登山

行ってみたかった日本一の万華鏡を見に西尾市へ。ついでに西尾市一番の低山八幡山もハントだ！と行ってみたもののYAMAPにピーク取れてなかった😭 次回 西尾市低山ピークハントで取りに来ます!!
抹茶ミュージアム和く和くも入れなかったし😅
万華鏡の一部となったり、お城の中に入れたり、コスモスの中に埋もれたり 締めはやっぱり抹茶のデザート。
西尾市満喫day第二弾計画せねば。

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

hundred points

DOMO

sparkles

山歩

teacup without handle

Japanese castle

face savoring food

maple leaf

西尾市一番低い山と市内周遊

や～さん

スタンドアップパドル(SUP)

2025年サップシーズンが、やって来ました

山登りの体力に自信がなく今年は山登に行けておらず・・・
体幹を鍛えて秋からの山登に向けて
夏はサップでトレーニング！！

最初はノンビリと近所の沖島に行って来ました
曇天からの雨で天気は微妙でしたが
波も静かでスナメリとも遭遇し
エイとも並走し
ヒトデと戯れ
楽しめました♪

今年も楽しみます！！



2025 SUPサップシーズン突入（沖島＆前島 散歩）

カミケイ

電車旅で蒲郡へ
ホテルで宿泊して翌日に三ヶ根山へおでかけしました

JR三ヶ根駅から縦走です
駅は普通列車のみ停車する無人駅ですが、ICカードが使えます
駅には自動販売機がありますが、登山口への途中にコンビニがあります
県道沿いに駐車場があり、奥に登山口があります
落葉いっぱいの道が続きます
ザレた道もあり滑りやすいです
何度も上り下り、眺めはありません
やがてロープウェイの跡
山頂駅のコンクリートが見えてきます
形原温泉から三ヶ根山までの475ｍを20人乗りのゴンドラで運んでいました
1957年に開業しましたが、スカイラインの開通で利用客が減少し1976年に廃止されてしまいました
麓の形原温泉にも跡がすこし残っているようです
当時はとても賑わっていたようです


すぐ形原温泉への分岐があり少し先へ進むと三ヶ根山スカイラインにでます
ここからは舗装路歩きです、眺めが良くなります
歩道があったりなかったりです
地図にある山頂は道脇にポツンと三角点がありました
通り過ぎてしまうかもしれません

広い山頂駐車場には展望台があります
昨晩ちょっと・・・あったみたいで黄色テープで立ち入り禁止の見晴台
翌日ネットで見てびっくり(ﾟoﾟ;;

さらに先の見晴台も眺めがとても良い場所でした
三河湾の島々が見え伊勢鳥羽も見えます

三ヶ根山の最高点
歩きにくい階段を上って行くとあります
眺めはあまりありません

さらにスカイラインを歩きます
料金所を過ぎて下ると愛宕山への登山道
愛宕山は南側に景色が広がります
愛宕山の前後は地道山道未舗装路
下っていくと再び舗装路
ヘアピンカーブをいくつか過ぎて山麓へ
東幡豆駅に到着です
静かな港がすぐ近くにあり飲食店がありました

蒲郡線はほとんど無人駅でICカードは使えず自動改札機はありません
接続する吉良吉田駅で精算が必要です
駅ホームにある乗車駅証明の整理券を取って乗車します
蒲郡線は３０分に１本の運行です
起点終点意外は無人駅です
ワンマン運転なので入口と出口の扉が決まっています

より詳しくはこちらを見てください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7745660.html


コースタイム☆☆☆
　　　　　　三ヶ根駅　  9:41
　　　　　　ローソン  　9:50～9:58　幸田上天白店
　　　　　深溝苅谷門　10:00　
　　　　　　　登山口　10:06　県道322
　　　　　　山頂駅跡　10:52～10:59　ロープウェイ跡
　　　　形原温泉分岐　10:59
三ヶ根山スカイライン　11:01
　　　　　　三ヶ根山　11:06　三角点321m
　　　　登山道下山口　11:08　大沢・JR三ヶ根駅へ
　　　　　三ヶ根観音　11:09　参道口
　　　　　山頂駐車場　11:16～11:22　見晴台
　あじさい見晴らし台　11:26～11:34　第二見晴らし台
　　　三ヶ根山最高点　11:46～11:48　321m
　　　三河温泉ホテル　12:02
　スカイライン料金所　12:12
　　　　愛宕山山頂へ　12:21
　　　　　愛宕山山頂　12:24～12:27
　　　愛宕山神社鳥居　12:34　林道
　　　グリーンロード　12:40
　　スカイライン入口　12:50
　　　　　東幡豆田中　13:19　国道247
　　　　　　東幡豆駅　13:30





三ヶ根山（さんがねさん）は、愛知県額田郡幸田町、西尾市、蒲郡市の境界にある山である。三河湾国定公園に属する。

三ヶ根山

愛知

三ヶ根山・三ヶ根山最高点・愛宕山

ランニング

第3回にしおマラソン走ってきました😆
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過去2回の天気は悪かったみたいですが、今年は絶好のマラソン日和☀
晴れ女パワー
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当日レポ
早めに着いたので、トイレを済ませウロウロ
7時45分から西尾特命大使の糟谷悟さんと運動😄
そのあと写真撮ってもらう（イケメンだわー）💕
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整列で左に並んでいたけど、和太鼓が右だったので、徐々に横切り、スタート手前で山田純平さんの和太鼓の隣へ行って、純平さんを拝む🙏
さすがに止まることもできず、名残惜しかったけど🥹スタート🏃🏻‍♀️
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今回はとにかく省エネで疲れないように走る🏃🏻‍♀️
茶畑を抜けて12.4kmエイドで抹茶のグリーンティ🍵、甘くておいしい
そして抹茶カヌレ😋
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15.3kmでミニドーナツとミニシュークリーム
おひとり様1つの表示（これ大切）👍
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そしてコースは堤防へ
海をみながら進むと19.7kmのおさかな広場🐟️到着
ここは待望のうなぎエイド💕
まずご飯をもらい、そのあとに串にさした鰻をもらう。
交互に食べれば鰻とご飯でめっちゃおいしい！😋
鰻のクオリティー高い。大満足💕
そして、松井 珠理奈ちゃんと一緒に写真撮ってもらう🥰
珠理奈ちゃんは美しかった🤩が私がひどい顔😫で写っていてショックだ。。
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たけのこの里（西尾抹茶）、えびせん、30.7kmでイカフライのレモン煮を食べ😋、
32.8kmの踏切食堂へ到着
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予想以上に多かった🤩
にしがまラーメン→クラムチャウダー→たこ焼き→焼きそば（少なくしてもらう）→抹茶のフレンチトースト→油菓子
満腹😋
このエイドを出ると踏切で、食べてる間に電車通過🚃、踏切手前であと1分40秒で電車来ますとのアナウンス。
踏切にかかると輪ゴムをもらい、それを名鉄のブースにもっていくと記念品がもらえるって聞いていたので待つか迷ったんだけど🤔、まあいっかと進むことにした😂
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トンネル手前で豚汁を食べ、坂の手前でジェルと羊かんをもらう。
ラスボスの坂は800ｍほどの坂
何とか走って登れたよ😄
その後は下り。元気だったのでスピード上げて気持ち良く抜きながらゴールまで😆
サブ5
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参加賞はゼッケンと引き換えで、私はイチゴ🍓の絵が描いてあったのでイチゴ🍓でした！
えびせん🍤とイチゴ🍓に分かれるみたい。イチゴうれしい！
初参加はいちご🍓なのか？2回目だけどいちごだよって人いたら教えてね（検証したい）
,
そして、ウロウロしてたらゼッケンくじの発表パネル発見
そしてえびせん🍤が当選！やったー
危うくスルーして帰るところだった。あぶないあぶない
たっぶりのエイドとお土産に大満足な大会でした。
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いつものマラニックのように走れたのでダメージもほぼなく（疲れてはいるよ）
帰って、ビール2本🍺空けて寝た。
実家か近いからまた出たいな
.
#にしおマラソン 
#マラソン 
#西尾市


茶臼山・万灯山

にしおマラソン 2025

たま

2024最後のサップ
今年も海や川を楽しみました
すっかり秋風になり風向きを考えると
愛知県西尾市にある無人島「沖島」に決定
波も立ってたり、大きな魚の群れに遭遇したり
沖島に到着してからは、読書しながら風待ち
昼くらいになると帰る方向の風が強くなるらしい
漕がなくても帰れちゃいます♪
今からは山登シーズンです



沖島サップ（SUP）「読書の秋」

観光

とうとう梅雨入
山へ行く予定が今朝は雨予報なので、西尾へ抹茶・・・をいただきにおでかけです
午後からは良い天気になったので、どこへ行こうか・・・

先にランチとデザートをいただいてから、どこへ行こうか・・・
天気もよくなったし、今の季節は紫陽花が見頃なので、アジサイを見におでかけ＝＝３３

まずはランチから・・・☆彡

形原温泉あじさいの里 http://www.katahara-spa.jp/
あじさい祭り６月３０日まで開催中
入園は夜８時３０分までです

ランチと抹茶デザートと形原あじさいの里

愛知県の三河湾に浮かぶ無人島
梶島にサップで行って来ました！！
最近は腰痛で運動が出来ておらず・・・
海上散歩のサップで身体を運動に慣らして山登復活を狙っております(笑)
今季初のサップという事で
普段乗っている細めのサップを持ってきたつもりが
間違えて、子供と二人乗り用の太くて安定したサップを持って行ってしまい
最初は遅くて遅くてブーブー言いながら進んでいたんですが
あまりの運動不足の為
この太目のサップでも小鹿の様にプルプルしながら漕いでいる自分を確かめて
あぁー間違えて良かった・・・
っと　何だか微妙な気持ちになりました(笑)
今年はサップで体幹を鍛えて山登に備えたいと思います！！

梶島サップ（SUP）

日曜日や翌日が休みでない祝日の登山は、疲労感を翌日に持ち越してしまうタイプなので、登らないようにしてるんですが、ことごとく土曜日に予定が入り、１ヶ月程行けてなく、こんな山感のないままＧＷは迎えられないぞと不安になり😅、ウォーキング程度で行ける所を探した結果、西尾市の万灯山を見つけました❗
（ここで言う山感とは、トレイルの歩行よりも、虫と爬虫類に慣れることを指します笑）

春の、というか、初夏の陽気の中、とてもきれいに整備された道を行く気持ちの良い山行でした✨

山頂は西向きといった感じでしょうか、三河湾も見えました。
夜景もきれいでしょうね✨

懸念の山感も「カサつく茂み」と「虹色に輝き目の前を横切る長物」「耳元の羽音」の洗礼をたっぷり浴び😅、舌下治療のごとく、免疫力を初期段階まで高められたと思います笑

五十路山ライフ！８８座目：万灯山

タロウ

今年もサップシーズン到来
休みの度に雨ばかりで
例年よりも遅いスタートですが
NEWSUPの実力テストに行って来ました♪

愛知県西尾市寺部海岸SUP-2022-06-28

ウォーキング

廃線の危機にある名鉄にしがま線応援プロジェクト、
｢名鉄ぶらりんウォーク｣へ参加してきました！
今回の舞台は蒲郡の街。竹島など見所が沢山あり、気持ちよく散歩できました🔥👍
歩いた後は蒲郡名物｢ガマゴリうどん｣を堪能しました。アサリ好きにはたまらないです。ただ、アサリの時期は春🌸なので、その時期に食べるといっそう美味しいかも知れません。

鉄道の廃線がまちに与える経済損失は年間数億円に及びます。また、にしがま線は学生の貴重な通学手段でもあります。
名鉄ぶらりんウォークは年に2回開催しているので、にしがま線存続のためにも、健康のためにもぜひ参加してみてください！！


地域活性化！名鉄ぶらりんウォーク‼️

あおい

22座：三ヶ根山


暑いけど、どこかへ出かけたい！けど…

星空撮影　→　暑いし地元では明るすぎて星が見えない…星が見えるところは遠すぎる

県外への不用・不急の外出は自重、ということで、県内の山で前々から行きたいと思っていた三ヶ根山へ行くことにした

調べてみると、三ヶ根山最高地点は、三ヶ根山スカイラインの駐車場とは別の所にある


山頂に着き、辺りをぶらぶら

猛暑でマスクは非常に息苦しい…

最高地点へ向かう階段の前でYAMAP起動忘れに気づきＯＮ

階段を登ってる途中で、酸欠＆熱射病が同時に襲ってきたのか、頂上で倒れそうになった

立ってると頭ふらふら、座ってないと本気で倒れそうになった

頂上でしばらく休憩したら、だいぶ良くなったので次の目的地に向かったが、途中で再びヤバくなってコンビニに飛び込み口径補給水を買って飲んだ

red heart

三ヶ根山 [2020-08-16]

おぢぢ

山の日に何かできないかと考え、地元の西尾市4山を繋げて走破してみる事に。
給水はコンビニには寄らず自販機で。
ロードは暑かった💦


三ヶ根山・茶臼山・万灯山・八ッ面山

panda

遊びの1つとして、愛知県西尾市幡豆町と隣の蒲郡市を走るフルマラソンを考えて、試走してみました

コースはほぼ舗装道路です
田舎道ですが、蒲郡市の市街地や工業地帯は交通量が多いので車に気を付けて下さい
コースの詳細な様子の確認はGoogleストリートビューで見て頂くか
↓の前回と前々回の試走もコースの一部が重なっていますので、御覧ください

前々回行った「ハズハードコアハーフマラソン」の試走や
https://yamap.com/activities/6179782
前回行った「ハズハードコアフルマラソン」の試走では
https://yamap.com/activities/6299759
YAMAPにも書くという事で、山中を走るルート中心のコースだったので累積標高がスゴイ事になったのですが、今回は海岸沿いの平地をメインに走るコースを設定したのですが、結局の所累積標高350m（ヤ○レコ調べ）と、狙い通りにはいかずフルマラソンの距離としてはタフなコースとなってしまいました
当然わずかしか走れず殆どを歩いたような物でしたが、そういうコースを自分の脚だけで長時間長距離移動する事で自分に足りない事が色々と見えてきたので、個人的には実りのあった試みだったと思いました

【試走】幡豆蒲郡マラソン（愛知県西尾市幡豆町・蒲郡市）【案】

inudukainuo

遊びの1つとして、愛知県西尾市幡豆町を舞台にしたフルマラソンを考えて、試走してみました

計画時の推定で出た距離43.22kmは、フルマラソンの距離42.195kmよりも1km以上余分に長い上に、コースは最高点と最低点の高低差223m、累積標高（上り）972mは、こりゃキツイ！という事で
ハズハードコアフルマラソン（Hazu Hardcore Huru（Full） Marathon : 略称HHHM）と、名付けてしまいました…

上で書いた通り、推定の距離や高低差、累積標高等を算出して計画してましたが
実際に走ったコースは計画時から一部変更したので、走った結果は距離44.53km、最高点の標高299m、累積標高（上り）1001mと、某ヤ○レコでの表示では距離・累積標高共に増加となりました
累積標高は、ともに累積標高約1700mの金峰三山山岳マラソン42kmや、うるぎトライアルRUNには負けますが
有名な榛名湖マラソンの累積標高569mや、いびがわマラソンの累積標高480mには勝ちます

前回行った「ハズハードコア「ハーフ」マラソン」の試走では
https://yamap.com/activities/6179782
500ml持っていった水が半分余ったので、今回は気温が高くなったとはいえ1.5Lもあれば十分だろ！と思ったのですが途中で水がなくなりました
気温が高くなるこれからの季節は、水分補給の予想が難しくなりますね

大した走力も無い自分が走ったので、試走でも試走どころか全体の殆どは歩いていた感じで、タイム8時間27分でしたが
ちゃんとした人がしっかり走れば4時間前後で走りきれると思います

YAMAP無料会員なので、写真が50枚しか貼れませんでした
某ヤ○レコに同じタイトルで上げた記録では、写真が多いので現地の様子が詳細に分かると思います

【試走】ハズハードコアフルマラソン（愛知県西尾市幡豆町）【案】

遊びの1つとして、愛知県西尾市幡豆町を舞台にしたハーフマラソンを考えて、試走してみました
狭いと思っていた町内でしたが、あちこちをグニャグニャと走るとハーフマラソン＋αの距離のコースが取れると分かり、驚きでした

計画時の推定で出た距離22.37kmは、ハーフマラソンの距離21.0975kmよりも1km以上余分に長い上に、コースは最高点の標高276mと最低点標高9mの高低差294m、累積標高（上り）587mは、こりゃキツイ！という事で
ハズハードコアハーフマラソン（Hazu Hardcore Half Marathon :`略称HHHM）と、名付けてしまいました…

今回の試走で計測された、距離22.18km、GPSによる累積標高（上り）580m（←ヤ○レコでの表示です）は、累積標高1020mの若狭路レインボーマラソン（ハーフマラソン）や累積標高694mの京都高雄マウンテンマラソン（ハーフマラソン）には負けますが
有名なフルマラソンの榛名湖マラソンの累積標高569mや、いびがわマラソンの累積標高480mには勝ちます
同じ西尾市内で開催されている一色マラソン（ハーフマラソン）は累積標高10mもありません

大した走力も無い自分が思いつきで走り始めたので、試走でも試走どころか全体の2/3以上は歩いていた感じで、タイム3時間35分でしたが
ちゃんとした人がしっかり走れば2時間前後で走りきれると思います

西尾市を含む活動日記一覧

西尾市一番低い山と市内周遊

2025 SUPサップシーズン突入（沖島＆前島散歩）

三ヶ根山・三ヶ根山最高点・愛宕山

にしおマラソン 2025

沖島サップ（SUP）「読書の秋」

ランチと抹茶デザートと形原あじさいの里

梶島サップ（SUP）

五十路山ライフ！８８座目：万灯山

愛知県西尾市寺部海岸SUP-2022-06-28

地域活性化！名鉄ぶらりんウォーク‼️

三ヶ根山 [2020-08-16]

三ヶ根山・茶臼山・万灯山・八ッ面山

【試走】幡豆蒲郡マラソン（愛知県西尾市幡豆町・蒲郡市）【案】

【試走】ハズハードコアフルマラソン（愛知県西尾市幡豆町）【案】

【試走】ハズハードコアハーフマラソン（愛知県西尾市幡豆町）【案】

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西尾市一番低い山と市内周遊