ランニング

遊びの1つとして、愛知県西尾市幡豆町と隣の蒲郡市を走るフルマラソンを考えて、試走してみました

コースはほぼ舗装道路です
田舎道ですが、蒲郡市の市街地や工業地帯は交通量が多いので車に気を付けて下さい
コースの詳細な様子の確認はGoogleストリートビューで見て頂くか
↓の前回と前々回の試走もコースの一部が重なっていますので、御覧ください

前々回行った「ハズハードコアハーフマラソン」の試走や
https://yamap.com/activities/6179782
前回行った「ハズハードコアフルマラソン」の試走では
https://yamap.com/activities/6299759
YAMAPにも書くという事で、山中を走るルート中心のコースだったので累積標高がスゴイ事になったのですが、今回は海岸沿いの平地をメインに走るコースを設定したのですが、結局の所累積標高350m（ヤ○レコ調べ）と、狙い通りにはいかずフルマラソンの距離としてはタフなコースとなってしまいました
当然わずかしか走れず殆どを歩いたような物でしたが、そういうコースを自分の脚だけで長時間長距離移動する事で自分に足りない事が色々と見えてきたので、個人的には実りのあった試みだったと思いました

DOMO

red heart

三ヶ根山（さんがねさん）は、愛知県額田郡幸田町、西尾市、蒲郡市の境界にある山である。三河湾国定公園に属する。

三ヶ根山

愛知

【試走】幡豆蒲郡マラソン（愛知県西尾市幡豆町・蒲郡市）【案】

inudukainuo

遊びの1つとして、愛知県西尾市幡豆町を舞台にしたフルマラソンを考えて、試走してみました

計画時の推定で出た距離43.22kmは、フルマラソンの距離42.195kmよりも1km以上余分に長い上に、コースは最高点と最低点の高低差223m、累積標高（上り）972mは、こりゃキツイ！という事で
ハズハードコアフルマラソン（Hazu Hardcore Huru（Full） Marathon : 略称HHHM）と、名付けてしまいました…

上で書いた通り、推定の距離や高低差、累積標高等を算出して計画してましたが
実際に走ったコースは計画時から一部変更したので、走った結果は距離44.53km、最高点の標高299m、累積標高（上り）1001mと、某ヤ○レコでの表示では距離・累積標高共に増加となりました
累積標高は、ともに累積標高約1700mの金峰三山山岳マラソン42kmや、うるぎトライアルRUNには負けますが
有名な榛名湖マラソンの累積標高569mや、いびがわマラソンの累積標高480mには勝ちます

前回行った「ハズハードコア「ハーフ」マラソン」の試走では
https://yamap.com/activities/6179782
500ml持っていった水が半分余ったので、今回は気温が高くなったとはいえ1.5Lもあれば十分だろ！と思ったのですが途中で水がなくなりました
気温が高くなるこれからの季節は、水分補給の予想が難しくなりますね

大した走力も無い自分が走ったので、試走でも試走どころか全体の殆どは歩いていた感じで、タイム8時間27分でしたが
ちゃんとした人がしっかり走れば4時間前後で走りきれると思います

YAMAP無料会員なので、写真が50枚しか貼れませんでした
某ヤ○レコに同じタイトルで上げた記録では、写真が多いので現地の様子が詳細に分かると思います

【試走】ハズハードコアフルマラソン（愛知県西尾市幡豆町）【案】

遊びの1つとして、愛知県西尾市幡豆町を舞台にしたハーフマラソンを考えて、試走してみました
狭いと思っていた町内でしたが、あちこちをグニャグニャと走るとハーフマラソン＋αの距離のコースが取れると分かり、驚きでした

計画時の推定で出た距離22.37kmは、ハーフマラソンの距離21.0975kmよりも1km以上余分に長い上に、コースは最高点の標高276mと最低点標高9mの高低差294m、累積標高（上り）587mは、こりゃキツイ！という事で
ハズハードコアハーフマラソン（Hazu Hardcore Half Marathon :`略称HHHM）と、名付けてしまいました…

今回の試走で計測された、距離22.18km、GPSによる累積標高（上り）580m（←ヤ○レコでの表示です）は、累積標高1020mの若狭路レインボーマラソン（ハーフマラソン）や累積標高694mの京都高雄マウンテンマラソン（ハーフマラソン）には負けますが
有名なフルマラソンの榛名湖マラソンの累積標高569mや、いびがわマラソンの累積標高480mには勝ちます
同じ西尾市内で開催されている一色マラソン（ハーフマラソン）は累積標高10mもありません

大した走力も無い自分が思いつきで走り始めたので、試走でも試走どころか全体の2/3以上は歩いていた感じで、タイム3時間35分でしたが
ちゃんとした人がしっかり走れば2時間前後で走りきれると思います

幡豆を含む活動日記一覧

【試走】幡豆蒲郡マラソン（愛知県西尾市幡豆町・蒲郡市）【案】

【試走】ハズハードコアフルマラソン（愛知県西尾市幡豆町）【案】

【試走】ハズハードコアハーフマラソン（愛知県西尾市幡豆町）【案】