ランニング


徳島マラソン参加してきました！
吉野川沿いメインのコースはラストになるそうな。


フルマラソンは昨年の丹波篠山以来、あの時は姉のペーサーとして走ったけど、今回は本気で3時間切り目指して走りました💪


ずっと吉野川を左手に望むコース
聞いてはいたけど、ここまで景色が変わらないと確かに退屈・・・🤔


38kmくらいで足がつってしまって、そこからはキロ6分台まで落ちてしまったので、3時間切りならず👿

ゴール手前100mはしっかり走ろうと思ったけど、ゴール前10mで、再発症😂
足引きずりながらゴールしました🥳😇


朝イチ駐車場からのダッシュが効きました😡
走りながらの補給もうまくできなかったので、次はイケるはず😎


30kmの壁は気にならなかったので、1週間前に30km走やってて良かった😄



また、3時間切りは徳島マラソンでリベンジしようかな？


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徳島市

徳島

徳島マラソン2026

さと

ウォーキング

初めて登りました。標高からすると、なかなかの眺めてした。
徳島市の町並みと橋の眺めがよかったです。


堂は趣味で撮った末広大橋のタイムラプス動画です。
気になる方はご視聴いただければと思います。1:00から16秒間ですが。

DOMO

津田山-2024-01-04

Conty

城めぐり🏯　3城目　一宮城跡


一宮城跡の見どころ
○徳島県一の山城らしい佇まい
○本丸付近の巨大な石垣
○大きな曲輪とそこにあったとされる巨大な面積をもつ建物跡(推定)
○豊富な水の手

阿波の豊かさを垣間見るそんな城跡です。


一宮城めぐり🏯

ちじ

城山に３回登りました。
でも何故か２回目が・・・ちゃんと記録されていませんでした。

城山お散歩３回

たびまくら

登山

山の家の帰り道。
そーいや今週、雨やったし、山歩きしてないなぁ(ﾉ∀`)
ようし、こんな時は眉山だな♪
地蔵院から縦走だぜ！里山はマムシも怖いし、今日も長靴でLet's go！
しかし復路は暗くて、怖くて、西部公園方面へロード、ダウンヒルRUN！長靴RUNはしんどかったよ〜(；´Д｀)
長靴トレーニングは続くのであった(笑)
オワリ♪

red heart

眉山（びざん）は、徳島県徳島市にある山である。

どの方向から眺めても眉の姿に見えることからその名がついたといわれる。徳島市のシンボル的存在として親しまれ、徳島県立城南高等学校や徳島市立高等学校をはじめ徳島市内にある多くの学校では校歌の歌詞に「眉山」が登場する。2007年にはここを舞台にした映画『眉山-びざん-』が公開された。とくしま88景に選定。

眉山

雨上がり♫夕暮れの眉山☆ 2021.6.27(Sun.)

n.causu

トレイルランニング

休みの金曜日、寝坊により完全なる出遅れ(¯―¯٥)
もうつるぎ山はムリだ…ふて寝してやるzzzz…
けど夕方頃になって、やっぱりカラダ動かしたいなぁ(+o+)〜
ようし、走るか！ん？調子いいんでない？
ようし、眉山登っちゃうか！
まあ、ナイトなので最高点は断念して、観光用三角点277mで眉山登頂、帰りも車道RUNでお許しを(笑)♡(軌跡も飛んでますなぁ)
ありがとうございました♫オワリ☆

RUN途中、眉山登っちゃう♪ 2021.5.14(Fri.)

雨の週末。日曜日も後半になり、やっと雨も止んでくれた！
もう、こりゃ『困った時の眉山』だな(*´ω`*)2週連続だが…(^o^;)
雨降り後で景色もサイコウ！
久々、眉山夜景を楽しめました♫
因みに、夜の眉山のピークは怖すぎて行けません(~O~;)代わりに城山のピークでお許しください(笑)
はい、今日もありがとうございました☆オワリ！

雨上がりの眉山に♪ 2021.1.24(SUN.)

文化の森から入って、植物園の駐車場まで、迷いながら往復。肉離れのリバビリのつもりでゆっくり歩きました。

あづり越え

まつしま

平日なので、山じゃないのです。
仕事終わり、走ってきました！
徳島環状道路を行ったりきたり(ΦωΦ)
徐々にイロイロ解除の今、登山に備えて、ダイエット&トレーニングだなΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)
梅雨前には、どっかの縦走行きたいんだが、依然カラダは重いままだよ(；´Д｀)

※山ログではないので、興味ない方は、スルーしましょう☆

徳島市を含む活動日記一覧

徳島マラソン2026

津田山-2024-01-04

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雨上がり♫夕暮れの眉山☆ 2021.6.27(Sun.)

RUN途中、眉山登っちゃう♪ 2021.5.14(Fri.)

雨上がりの眉山に♪ 2021.1.24(SUN.)

あづり越え

RUN！徳島環状道路イロイロ！　2020-05-21

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徳島マラソン2026