トレイルランニング

またしても大雨のT4

高滝山は11回目になりますが、うち5回は雨。
T4はシーズン1から通算で4回目ですが、3回が雨でした。
T4降水確率75%です。
なぜなのか。

今回は2周に挑戦。
降り頻る強い雨の中30km走るのでレインウェア装着です。
補給食も僕にしてはしっかり食べながら走りました。
そのおかげか前半はあまり脚の疲れ感じずに走れた気がします。
糖質って大事ですね。

しかし2周目の木野山ルート登りはやはりキツい。
結局後半は脚が攣りそうになりながらなんとか完走できた次第です。
まぁ明日は筋肉痛でしょう。

今日の妙見ルート下りは特に滑りやすかったです。
遠慮してしまいあまりスピードも出せず。
また桜谷ルートでは川が増水していて、2度ある渡渉で足元の見えない川底を踏まなければなりませんでした。

結果は3時間37分47秒。
前回よりも3分遅いですが、まぁ3:40切り目標でしたし、この雨なら及第点かなと。

T4コースだけでは山頂を通らないため高滝山へ登ったことにはならないので、ゴール後はダウンジョグとして妙見ルートから登り返しました。
まぁこれがキツかったこと。

シーズン2は参加者が少ないので狙い目ですよ！

red heart

高滝山・正木山

岡山

Heavy Rain T4 Again

わしお

登山

どんより空☁を見上げては、口ずさんでいた…

麦わらの帽子の君が～
揺れたマリーゴールドに似てる🎵

なんとなーく懐かしさを感じるメロディーに、男目線の歌詞にその絵が浮かんできて…還暦おやじもよか唄やねーと😆

えーーっと

ぴょんやんの唄うマリンワールド…だっけ？

ち、ちがうじゃねーか💢
あいみょんの唄うマリーゴールド✨だった

アハハ🤣よーやく九州の梅雨も明けたので、うれしくてしょーがない✌
これから毎日が滝汗(^^;;の連続だ💢


福寿草✨が春を告げ、カタクリやらヤマシャクで春らんらん？春爛漫😜
ミヤマさんで初夏を感じ…キツネさんで夏到来✌

くるんくるん⤴️のオレンジがめっちゃ好き😆
プロフィールのカバーも古処山のキツネさんだ😁

今か今かと待ちかねての、よーやくのキツネ狩り✨
今年もたっぷり楽しめました✌ありがとうございます🎵

雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

でも…頑張る💪を含む活動日記一覧

Heavy Rain T4 Again

キツネ狩り🎵

でも…頑張る💪を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}Heavy Rain T4 Again

キツネ狩り🎵

Heavy Rain T4 Again