ウォーキング

sparkles

thumbs up

clapping hands

four leaf clover

DOMO

person walking

unicorn

kissing face with smiling eyes

Tokyo tower

札幌市（さっぽろし）は、北海道の市で、道庁所在地ならびに石狩振興局所在地。全部で10個の区を持つ政令指定都市。政令指定都市中では浜松市・静岡市に次ぐ広大な面積を持ち、全国の市の中で4番目の人口を有する。

【概要】
日本最北の政令指定都市で、全国の市で4番目の人口を有する北海道の政治・経済の中心的都市。北海道庁所在地。江戸時代、松前藩によって開かれた石狩十三場所のうち五場所が集中し、幕末ころまでは蝦夷（アイヌ）との交易が行われる土地であったが、明治時代に置かれた北海道開拓使によって、京都あるいは、アメリカ合衆国のタウンシップ制 をモデルとした碁盤目状の計画都市として本格的に開発された。1972年の札幌オリンピック開催を機に観光都市としても世界的に知られるようになった。
香港とほぼ同じ面積を持ち、周辺に江別市、北広島市などのベッドタウンを擁し札幌都市圏を形成する。ただし、札幌都市圏のうち札幌市の市域人口がほぼ8割を占めており、周辺自治体への郊外化はそれほど顕著にはみられない。通勤や通学などの日常的な面においても全国の他の大都市圏とは状況が異なり、昼間人口と夜間人口があまり変動しない。一方市の中心部には地下街が発達し、札幌駅前・大通周辺のショッピングエリアには近郊の都市からも人が集まる。その経済圏（道央圏）の人口は340万人におよぶ。

札幌市

北海道

野幌森林公園～ウォーキング-2026-10-25

sweetyou

登山

ーーーーーまずはお知らせ
山友さんが、田中陽希さんとのツーショット写真入りキーホルダー拾いました。心当たりのある方は連絡下さい
https://yamap.com/moments/1775112
ーーーーーー

大朝日岳に避難小屋🛖泊で行ってきました！
どこ？、月山のすぐ南です。セットで行ってきました。

山形県✨️

今年は東北方面むっちゃ来た😄
東北で出会う方やレポ参考にさせてもらってる方の、あれがあれです😆感謝🙏はしょった💦

最近忙しいのもあるけど、考え事多すぎてAIに課金しようかと思ってます（笑）
全部やってくれないか？？



おつかれ山

maple leaf

orange heart

star-struck

sunrise over mountains

raising hands

sunrise

朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山

山形

新潟

大朝日岳・小朝日岳

ばん ㄘゃƕ

火打山、妙高山へ行ってきました！
長野と思ってたら、新潟でした。

1️⃣日目  高谷池（こうやいけ）ヒュッテでテント張り、火打山へピストン
2️⃣日目  黒沢池ヒュッテの前にある、分岐でテント装備をデポして妙高山へピストン（ザック置き場あり）レインカバーがいいです！

その後、笹ヶ峰の登山口へ方へ下りました。
軌跡の形から紐パンルートと言うそうです🥰

妙高山はしんどい😆泥と岩の強傾斜
紐パン１日で行く人凄い！

湿原がいっぱい！！
笹ヶ峰 ー 妙高側の湿原が過去一大きかったかも🤔その間ずっと長い木道

木道、ドロドロドロ道、滑る岩で
10回くらい滑ってヒヤリ、油断して1回尻もち、泥のステップが崩れ一回盛大にこけた！😅
下ばっか見て頭も危ない！
雨の後だからかな🤔深夜雨だった


写真いっぱい！スタンプけっこうです🫶

camping

camera with flash

smiling face with hearts

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

長野

  火打山 ・ 妙高山

越後駒ヶ岳へ行ってきました！

火打妙高⛺️の予定してました🥹

流れ的には、そろそろ晴れるだろ💢と思ってたのにまさかの雨予報（笑）

初めて雨男と呼ばれましたが、あっ確かに！俺だったか😆

越後駒ヶ岳も ガス&雨 でした👍️


関係ないけど、小銭の重さ（自分調べ）
1000円 1g
500円  7g
100円  5g
50円  4g
10円  5g
5円  4g
1円  1g
クレジットカード  5g

white heart

red heart

YAMAP Logo

山歩

ありがと山

camera

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

越後駒ヶ岳

9/6（日）の日記です
岩手山と八幡平にいってきましたー！


前日は早池峰山！むっちゃいい山🥰
岩手山もむっちゃいい山でした！

岩手山は麓から見ると富士山みたいに大きく綺麗でした！

駐車場はむっちゃ広くて安心でした。

スタンプけっこうです🫶

smiling face with smiling eyes

volcano

cherry blossom

flexed biceps

smiling face with heart-eyes

岩手山（いわてさん）は日本の東北地方、奥羽山脈北部にあり二つの外輪山からなる標高2,038mの成層火山。岩手県の最高峰であり、県のシンボルの一つとされている。日本百名山に選定されている。

岩手山・黒倉山・鞍掛山

岩手

秋田

 岩手山・八幡平

9/5（土）
早池峰山に行ってきました！
晴れ予報がこっちしかなかったので、ノリで🚙で行ってきました！

初日 早池峰山
2日目 岩手山、八幡平


写真は迷子になってしまったため、たくさん撮ってもらった、もらいもの！僕だらけで申し訳ないです😆

スタンプけっこうです🫶

soft ice cream

ladder

beaming face with smiling eyes

restroom

grinning face with smiling eyes

grinning squinting face

早池峰山（はやちねさん）は、岩手県にある標高1917mの山。北上山地の最高峰で日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山及び一等三角点百名山に選定されている。六角牛山、石上山と共に「遠野三山」と呼ばれる。山頂は宮古市、遠野市、花巻市の3つの市の境界となっている。

古くから早池峰ともいい、日本百名山にもその名で収録されている。

早池峰山・薬師岳・鶏頭山

早池峰山⚔️

快晴の白馬でテント張るっ！
つもりが大雨予報へ😆
晴れてる所は〜🤔？  関西か💡
山友さんに連絡！
「お花撮りに行こう！車の練習と！」
と都合の良いゴロ並べて付き合ってもらいました😂 おりごとー🥳

今回の目的はアルプスではない！
・びわ湖大橋と朝日
・伊吹山で花撮影
・車の長距離運転練習
交代で🚙片道435km 5h
・プラス観光

伊吹山 また来ます！
写真いっぱい！スタンプけっこうです🫶

blossom

droplet

diamond with a dot

【ご注意】
伊吹山は火気厳禁です。


伊吹山（いぶきやま、いぶきさん）は、滋賀県米原市、岐阜県揖斐郡揖斐川町、不破郡関ケ原町にまたがる伊吹山地の主峰（最高峰）標高1,377 mの山である。一等三角点が置かれている山頂部は滋賀県米原市に属し、滋賀県最高峰の山である。山域は琵琶湖国定公園に指定されている。

伊吹山・伊吹高原・御座峰

滋賀

岐阜

伊吹山🌼

前日の乗鞍岳から、御嶽山に行ってきました！
舐めてた 感動しました😊

またきます🕺


私事
車買って1年経ってないですが、２万キロ超えました😂
カメラは買ってもうすぐ3カ月、1万枚超えそうです😂

automobile

pig nose

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

王滝頂上から御嶽山

乗鞍岳に行ってきましたー！
尾瀬でテント泊だ！と予定してたらどんどん悪い予報へ🤔

天気の良さげな所は、
のりくら、のりくら？…ついでに御嶽山行きましょーと強引？に付き合ってもらって木曽旅になりました！



rice ball

hundred points

oncoming bus

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

 乗鞍岳・魔王岳

金冠山、達磨山に行ってきました！
その前の週は、非山友と山、
その後は…
たくさん山に行ったり、写真撮りに行ったり、遊びに行ったりしました😄

そう、天気が合わずアルプスに行けてない💢

だけど楽しい思い出🥳
今日も劔岳キャンセルで、友達が来る事になったので飲み屋巡り予定🫰🤪

ここ最近の公開してない日記をまとめたものです
スタンプけっこうです🫶

テント泊にもいつか行けるはずー☀️🙏

hibiscus

sunflower

octopus

金冠山（きんかんざん）は静岡県の伊豆半島北西部にある標高816mの山。沼津市と伊豆市との境界付近にあり、山頂は沼津市に属している。達磨火山が浸食されてできた一峰である。山頂の脇には海上保安庁第三管区海上保安本部の金冠中継所が設置されている。

この付近の山々の山頂部にはマメザクラが群生しており、春には薄桃色の花をつける。ヤマボウシ・アセビ等の低木やスズタケが山肌を覆っている。

金冠山・達磨山・葛城山

静岡

金冠山・達磨山 その他。 アルプスにいけない男…

雨を避けまくって（笑）
三連休２泊で四国に行きました！剣山 つるぎさん、石鎚山
1日目は午後から剣山、街泊
2日目は朝 うどん、午前 道後温泉観光、午後から石鎚山、山頂で小屋泊
3日目は下山 お土産買って 帰るだけ

横浜から車で行きました（笑）🚙💭

行きも帰りもゆっくり休憩込みで12時間掛かりました😄
交代で寝ながら行ったので意外と楽🥳
本州なら行けるな〜🤔笑

tangerine

milky way

face savoring food

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

四国遠征🥳剣山・石鎚山

今週のプチ登山に向けてリハビリ歩き💪
オレンジ色のメタセコイアを見たくて生田緑地に来ました🧡
赤もみじが🍁とても綺麗でした😊♪

只今🚶後ろ足を引いて蹴り出す歩き方を実践中
変に力が入り強めの腰痛が出てしまった⚡🤣
昨年秋に怪我した🦵膝挫傷後の⚡足の痛みよりはマシになったけど💪

生田緑地のアップダウン位が丁度よかったりして…

🦿筋肉をうまく使えていないから怪我をする、、と教わりまして
基本の歩き方を身につけるところからのリハビリ歩き😂

グループ登山参加🥾は遠い夢🌈になってきたなぁ〜🥲

お喋りしながら登るほうがリハビリも楽しくなるし🥹
どこかにいるかもしれない🦆ゆるハイクご希望の方
リハビリ歩きしたい方
🥹ご一緒できたらよろしくお願いします〜🙏

山友さんたちと歩ける身体づくりを目標に🌈

🐢コツコツ歩きまっす…
❄寒くなる前に💪

green heart

clinking beer mugs

yellow heart

鶴見川流域は、大地の高度や成り立ちによって、上流側から下手に向かって、多摩丘陵（Ⅰ面・Ⅱ面）、下末吉台地、沖積低地の4つの地形面に区別できます。ぜひ、各コースを歩いて、大地の凸凹の特徴を感じてみてください。

🫶リハビリ🦵を含む活動日記一覧

野幌森林公園～ウォーキング-2026-10-25

大朝日岳・小朝日岳

火打山・妙高山

越後駒ヶ岳

岩手山・八幡平

早池峰山⚔️

伊吹山🌼

王滝頂上から御嶽山

乗鞍岳・魔王岳

金冠山・達磨山その他。アルプスにいけない男…

四国遠征🥳剣山・石鎚山

🍁生田緑地🍁もみじ&メタセコイア💛

🫶リハビリ🦵を含む活動日記一覧

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野幌森林公園～ウォーキング-2026-10-25