登山

大見山→嶽山のあとラストは
眺めサイコーで有名な鯛の峰
そこまでの道は
勝手に車で上がれるかと思ってましたぁ～🥹
狭くて荒れてるのでムリでしたぁ😅
山頂は眺望なく
展望あるところでご褒美たい焼😋
嶽山のようなグレーピークの不快なワクワクも
鯛の峰のようなサイコーの景色も
どちらもわたしには楽しいです🥰

今回3座合わせたらそれなりの距離と高低差になってきた🙌
ゆっくり、休憩挟めば高い山も登れそうです😊

激痛からまる3ヶ月経ちました
３月は診療は月１、リハビリは月4
半月板は痛まず手術はしなくて良さそうです🙌
他痛んでたところももう痛くない☺️
違和感はまだあるので無理せず
慣らしていこうと思います✨️
いつもお優しい応援と励ましのお言葉
ありがとうございます😊

thumbs up

clapping hands

sparkles

cherry blossom

おつかれ山

smiling face with hearts

rabbit face

fish

steaming bowl

hundred points

smiling face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

drooling face

grinning cat

文珠山（もんじゅさん）
瀬戸内アルプス縦走の起点となる文珠山は、中腹にある文珠堂を登山口として山頂まで約40分のハイキングを楽しめます。
山頂では堂々360度のパノラマが広がり、眼下に周防大島の屋代平野や小松瀬戸を、大畠瀬戸対岸に銭壺山、琴石山、高照寺山などの峰々を、遠くは防予諸島の山々や四国山系などを一望でき、中国地方の山100選の名に恥じない眺望を誇ります。

【所要時間】
文珠山→嘉納山（約60分）
文珠山→文珠堂登山口（約30分）
嘉納山→文珠山（約55分）

嘉納山（かのうさん）
周防大島における最高峰である嘉納山は、瀬戸内アルプス４座の中心に位置します。
山頂に残る旧日本軍の砲台跡が広場になっており、縦走における中継地点として休憩に最適です。
心地よい青空の下、周防大島の最高峰で山ランチをお楽しみください。

【所要時間】
嘉納山→文珠山（約55分）
嘉納山→嵩山（約90分）
嘉納山→源明山（約75分）
文珠山→嘉納山（約60分）
嵩山→嘉納山（約95分）
源明山→嘉納山（約70分）
正和
源明山（げんめいさん）
幕末の昔、長州藩と江戸幕府による四境の役（四境戦争）が繰り広げられ、周防大島も戦地のひとつとなったことから、源明山頂には「大島口の戦い」の戦跡碑が建立されています。
また空気の澄んでいる日は、見晴らしのより麓から遠く四国の石鎚山を望むことができます。

【所要時間】
源明山→嘉納山（約70分）
源明山→笛吹峠（約40分）
嘉納山→源明山（約75分）
笛吹峠→源明山（約50分）

嵩山（だけさん）
その美しい姿から大島富士と敬称される嵩山は、山腹に帯石観音や岩屋権現が祀られるなど、島では古くより畏敬の念を持って親しまれています。
また車での登頂が可能なことから展望台等の施設も充実し、標高618.5mを誇る山頂にはハングライダーやパラグライダーのランチャー台（フライトポイント）も設置されています。
山頂から南側に少し下ると絶景の展望テラスがあり、瀬戸内の多島海や遠く四国の山並みを一望できます。

【所要時間】
嵩山→嘉納山（約95分）
嵩山→岩屋権現登山口（約40分）
嘉納山→嵩山（約90分）
岩屋権現登山口→嵩山（約50分）

嘉納山・頂海山・周防大島

山口

愛媛

ご褒美✨️鯛ノ峰

AIIKE（あいいけ）

サイクリング

12月最初の週末は、コロナ前は毎年、中央森林公園で遊んでいた。
久々に、行ってみました🚴💨

畑木山（梨羽城跡）・・三角点のある城跡です
岩屋山・・観音堂や八畳岩などがら、絶景が見れます
用倉山・・三角点のある、空港を見下ろす展望地 ✈️好きにはお勧め　

DOMO

woman biking

YAMAP Logo

maple leaf

fallen leaf

airplane

star-struck

福山市（ふくやまし）は、広島県の東端に位置する都市で、中核市である。広島県内では広島市に次ぎ2番目となる約46万人の人口を擁する。隣接し地理的歴史的にも関係の深い岡山県井笠地方を含む備後都市圏の中心都市でもある。

福山市

広島

空の港へ🛫サイクリング

山遊び人

🚘〜真岡IC　1h＋40
🅿️大川戸駐車場　無料　🚻🐜
🧗大川戸登山口
白湯0.5　☕0.5
半Ｔ、長Ｔ、ヤッケ、レイン、冬🎓🧤

今年最強寒波襲来🥶
凍結にビビりゆっくりスタート🚘
雪のない茨城へ
袋田の滝は凍ったかなぁ？🤭
ジャンジャンジャン♪
茨ジャン茨ジャン♪
…🙄
高速乗ってふと気付く…
あれ？🤔

あーーーっ❗😱
👟積んでないっ😱
何しに行くんだよっ😱

はい、１時間のロス🙄
時間的に茨城ムリ😭
雨巻山か？🤔
大前神社の恵比寿様に呼ばれてる気がする…

雨巻山・足尾山・三登谷山・高舘山

茨城

栃木

忘却の彼方👟足尾山・御嶽山・雨巻山・三登谷山

じょにー

（仮）廣石山46・水無ボラでご一緒になる機会が多い
motoさんの山友さんが群馬にいらっしゃる。
お花の山へ連れて行ってもらえるらしい。
ちゃっかり便乗して、くっついて行きました😊

登山者が少ない登山日和の雨の中、たくさんのお花さんに会えました。
何より、ハドさんはじめ、meichiさん、おやおやあまなすさん、yukiさんと
楽しい山談議に花が咲きました。
お世話になりました。出会いに感謝です✨
また、伺います。

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

群馬へ山旅・花旅🌺・出会いの旅

美雪

ハイキング

山友のチコさんから花桃の郷が見頃だよ、と連絡が入り、どこに行こうか悩んでいたメンバーで花桃と外秩父ハイキングを組み合わせてみました。車3台で集合したので、8人乗りのけんさんの車で秩父高原牧場へ移動。牧場から大霧山を往復して牧場で濃厚ソフトクリーム🍦を食べ、愛宕山、皇鈴山(みすずやま)、登谷山(とやさん)を縦走して花桃の郷に戻りました。
山歩き、岩登り、地図読み講習会の講師、IPPOさんもご一緒していろいろ話を聞いたり、たい焼きを焼いてもらって、盛りだくさんな1日でした。

トイレ🚻
花桃の郷第一駐車場の横
秩父高原牧場

駐車場🅿️
花桃の郷第一駐車場は20台くらいで満車になると奥の駐車場へ誘導されます。
秩父高原牧場の大駐車場は9:00-4:30
第二駐車場(ソフトクリーム売り場の隣)は24時間開放

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

埼玉

花桃の郷🌸と外秩父ハイキング🍦

りん

ウォーキング

職域接種で東京に出ました。
せっかくなので、食べてみたかった、たい焼き屋さんに行きました。
浪花家総本店のたい焼きを食べて大満足。
そして、ロシア大使館前を通過し東京タワーを通過。
増上寺でお参り、新橋まで歩きました。


その晩から、副反応で熱が出ました。
２日仕事を休みました。
熱と頭痛、しんどかったです。

東京都23区 中央エリア

東京

3回目ワクチンと紅葉山

kimi

トレイルランニング

懲りずに湖西連峰へ
今日は鳥がよく鳴くなー🐦
バードウォッチしながら時々のんびり😊

途中、にゃん子さん、つぼたんと
遭遇し楽しく遊べました🤗

午後からは娘と天浜線佐久米駅へ
ユリカモメと遊んで来ました😆

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

湖西連峰とユリカモメ🕊

ケイスケ

朝にはやむはずの雨☔️も
なかなかやまないので😩
昨日の⛰活動日記を
せっせと仕上げる✍︎(＾ω＾)ｶｷｶｷ
みんな寒い寒い🥶言うので
秋冬バージョンにお部屋も模様替え🎵🍁
日曜日に家に居たら…
👦🏻『なんで今日は居るん？山は？』って
そんなに山に行って欲しいのか🤨⁉️
なら行ってこようじゃないか‼️
ってことで模様替えも適当に終わらせ笑
着替えて家を飛び出たら
むっちゃ風強い🍃🌀🍃٩(ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅๑)وﾋｭｰﾋｭｰ!!
寒っ‼️🥶🥶🥶
といいながら家を飛び出しました。
⛰🏃💨
風は向かい風…彡(-ω-；)彡ﾋｭｰﾋｭｰ
あ〜追い風が好きなのになぁ〜🤤
帰りは追い風で遊べるかなぁ〜😀.。.♡*゜
とか思いながら山へ⛰🏃💨
そのうち天気雨☀️☔️になり
誰か🚿シャワーかけてるんかなー🙄
とか思ったり(笑)
呑気に走って辿り着いた山頂には
1人だけハイカーがいました❣️
しかも特等席に座って tea time中☕💭💕
道楽👤さんかなー？😂
全然知らない人でした(￣▽￣;)💦
 とっとと下山してコーナンへ🏃💨
🐈のおやつと自分のオヤツをGET(*^^*)✌️
久しぶりのたい焼き(ºωº э)З
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ✨
美味しかった♡😋
にゃんこ🐈には
『ㄘｭ-ʓ‎ㄘｭ-ʓ‎ㄘｬオㄘｭ-ʓ‎~♪』
このおやつでしばらく遊びます(≧w≦)ｳｼｼｼｼ



竜王山・阿武山

大阪

今日はアブトレ⛰🏃💨 とㄘｭ-ʓ‎ㄘｭ-ʓ‎ㄘｬオㄘｭ-ʓ‎~♪🐈💕阿武山

SACHIKO.

猫に鯛をプレゼントしに行った回🎁

軽い運動のつもりで、ネコまで行ってきました😺

車は鳥居道駐車場🅿にとめて😸
希望荘の脇を通り抜け😸
東海自然歩道を歩き😸
割と急登の登山道に面食らい🙀
次々と現れる滝に癒され😽
サクサクっとネコまでたどり着きました🐈

本日のヤマおやつは、たい焼きを食べました🐟
コーヒー飲みながら、甘いものなんて☕
贅沢な時間やん💖

日暮れが近づいたので🌇
少しルートを変えつつ、下山しました🚶

気軽にやって来ましたが、しっかり登山でした🐾
ありがとうございました😻
(*˘︶˘*).｡.:*♡

Instagram⇩
https://www.instagram.com/yamap_yonechan

red heart

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

ネコ（ネコ最高点）　鳥居道🅿〜山頂

よねちゃん

東京駅方面に所要あり🚃だと10分位のところ、仕事帰り👟履き替え四ッ谷駅～徒歩で行ってみました🚶‍♀️💨色々発見あって思いがけず楽しく、東京再発見となりました🎵

コロナ禍の中🚶‍♀️散歩でとても気持ちリフレッシュ出来ること、いっぱい📷️ポイントあってなかなか歩を進められなかった💦

これからも東京散歩🚶‍♀️場所・方面を変え行ってみたいな～😊

🗼東京散歩 四ッ谷～東京駅-2021-01-22

スモール

virtual UTMF
一週間で100mile(160k)を走るチャレンジが開催されています。最終日の今日残り60k、YAMAPと共にゴールしたいと思います。
平日はあまり走れないのでいつもの週末のドカ走りで達成を目指してきました。100kぐらいまではルナサンで走ったら脚が終わった。疲れが全くとれず。のんびりとマラニックな感じで行きましょう。前日50k、残り60kをちゃんとシューズで行きます。スタートから昼まではレインウェアが全く脱げない状態。雨が降ったり止んだり。
そして、初の戸神山。団体さんとスライド。
残り10kぐらいから完全にハイ状態。
たい焼きわかばで3個ゲット。
そして千歳山。実に20数年ぶり。高校の部活で毎日走ってきた場所です。山頂で食べるたい焼きは最高ダゼ。パーゴワークスのRush hip最高。
ゴール後は蔵王温泉でハシゴ風呂。
そしてろばたのジンギスカンに振られて、白樺でジンギスカン。あっ、ちなみにUTMF優先エントリー権は2022年大会に使おうと思います。

千歳山（ちとせやま）は、山形県山形市市街地の東部にある山である。標高471.3m。信仰の山とされている。

千歳山・猿岡山・戸神山

山形

たい焼き千歳

観光

福岡県と佐賀県の県境の山「脊振山」

山頂まで車で行ける山なのでこれまで登る気がしなかったんだけど、、、

山友が昨年辺りから良い❗️良い❗️と、何度も言うのでちょっと登ってみたくなった😝


そんなわけで、福岡県側にある「椎原峠登山口」へ

登山口が近づくにつれ次第に雨がみぞれ混じりの雪に変わってきた☔→❄

駐車場に到着するころには結構な雪になってて少し車から出ただけで全身真っ白け⛄

強風で視界も悪くゴーグルを持っていなかったのでヘたれ退散です😓

しかし、このまま帰るわけにはいかないので気分を観光モードにチェンジ☝️

背振山の東側の板屋地区に移動して車で山頂に向かいます🚙💨

ところが山頂まであと１kmって辺りから雪が深くてスタッドレスでも段々ハンドルが効かなくなり、道路の傾斜も大きいので恐怖を感じ始めます😱

タイヤチェーンを付けるか悩んだけど吹雪の中で作業する根性は無いので引き返すことに😰

（あとから思ったんだけど車を停めてここから歩いていけば良かった☝️😅）

でも諦めが悪いので今度は佐賀県側からアタックを目論みます🤔

ナビに従って佐賀県に入り東背振トンネルを抜けて背振山の南側へ🚙💨

県道46号～県道305号を北上し田中登山口もスルーしてそのまま背振山駐車場に到着です😝

なんだよ結局車で登ったのかよ…とつっこまれそうですが今回は観光だからいいんです🤪🤪🤪

また改めてちゃんと登りたいと思います🙇‍♂️



脊振山（せふりさん）は、福岡県福岡市早良区と佐賀県神埼市との境に位置する標高1,054.6m、脊振山系最高峰の山である。日本三百名山の一つ。山頂には、航空自衛隊、アメリカ軍のレーダーサイト（脊振山分屯基地）がある。

脊振山・金山

佐賀

福岡

吹雪の脊振山で雪遊び ＆ たい焼き-2020-02-17

修(しゅう)

※軌跡はありませんm(_ _)m
池田山に興味ある方は他の参加者の方々を参考にして下さい。

急遽参戦すき焼き登山！
何も用意してないから申し訳ないから荷物持ちを申し出る！これが失敗😵（笑）
赤い色の美味そうな飲み物1.5L
たい焼き12個
豆腐&こんにゃくの水物人数分？
このレポ作成してる現在、筋肉痛😅

次から次へとすき焼きが！肉は高級飛騨牛！そしてたい焼き職人によるたい焼き！
シメはうどん！腹いっぱい！もう限界😵
下山が嫌になる（笑）
総勢13名のすき焼き登山！寒さも吹っ飛ぶ賑やかで楽しいあったかい登山でした😊
下山後の池田温泉もトゥルントゥルンのポカポカでした🎵

皆さんありがとうございました(^-^)/
また突然お邪魔します☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

池田山（いけださん、いけだやま）は、岐阜県揖斐郡池田町と揖斐川町（旧春日村）、不破郡垂井町に跨る標高923.9 mの山。

たい焼きを含む活動日記一覧

ご褒美✨️鯛ノ峰

空の港へ🛫サイクリング

忘却の彼方👟足尾山・御嶽山・雨巻山・三登谷山

群馬へ山旅・花旅🌺・出会いの旅

花桃の郷🌸と外秩父ハイキング🍦

3回目ワクチンと紅葉山

湖西連峰とユリカモメ🕊

今日はアブトレ⛰🏃💨 とㄘｭ-ʓ‎ㄘｭ-ʓ‎ㄘｬオㄘｭ-ʓ‎~♪🐈💕阿武山

ネコ（ネコ最高点）　鳥居道🅿〜山頂

🗼東京散歩四ッ谷～東京駅-2021-01-22

たい焼き千歳

吹雪の脊振山で雪遊び＆たい焼き-2020-02-17

すき焼き🍲たい焼き🐟池田山🎵

たい焼きを含む活動日記一覧

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ご褒美✨️鯛ノ峰