登山

先月、バラを見に両親を連れて行った農事センターで、夜宮公園の菖蒲池もいいとの情報を聞いていたので、夜勤明けでちょっくら高速を飛ばして行ってきた。

お目当ての花菖蒲は、開花している株が全体の半分強という感じではあったが、それなりに堪能することができた。

水辺に咲く紫や白の花と、鮮やかな緑のコントラストが涼しげで実に良い👍

その後は自転車で近隣のピークハントへ。

向かった先では一転、鬱蒼とした林の中で蚊の猛攻に遭ってしまった。複数箇所を刺されて痒いのなんの。…ああ、嫌な季節になってきたなぁ😅

山ではまだ蚊の被害はそれほどないのが救いだが、先日のメマトイ同様、そろそろ対策を考えねばなるまい。

2つのピークを回る予定だったが、余力があったのでさらに1ピーク追加して金比羅山へ。こちらはグルグルと時計回りに回りながら登るルートで、軌跡がなかなか面白い。

終始舗装路なので普段着でも問題なく歩ける。夕方になって多少風もあり、気持ち良く散策することができた😊

夜宮公園へ戻り、最後にもう一ヶ所の菖蒲池も散策。こちらはまだ花がまばらで、蕾もちらほら見られる状態だった。

わざわざ花だけを見に足を伸ばすというのは、以前の自分ならほとんどなかったことだ。歳を取ったというのもあるだろうが、山を始めた影響も大きい気がする。

山を歩くようになってから、季節ごとの花や自然の移ろいに目が向くようになった。こういう季節感は、これからも大事にしていきたいなぁ😊

【⭐️こうのすけ的ポイント】────────

〈⛲️夜宮公園（よみやこうえん）〉

園内は広く、散策路も整備されている。花菖蒲のほか、桜、梅、紫陽花、さらにはナンジャモンジャ並木など、季節ごとに様々な花を楽しむことができる。

また、戸畑あやめの花壇もあり、大切に保存・管理されているようだ。国指定天然記念物である「夜宮の大珪化木」も公園入口付近で見ることができる。

隣接する「旧安川邸」も見どころの一つ。市の有形文化財であり、工業都市北九州の基礎を築いた実業家・安川敬一郎の邸宅を保存公開した施設で、美しい日本庭園や歴史ある建築を見学できる。

喫茶や季節ごとの様々なイベントもあり、夜宮公園と合わせて散策するのもおすすめである。

おつかれ山

musical notes

heart decoration

goblin

thumbs up

panda

paw prints

dove

four leaf clover

DOMO

皿倉山（さらくらやま）は、福岡県北九州市八幡東区にある標高622mの山である。権現山、帆柱山、花尾山などと共に帆柱連山を形成し、北九州国定公園の一部を成す。

皿倉山・花尾山・帆柱山

福岡

⛲️夜宮公園の花菖蒲／🚩ピークハント3座

こうのすけ

サイクリング

そろそろ子ども達の定期自転車教習に行こうかと思い、今回はいつもの海の中道ではなく、先日走って気持ち良かった宗像〜芦屋のサイクリングロードへ。

コースはたくさんあるのだが、その中でも海沿い区間はかなり平坦で走りやすい。海岸線をひたすら走る景色はとても気持ち良く、程よい海風も心地良い。

ただし、雰囲気としてはウミナカに比べるとかなり「サイクリスト向け」。休憩所や自販機、立ち寄りスポットなどはほとんどない。景色自体は良いのだが、変化が乏しいため、やや単調でもある。

“自転車で走ること自体が楽しい”なら最高のコースだと思うが、海の中道のような遊び場感覚とは少し違うため、小さな子ども連れだと長距離はなかなか難しいと思う。

逆に言えば、「淡々と走る練習」にはかなり良い。一定ペースで進みやすく、自転車（と歩行者）専用道路のため危険も少ない。
唯一、砂が堆積している箇所はタイヤを取られやすいため注意⚠️

あとは、風が穏やかな日は本当に快適なのだが、遮るものがない分、強風の日はかなり大変そう。日陰も少ないため、日差しの強さにも注意が必要だ。

ま、なんだかんだ言いながらも、子ども達は最後までしっかり頑張って走っていた。
長男にしんがりを務めてもらい、私が先行しつつ、距離が空いたら少し待つ……という感じで進行。

ちなみにヨメは趣味の石の会のフィールドワークに参加中で、一日別行動。私が子ども達を担当することで、ヨメさんにも好きに楽しんでもらおうという寸法だ。

別にヨメにゴマを擦っているわけではなく、平日休みが多い私は何かと自由に動いていることが多いので、ヨメさんにも当然好きに過ごせる時間があった方が良いのだ。

ひいては自分のためでもあるし、家庭円満の秘訣でもある😊👍

bicycle

family: man, girl, girl

smiling face with smiling eyes

red circle

grinning face with big eyes

unicorn

rainbow

湯川山・城山・孔大寺山

🚲定期自転車教習〜芦屋編

05/11の夜出発し、翌日今治市に入りました。
今治市内で一泊し、13日にしまなみ海道（今治駅前～向島桟橋）を往復して来ました。
　往路：今治駅～向島桟橋
　復路：向島桟橋～因島土生港⇒フェリー乗船⇒今治港～今治駅前
総走行距離は101㎞余、初めての100㎞でした。
そのまま13日は今治市内に宿泊、14日に香川県経由で帰路につき、15日のお昼過ぎに帰宅しました。
なかなか運転がハードでした＾＾；

しまなみ海道がナショナルコースとなり、サイクリストの聖地と言われるようになってすでに１２年ほど…
最盛期には営業していたであろうお店も減り、路肩のブルーラインも消えているところもあり、何よりも一般公道の舗装の荒さはちょっと残念な気持ちでした。
果たして地元の人たちはどう受け止めているのか？
愛媛県、広島県の行政は今後どう保全してゆくのか？
今後も地元の人々に愛されるしまなみ海道であって欲しいと願わずにはいられません。
四国の山々は海からそのまま空に向かってそびえる急峻な山が多いように感じ、どこを登っても急登ありきなんだろうと想像しておりました。
しまなみ海道、また行きたいと思います（今度はE-Bikeがいいなぁｗ）

clapping hands

man biking

hundred points

sparkles

しまなみ海道を走ってきました。

smik3on

YAMAP300座に合わせて、座数調整を兼ねたピークハント。以前、洞山のピークは取っていたので合計は8座だが、今回は周辺の未踏ピーク7座をGETしに行く。

元々は歩いて回る予定だったが、雲行きが怪しいこともあり自転車に変更。この辺りはサイクリングロードが整備されていて、とても快適😊♪


以下、各ピークについて────────────

〈⛰️狩尾山〉

狩尾岬のピークで狩尾神社が鎮座。取り付きは複数箇所あり、岬をぐるっと回る「なみかけ遊歩道」が整備されている。駐車場とトイレもあるが、閉門時間に注意⚠️

〈⛰️魚見山〉

「国民宿舎マリンテラスあしや」を目指すと良い。公園として整備されており、第1〜第3展望所まである。最も高いピークは第2展望所で、それぞれの展望所から少しずつ違う眺めが楽しめる👍

〈⛰️廟所山〉

近くに山鹿小学校があり、民家の裏手にピークがある。数分で往復可能。岩が滑りやすいので足元に注意。駐車スペースはないが、「マリンテラスあしや」または「芦屋釜の里」から徒歩圏内🚶‍♀️

〈⛰️城山〉

「城山公園」のピークで、高台になっており展望は良い。「城山」とあるように「山鹿城跡」である。園内は遊ぶというより散策向き。年季は入っているが、転落防止のフェンスなどしっかり整備されている。ちょうど八重桜が咲いていたが、桜の木も多そう🌸

〈⛰️権現堂山〉

城山公園内の「白山神社」がピーク。「⛰️城山」ピークから歩いて数分。神社から下ったところと、消防団車庫前に駐車スペースがある🅿️

〈⛰️築山〉

てっきり城山公園の中かと思っていたら、道を挟んだ小山だった。さらに蛭子神社という小さな社かと思ったが、川側に回るとしっかり鳥居と階段があった。よく見ていなかったのだが、Googleマップでも「天満宮」としかなく詳細は不明🤔

〈⛰️祇園山〉

なみかけ大橋横の厳島神社。社殿からは海中鳥居と橋、芦屋の海、その向こうに宗像四塚が見え、展望が良い。梅林公園の入口付近がピーク。結構階段を登らされる💦

〈⛰️洞山〉

陸側の「堂山」、海側の「洞山」という、元は離れていた島が繋がり、総称して「洞山」と呼ぶ。石塔群や洞穴、千畳敷と見どころは多く、景観も素晴らしい。釣り人にも大変人気。潮位によっては渡れないため要注意🏝️

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気持ちの良いサイクリングだったので、予定を変更し、芦屋橋となみかけ大橋をぐるっと周回。徒歩より早いため、計画変更も柔軟にできるのが強み。

ちょうど車に戻ったタイミングで雨が降り出してきたので、結果的に自転車で正解だった👌

これで297座。予定では遠征で2座獲得後、続けて記念の300座目に登りたい山があるのだが…先日の記録でも書いたように、果たしてヨメさんのOKが出るかどうか⁉️

blossom

hand with index finger and thumb crossed

white flower

多賀山・豊前坊山・明神ヶ辻山

🚩芦屋でピークハント7座

ウォーキング

齢40半ばにして、初めてゴールド免許を保持したまま更新を迎えた🪪（前回は青帯5年）

せっかくなので近年新築されたゴールド免許センターへ…と思ったのだが、予約するのが面倒😅

結局、ドライブがてらいつもの筑豊の試験場まで行ってきた。野間よりこちらの方が空いてるから好きなんだよね。

30分の講習を合わせても1時間足らず。更新に行くのは面倒なのだが、行ってしまえばさほどでもない。

終わった後は、天気もいいので近くのピークハントへ向かう🐾

中間市周辺はたくさんのグレーピークが存在しているが、ここ飯塚周辺もかなりの座数がある。時間のある時にじっくり巡ろう。

「山野の石像群（五百羅漢）」の近くに🅿️があるため、そこから「心城山」「頓宮山」の2座を巡り、自転車で「稲築公園」へ移動。

そこで「天神山」「フシュウ山」の2座を巡る計画だったのだが、帰宅後にスマートウォッチからログを移していると…ありゃ？？

「心城山」のピークが取れていないぞ…？

てっきり「山野若八幡神社」がピークかと思っていたら、座標的に少し北西の「香安寺」が正解だったかもしれない。

YAMAPを起動しているか、きちんと計画を立ててスマートウォッチにトレースしておけば間違わなかったかもしれないが、完全に勘違い😅

1座取り忘れはちょっとショックだが、まあこういうこともある。

しかし、稲築公園といういいスポットを発見。桜巡り目的で訪れたわけではないが、桜も含めなかなかに良い公園だったので良しとしよう。

展望台からの眺めも、英彦山や嘉穂アルプスなどが見渡せて最高👍


【⭐️こうのすけ的ポイント】──────────

〈⛲️稲築公園〉

国道221号線沿いにある公園で、園内には約150本の桜が植えられており、春には桜で彩られるお花見スポット。

『嘉麻パークフェスティバル』というイベントも行われており、キッチンカーやワークショップなど、さまざまなブースで賑わう。

園内には運動広場があり、散策や家族連れでの利用にも適している。また、万葉歌人・山上憶良の歌碑や慰霊碑も設置されている。

ところで、各地に万葉集の歌碑があるけど（それこそ太宰府とか）、当方和歌にはさほど興味がなく、嗜みがあるとまた散策も楽しいんだろうなぁと思う。
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さらに南下してピークを巡ることも可能だったが、このくらいでやめておくのがちょうど気持ちが良い。

ぼちぼち体調も回復してきたと思うけど、まだ全快とは言えず……そろそろ山へ行こうかどうか迷い中である😓

smiling face with hearts

folded hands

関の山

🚩免許更新ついでのピークハント

🌸太宰府政庁跡〜水城跡を散策 
https://yamap.com/activities/47203530
の続き…
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太宰府から道の駅「筑前みなみの里」へ移動。

何度か来たことはある場所だが、周辺の桜がこんなにキレイだとは知らなかった。お花見しながらご飯を食べている人も多い。

道の駅で買い物をして、そのままお花見ができる。ここだけで完結するのが実に素晴らしい👍

早速食べ物を調達し、マットとミニテーブルを出して昼食。その後はしばしお昼寝💤

小一時間ほど寝ていると、ポカポカ陽気から一転、雲が優勢に☁️

さて、本命の草場川の桜並木へと自転車で移動開始。最初は登り坂で少し疲れたが、その先は快適な下りと田園地帯の平坦路が続く。

20分ほど走ると目的の桜並木に到着。遠目からでも分かるほど、川沿いに見事な並木が続いている🌸

それほど大きな川ではなく、両岸を歩けるようになっており、多くの人が歩きながら桜を楽しんでいた。

自転車でぐるっと一周しながら桜を堪能した後、ピークを2つと仙道古墳を巡りつつ道の駅へ戻った🚴‍♀️

【⭐️こうのすけ的ポイント】────────

〈🏯仙道古墳〉

古墳時代後期の円墳で、二重の周溝をもつ。九州では珍しい「盾持武人埴輪」がほぼ完全な形で出土したことで知られる装飾古墳。

石室には赤や緑で丸や三角などの幾何学文が描かれており、期間限定で一般公開あり。（原寸大の石室模型は常時見学可能）

周辺は古墳公園として整備され、パークゴルフ場となっている（おそらく無料、道具レンタル等はなさそう）

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太宰府と筑前町で2ヶ所のお花見サイクリング。とても快適で楽しかった👍

帰りは筑紫野温泉の博多湯でひとっ風呂。
ノンアルビールと温泉蒸し卵で〆♨️

grinning cat

star-struck

cherry blossom

glowing star

目配山

🌸草場川の桜並木とピークハント

ここ最近は桜スポット巡りをしているが、なかなかすっきりとした天気にならない。休みの日も残念ながら雨ばかり☂️

この日は久々に（午前中だけだが）良い天気☀️
草場川の桜並木を見に行きたくて、夜勤明けで筑前町へ向かう🚗

道中で太宰府を通るので、せっかくならと水城跡の桜並木にも寄り道。平日の午前中なら大丈夫だろうと思っていたが、水城跡🅿️は満車。

待つのも面倒なので政庁跡に向かうも、こちらも満車。さらに坂本八幡宮前も満車で、やっぱり考えることはみんな同じ😅

かなり離れた場所になったが、あちこちに臨時駐車スペースが設けられており、なんとか駐車できた。そこから自転車で政庁跡を経由し、水城跡へ向かう。

空はやや霞んでいたが、気持ちの良い青空とポカポカ陽気。散歩や花見を楽しむ人も多く、ちょうど福岡はこの日に満開宣言🌸

約1時間の快適なサイクリングと散策。
体を動かし、いい感じに腹も空いてきた。
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🌸草場川の桜並木とピークハント 
https://yamap.com/activities/47203584 
へ続く…

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

🌸太宰府政庁跡〜水城跡を散策

前橋公園も敷島公園も桜が満開でした。
明日はもっと人が出そうです。
広瀬川・桃ノ木川の起点（明確ではない）を目指して北上、坂東橋で折り返して利根川CRを走ってきました。
残念ながら風向きが逆で帰路が向かい風、たいした距離ではないのに疲れましたｗ

桜満開！

本日は鹿児島旅行から帰宅後の予備日(レポはまた後日)

風邪気味だったのと長距離運転の疲れもあり、今日は一日のんびり過ごすつもりだった。

…が、あまりにも天気が良くて、それも勿体無い😅

とはいえ無理はしたくない。そんな時は、やっぱりウミナカくらいがちょうどいい。

外周を自転車でぐるっと一周し、フラワーミュージアムなどをぶらぶら散策🚲🚶‍♂️

平日にも関わらず人は多く、家族連れやカップル、春休みなのか学生らしき姿もちらほら。コスプレイヤーも見かけた。

園内では様々な花が咲き始め、いよいよ春本番といった雰囲気。桜にネモフィラと楽しみな季節がやってきた😊♪

smiling face with heart-eyes

🚲ウミナカをぶらっと散策

夜勤前、天気は上々。さて、ひと登り…と思いながらもイマイチ気分が乗らない。でも、体は少し動かしたい。

そんな時はウミナカへ。自転車を漕ぐのがちょうどいい。声をかけると次女も行くというので、午前中にひとっ走り🚴‍♀️

3月に入り、レンタサイクルは繁忙期料金へ。3時間を超えると追加料金が発生するので要注意だ。

三日月山でも感じたが、明らかに鳥の声が賑やかになってきた。春の気配が近づいている🐦

一方で、池の水鳥たちは数が減少。そろそろ北へ帰る頃だろうか🦆

春一番も観測されたとのこと。月末には桜も咲き始めるだろう🌸

やっぱり春は、ちょっぴり気持ちがウキウキしてくるね😊♪

woman biking

smiling face with open hands

🏃‍♂️夜勤前活動／ウミナカサイクリング

天気が崩れる前にささっとウミナカヘ。

普段乗らない分、定期的に通っているおかげで子ども達の自転車スキルは維持できているが、相変わらず長女は自転車の取り回しが下手である😅

さて、今回は次女が遊具で遊びたいと言っていたので、いつもの海沿いコースから少し変則的に走って、遊具のエリアと合わせてフラワーミュージアムや野鳥の池などにも寄る。

時期的に咲いている花は少ないながらも、春の訪れを感じさせる雰囲気で楽しい。池にいる野鳥はそろそろ渡りの季節だろうか。

帰りは久しぶりに志賀島ドッグを食べに行き、ついでに島を1周ドライブして帰る🚗

帰宅する頃には、天気予報通りに雨がパラついてきた。水不足が心配な近頃、恵みの雨とまではいかないかなぁ。

山ノボラー的には晴れが嬉しいけど、こう雨が降らないのも困りものだ💦

eagle

person biking

🚲ウミナカ定期自転車教習vol.5

ランニング

夜勤前、朝から近場の山に行こうかと思っていたが、あいにくの天気☂️

昼前には雨も上がり、天気は回復傾向。ウミナカのお散歩でもと思いきや、次女が「公園に行きたい」とのこと。

付き添いだけでは寒いし、仮眠もするのであまり時間もかけたくない…と、折衷案でウミナカ1周サイクリングに行くことにした。

寒いし、強風だし、さすがに人は少なかったが、マラソン大会があってたため、カモ池周りは結構賑わっていた。

渡り鳥の観察をしたり、菜の花が咲いていたり、まさかの華大さんと遭遇したりと楽しかった😊

小泉孝太郎さんが番組のゲストで、ゴーカートをしていたらしいですが、いやー今日は寒かったろうな。

ふと、前から歩いてくる方がテレビクルーの方かと思ったら、びっくりの大吉さん❗️

娘と2人で挨拶して、ちょっぴりだけど会話もした。娘もテレビで見たことある人と分かったみたいで喜んでいた。とてもダンディなおじさまだった。

華丸さんとはお話ししてないけど、間近でお顔を拝見。当たり前だがテレビのまんまなので、パッと見て分かるもんだなぁ。

元々、散歩のつもりだったので、娘のおかげでちょっとラッキーな日になったとさ✌️

person running

cowboy hat face

yellow heart

「現代アートの聖地」として世界的に知られる観光地 直島✨
美術館・おしゃれなカフェ☕️…


いやいや…ヤブが落ち着いてる冬だから行ける島のお山に行ってきました🤭


shinto shrine

snowman without snow

ありがと山

Japanese “congratulations” button

red heart

直島町（なおしまちょう）は、香川県香川郡に属する町。瀬戸内海上に浮かぶ直島を中心とした直島諸島の島々で構成される。

直島

香川

直島7座で㊗️ﾁｬﾑ子200座なのだ♪

ぴ〜

この日は榛名山の三峰山・天目山・氷室山への山行を計画していました。
しかし目が覚めてみると、思い切り寝過ごす…
もう余裕ある山行は難しい時間になってしまいました。
お天気は晴れ、風も微風、このまま一日過ごすのも癪なので今年最初の利根川サイクリングロードをサイクリングしてきました。
総走行距離は約61km、空気は冷たかったですが気持ちよく走って帰宅出来ました。
歩道走行ができなくなっても交通量の多いところは「歩道自転車通行可」になってますよね？
しかしあくまで歩行者用の場所なので、歩道通行の場合は速度は抑えて「すぐに停まれる速度」を順守…
ロードバイクってゆっくり走るとそれだけお尻が痛くなるんですよね＾＾；…

往路：中央大橋（前橋市）～ 利根川サイクリングロード終点（渋川市・吾妻公園）
復路：利根川サイクリングロード終点（渋川市・吾妻公園）～ 斎田休憩所（佐波郡玉村町）

※群馬大橋下は水道工事で迂回する必要がありました。

2026年、初の利根川サイクリングロードを走ってきました。

今日は家族でウミナカへ！

酷暑で夏の間はご無沙汰だった子ども達の自転車教習。およそ半年ぶりかな。

期間が空いたとはいえ定期的に通っているため、子ども達の自転車スキルも随分と安定してきた。

昨年、久しぶりに自転車乗った時はあまりの下手くそ具合にびっくりしたものだったが😅

快晴の自転車日和、11月も後半になり随分と冷え込んできたが、日差しの下ではまだまだそれほど寒くはない。

木陰に入るとひんやりとした空気が気持ちよく、めちゃくちゃ快適なサイクリングだった。

途中途中で散策を織り交ぜながらサイクリングコースを1周。今回は中央のショートコースを通りフラワーミュージアムに寄り道。

さぞ、秋の花達が綺麗に咲いているのだろうと思いきや、ほとんどの花が終わり洋風の景観も相まってさしずめ廃墟のよう💦

秋バラを期待したバラ園も数輪のバラが名残で咲いているのみで、ほぼ広い庭と化していた(笑)

来るのが少し遅かったようだ😅
(ちゃんと調べてなかったから…)

隣のイチョウ並木は散り際だけどすごくキレイだったので満足👍

午後から3時間程度のサイクリングだったけど、色々と散策もしてたら思いのほか時間が足りなかった。

外に出かけると言ったらアレコレと不満を言ってくる子ども達も、なんだかんだで楽しかったようで良かった、良かった😊

次はこれまた久しぶりの登山かな。鍛錬遠足と称した。…まーた子ども達は不満を言ってくるだろうけど(笑)

maple leaf

strawberry

🚲ウミナカ定期自転車教習vol.4

🚲 サイクリングを含む活動日記一覧

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⛲️夜宮公園の花菖蒲／🚩ピークハント3座