トレイルランニング

高取城の紅葉が見頃のようなので，＋明日香村＆談山神社を加えて，ランで回ってきました🏯🍁🏃
前日の疲れもあってゆっくり起床の昼前スタート😴🕚
行ってみると，紅葉がちょうど見頃で大満足🍁🍁🍁😊😍😄
気候もよくいいラン日和でした🌞🏃

談山神社の40分ほど手前からシャリバテしてペースダウンしてます😨
スタート地点を高取町予定→明日香村に変更して，補給までの時間が延びたのがアウトでした😵

コースは６割登山道＆林道，４割アスファルト，ぐらいです
高取城から先は崖沿いを通る所が数ヶ所ありますので，ランで行かれる方は踏み外し・滑落にご注意‼️😱

man running

maple leaf

grinning cat

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

raising hands

hundred points

thumbs up

mushroom

sparkles

clapping hands

star-struck

yellow heart

音羽山・竜門岳（龍門岳）・熊ヶ岳

奈良

紅葉ランin明日香高取

しょう

登山

猛暑でまったく山に足が向かいませんでしたが🌞🔥🔥🔥🔥
ようやく終わって登山シーズン来そうなので🌀✨
ウォームアップがてらホーム山系へ😀

ところで今年買った登山靴👟，横幅が合ってなくて圧迫感があり😣
２～３時間歩くと足が痛くなるため買い換えました（早！）🥾✨
半年で勿体ないですが，足指や関節を痛めると❌ですし
この靴の慣らしも兼ねて，ホーム山系です🚙

DOMO

hiking boot

smiling face with open hands

bear

pig face

高取山

この日は京都北部の関西100の計画でしたが，曇～小雨☁️🌨️予報で中止
ホームの山で石舞台100というコースがあるのを以前知ったので，ランで回ってみました🏃
ルートはこちら↓
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5089005.html

本来は石舞台スタートですが給水ポイント🥤🧋が最初と最後に偏るので，宮奥ダムからスタートしました．
ちなみに１周33kmｘ３周の鉄人向けコースです😳
もちろん一般ランナーの自分は１周予定ですよ😅

準備不足なのでちょっと緩めて走ればいいやぐらいで行ったのですが，４時間あたりでペースが落ちて💦足パンパン＆シャリバテ気味で走れなくなって途中リタイア😣（このあとゆっくり歩いて🚙まで戻ります）
正直甘く見てたな～，夏場の登山不足が祟ったかも😩
シャリバテは高カロリー朝食🥞🍔🥪で防げた気もしますね..
ん～残念，気が向けばまたいつか！🙃

石舞台33/100～途中リタイアorz

観光

高取山は我が家から気軽に行ける距離で、毎年開催される『町屋の雛めぐり』へ立ち寄る楽しみもあって壷阪山駅付近からは何度か登っています。
今回は、昨年古道を歩いたときに見つけた飛鳥栢森の道標からの、別ルートで登ってみました。

朝９時半ごろ石舞台🅟をスタート。
吉野に向かう県道を栢森まで南下し、その道標の示す方向へ飛鳥川を渡るとすぐ山道に入りました。
途切れずに立つ道標のおかげで順調に進み、ちょうど正午、高取城址に着きました。

見事な城壁を最上段まで登って三角点を撮影📷✨
一段下りて展望の良い場所に立つと、遠く白く光る大峰山🤩。
あたたかい陽射しの下、奥駈道のほぼ全ルートをご一緒したやまおさんと、あれが稲村だの八経だのと指差し、盛り上がるうちに贅沢な時間はあっという間に過ぎて、食事のあとはやや速足で芋峠へ向かいました。

峠にはちょうど計画通りの時刻に着き、ホッとして少し休憩です☕
熱いコーヒーで落ち着いた後は、昨年歩いた古道で再び栢森にもどりました😅


飛鳥は隅から隅まで見どころいっぱい、一つ一つ立ち止まっていると前へ進みませんが、男綱、女綱、猿石、高取城址、芋峠、役行者さま、飛石、長～い名前の神社などたくさんの名所を、日暮れ間際まで丁寧にめぐることができました✨


奈良県高市郡高取町にある標高584mの山。山頂には高取城が築かれた。

高取山・甘樫丘

石舞台から高取城址🏯へ

ミッチン

前回・前々回と　車の運転7～8時間→山歩き3～4時間　のような物足りない登山が続いたため，
今回は近所の山をがっつり歩いてきました．
行先は　高取山→竜門岳→音羽三山→御破裂山　で，10回以上歩いている「庭」です^-^;

この日は天気が良く，桜も見頃で，いい山歩きが出来ました ^o^
まだ日陰では風が冷たかったので，1000m越えの山はもう少し先になりそうですね．

このコースは危険個所は少なく全体的に歩きやすいです．
分岐が多いので，はじめて歩かれる方は道間違いに注意してください．
アップダウンはやや多めで，とくに滝畑手前と大峠～熊ヶ岳間が斜面キツいです >o<


red heart

高取山・竜門岳・音羽三山ほか周回

ランニング

またまた明日香村のランニングです．
今回は　稲渕棚田（明日香村）～芋峠（高取町）　をピストンしました．
登山自粛中のためウォーキングとランニングしかできませんが，その中でコースや時間を工夫して楽しめればいいですね．
このコースも標高差あって楽しめましたし，新緑の中気持ちよく走れました^^

明日香村ランpart3（稲渕棚田～芋峠）

芋峠を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}紅葉ランin明日香高取

高取山

石舞台33/100～途中リタイアorz

石舞台から高取城址🏯へ

高取山・竜門岳・音羽三山ほか周回

明日香村ランpart3（稲渕棚田～芋峠）

紅葉ランin明日香高取