その他

　札幌近郊の山　盤の沢山（盤龍山）標高893ｍ
　　 　2017年4月1日　看板取り付け登山。

DOMO

clapping hands

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盤の沢山【82才の登山】思い出し投稿　NO18

によ

　　【札幌近郊・中山峠.望岳橋駐車場】　
　　　狭薄山（さうすやま） 標高1.296ｍ　
2015年4月12日の画像が消失で2012/4/25の画像を
合わせて投稿します。
　2012/4/25上り青点登ったが、今回の取り付は尾根を上ったが急登で苦労した。このコ-スの取り付は沢状から登る方が楽かもしれない。帰り尾根を下りたが登りは急登です。登は沢状から、下りは急尾根道・青点線は取り口わかりにくい。

thumbs up

smiling face with smiling eyes

狭薄山【80才の登山】思い出し投稿　NO3

登山

Japanese
欲張りハイク2日目は、蝶ヶ岳ヒュッテから西岳ヒュッテを目指します❗️

昨晩の疲れから寝坊しそうになりましたが、なんとか気合で早朝出発できました🤫

待ち受けていたのは、容赦ないアップダウン。体力をゴリゴリ削られながらも、ふと顔を上げれば、どこまでも続く美しい稜線と色鮮やかな高山植物たちが待っていて、一気に疲れが吹き飛びます😊

※疲れが吹き飛ぶ事は有りません、物のたとえみたいな‥‥🤣

一つひとつのピークを越えるたびに、「あそこから歩いてきたんだ」という振り返りと、「次はあの頂へ！」という先の景色への高揚感で、そのたびにワクワクとテント泊装備の重みの現実感が止まらない❗️

山も人生も、目指すべきピーク（目標）があるからこそ最高に楽しい。そんなことを肌で感じた最高の1日でした🤭

さあ、怒涛の欲張りハイク3日目に続く…🤭


English

Day 2 of this ambitious hike! Today, I’m heading from Chogatake Hutte to Nishidake Hutte! ❗️

I almost overslept due to fatigue from the night before, but I managed to muster the willpower to set off early in the morning. 🤫 (Haha)

What awaited me was a relentless series of ups and downs. Just as the terrain was draining every ounce of my energy, I’d look up to see a beautiful, endless ridgeline and vibrant alpine flowers—instantly blowing away all my fatigue. 😊

With every peak I crossed, I felt a thrill that wouldn't quit: looking back at the path I’d ​​traveled and feeling the excitement of looking ahead toward the next summit! ❗️

Whether in hiking or in life, having a peak—a goal—to aim for is what makes the journey truly amazing. It was a fantastic day where I felt that truth deep in my bones. 🤭

Now, on to Day 3 of this whirlwind, ambitious hike...! 🤭


おつかれ山

hundred points

red heart

party popper

mountain

astonished face

tent

neutral face

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

欲張りハイク２日目　蝶槍・常念岳・東天井岳・大天井岳・赤岩岳

kassann.k『TRAIL  JUSTICE』

ウォーキング

ヤッホー♪

小学生の頃の夢は社長になって美人秘書とヒショヒショ話をすると言う意外とマイルドな夢だった自称イケメン英国紳士のダ〜リン♪(25歳/大阪府在住/投資家)です。

戸籍上の年齢はキンキなキッズと同い年なのでアレですが今なら言える事がある。

私の夢は、社長になって美人秘書だけじゃなく若い女性社員全員とただならぬ関係になる事だと。結婚と言う既存の枠にハマらずに女性社員をハメハメして日本の少子化に一石を投じファミリーという名のコロニーを形成したいです🤤



まー、そんな夢を語っても現実ではお堅い仕事、お堅い生き方をしているただの小市民なので叶わぬ夢ですがね。(-ω-)y~~~

人の夢と書いて儚いとは上手く言ったもんだ♪



さて、いつもの虚飾に塗れた英国紳士ジョークはこれくらいにして本日の活動日記なり。

ご存知でしょうか？

人間は28℃を超えた環境下で運動すると健康寿命が著しく短くなるがいやー😨

28℃は熱中症で有名になった数字ですが、今回のお話はちょっと違う。

具体的に言えば内蔵、特に腎臓が痛むんです。短期間で尚且つ急性腎障害などにならなければ回復の見込みがありますが、長期間高温環境下で運動し続けるとゆっくり確実に腎臓が駄目になり、ある日突然身体が言う事を効かなくなります。

医学に携わる人なら大抵知っていますが気温25℃から1℃上がる毎に急性腎障害のリスクが比例して増え続けます。そして28℃くらいから確実に雲行きが怪しくなる。意外と脆いぞ人間の腎臓。

でーもー、真夏でも美容と健康の為に適度な運動はしたいよねー。人間だもの。

お金を払ってエアコンの効いた屋内ジムなんかで若くて可愛いアタシコ女子を眺めながら運動するのも悪くないけど、できれば自然に囲まれて青空を見上げながら伸び伸びと羽を伸ばしたい。

贅沢を言えばヘソだしルック(死語)で山を徘徊している若くて可愛いお嬢様にも出会いたい💕

そんなワガママをGemini先生にあーだーこーだ質問してみたところ和歌山県最高峰の龍神岳登山を勧められましたとさ。

何でも日中の最高気温は25℃前後なんだって！😳

ひょ〜〜〜、龍神岳には何度も登った事があったけどそんな情報は知らなんだ。それか忘れているだけ😇

思い返せば龍神岳に至る道、高野龍神スカイラインは私にとってバイクで行く所。だから気温の低い春秋しか登った事がない気がします🤔

なのでこの情報が本当であれば私の中ではビッグニュースやで〜〜〜✨



そんな感じでエアコンの効いた愛車のノア公に乗ってビャーッと行ってみた結果、

・駐車場となる道の駅ごまさんスカイタワーの気温を車の外気温計で測ったところ26℃でした。駐車場の上でこの気温はめっちゃ涼しい。スマホの天気予報で下界(自宅周辺)の気温を調べたところ36℃だったので気温差は10℃でした。

・往路は林道、復路は登山道を通ったのですが林道も登山道も山頂以外はほぼ日陰(木陰)なので日焼け止め入らず。気温だけじゃなく紫外線対策までバッチリのコースでした。日陰の気温は測ってないけど体感温度は24〜25℃。

・適度に吹く風もひんやりしていて心地よく爽快でした。汗もほとんど出ませんでした。

・近くにある山伯母子岳で登山した際はアブとかブヨに集られて地獄でしたが龍神岳は虫少な目でした。

・腕時計型のどこでもベープ未来No.1未来をバックパックにぶら下げてみたところ虫刺されはゼロでした。伯母子岳では滅多刺しだったんやで。ハハッ。

以上。



一言でまとめると若くて可愛い山ガールにおすすめの山で御座います💕

さあ、そこの若くて可愛い大阪在住の山ガールのお嬢様。和歌山最高峰龍神岳で避暑登山をしてみませんか？

登山口までの交通手段がない方はお任せあれ。ご自宅までお迎えに上がります。車代を出せとかケチな事は言いません。少しばかりお臍を出してくれれば車代はもちろん山登りに欠かせない飲料代からお食事代、帰りに汗を流す温泉代からちょっと一休みするホテル代まで全て私がなんとかします。決して悪い様には致しませぬ。ぐへへへへっ🤤

この夏どこに行くか迷ったら龍神岳へいこう！＼(＾ω＾)／



※当活動日記のタグ付けを酔っ払った勢いで適当にやりました。最近お目目が見え難いです。間違っていたらごめんなさい。

※現在注目している株はトヨタ自動車(7203)です。PBRが1以下で配当利回りが3%超え。短期でも長期でも面白い今の株価は面白いので買いだと思います。天災やチャイナボカンの影響とかで世界恐慌が起こったら暴落するけど、それはそれで買い時さ。ぐへへへへっ🤤

smiling face with open hands

sparkles

blue heart

smiling face with heart-eyes

curry rice

heart hands

護摩壇山（ごまだんざん、ごまだんやま）は、和歌山県田辺市と奈良県吉野郡十津川村との県境にある山である。標高は1,372m。紀伊山地に属する。

護摩壇山・龍神岳

和歌山

奈良

下界との気温差10℃⁉️関西避暑避暑登山のススメ♪ in 和歌山県最高峰龍神岳 -2026-07-26

ダ〜リン♪

山の会の夏山登山は白馬三山。
以前から白馬岳大雪渓に挑戦してみたくて
今回、念願が叶いました。
最長4kmの大雪渓、クレパスの発生もなく
しかし、落石があるとの事でヘルメット装着し
軽アイゼンで慎重に挑みました。
期待していたウルップソウやコマクサなどの
高山植物がたくさん咲いていて綺麗でした。
2日目は白馬岳、杓子岳、白馬鑓ヶ岳を踏破
ただ、悪天候の為　雨風にうたれ体感温度は
下り低体温症の一歩寸前。ホッカイロをつけたり
夏山でも標高の高い山に登る時は保温ポットに
お湯は必要だという事が実感させられました。
ついつい重たいので…というのはダメですね。
2泊目の鑓温泉小屋では、冷えた体を硫黄の温泉で芯まで温まり、至福の時間を過ごすことが出来ました。山の会のメンバー全員無事に下山できました。メンバーの中には杓子岳周辺で雷鳥を見た方々がいらっしゃいました。

star-struck

horse face

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

白馬岳・丸山・杓子岳・白馬鑓ヶ岳

ひろくんママ

お花見シーズン（夏山・高山植物）を迎えた大山のユートピアコースへ登ってきました。
※花の状況を伝えようと同じような写真が多いです
※一部コースに立ち入り禁止区域が入ってます(P1636)

この時期のユートピアといえば、例年なら登りも下りも大渋滞、お花畑周辺も人、人、人で溢れ返るのが日常茶飯事。ところが今回は、夏の花真っ盛りというシーズンにもかかわらず、珍しいほど人が少ない山行となりました。
3連休の最終日だったからか、あるいは連日の猛暑（下界は35度近く！）のせいでしょうか？

おかげで自分のペースでスムーズに歩けましたが、天候はあいにくの曇り空。気温・湿度ともに高く、風もほとんどなかったため、汗びっしょりに…
下界よりは涼しいもののいつも以上の暑さで、思うように足が進みませんでした。

ガスが頻繁に湧き、北壁の絶景は…
お目当てのお花畑は見事な仕上がりです！

【開花状況】

シモツケソウ・オオバギボウシ： まさに見頃！斜面はシモツケソウの鮮やかなピンクと、オオバギボウシの薄紫色が主役として目立っていました。

シモツケ・カラマツソウ： そろそろ終盤戦。

ナンゴククガイソウ： 見頃まで「あとちょっと」という感じ。例年に比べて小ぶりな感じがしたので。

避難小屋周辺もガスに包まれる時間が長かったですが、人が少ない分、静かな空間でお花を堪能できました。
花の状態からして、今週末もまだまだ見頃が続きそうです。
これから行かれる方は、とにかく熱中症対策と水分を多めに持って挑んでください。

cherry blossom

bouquet

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

ユートピアコース開花状況（三鈷峰・象ケ鼻・P1636）

T⭐︎I

水量少なめ。ブヨ多すぎ。アザミ痛すぎ。
御来光の滝は2人分のビバーク適地あり。

saluting face

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

面河本谷 遡行

六甲山系ノ原住民

2026.07.11-12 (Sat-Sun)
午年に白馬(UMA)岳🐴

そう、今年は午年🐴…
しかも、白馬山荘が120周年。
息子(小4:9歳)と後輩とめでたそうなので、山歩きしてきました(^^)
※本当は娘も一緒の予定が、発熱で断念…。

天狗原〜白馬乗鞍岳間にある雪渓が少し心配だったため、SNSで実際に歩いてきた方へ質問し、アイゼン等準備して臨みました！
息子ははじめてのアイゼン…最初は緊張していたものの、しっかりと食いつくので楽しくなったよう(^^)
長い道のりも多くの方々から、優しいお言葉をいただき、楽しく歩き続けることができました。
ありがとうございます😭

白馬岳山頂では…お決まりの戯れ。
白馬(みどりのマキバオー)と午・馬にかけてUMA👽のバルーン🎈での記念撮影🤣
後輩にも呆れ？楽しんでもらえました(^^;;

息子は一度膨らませたら、潰すしかないUMA👽バルーンを潰したくない…と、思考を巡らせ、「山小屋の人にあげたら、大事にしてくれるかな？馬(UMA)の風船だから、もらってくれるかな？」…と受付時に聞いてみると、優しい対応✨
受付脇のアミノバイタル提供のところに飾りつけてくださいました。
息子は通る度にそれを見て、ニヤニヤ😁…優しいスタッフの方々に本当に感謝です。ありがとうございましたm(__)m

2日間…天気予報から最悪を想定して準備して臨んだけれど…好転してくれたことで、期待していなかった景色も楽しむことができ(雷鳥探しするかと)、壮大な景色を堪能できたことはなによりでした(^o^)/

alien

raising hands

musical notes

lady beetle

rolling on the floor laughing

grinning face with smiling eyes

purple heart

今年のお山！はじめての白馬岳(午？馬？UMA?) with 息子(小4:9歳)と後輩と

Mt.ZAKI

​ガスガスの月山リベンジを果たしたい同級生と、急遽月山へ！

朝イチの地域草刈りを終わらせてから9時半に郡山を出発。12時半に月山スキー場からスタート

​前半はチェンスパを履いて、長〜い雪渓歩きを楽しみました🙌
山頂直下では、チングルマやイワカガミ、ミヤマウスユキソウのお花畑が満開でした✨
​天気が良くお花も綺麗なので、帰りのリフトは使わず、歩いてじっくり景色を楽しむことに😗

先週登った大朝日岳や朝日連峰の山並み、そして月山〜姥ヶ岳〜湯殿山の極上の稜線を眺めながら、15時半まで最高の時間を過ごせました✨

yellow heart

baby chick

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

よしぞー

登りは良かったのですが、乙妻山行く際に、ストックがへし折れて、下りの時大変でした💧

乙妻山は、尾根沿いの道が斜めで崩れてるし、山頂付近雪あるし、大変でした。ホント上級者向けでしたね。俺にはキツ過ぎ。

今までストック頼りで歩いてたのが仇になった登山でした。もっと脚力鍛えないと！
マジで日没の下山になってしまったので、大いに反省。
車での帰り道に、森のクマ🐻さんに出会うし、あと少し遅れてたら俺が晩御飯になってたかもですね。

face with crossed-out eyes

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

高妻山・乙妻山

タカシ

てんくらＡ
☀予想でしたが、
曇り　(自然が相手です)

朝一番でヒグマやコースの
レクチャーをしてもらい、
ヒグマ情報センターからの
沼巡りと幻の三笠新道へ
今年も無事に行くことができました
熊さんには会いませんでしたが、
熊さんの落とし物が、コースにありました

高根ヶ原山歩も、とても幻想的でした

ヒグマ情報センターの入山時間は
AM7時からPM1時
下山時間はPM3時

食事の場所は
緑沼、大学沼、高原沼

コース内にトイレはありません

携帯電話はつながりません

白雲岳避難小屋へ行って
登山道維持管理協力金(1000縁)で
鈴木みきさんデザインの
エコバッグをゲットしました

今回の沼巡りでは、とくに
高原温泉沼めぐりコースでは
三笠新道分岐をこえたところにある
【空沼】の絶景はオススメです
是非、寄り道して見てください

ヒグマ情報センターのスタッフさん
白雲岳避難小屋のスタッフさん
大変お世話になりました

１日山歩して
足は売り切れました
三笠新道の登りは、ちょ〜刺激的でした

過去の三笠新道
振り返り

⭕️2025.6.15③三笠新道と忠別岳
⭕️2024.6.14②三笠新道と忠別岳
❌️2023.6.17
⭕️2022.6.22①

また、4年前の感動を
思い出し、初心に帰れました
ありがとうございました

日本代表
勝利おめでとう🎉


PS
三笠新道は令和8年6月26日(金)より
ヒグマ出没につき
【通行止め】になりました

glowing star

bear

ありがと山

folded hands

grinning face with big eyes

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

幻の三笠新道(期間限定)

パピー

天気良かったので有休使って登る平日登山は最高でした！
雪渓がところどころあり、ストックとスパイクが必須でした…
BCの方々や上ホロカメットクにテン泊の方がいらっしゃいました。自分もソリを持ってきていれば雪渓スライドできたのに…クゥッ🥲

登山道の始まりあたりに亀裂がところどころあって土砂崩れ？いずれするのかなと思いました…😨

何より天気良く今日も無事に山行できて良かった!☀️🏔️



噴火レベル２になったみたいですね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d475f088ccf0cb42382921c27d5d86f32a71e6eb

dizzy

soft ice cream

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

上富良野岳

ゆう

ハイキング

紫陽花を見に行って来ました♪

明月院も良かったけれど、円覚寺やその他で咲いている紫陽花もとっても綺麗でした〜🥰

それにしても人が多いこと😵💦
すぐ近くのハイキングコースには、ほとんど人がいなくて不思議な感じでした。


smiling face with hearts

横浜市（よこはまし）は、関東地方南部、神奈川県の東部に位置する都市で、同県の県庁所在地。政令指定都市の一つであり、18区の行政区を持つ。現在の総人口は日本の市町村では最も多く、人口集中地区人口も東京23区（東京特別区）に次ぐ。神奈川県内の市町村では、面積が最も広い。市域の過半は旧武蔵国で、南西部は旧相模国（戸塚区、泉区、栄区の全域と瀬谷区、港南区の一部）。

横浜市 南エリア

神奈川

明月院〜六国見山〜円覚寺

ＰＩＲＯ

天気も微妙だったので一昨年この時期に登った新道コースから

山頂直下の雪渓に難儀💦

なんとなく予感がしたけど…
下山時遭難者捜索することに🙂‍↔️

タマゴ🦎とツクモ💛にも会えて無事下山できたので良しとするか…

天気 くもりのち晴れのちガス
登り始め  8℃
下山時    16℃
スライド 5組
雪渓は個人の技量を見極めて装具を使いましょう☝️
クマナシ、ダニナシ


grinning cat

frog

growing heart

blossom

hibiscus

pig nose

white flower

drooling face

face savoring food

hot beverage

芦別岳（あしべつだけ）は、夕張山地のほぼ中央、JR北海道根室本線山部駅の西8 kmに位置し、富良野市・芦別市・南富良野町にまたがる山。山頂は、富良野市と南富良野町との境界にある。

【概要】
夕張山地の最高峰で、標高は1,726 m。山頂に二等三角点が設置されている。中生代ジュラ系空知層からなる壮年期の山形を成し、特に山頂付近では鋭鋒をなしている。夕張岳と共に富良野芦別道立自然公園の一角をなし、富良野市山部からユーフレ沢に沿って新道、旧道コースの二本の登山道が開かれている。空知川の支流である芦別川の源流となる山である。日本二百名山と北海道百名山に選定されている。

芦別岳

予感🙂‍↔️芦別岳

ご先祖

BC仲間に同行しスノーシュウ登山
次回は妻とBCに挑戦します

十勝岳残雪の新得コース

めめっし

ワカン・スノーシューを含む活動日記一覧

盤の沢山【82才の登山】思い出し投稿　NO18

狭薄山【80才の登山】思い出し投稿　NO3

欲張りハイク２日目　蝶槍・常念岳・東天井岳・大天井岳・赤岩岳

下界との気温差10℃⁉️関西避暑避暑登山のススメ♪ in 和歌山県最高峰龍神岳 -2026-07-26

白馬岳・丸山・杓子岳・白馬鑓ヶ岳

ユートピアコース開花状況（三鈷峰・象ケ鼻・P1636）

面河本谷遡行

今年のお山！はじめての白馬岳(午？馬？UMA?) with 息子(小4:9歳)と後輩と

月山

高妻山・乙妻山

幻の三笠新道(期間限定)

上富良野岳

明月院〜六国見山〜円覚寺

予感🙂‍↔️芦別岳

十勝岳残雪の新得コース

ワカン・スノーシューを含む活動日記一覧

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盤の沢山【82才の登山】思い出し投稿　NO18