登山

18日の今年最後の大仕事が終わったので、山へ🚶‍♀️
今回は兵庫の日本一低いアルプスのソロ縦走です。
ピーナッツバタートースト、姫路おでん、但馬牛の駅弁と兵庫のグルメを満喫しましたが、今回の超イチオシは……、おでんケーキ！笑
見た目良し、味良しの素敵なケーキ✨とにかく発想が面白い笑。おでんとケーキを組み合わせる点、斬新で個性的、まさに私好みの代物です❤️考案者とお近づきになりたいものです。個性的で面白い人だろうな✨
さて、小野アルプスについて。有名な紅山手前の岩場はやはりかなり👍🏻低山であれを楽しめるのはあまりないような気がします。景色もいいしね。
一部迷いやすいところはありましたが、全体的に歩きやすい道でした。
今回は個性的なブランドであるアクシーズクインのアイテムの試用を兼ねた山行でした。マキアゲボウ、ヤマニノボッタカモシレナイinsulated、ハカマスカートwool。どれもパフォーマンス、デザインが優れており、これからヘビロテしそうです。

今回も盛りだくさんで思い出に残る山行となりました。

DOMO

小野市（おのし）は兵庫県の中南部・東播磨のほぼ中心に位置する市で、兵庫県北播磨県民局に区分されている。

小野アルプス（紅山・惣山）

兵庫

冬といえばおでん🍢、ですが、あえてcute♡なおでんケーキ

トレランMATSU🏃

またまた丹沢へ！
丹沢の景色が好きなのじゃ〜。

今回は山頂でパンを焼く旅🍞
前日に生地をこねこねして、仕込んできました。(不器用過ぎて歪なパンになったけど…)
登り中に第二次発酵が行われて、檜洞丸の山頂では良い感じなパンになってました。
シナモンは苦手なのでココアパウダーに置き換えたシナモンロール。
バーナーパッドは無いので焦げ覚悟で焼いて、案の定焦げましたね〜。でも食べてみると、この焦げがカリカリしてて意外と美味しい！😋
でもまだまだ改善の余地があるので、またパンを焼く旅します。

檜洞丸を登る時に景色が綺麗でした〜。丹沢の山々と富士山がよく見える！
でも登りきつかった。まだまだ、家で心肺機能を上げるトレーニングせねば💪
しかも前日の雨のせいで川の水量が上がり、渡る時にどうしても裸足じゃないと駄目な箇所がありました！天然の足つぼマッサージは痛い😢しかも水温は冷たい😢
下山途中の道では、鎖場や梯子があってアスレチック感覚で楽しかったな。
帰りのバスの時間も丁度良くて、最高〜。

天敵(ヒル)も少ない内に、また丹沢を満喫したいです！


red heart

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

パンを焼く為の檜洞丸〜石棚山の旅

どろみ

「たまにはお山でお洒落なランチがしたい！」
ふとそんな事を思い、地蔵岳でパングラタンを作って食べてきました。

感想は「楽しいし美味しいけど、めちゃくちゃ面倒くさい！」
30Lのザックが調理道具でイッパイになりました。

でもなんか美味しいけれど「ありきたり」な感じで、次はもうちょっとネタになる様なものをやってみたいと思います。

今回は蕎麦ップは無しです。

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

赤城山（地蔵岳）-2020-11-03

えも

ハイキング

家族が術後退院して、糖質制限の食事を一緒に食べていたら‥私も6Kgほど痩せて体力がなくなってしまった😅
女性たるもの、やはり痩せていくのは嬉しいもので、だけど山に登る体力も欲しいもので‥
体重をキープしたまま、山に登れる体力をつけるべくリハビリハイキングです！

ただ登るだけではつまらないので、初の試み！メスティンでパンを焼き、『山頂で焼きたてパン🥖を食す』お題付き😊

流石、メスティンは万能ですね✨
アンパン、チーズパン、茹で卵など挟んだパン🥖を頂きました✨

コーヒーと焼きたてのパン、めっちゃ美味い！
みなさんもいかが⁉️

今回も最後までお付き合いありがとうございました😊

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

京都

メスティンでパンを焼く六個山（ソロ）

リーダーちゃん

朝ごパンを食べに菰野富士に登る回

ゆる～く、楽し～く、鈍った体の調子を整えることを目的に登ります♪

鳥居道駐車場はトイレ完備でとっても便利です🙆

ささっと準備を済ませてスタート。
すぐにタニウツギが咲いているのを見つけます🌼

登山道沿いにシロイトソウも咲いてました🌼

お花が咲いてると気分がアガります
 (*´▽｀*)✨

サクサクっと進んで、菰野富士山頂に到着～♪
海側はよく抜けてましたが、御在所・鎌ヶ岳側はガスに覆われてました。

本日のヤマメシは焼き立てパンをサンドイッチにして楽しみました🍞
(´▽｀)ノ～✨

ポカポカ陽気の山頂で、まったりとコーヒーを飲んで過ごしたら、周回ルートで下山します♪

気軽に爽やかハイキングを楽しめました、ありがとうございます🥰
(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

焼き立てパンを含む活動日記一覧

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パンを焼く為の檜洞丸〜石棚山の旅

赤城山（地蔵岳）-2020-11-03

メスティンでパンを焼く六個山（ソロ）

菰野富士鳥居道駐車場～山頂周回

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菰野富士 鳥居道駐車場～山頂 周回

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