サイクリング

笹ヶ峰あたり登りに行こうかと思って
いたけど、連勤の疲れが抜けず☁︎
大寝坊🤫💤🧸

天気も良いし秋を探しに🚴‍♀️💞

もちろん𝟣𝟢𝟢𝟢𝗆登るのは
初めてで足がプルプル。。。𐂂
もう後半はのろのろ運転🐢

思ったより暑くて
水分も足りなくて🤫𖠚ᐝ

走行距離𝟨𝟢𝗄𝗆ちょい𖠱𖠋
自分の体力のなさを実感したけど
気分転換できました◡̈⃝❋

次こそは
どこか登りにいきたいな♥


DOMO

person mountain biking

smiling face with heart-eyes

clapping hands

高縄山（たかなわさん）は、愛媛県松山市にある、県の北部にあって高縄山地を形成する標高986mの山である。

高縄山・大月山・北三方ヶ森

愛媛

ヒルクライム　高縄山

kaory🐰

自転車です。
まだ復帰ではありません。

退院後はロードバイクのローラー台で有酸素運動をやっていますが、このトレーニングはとにかくキツくて苦痛なんです。
なんといっても時間が経たない。
2分くらい漕いだかな、と思っても30秒くらいしか経っていません(笑)

自転車へは乗れることが分かったので、およそ1年半ぶりにサイクリングをしてみることにしました。
明日から雨みたいなので今のうちに、と。

登りの脚力を鍛えたいので、金甲山へのヒルクライムを。
飽浦側から登ってもいいのですが、せっかくなので通ったことのない八浜側から登ることにしました。

こっちの道は荒れてるし狭いので、下りで使うのは危なそうです。
貝殻山エリアへも行きましたが、こちらもそれなりにキツかった。
いいトレーニングになりそうなので今度は往復してみようかな。

家から約50kmのサイクリングでした。
山歩きはもう少し先かな。

red heart

金甲山（きんこうざん）は岡山県岡山市南区および玉野市に位置する山。標高403.4m。

金甲山・怒塚山・十禅寺山

岡山

金甲山ヒルクライム

わしお

朝飯前にスマホホルダーを四隅固定タイプにかえてテストです

縦に固定すると振動とスマホの重量でズレて来るから横向もテストして　すべらないように　ゴムかませてと試してみます

ヒルクライムかサイクリング程度の撮影ならあまりぶれないかも🤔

今まで使っていた防水タイプはズレは無いけど　カメラ部分に窓作っても良いかも

スマホは防水タイプだから問題無いけど工夫あるのみです😉


福岡市西区から糸島市にかけての低山を収録。代表的な山は高祖（たかす）山（標高416m）、叶岳（標高341m）、飯盛山（382m）。福岡市西区今宿上ノ原、福岡市西区生松台、福岡市西区飯盛、糸島市高祖など様々な方面から登ることができ、周回コースも整備されている。

高祖山には古代の怡土城跡と中世の高祖城跡（原田城跡）がある。

ヒルクライム？を含む活動日記一覧

ヒルクライム　高縄山

金甲山ヒルクライム

自転車版ドライブレコーダー(笑)-2020-06-13

ヒルクライム？を含む活動日記一覧

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金甲山ヒルクライム

自転車版ドライブレコーダー(笑)-2020-06-13

ヒルクライム　高縄山