ランニング

今年からの挑戦
週一☝🏻‪‪のランニング🏃‍♀️
その歳で❓🙋‍♀️(˙꒳˙ก̀)ﾊｰｲ

7k～10kの目安で
今の所 里山ラン7k制覇🏃‍♀️
10kは合間アスファルト歩き🚶‍♀️
ってか 、どこに行くつもりだよ⁉️🤣

トレラン望みだけど 😍
┐(´A｀)┌ナニカモンダイデモ?😅

DOMO

ランニング  乙女椿に魅せられて

キッコ

ウォーキング

先日のお家で山飯では皆さんにカロリー過多のご心配？頂いたので、久々に里山歩き。

低山なので半分散歩とランニングでも。
大き目のウエストバッグにペットとタオル。足元は安物のランニングシューズ。
コロナ対策でランニングの時にマスク代わりにしてる、以前でバイク用にと100均で買ってた薄手ネックカバー装着。

メインのコースでは結局15人くらいとスライド。でも距離とって短いアイサツ。
でもねぇ、、夫婦岩では後方から５，６人の年配パーティが来る、、みなマスクなしでわいわいと大きな談笑。。思わずコース外で迂回してかわす--;。

平坦地、下り、緩やかな上りはそこそこ小走りできていい運動になりました。
でもランニングシューズだと柔らかすぎてちょっと役不足。新品同様でしたがすでに傷だらけ。。安くて軽いローカットのトレッキングでも。。

後半の人と殆ど会わなかったコースを組合わせて、ちょっとトレーニングで通ってみようかね。

まぁ何にしろ、やっぱ御山を歩くのは気持ちいい。
周りに十分に配慮して、が基本ですが。。。


red heart

岡山市 北区

岡山

里山ハイクでランニング、カロリー消費で今宵のビールも旨いはず！(*'ω'*)　岡山市 北区-2020-04-29

m2.moon

里山ランニングを含む活動日記一覧

ランニング乙女椿に魅せられて

里山ハイクでランニング、カロリー消費で今宵のビールも旨いはず！('ω')　岡山市北区-2020-04-29

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