登山

　10月12日の備忘録で恐縮です。この日の天気が良く気温も28℃前後と温暖でしたので、近場の里山（弘法山～中山）の紅葉具合を見て参りました。
　結論から言えば、弘法山から中山にかけては低山エリアなので、まだまだ紅葉には早かったのですが、花や虫のほうは少しずつ秋の様相を呈しているように見えました。
　中山の山頂に辿り着いたとき、その周辺が芝生広場や霊園、それからマレットゴルフ場にもなっており、行楽日和でもあったことから利用者の方々が結構多かったです。山頂近くには樹木式埋蔵場所もあり、一見すると芝生広場のようにも見えましたので、うっかり立ち入らないように注意しました。山頂付近から北アルプスの景色を眺めたり、芝生広場やマレットゴルフ場周辺を散策したりして、のんびりと過ごすことができました。ありがとうございます！

thumbs up

おつかれ山

shinto shrine

sparkles

DOMO

maple leaf

smiling face with open hands

smiling face with hearts

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

長野

弘法山から中山へかけての紅葉具合を確認 -2025-10-12

大佐

観光

サントリーシングルモルトウィスキーの白州殿のお出迎え。
車でそれは無礼すぎです。途中事故にでも巻き込まれたら大変です。
歩いて若山経由で、お出迎えです。途中送迎バスでお買い物にも。
お客様の護衛用品をゲット。

ランチは、若山台の藤寿司で、にぎり(上)ランチ。撮影禁止店。

桜🌸
高槻市立公園墓地　染井吉野、五分咲き以上も迫力欠く
若山神社　染井吉野🌸、五分咲き～満開(1本だけ)。ここも今年は迫力に欠けている。
背割堤の桜並木　薄っすら桜🌸色も感じる様で感じない様で、大丈夫ですぅかぁ！！な感じ。
本来なら薄っすら桜🌸色で飾られている頃合い。今週末に本当に満開予定ですかぁ～！！
全体的に、今年は低調？迫力に欠けていそう。染井吉野はお年寄り。
五分咲の先に咲いた桜の花🌸も、残りの五分が咲くまで待ってたら、風に散らされて五分咲が満開という落ちかも。葉っぱが出てきたら散るのが染井吉野。もう限界かもねぇ。

椿🌻
満開🌻。鈴なりに見とれて度々鑑賞。行かないでぇ！！っと懇願され足止め。

コバノミツバツツジ🌸
一本、綺麗に咲き誇る🌸🌸🌸
コバノミツバツツジとミツバツツジ。
コバノミツバツツジはミツバツツジよりも一月早く咲く。でも期間オーバーラップ。最も簡単な見分け方は雄しべの数。
コバノミツバツツジは剛毛、10本ほど。
ミツバツツジは薄毛、5本ほど。
コバノミツバツツジはミツバツツジよりも葉っぱは小さい。比較出来なきゃ分からない。花にも差があるが良く見ないと分からない。咲く地域も差があるがオーバーラップしている地域もある。
雄しべの数なら、剛毛、薄毛で容易。😀
似て非なるものを見分ける努力が大切。そのうち新種に出合えるかも。遺伝子🧬レベルでの判定は素人ではレベル高過ぎですけどねぇ。

スミレ🌻
花は、今年初めてご挨拶。しかも三重奏ファンファーレ🎶📯🎺🎷でお出迎え。
若山神社では、更に大歓迎。

レアものは㊙も、未確認。
同伴は、HI-TECです。2足所有、US8.5とUS9で、US9にお供を依頼。
雨が降って来たのは、阪急高槻市駅にほぼ到着で、対応無用でした。

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

遠方からのお客様、白州殿のお出迎え・コバノミツバツツジ咲く🌺・スミレ🌻の三重奏ファンファーレ響く🎶📯🎺🎷・染井吉野🌸迫力欠く・若山#23-2025-04-02

Yúlÿ

姿勢補正ウォーキング🚶‍♀️
スタイルテーピングウェア無しで、イメージで補正。
有り無しで感覚的に全然ちゃいます。

同伴は、ソールのイボがなくなり、角の取れた、2ndライフ満喫中のASICS TrabucoMax2。
商店街のタイルの上で滑ります。

若山ピストンコース。18回目。
金龍寺で、寂しい😣⤵寂しい😣⤵と声が聞こえるので、行ったことのない道へ。途中で道が崩れていて歩きにくい。その向こうから呼んでいる。到着、墓石🪦集団。歴代和尚さん達の大歓迎。たまには遊びに来てねとお願いされました。

普通に戻っても時間が余るので、裏拝。
蔵王山5回目と日神山104回に。

海鮮丼と低脂肪牛乳を背負ってご帰還。

RunKeeper 
14.63km、2:50:16、11:38、833kcal

若山#18・蔵王山裏拝#5・日神山裏拝#104・金龍寺歴代和尚さんからの手招き墓石🪦参り・8MilesWalk🚶‍♀️・RK171m11:38-2025-01-28

MTG SIXPADのお試しウォーキング🚶‍♀️
・スタイルテーピングウェア レギンス👖
見た印象、縮んでる。メッシュ地に近い。これが最小サイズM-L。太もも🦵、おけつ、入るかなぁ❔→入った😀、特段に圧迫感無し、蒸れない。クライミングパンツ👖を上に履いても蒸れない。クライミングパンツ👖を捲ると涼し。🥰🎵😍🎵
歩いた印象🚶‍♀️、快適。暑苦しくない。歩いてはいなくても圧迫感、暑苦しさ無し。静電気はまだ不明。

・スタイルテーピングウェア ソックス🧦
薄い。夏🏄☀🍧向け。幅緩いかなぁ❔もう1サイズ小で良かったかも。27cmで選択。伸びる事を考えて25cmで選択しても良かったかも。テーピング機能が重要だから。少し小さいのが適してるかも。

お試しの為のルートは、短距離でいろいろある若山さん。16回目。
今日は日曜日。現役シューズ🩰さん達は休業日。御引退されているTrabucoMax2 がお試しへの協力参加。もうアウターソールはイボ取れてフラット。接着も剥がれて来ている。
TrabucoMax2はUS9でも相当幅緩め。厚目のソックス🧦で丁度なので、シューレースを縛っても緩い。
全体的に、クッション性の高いTrabucoMax2による影響もあるが、歩いては🚶‍♀️、疲れ知らずで、どんどん進む。家に戻って、座っていても快適に。

脚にトラブルを持っていれば、これの良さは尚分かりやすいかも知れない。
私的には無いと困るという事は無いが、楽にはなる。

RunKeeper 
9.07km、1:45:20、11:37、453kcal
まぁ普通なタイム。でも楽チンでした。
日常使いにも良さそうです。
後で見たら最速記録だった。あれだけ撮影もしていたのに。効果有りということに。 
次会からは若山山頂⛰️から高槻方面舞い戻る方針。水無瀬、大山崎方面に行っても帰るのが大変だよぉ。歩いて返っても何度も歩いているので楽しみ少なし。
キンランの時期に若山神社⛩️にご挨拶予定。キンランからの招待待ち。オオバノトンボソウ、コクラン、ギンリョウソウ、カリガネソウ、ササユリ、ヤマユリ、イチヤクソウ等は、あまり来られても、盗掘ヒントになるので未公開要望が来てます。でも分かっている人にばれてる。良く言われるのは、保護している人が持って帰ると聞く。本当に❔

TrabucoMax2
これは殆んど地面からの衝撃💥を受けない。クッション性が高い上位ランクのトレイルランニング職能シューズ🩰。足と地面の間にシューズのソールがあるので、地面とシューズ🩰と足の接着がずれてると足をグネル可能性も大いにあります。このクッション性に慣れて大々的にヒールストライクや跳び跳ねたりすると上手く接地できない人には不幸が舞い降りるかもしてませんねぇ。😢⤵⤵🥹
このクッション性と同等と思って下位ランクのクッション性の低いシューズ🩰でヒールストライクをすると地面からの衝撃💥でヒールを痛めるかもしれません。フォアフット、ミッドフットよりが基本的。

SIXPADスタイルテーピングウェアお試し・若山#16

ウォーキング

住友生命Vitalityで、スターバックスの500円クーポンが当たったので、キャラメル フラペチーノを頂きに、安満遺跡公園へ。冬でも冷えて🥶❄ないと駄目なのです。その前に、高槻市立公園墓地に6MilesWalk。未歩ルートを探して探索。人もあまり通らないようで、枯葉落葉滑り🍂の呪いがわんさか。私はかかりません。
閉鎖ルート、道不明瞭も多く、フィールドメモに。安全第一。⛑️

同伴は、
アシックス GEL-NIMBUS26TR 。
クション性高すぎて、足裏👣の接地感覚かアバウト過ぎで逆に気が疲れる。脚はフンワリで楽。脚、足が痛い😖💥人には嬉しいかも。更に厚底で、背も伸びる。

RunKeeper 
10.72km、2:00:33、11:15、555kcal 

住友生命Vitalityの体験版もうすぐ終了ですぅ。
ファミリーマート、ローソン、スターバックス等で商品購入に使えるクーポンを得られるが、欲しい訳でもなく、アプリケーションがあるから歩く🚶‍♀️モティベーションが上がるわけでもないので、有料体験版は無用かなぁ。

高槻市立公園墓地・安満遺跡公園🎄⛲・6MilesWalk🚶‍♀️🚶‍♀️・RK121m11:15-2025-01-18

今日はゴタゴタで午後発。

助歩は日神山＆蔵王山。

助歩が1番しんどい期間。

この時に帰ろかなぁ発作が起こる。

これを超えるともう霊👻状態に、

しんどくも辛くも熱くも寒くも無くなる。

今日も腕捲くり。

一人も同スタイルは未遭遇。

素足女子は見かけるが本当に素かは不明。

まぁ今日も大して寒くはなかった。

家では他はダウンコートを着てるので、

エアコン入れてあげたら、熱くてやってられない。

ダウンコートはほぼ使っていないのであげた。家で使うので特に性別は不問。

北海道ぐらいしか持っていかない。

去年、白川郷に行ったとき持っていって着たら、灼熱地獄で雨で蒸風呂状態だった。
パックに入らないので大変だった。

で、帰宅後、ワークマンのフュージョンダウンを買ったけど試着したあとゴミ状態に。買わんで良かったわぁ。

まぁ、取り敢えず、
冷えたビール🍺で冷却してました。


メインは、公園墓地と金龍寺跡。

若山山頂は日暮時間から見てスルー。

暗くなると紅葉🍁黄葉が見れなくなる。

金龍寺跡は銀杏の黄葉落葉で黄色絨毯。

道は落葉で地面、岩見えず、滑りやすい。

道を外れて谷に落ちれば、ほぼ直角。

何処で止まるかなぁって覗き見る。

熊🐻🧸いず。良好。

遠くで鹿🦌の鳴き声。

ノーマル異常無し。

鳥たちがはよう帰れって鳴くので、

早々に帰還。

平和堂にはサラダパン無く😢。

デリチュースでロールケーキ🍰。

帰宅後夕食調理。

宅配便待ち。

受取は夕方指定なのに午後に来た。

意味不明。


明日から最も気持ちいい季節の12月。

次の3ヶ月がいい季節。

季節はもう春に王手。

スノシュー見たら7万円で普通。
素材見たら劣化するので、
行かない場所のために買えない。
ここ錆びるスチール、ここ樹脂。
買ったので行くも一回あるか否か。
買ったが使うこと無く廃棄も多々。
なので雪国で無ければ無用。
スキー🎿も一人で行ったことは無い。
グループスキー🎿も目的は一つ。
誰でも美女男前に見えるメルヘンロマンスゲレンデ。
ロマンスの神様。って言うと雪女ちゃんが吹雪くので心にも思ってはいけない。
雪国の人は、全て下駄と言って、
生活ほぼ不要な道具を買ってわざわざ雪山、雪国行くって考えられないと言っていた。実は滑れなかったりする。
雪国から脱出したかったのでそう言って実家にも冬には訪ねないようです。


公園墓地を含む活動日記一覧

弘法山から中山へかけての紅葉具合を確認 -2025-10-12

遠方からのお客様、白州殿のお出迎え・コバノミツバツツジ咲く🌺・スミレ🌻の三重奏ファンファーレ響く🎶📯🎺🎷・染井吉野🌸迫力欠く・若山#23-2025-04-02

若山#18・蔵王山裏拝#5・日神山裏拝#104・金龍寺歴代和尚さんからの手招き墓石🪦参り・8MilesWalk🚶‍♀️・RK171m11:38-2025-01-28

SIXPADスタイルテーピングウェアお試し・若山#16

高槻市立公園墓地・安満遺跡公園🎄⛲・6MilesWalk🚶‍♀️🚶‍♀️・RK121m11:15-2025-01-18

紅葉🍁黄葉も最終・高槻市立公園墓地＆金龍寺跡・日神山・蔵王山・ウォーキング-2023-11-30

公園墓地を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}弘法山から中山へかけての紅葉具合を確認 -2025-10-12

遠方からのお客様、白州殿のお出迎え・コバノミツバツツジ咲く🌺・スミレ🌻の三重奏ファンファーレ響く🎶📯🎺🎷・染井吉野🌸迫力欠く・若山#23-2025-04-02

若山#18・蔵王山裏拝#5・日神山裏拝#104・金龍寺歴代和尚さんからの手招き墓石🪦参り・8MilesWalk🚶‍♀️・RK171m11:38-2025-01-28

SIXPADスタイルテーピングウェアお試し・若山#16

高槻市立公園墓地・安満遺跡公園🎄⛲・6MilesWalk🚶‍♀️🚶‍♀️・RK121m11:15-2025-01-18

紅葉🍁黄葉も最終・高槻市立公園墓地＆金龍寺跡・日神山・蔵王山・ウォーキング-2023-11-30

弘法山から中山へかけての紅葉具合を確認 -2025-10-12