ウォーキング

　新潟の実家に帰省した折、1年振りに新・花の百名山となる角田山に出かけて来た。

　今年は昨年の逆回りで灯台駐車場から桜尾根コースを経て山頂、そして灯台コースで戻るルートとした。

　お目当ては、昨年のような雪割草とカタクリの大群落を期待したが、昨年より3週間遅れのため殆ど見ることは出来なかった🥲
　途中すれ違ったお姉さまからは、山頂におばあさんになったカタクリが少しありますよと言われ、ガッカリ😮‍💨

　しかし、さすが花の山だけあって白いイカリソウやイチリンソウにニリンソウ、薄紫のナガハシスミレにタチツボスミレ、目を引くのがアオキの赤い実だ。

　山頂にはヤマザクラが満開を迎え、青空と新緑が相まって輝いている🌸🌱

　驚いた事に山頂小屋の前に一株だがピンク色に輝く雪割草？が見事に咲いて感激🤩これは今日のご褒美かもしれない👏

　観音堂前広場で越後平野を眺めランチタイム🍙☕️
　緩やかな海岸線、遠くには新潟市街地が、しかし春霞のためか残雪の飯豊連峰などの山々は望めず残念🥲

　灯台コースで下山開始。こちらも新緑🌱が眩しく気持ちの良い尾根歩きが続く。
　途中の岩場に咲く黄色いチシマキンバイ？🌼が、これまた素敵だ👍
　最後は日本海に向かって落ちる感じで下降して行く。
　今日の日本海は湖のように穏やかで、遠く佐渡島が霞んで望める。
　最後、灯台の真下を貫通している判官舟かくしを通り、海抜ゼロの海岸で海面にタッチしてゴール🏁

　平日、静かな花の里山を満喫した一日であった。

ps.トイレ事情
　出発地の灯台駐車場には水洗トイレあり。
　山頂の立派なバイオトイレは今年も使用不可。観音堂広場手前にトイレはあるが、使うには勇気がいるかもしれない。特に土日の混雑事はどうなるのかと､､､でもあるだけ感謝かも。

DOMO

角田山（かくだやま）は、新潟県新潟市西蒲区にある標高481.7 mの山。長者原山とも言われる。



角田山

新潟

海抜ゼロから花🌼の角田山へ

コバジン

登山

やりました。海から山頂、通称Sea to Summit。
しかもそれを塔ノ岳で😂
下道4時間ナメてましたが、登山靴でやるもんじゃないですね身体バッキバキになりましたw
翌日は表尾根から周回の予定も心折れて大倉尾根ピストンになりました。
スルーハイクが最終目標なので、これから下道用のスニーカー選定に入ります(笑)

🌊袖ヶ浦海岸
二宮駅より片道徒歩約10分。最短距離は工事中で迂回しました。

👣袖ヶ浦海岸～大倉バス停～大倉高原キャンプ場
休憩含めて5時間ほど。朝が早かったので、まず最寄りのすき家で朝食。それから渋沢丘陵を超えたりしたので何だかんだ上昇500mほどあったようです。途中のパンダクレープが超美味しい＆安かったのでオススメ。
今回通ったルートだとセブンイレブン秦野堀川店がラストコンビニでした。そこを過ぎてからは大倉行きのバスを恨めしげに見送りながら(笑)やっとこさ大倉バス停に到着。意外と登り基調でキツかった…。久しぶりのベンチに飲み込まれながらも奮い立ち、水を汲み、14:00ようやく入山。すれ違う人は当然ながら下山の人ばかりも、見るからにテント泊装備なので挨拶だけしてすれ違ってくれました、ありがたい🙏

🏕大倉高原キャンプ場
■利用料：無料も1人500円の協力金ポスト有
■トイレ：1回100円 ペーパー無
■水場：冬季凍結 登山口付近の水場を利用

clapping hands

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

STT(Sea to 塔ノ岳)またの名を ゼロ塔ノ岳

もあい


3年B組登山🥾👧🏻👧🏻👧🏻

おまけのなみ福🍜👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻





新潟市（にいがたし）は、新潟県北東部（下越地方）の都市で、同県の県庁所在地であり、本州日本海側では唯一の政令指定都市である。

【概要】
2005年の広域合併によって人口が81万人を突破し、2007年（平成19年）4月1日に、本州日本海側では初めての政令指定都市に移行した。市域には北区、東区、中央区、江南区、秋葉区、南区、西区、西蒲区の8行政区が設けられ、市役所をはじめとする市政の中枢機能は中央区に置かれている。
市の中心部にあたる信濃川河口部には、古くから港が開かれ、幕末の日米修好通商条約開港五港の1つとなった。現在でも水陸の交通の要衝である。
1950年代まで、信濃川左岸の新潟島中心部には堀が張り巡らされ、それに沿って柳が植えられていた。そのため、「水の都」「柳都（りゅうと）」などの異名を持つ。また、多数の漫画家を輩出していることや、バイパス網が発達していることで知られる。 萬代橋、NEXT21、朱鷺メッセ、新潟スタジアムがシンボル的存在となっている。


新潟市

角田山　浦浜⤴️灯台⤵️

新潟に帰省した折、天候に誘われて約30年振りに角田山に出掛けてみた。
平日にも関わらず灯台下の駐車場はほぼ満車となっていた。
やはり海抜ゼロの灯台コースからのスタートは気持ちが良い。
穏やかな日本海越しに見える佐渡島の金北山は残雪で薄ら白い。
以前からこの時期の雪割草が気になっていたが、正にドンピシャで絶好の開花のタイミングとなった。
カタクリは斜面一杯に大群落となり、その凄さに圧倒される。雪割草の可憐な花はピンクや白、紫など色彩豊かでカタクリとのコラボも素晴らしい👍
白いカタクリの花を発見❗️大興奮❗️お陰で花々に見惚れて全く前に進まない。雪割草とカタクリの中毒になったようだ😂
これだけの花の群落には、お目に掛かったことがない素晴らしさだ👍
聞きしに勝る花の名山である事を実感出来た故郷の里山であった。

雪割草と大群落のカタクリが咲き乱れる角田山

※ メモを兼ねているので、行程が長い分、写真とも多めです。

■ ルート
〈海抜ゼロ・相模湾からの丹沢山塊へ〉
　国府津駅→海岸→ 国府津•曽我丘陵ウォーキングコース → 高尾山（渋沢丘陵） → 八国見山 → 渋沢駅 → 大倉 → 塔ノ岳 → 丹沢山 → 蛭ヶ岳 → 丹沢山 → 塩水橋 → 大山北尾根 → 大山 → 阿夫利神社 → 大山南尾根 → 弘法山公園 → 秦野駅

▼ アクセス
　往路：JR東海道線  国府津駅
　復路：小田急線  秦野駅

■ 概要
▫23Hを日帰りと呼べるのかはさておき、距離、時間とも今年最長。
▫体力に自信があるわけでもなく、特にこういうのを目指しているわけでもなく、前日にルートを決めて、行ってみたらこうなったという感じ。
▫もともとは蓼科山•北横岳•天狗岳、男体山•女峰山、赤城山周回を考えていて、終電に間に合わないとか、前泊が必要とか、アクセスが面倒になり、いや、コースが長過ぎるだけなのかも知れないけれど、地図が頭に入っていて、特に改めて調べる必要のない丹沢へ、易きに流されただけというオチです。

ルートはもともと頭に入れていた案をひとつにまとめてトライすることにしてコース設定。
▫相模湾からの蛭ヶ岳
▫丹沢山から塩水橋への天王寺尾根
▫大山北尾根
　※大山の南尾根は体力に余力があったので、どうせならと山行中に途中追加

しんどさは、ザック12kgぐらいと同じ条件で、大倉→蛭ヶ岳ピストンを片道4時間切るコースタイム0.5以上で行くほうがはるかにきつい感じで、ゆっくり行ったせいか余力を残したまま秦野駅に到着。翌日の筋肉痛もほぼなし。
以前は24H近い山レコを見て自分はまず無理と思っていたけども、ちゃんと段階を踏めば案外、大丈夫でした。

▼ 国府津駅から渋沢駅
▫駅を出てから一度海岸まで下りて、海抜ゼロからのスタート。
▫主に国府津•曽我丘陵ウォーキングコースを歩き、そのまま北へ東名高速を潜り、高尾山、八国見山を経て渋沢駅へ。当然と言うべきか、誰ともすれ違わず。
▫舗装された道を歩くところも多いので歩きやすいけれども、八国見山は一部、倒木やらで鬱蒼とした感じのところ有り。
▫地図に頼って高尾山を下り、八国見山へ行こうとすると、途中の車道と地図の道が少しずれているので、やや分かりにくい。が、そのまま道なりに進むと案内板と階段が待っていて進める。

▼ 渋沢駅から蛭ヶ岳•丹沢山
▫渋沢駅で一呼吸。ちょっと休憩したら出発。
▫大倉から蛭ヶ岳まで6時間ちょっと。かかり過ぎだろうと、自分にツッコミながら、ゆっくり行ったことが後半かなりプラスに作用する。
▫ペースが出なかったのは単にお腹が空いていて馬力がでなかっただけで、寒かったので蛭ヶ岳までノンストップのつもりが竜ヶ馬場でたまらずカップ麺を補給。馬力復活。
▫気温ほぼ氷点下で休憩していると防寒着（フリース）を中に着ないと寒かった〜。
▫5時過ぎから日が登り始め、またしても蛭ヶ岳山頂での日の出に間に合わず。。
▫富士山は曇り予報だったので、諦めていたら綺麗に見えている！尾根沿いで写真を撮りながら蛭ヶ岳へ。
▫いつ来ても、晴れた朝の蛭ヶ岳は最高！と思う。

▼ 丹沢山から大山
▫塩水橋へは天王寺峠経由の天王寺尾根で。思っていたより多く登ってくる人とすれ違う。
▫とはいえ、全体的には人が少なく、静かな山行を楽しみたい人にはおすすめな感じ。
▫紅葉🍁がこの区間、単発ながら、色づきが見事の木々がちらほら。
▫塩水橋から大山北尾根への入りまでは車道で少し歩く。車、バイク、ロードバイクがそこそこに通り過ぎて行く。トレランはわずか。
▫大山北尾根は最初、下りてくる人とパラパラと続いてすれ違うも、それ以降はさっぱり。こちらも静かな山道。ふだんとちょっと違う角度から見る丹沢の風景が新鮮。

▼ 大山から秦野駅
▫大山に近づく頃、時間的にも体力的にも十分行けそうだったので、ゴールを大山ケーブルバス停から秦野駅にルート変更。バスの時間を気にしなくていいので、その点は楽ちん。
▫いつもなら山頂から蓑毛峠に向かって下るけれども、今日は水を補給のため、阿夫利神社でお水を1.5リットルほど補給。この辺も紅葉がぼちぼち進んでいるようでした。
▫大山詣りの大山道を一部含むルート。主要な大山道は8つあるけれど、全部行ってみるのも一興？
▫高取山からは大山が見えて、念仏山は海側を、弘法山公園の権現山は富士山を一望。でもこの時間は富士山が雲に隠れてて、権現山は展望台を横目に通過だけ。
▫暗くなる前に下山し切れず。ふだん、ヘッデンは予備を含めて２つ持つようにしているものの、今日は1台目がバッテリー切れで、予定外の2台目投入。

■ 天気
概ね晴れ。午後のほうが雲が少し多くなる。気温は山頂付近0℃近くまで下がっていた感じ。日中は10℃を越えて、比較的過ごしやすい気温。風も少なめ。

▼お水
　▫ボディメンテ 0.5リットル
　▫ポカリスエット 1リットル
　▫お水 1リットル
　▫大倉で水0.5リットル追加
　▫大山で水1.5リットル追加（1リットル消費）
　合計 約4.0リットル消費

不動山・浅間山・曽我山

国府津からの「蛭ヶ岳・大山」

migrateur 🦅

トレイルランニング

今回は、トレラン初心者さんと！！

鳥取から津山に向けて那岐山経由で帰ってきたい！とトレランさんに伝えた所、ルート、到着時間など考えていただき実現できました😁
題してゼロ那岐！！！秋とはいえ今日は良く晴れ暑かった🥲まあ、楽しかった！楽しかった！

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

岡山

鳥取

ZERO那岐

ryota

★Instagram★大山・海抜0登山　ご覧あれ！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.instagram.com/reel/CgwavVsINQL/?igshid=MDJmNzVkMjY=

★shougoの大山7⇄往復⇄★
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://yamap.com/activities/18771831

一週間前、友達のオーモリ君と大山（弥山）に海抜0登山しょうと計画！
登ってきました！今まで月に2回大山へ登っていましたが色々な大山登山の楽しみ方があるんだね！
この日はshougo君が1日7往復にチャレンジしてました→彼は化物じゃ❣️
オーモリ君！お疲れ〜！次は富士山⁉️

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

海抜0m→大山（弥山）登山

まこちゃん

寒風山からの富士登山　笑笑
まずはランチタイム😋
寒風山は風強すぎて外でのランチ無理っす。
車でワッパメシ平らげて、エネルギーチャージ完了。

寒風山から車で20分程度で到着。
子供の頃から大潟村を走ると、車窓から見える水面が陸地より上にあるのがとても不思議だった。
そして、今日その理由が明らかに。

海抜0米の山って…なるほどね。😊👍
あと二週間もすれば桜並木と菜の花がとってもステキな場所。またくるね👋

男鹿半島（おがはんとう）は、秋田県西部にある日本海に突き出た半島。

【地理】
半島部の大半が男鹿市に属する。西部に男鹿三山、中央部に寒風山がそびえる。また、半島の南東部の海岸を中心に断崖が続いている。半島の付け根に八郎潟がある。もともとは離島であったが、米代川、雄物川から運搬される土砂により陸繋島となる。
国道101号が南北に横断しているが、五里合地区などで狭路が多い。秋田市方面からはJR男鹿線が通じている。
先端部にある一ノ目潟、二ノ目潟、三ノ目潟は、いずれも日本では男鹿半島にのみ存在する爆裂火口（マール）湖である（火山地形を参照）。また、戸賀湾（四ノ目潟とも）はそのような火口が海とつながった火口湾である。

【文化】
古くからなまはげが有名な所として知られている。真山、本山、毛無山は男鹿三山と呼ばれ、古くから山岳信仰の霊場とされている。 戦国時代以降は、戦国大名・安東氏の日本海経由の交易拠点として栄えた。

男鹿半島

秋田

海抜0米💙大潟富士

nepuko

ゼロ富士、息子と二人で遂に挑戦してきました。

チョイスしたのは富士塚から山頂を目指すルート☺

起点は富士塚or田子の浦を選択することができます。今回の挑戦は駅から近いと感じた富士塚にしました。

ガイドマップによると三泊四日で山頂がゴールとのこと…
山頂がゴールだと！？

登山は下に降りるまで終わりじゃないよね？

チャレンジャーの方のレポやブログを色々検索してみたところ。。
フムフム。海から海へ帰ってくる人や下山は五合目からバスを利用する人…

いろんな方がいらっしゃいます。

私的には通り抜けをするのが富士山を制覇したっぽい気がするなと思い、通り抜けされてる方のレポを探して参考にさせてもらいました🍀


実は富士山登るなら浅間神社０合目から…をやってみたいと思っていて。

浅間神社から富士山を登るクラシックルート。

これが昔からある本来の富士登山！

浅間神社でお参りしてから登りたい…が、海で貝殻拾ってお鉢に投げ入れるっ！も、捨てがたい！

今回は、ミーハー魂につられて富士市が押している海からの海抜０メーター！そして、０富士のゴールが山頂だというならば、山頂からは自由ということなのでそこからはクラシックルートへ進もう😆

吉田口のゼロ合目へ下山してゼロtoゼロ！
通り抜け大作戦決行です＼(^o^)／


※最終日に、富士山でガイドされてる方とお話するなかで、二日目に歩いた村山古道もクラシックルートだということを知りました(o・ω・o)
村山古道も吉田の五合目下もとても良いルートでした。

富士山歩き、五合目以上しかいかれない方が多いですが、是非こちらも知って歩いて欲しいなと感じました(o・ω・o)



以降、くだらない日記デス。

🐾🐾🐾一日目🐾🐾🐾

◎地図をしっかり確認して歩くこと◎

√吉原駅へ移動🚅→富士塚と海岸で貝殻をGET→ビジネスホテル🏨

初日。はい、完全に舐めてました。
午後３時頃の吉原の灼熱具合🤣

富士塚に行ってくるだけの簡単なミッション。

せっかくだからちょこっと周りも…なんて大間違いでした。
初日の荷物の重量…そして、うだるような暑さ…&出ました！ズボラな私が！

近そうだし、公園とかも寄り道したりして散歩を～なんて地図も確認せず歩きだしたら、、ん？これ、なんか進む道がカーブしてる(´･ω･`; 
おぉ、、おー💧

ぶ、無事？貝殻がありそうなところへ(;-ω-)ノ

が、なんと砂浜は更に一キロ以上先と、公園で芝の整備していお爺ちゃんにρ(・・、)

も、もう暑すぎて、ザックが重すぎてこれ以上歩きたくない…

海水は諦めて、公園の水に変換💣
無理やり探しだした貝殻を手に富士塚へ向かいました。
※事前に調べたはずなのにこのダメダメ具合💧

富士塚では残念…(涙)
富士山が恥ずかしがって、お顔を出してくれない(|||´Д｀)

いやいや気をとりなおして他のスポットへ！
と、思いましたが富士山は隠れてるし、だいぶ疲労したため、いろいろ無視してビジホへ向かいます。

富士塚付近は坂が地味に多く、暑さでやられました。




🐾🐾🐾二日目🐾🐾🐾

◎水分は多めに。グリーンキャンプ場からの登山道は通行止🆖◎

√ビジネスホテル→富士宮口六合目

スタンプを集めるのが正直辛かったです…(涙)
特に旧グリーンキャンプ場。
地味に寄るのがめんどくさい位置にあります。
他の方のレポで真っ直ぐ登るルート(村山古道)を見ていたので。少しだけそれを応用してグリーンキャンプ場へ向かいましたが。

なんと、林道とスカイラインがぶつかる場所に関係者以外立入禁止の文字が…！(;´д｀)

これは…致し方がない！


グリーンキャンプ場でだいたい二合目付近ぐらいのはず。しっかりと休憩タイムとしました。
これが裏目にでるなんて思いもよらず…💧

後４時間くらいで六合目だと、出発しようとグリーンキャンプ場のスタッフさんにお声がけしたところ…
「そこの登山道、今年は閉鎖中だよ！」

えっ(;´∀｀)ッッ
そんなわけで、またアスファルト歩き再開です…

息子は最初から心折れながら歩いているとのことですが、私の心が折れた瞬間でした(苦笑)

二日目は、自身との戦い…
私、なんでこんな辛いことしてるんだろう…と何度思ったことか(笑)

なんとか、乗りきって山小屋についたときはとても嬉しかったです。




🐾🐾🐾三日目🐾🐾🐾

◎山は早出早着が基本！お鉢めぐりも地味に疲れます◎

√雲海荘(富士宮口六合目)-剣ヶ峯-吉田口・須走口下山道-見晴館(須走口七合目)

いよいよ山頂へ！
この日は何かあってもいいようにと、七合目の山小屋に予約をいれていました。

七合目に泊まるという安心感から、かな～りのんびりペースで進み、山頂で息子のお昼寝も長めにOKしたところ。

なんと、山頂で雷⚡が！！😱

急げ～っ=＼(;・_・)／

幸い、音のみで雨もたいした事はなかったので良かったのですが。。

山での目的地到着は昼過ぎに設定するようにしなければいけないという、父が言ってたのを噛み締める(苦笑)※夏山は特に昼を過ぎると気圧変化で天気が変わりやすい？

3000メーター級では雷は横から下からくるっていうのを聞いているだけに、雷がなり始めた時は本当に焦りましたが…


無事、海岸でGETした貝殻を三角点でお清め？？し、お鉢へ投入する儀式？をやり遂げました( *´艸｀)




🐾🐾🐾四日目🐾🐾🐾

◎地味に長く、遠い道のり…トイレはよれる時によること。そして、帰りの電車のこともしっかり考えておくこと◎

√見晴館(須走口七合目)-吉田口八合目下山道分岐-吉田口登山道-浅間神社-富士山駅

いよいよ、浅間神社を目指しました。
吉田口方面、お初です。

下山道をぐんぐん降り、六合目あたりで登りの登山道とぶつかります。

六合目からは樹林帯！

涼しくてとても歩きやすい＼(^o^)／

八合目から星観荘まで二時間くらいだったので帰りはそんなに急いでないからと、山荘につく度に大休憩して、山荘の方や登山客とお喋りに花を咲かせました(笑)


そうそう、星観荘さんで馬返しからのオール焼き印を入れてくれます！
下の佐藤小屋さんで教えていただき、また星観荘へ(苦笑)


ただーし！
馬返しのお茶屋さんが(大文司屋さん)なんと今年から営業を復活！
しかも、印の形がこちらの方がカッコいい！！
もち、いれてもらいました(苦笑)


さて、富士山駅に到着！
普段電車で山にこない私は驚愕っ！！

富士山駅から東京に向かう高速バスは終日満席🈵
富士山駅から新宿に向かう特急も終日満席🈵
大月からの特急も満席🈵

ハイ。
また、ズボラで行き当たりばったりの私が登場した瞬間です。

何時頃の下山になるか微妙に読めないし、15時過ぎから特急があるらしいという調べで、それくらいを目指して駅に向かったわけなのですが。。

うーん😔

結局、普通の電車に乗って帰宅。
が、座れたし空いてたし、何より高尾から東京まで乗り換えなしである意味結果オーライ？！の山旅となりました。
※高速バスが一番いいのは無視して


あっという間の四日間。
無事に歩けたという達成感！
あっという間に終わってしまった寂しさ…

そして新たなる目標が出来、今回のこのチャレンジで、富士山はしばらく見るだけのお山だと思っていましたが知れば知る程、惹かれるお山であり、また登山にきてしまいそうなのでした( *´艸｀)



※※※準備編※※※
ゼロ富士に向けてやったこと等。

●足周りの強化！？🐾
毎日ワイドスクワットと通常スクワットを“ながら”で。夜、お風呂に入る前の歯磨き持は欠かさず50回ずつ。
因みに始めた当初は20回ずつぐらいしか連続して出来ませんでした(苦笑)

そして、YouTuber動画の足痩せトレーニングと下っ腹凹ませるトレーニング。
これも最初は汗だく息切れ、途絶え途絶え…でした🤣

&ストレッチもしっかり行い、筋肉が固まらないよう注意しました。


●とっても大事、山小屋開き情報収集🐾
コロナで去年は富士登山自体ができない状況だったので、３月頃から予約が始まる日を今か今かとみていました。

のにも関わらず、どんなペースで歩くか決めきれず結局、吉田方面の良さそうな山小屋の予約に出遅れる(苦笑)


●富士市役所にゼロ富士挑戦計画書を提出し、事前にゼッケンやガイドマップにスタンプラリーシートを入手🐾
ズボラで毎回、行き当たりばったりの私ですが。(途中ズボラがでてましたが)
今回ばかりは大きな失敗は避けたいのでやれることは事前にとスタンプラリーシートを入手し海から歩くルートをイメージ。たぶん。イメージした。

息子、小学校最後の夏休みになんとしてもこれをクリアしたく…
男親が子どもに残すであろう何かを変わって何かしたい。仕事ばかりで母らしい事もあまりできていない私です。
海から歩ききったらきっとお互いの今後の自信に繋がる。
とにかく事前に調べなかった事で後悔を残したくないと思い今回ばかりは念入りにしたつもり(苦笑)


●標高慣れと標高稼ぎトレーニング🐾
事前に高山に遊びにいき高山慣れをしました。
&１日で長距離歩く練習と1000メーター以上登れるか練習？

赤岳は八ヶ岳山荘から、大山は弘法山から、自宅から成田山まで行脚旅、乗鞍でまったりお泊まり高山慣れを行いました。

そのおかげか…
登りでは足はつらくなかったのと、心配していた高山病もクリア🆑
しいていうなら二週間前のモデルナの拒絶反応なのか、ずっと偏頭痛がひどかったのが、お山にきてなくなりました🤣

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

🗻富士山ゼロからの戦い　吉原駅-富士塚-村山古道-富士宮口登山道-剣ヶ峯-吉田口登山道-浅間神社-富士山駅

まこ

第２回、海抜0スタート😊 

あっ❗️トレースありがとうございました😊
助かりました、

オタモイ海岸  海抜0スタート、
オタモイ山、
赤岩山、
下赤岩山
そして、祝津港  海抜0ゴール🏁

装備はオールスノーシューで走破、
その中で、
新しい遊びを発見❗️
下りでスノーシュー付けたまま、
新雪をダッシュ❗️〜

楽しい〜❗️みんなやられてるのでしょうか？

また来ます😊





red heart

北海道小樽市にある。標高371m。あかいわやま。

赤岩山

北海道

海抜0スタート  オタモイ海岸  オタモイ山、赤岩山・下赤岩山

やまいっしよ

海抜0センチメートル、

海からのスタート、説得力を感じます。
下赤岩、赤岩を繋いでの登山は初めてで、

思っていた以上に高低差かありました、笑

登山道はドロドロの状況でしたが、
うっすら積もった雪がスポンジのように
水分を吸収し  歩きやすかった^_^

昨日のアポイ岳、吉田岳の疲れはないけれど、
天気が快晴、雪、吹雪(￣◇￣;)
日暮れも近づき、足早の登山でした、

ロック❗️ロック❗️ロック‼️なかなかの迫力、

海の青さが印象に残る1日、
地元愛MAX😊

また、来ます。

海抜ゼロを含む活動日記一覧

海抜ゼロから花🌼の角田山へ

STT(Sea to 塔ノ岳)またの名をゼロ塔ノ岳

角田山　浦浜⤴️灯台⤵️

雪割草と大群落のカタクリが咲き乱れる角田山

国府津からの「蛭ヶ岳・大山」

ZERO那岐

海抜0m→大山（弥山）登山

海抜0米💙大潟富士

🗻富士山ゼロからの戦い　吉原駅-富士塚-村山古道-富士宮口登山道-剣ヶ峯-吉田口登山道-浅間神社-富士山駅

海抜0スタートオタモイ海岸オタモイ山、赤岩山・下赤岩山

海抜0スタート下赤岩山赤岩山

海抜ゼロを含む活動日記一覧

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海抜ゼロから花🌼の角田山へ