登山

■ ルート
信濃常盤駅→ 白沢登山口 → 大凪山 → 百曲がり → 餓鬼岳 → 剣ズリ → 東沢岳 → 東沢乗越 → 大洞沢出合 → ブナ平 → 中房温泉 → 安曇追分駅

▼ アクセス
　往路：JR大糸線 信濃常盤駅
　復路：JR大糸線 安曇追分駅

■ 概要
餓鬼岳が呼んでいたのか、それともこの日の行きたいリストで唯一の晴れ予報が背中を押しただけなのか。前々日の天気予報で行き先が確定。

餓鬼岳から燕岳の予定がザックの重さに対して馬力が足りずペースが遅かったので、東沢乗越から下山に切り替え。が、素直に燕岳へ行く方が楽だったかも…。
東沢登山道、藪漕ぎが多く、道がはっきりしないところもあり苦戦。体力を残しての下山で良かったものの、メンタルは結構削られる。
ただ結果的には、餓鬼岳へ行った感のルートとしては良い形に収まる。

■ 区間メモ📝
▼ 信州常盤駅～白沢登山口～餓鬼岳小屋
▫駅からあずみの公園へ向かい、公園の近くになってくると緩やかな登りに入る。
▫白沢登山口前の駐車場はほぼ満車。後から来る車もあり。
▫登山口から進んでいくとふだん山であまり見かけない動物がぴょんぴょんと飛び跳ねながら逃げていく。？？なんだっけ？あー、野うさぎ🐇だ！と認識がワンテンポ遅れる。間を空けずに、今度は鹿🦌。どこぞの鹿は警戒してうるさいぐらいだけれど、ここの鹿は静かに去っていく。
▫案内板が設置されたところに、餓鬼岳小屋のお知らせで水不足の通知あり。
▫まずは魚止メの滝を目指して進む。沢沿いを歩き、足場が狭いところ、渡渉が繰り返しある。
▫魚止メの滝は暗闇でもヘッデンで十分見えて迫力もある。
▫魚止メの滝からしっかり登って行く感じになる。ザックの重さに対して馬力が足りずペースダウン。
▫沢を抜け、登って行くと展望が開けたところに出る。さらに登っていくと大凪山。ここでいったん休憩。
▫百曲がり入口の先、小屋近くになると道は歩きやすくお花も咲いている。
▫登山口から餓鬼岳小屋に到着するまでにトレランのグループ2組に抜かれる。軽いザックを見ていいなぁ、と思いながら。一方で下りてくる人はほぼ登山者。ザックも大きい。

▼ 餓鬼岳小屋～餓鬼岳～東沢乗越
▫ザックを下ろしてカメラのレンズを変え、餓鬼岳山頂へ。周りの山々に雲がかかるもののまずまずの展望。
▫小屋に戻りコーラで一服。予定が遅れていたのでどうするか迷ったものの予定継続で燕岳へ向かう。
▫東沢乗越までの区間、前半は岩場のアップダウン、一部、樹林帯に入り下って登っての繰り返し。後半はハイマツ帯の藪漕ぎ、笹漕ぎが多くなる。
▫キレットほどではないにしても、それなりにタフで体力は必要な区間。
▫南風の熱風は暑く、北風は涼しい。大きな岩のどちら側につくかで当たる風が違うので暑さがまるで違う。半分曇りだったのでよいものの、炎天下で熱風続きならなおキツイ感じ。

▼ 東沢乗越～中房温泉～安曇追分駅
▫東沢乗越までの区間で案外すれ違う人はいる。予定よりだいぶ遅れての東沢乗越だったので、燕岳に行くより下山しないと遅くなると踏んで予定変更。
▫下り始めて藪漕ぎが始まるとちょっと後悔。道がわからないと思った辺りで戻ろうかとも思ったけれど、もう無理と思う前に道を見つけたのでそのまま進んでみる。
▫歩きにくいし、滑りやすいし、藪漕ぎだし、道見えないし、エスケープに使う道ではないな、と思いながらピンテや足元を頼りに進む。
▫我慢して進んでいるとようやく道が歩きやすくなり、大洞沢出合に出る。藪漕ぎはこれで終わるわけではないけれど…
▫暑かったので、この沢で体を冷やして一休み。リフレッシュしたところで再スタート。
▫ここから沢沿いを進むのだけれど、堰堤が続いてあり山側に登って下ってを繰り返して進む感じになる。渡渉も藪漕ぎも繰り返しある。ピンテがあるのでまだいいものの分かりにくい。夜、初見だと詰みそうなところあり。
▫ 終盤になると道が歩きやすくなり、気持ちも楽になり、ギアを下げ中房温泉まで流して進む。
▫中房温泉に着いた時間はバスの時間も過ぎていたので、選択肢はタクシーか歩きか。
▫駅まで登りも下りも歩いたことのある道なので慣れていたのもあるだろうけれど、靴擦れもなく、以前より歩けるようになっていたのは収穫。安曇追分駅まで歩いて、電車の時間まで余裕があったのでゆっくり整えて電車を待ち松本駅に出る。

■ 天気
概ね晴れ、時々曇り。餓鬼岳は晴れていたものの、周りの稜線は雲がかかったり晴れたり。

▼ 気象庁データ 
観測地点：穂高 7/25
  最高気温　34.5℃
  最低気温　22.9℃
  平均湿度　68%
  最小湿度　44%
  平均風速　1.6m/s
  最大風速　3.9m/s　北東
  最大瞬間風速　7.1m/s　北東
  最多風向　北東
  日照時間　9.2H

■装備・服装
ザック 15kgちょっとでスタート。1ヶ月以上のブランクもあって重さに対する耐性は落ちていた、鈍っていたので、ペース出ず。荷物を軽くするか、燕岳テン泊にする方が良かったと思う。ブランクの間、サッカーとラグビー三昧。最後はバレーボールまで加わる。

■ 水分
持参
　▫スポーツドリンク 1L
　▫アクエリアス 1L
　▫お水 1L
補給
　▫水場

★ MEMO📝
　▫中房温泉
　　https://nakabusa.com/

　▫有明荘
　　https://www.enzanso.co.jp/ariakeso

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燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

東沢登山道を含む活動日記一覧

信濃常盤からの「餓鬼岳」

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信濃常盤からの「餓鬼岳」