

んで、着替え…上しか持って来てないし😑
あっ、いっそ下脱げばいいか🤔


結果、本日はノーパン登山です。
まさに ぶらり独り旅 の始まりである。
スースーして開放感ありましたが、やがて気にもならなくなりました😊👍


さて、一里野側からは初アタック‼️
七倉山までの登り加賀禅定道では5人と会い、下山に選んだ楽々新道では0人😑かなりの孤独旅となりました（笑）下半身的には一安心☺️

天池過ぎてしばらく行った谷に熊(成体)がいました🐻走って藪の中にバキバキ突っ込んでいきました😳やっと遭えたのに逃走速いし❗️写真くらい撮らせてくれぃ🤣

開始から体調不良、多汗、息切れ、脚上がらん、速度が全く出ない、立ち止まる、休憩ばっか😨今日はダメだぁーっと悔しさの中、なんとか目標の七倉山まで行けた感じ😩滝見て帰ろうかとも考えたくらいヘタレたソロ山行でした🤪笑
腹痛でエネルギーが全部出ちゃったんでしょね🤮
ま、そんでもなんとかなるもんやね🤤よくやったわ自分🥴そこだけ褒めとこ（笑）


この日、前日の大雨増水影響で市ノ瀬のゲートは閉まり大渋滞だったらしいね〜😅天気良かったんに結局何時に開いたんやろ🤔

人が多い山では、
ノーパン登山は控えましょうね❗️
短パン、生脚じゃなけりゃOK‼️

これからはパンツの替えも
必需品になりそうです🙂👍

七倉山（ななくらやま）は白山国立公園内の石川県白山市にある標高2,557mの山である。両白山地の主峰である白山（標高2,702m）の北西に位置する。

【概要】
山頂周辺はハイマツ帯で、ハクサンコザクラ、ハクサンイチゲ、イワギキョウ、チングルマなどの高山植物が自生している。西側の谷部の斜面には、夏でも多くの残雪があることが多い。白山の登山道の楽々新道及び岩間道が樅ヶ丘で合流後、この山頂付近を通過している。また釈迦新道、加賀新道、加賀禅定道（檜新宮参道）、楽々新道、岩間道が、山頂直下南西の七倉の辻で合流する。山頂と大汝峰の鞍部には、加賀禅定道の御手洗鉢（おちょうずばち）と呼ばれる場所がある。手取川の支流である尾添川や牛首川はこの山塊から源を発し、尾添川の支流である丸石谷は、北西斜面の清浄ヶ原から続く溶岩台地の末端で、百四丈滝となって落ちている。
周辺の山[編集]


調子が悪いを含む活動日記一覧

水沢山•相馬山•船尾滝周回

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金華山12 馬の背登山道とめい想の小径往復

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Encounter and Reunion

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天王山・白山・誕生山

『四塚山・七倉山』ちょっぴりもれたろう😑

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水沢山•相馬山•船尾滝周回