登山

★☆☆
てんくらC、ただ雨は1mm、夕方にはあがるから
と白峰三山へ（ザック14kg、テン泊）

奈良田で普通に雨、広河原も変わらず雨☔
ザックカバーしてレインウェア着て開始。雨は3-10くらいか、濡れるし地味にきつい。
稜線でたら暴風雨に、かなりきつい。なぜかライチョウは普通に歩いてた。雨は服にもザックにも入り混んでくる。
・北岳：百名山、百高山、3000m峰、ウルトラプロミネント峰
北岳山荘きたら霧雨になったので予定通りテント、設営してたら雨かなり雨。
夜は3時間毎に寝て起きての繰り返し…

雨は夜どころか朝までもやまず、テントはびっしょり。雨が強くてなかなかテント撤収できないし、ザックは濡れたもので重くなるし、山小屋にしとけばよかったか…
2日目、風は強いが雨は弱い（霧雨〜5）。
・中白根山
・間ノ岳：百名山、百高山、3000m峰
・西農鳥岳：百高山、3000m峰
・農鳥岳：二百名山
間ノ岳過ぎてから暴風、農鳥岳が遠く感じてバテた。下りて樹林帯に入ったら晴れて、富士山もよく見えた。まだまだがんばんないとまだまだ長い…
下りは得意で時間を巻くはずが、なぜかヒザが痛くて逆に押した。満身創痍😵

ウルトラ・プロミネント峰 完登〆

thumbs up

clapping hands

DOMO

folded hands

ありがと山

おつかれ山

four leaf clover

party popper

confetti ball

sparkles

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

長野

白峰三山 縦走5座（1泊2日）［百名山］

初の山小屋泊山旅⛰️

朝6時すぎから登り始めるはずが、忘れ物したりで7時過ぎに濁河温泉に到着🚗

出発してから樹林帯にたくさんあるきのこにテンションが上がり、見つけるたびにきのこの歌を歌いながら登ってました⛰️
赤白きのこ🍄とパンケーキノコ🥞がお気に入り！

道中五の池小屋に宿泊予定の方とすれ違い、「また後で小屋でね〜！」とお話しできたのが嬉しかった！

11時半くらいには五の池小屋に到着🚩
クッカーで具沢山スープカマンを作って食べたら美味しすぎました…🍅🧀
ケーキでおやつタイムしてから、そこからはサンダルで雷鳥探したり、散歩したり🐦‍⬛
夕焼けは見れなかったけど、日没あたりの時間にちょっとだけ晴れ間が見えて幻想的な風景が見えたのもいい思い出💭

夜ご飯も、夜食のピザも、朝ごはんも朝食後のアップルパイも…五の池小屋で食べたもの全てが美味しすぎた…🍎
薪ストーブが室内とテラスにあって、道中出会った宿泊者の方とお話しできたのが楽しすぎました、ありがとうございました😭

２日目は朝小屋周りの景色を楽しんで散策した後朝食、アップルパイを頂きました！
荷物をデポさせてもらい、7時半くらいに出発！
継子岳→三ノ池周り→ニノ池→剣ヶ峰→摩利支天岳（展望台まで）→五の池小屋
とほぼ制覇⛰️
2人とも高山植物のある植生豊かな場所や稜線が好きなため、剣ヶ峰のガレガレ道に心折られながらも早歩きで登頂😇
剣ヶ峰で昨日山小屋でお話しできた方と再会✨

摩利支天岳から五の池小屋に戻る途中、ハイマツ帯を歩いていたら真横のハイマツから雷鳥さんが飛び出してきて見つめ合うこと数秒間…びっくりしすぎて声も出なかった😂
そこからしばらく雷鳥（3羽いました！）を観察して五の池小屋に到着🪶
デポした荷物回収して、おでん食べて出発！

帰り道ぐちゃぐちゃの登山道が長すぎて心折れながらもなんとか下山しました⛰️
足が疲れた〜！！でも楽しかった！！

下山後大安食堂で、山小屋でご一緒した方とも再会できて本当に嬉しかった☺️
また皆さんと山で会えたらいいな💫

雷鳥に4連続で会えているので、次は5連続なるか…！

お疲れ山⛰️

face savoring food

star-struck

hundred points

oden

musical notes

dog face

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

岐阜

飛騨頂上・継子岳・継子Ⅱ峰・御嶽山（剣ヶ峰）

mochi

■聖平小屋(素泊) ¥10,000/人 ※要予約
■荒川小屋(素泊) ¥11,000/人 ※要予約

1日目 » 〜聖平小屋
2日目 » 聖岳・兎岳・中盛丸山・大沢岳・赤石岳
3日目 » 前岳・荒川中岳・悪沢岳・丸山・千枚岳

百高山ハンター後輩ちゃんと南ア、第2段！
聖岳〜荒川三山編。
椹島行きバスに乗るために小屋泊せねばならぬ。
ので、贅沢にもう2泊とも小屋にしました🛖🛖

✤ 1日目 ✤
7:30発のバスで畑薙P→聖岳登山口。
ひたすら登るのみ。12時頃からまぁまぁの雨😂
ずぶ濡れになりつつ聖平小屋へ。
夜は快適ぬくぬくで18時就寝。

✤ 2日目 ✤
3時発で聖岳へ。ちょうど山頂でご来光🌅！
その後は苦手なアップダウンアップダウン…。
赤石岳の登りに入る頃にはバテバテでした。笑
なんとか小屋門限(16時)に到着。
荒川素泊小屋が快適すぎてぬくぬく19時就寝。

✤ 3日目 ✤
帰りのバスに間に合うかが核心部。
(乗れないと落石まみれの林道歩き5時間追加😇)
前日コースタイムでしか歩けず、不安の早出。
身体は元気なのに心肺機能がついて行けない…、
をはじめて体験しました。笑
呼吸がままならなかった🤣
不安しかない行程だったけど歩ききれて良かった〜。

水は概ね豊富。赤石小屋だけ枯れてるみたいでした。
小屋2泊で天気賭けだったけど、メインの2,3日目が晴れてくれてよかった☀️！
気になってた稜線歩けて楽しかったです😆

mountain

white flower

YAMAP Logo

beer mug

hiking boot

sparkling heart

two hearts

smiling face with hearts

shaved ice

clinking beer mugs

partying face

sunflower

glowing star

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

聖岳〜荒川三山 <聖平/荒川 小屋泊>

こっこ

お盆の三連休。「どこか泊まりで山に行きたいなぁ」と探していたら、直前にも関わらず冷池山荘が空いている。すぐさま予約。ネットで予約状況照会出来るのは便利です。
この小屋はテント場もありますが、トイレが遠いので（テン場から小屋トイレまで10～15分かかる）、泊まるなら山小屋にしようと以前から決めていました。

前日の夜に扇沢入りして車中泊。木曜日の夜でしたけど、登山口に近い駐車場に止めることが出来ました。登山において、駐車場に止めれるかが第一関門ですよね。（人気の山はそこが一番難しいまであります）

翌朝、柏原新道から登り始めました。この日のお天気は午前中晴れ、午後から霧＆雨。典型的な夏山パターン。歩き始めはガスっており、小雨も降ったりしましたが、すぐに雲を突き抜け、上は晴天。それでも雲は次第に多くなり、種池山荘に着く頃は、晴れていながらも雲多めなお天気。鹿島槍ヶ岳はもうすでに見えませんでした。

それでも時折見える青空を見ながら稜線歩きは気持ちよく、途中でライチョウ親子にご挨拶しながら冷池山荘到着。早着だったので、半個室的なロフトのいい部屋をいただきました。

翌朝は夜明け前4：00にヘッデンスタート。なんとなく、晴れるのは朝のうちだけなんじゃないかと予測（それは正解でした）。布引山でご来光を拝み、またもやライチョウ親子にご挨拶。晴れてるうちに鹿島槍山頂へ～・・・と思っていたらみるみるガスが上がってくる。太陽がのぼり、上昇気流発生でしょうか。間一髪、青空の下で山頂に立つことが出来ました。良かったぁ～。

実はこのお山には昔一度だけ家族で登ったことがあり、そのときはガスガスでまったくなにも見えなかったんです。なので今回は絶対に晴れの山頂を踏みたかったんですよね。ほんとに良かった。

下山はほとんどガスで真っ白ななかをスタコラサッサと下山しました。

minibus

smiling face with smiling eyes

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

富山

鹿島槍ヶ岳 | ひさしぶりの小屋泊🏠️

とれいし

木曽駒ケ岳は、ロープウェイで千畳敷まで登れる健脚でなくとも登頂を目指せる中央アルプスの２９００ｍ峰です。体力や技術が無くとも登れますが、それ故、超人気のお山なのでハイシーズンにはロープウェイも２時間待ちが発生します。

そんな木曽駒ケ岳へライチョウに逢いに今年も行ってきました。今回で３回目です。そして短い夏の高山植物も楽しんできました。

double exclamation mark

grinning squinting face

penguin

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

木曽駒ヶ岳 ライチョウに逢いに

MAKEHAFU

朝から雨を覚悟してたけど、起きたら雨は降ってない！
良かった〜😄
でも、確実に昼頃には雨が降りそうなので、朝のうちに室堂山展望台へ行くことにする。
先月、研修で行く予定だったのに、暴風雨で中止になってしまったから、いい機会。
曇り空で昨日ほど陽射しは強くないし。先生はいないけど…

人が少ないので、気兼ねせずノロノロ登れた😅
私としては速いペース(笑)で往復できて、昨日ほどしんどくなかった。
時間があったので、みくりが池を周回してたら雨が☔
室堂山荘で荷物をピックアップし、雨が小降りになるのを待ってターミナルへ。
12時少し前の臨時直行バスで帰路に。
バスが出発した直後にまた土砂降り！立山駅に着くまでずっと土砂降り😰

駐車場まで歩くだけのために、わざわざザックカバー付ける羽目に。
山では使わなかったのに🤣

※外国人の団体さんが室堂で、「R8.8.8TATEYAMAなんたらかんたら…」と描かれたド派手な揃いのTシャツを着て歩いてるのを見て、今日が令和8年8月8日だということに初めて気づいた😳
最近は西暦表記が多いから、全く頭になかったわ〜😆

green heart

grinning face

smiling face with open hands

sports medal

grinning face with sweat

flexed biceps

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

立山室堂2日目:室堂山展望台＆散策

minita18

今年の夏はテント担いで北アルプスの山を縦走したいと思っていたけど、うまくスケジュール確保できず計画頓挫。でも、日帰りでもいいからどこか登りたい…。憧れの穂高連峰、西穂高岳にチャレンジしました💪

始発の新穂高ロープウェイに乗り込み、標高2156mまでワープ。この時は文句なしの快晴で、最高の登山日和☀️

西穂山荘までは、樹林帯の中を淡々と。西穂独標からは周囲の様子が変わって荒々しい岩稜帯になり、両側が切れ落ちた痩せ尾根やアグレッシブな岩場が続く。ピラミッドピーク、チャンピオンピークと、難所を一つずつ攻略。山頂直下の岩壁は、クライミングしているかのような斜度でなかなかスリリングでしたが、慎重に歩みを進め、ついに西穂高岳のピークに到着🚩

山頂に着く頃にはガスが湧いてきてしまい、北側へと続く、ジャン、奥穂、槍などの荒々しくダイナミックな北アの山々や、朝は見えていた焼岳、乗鞍岳、笠ヶ岳は軒並み雲隠れ😭でも東側は青空広がり、霞沢岳や眼下の上高地はキレイに見えた👀

下山は「曇りの方が遭遇率が上がる」という噂を信じて、ライチョウとの出会いに期待しながら進む。すると、ピラミッドピーク過ぎた辺りで「クークー」と聞き慣れない鳴き声が…。もしやと思って周囲を見渡すと、ライチョウ親子の姿が❗️やべぇ、めっちゃカワイイじゃん😍

初めての穂高は、憧れのライチョウにも出会え、素晴らしい山行になりました☺️

📷Shot on SONY α7C📷

dove

blue heart

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

憧れの穂高、憧れのライチョウ🐦‍⬛

Riot K

【1日目】8/7(金)
蓮華温泉駐車場で前泊（車中泊）。駐車場には8/6(木)20時半頃到着。空いているか心配でしたが、ぽつぽつと空きがあって安心しました。
初日は白馬大池まで約3時間の行程だったので、遅めにのんびりと出発する予定でしたが、朝の澄んだ空気と、天気の良い青空、見える雪倉岳の稜線に気分が高まってしまい、いても立ってもいられず6：30頃に出発しました。
蓮華温泉～白馬大池の登山道は2年前に歩いたことがあったので、まだ記憶も新しく、難なく大池に到着しました。
大池ではチングルマやハクサンコザクラがまだ沢山咲き残っていて、あまりの美しさに写真撮影が止まりませんでした。大池を含めた周辺の景観も素晴らしく、テント設営後はのんびりと散歩をしたり写真を撮りながら過ごしました。
日中の天気が嘘のように、夕方から夜にかけては、雷雨となる時間もありました。

【2日目】8/8(土)
この日は白馬岳頂上宿舎のテント場にテント設営後、杓子岳、白馬鑓ヶ岳と縦走して、またテント場まで戻ってくる予定でした。しかし天気がイマイチの予報で、午後からは雨も降るとのことで、最初から白馬三山縦走は諦めムードでした。
朝は少しだけ晴れ間もありましたが、終始ガスの多い天候で、稜線も絶えずガスで見え隠れするような感じでした。以前歩いたときは船越の頭から小蓮華岳までの稜線の景色がとても美しく最高なのですが、この日はガスでイマイチすっきりしない景色でした。
しかし、翌日は雪倉岳～朝日小屋までの縦走を控えていたので、そっち方面の山々が見えたときは気分が高まりました。まだ歩いたことのない道をあるくワクワク感ですね。
白馬岳を通過し、白馬岳頂上宿舎のテント場へ。ちょうどお昼くらいでしたが、テント設営中に雨が降り出しました。この時点で杓子岳、白馬鑓ヶ岳に行くのは諦めて、テン場でのんびりすることに決めました。

【3日目】8/9(日)
白馬岳で日の出を見た後、三国境から雪倉岳～朝日小屋へ。ここからはまだ歩いたことのないコース。ほとんどの人が白馬大池方面に歩いていくのに対し、こちらのコースはほぼ登山者がおらず、とても静かでした。そしてここからはお花がとても多かったです。先に進まなきゃいけないのに、写真を撮りたくて進めないジレンマ。
天気はというと、結果的には雨にも降られずに最後まで歩けたのですが、事前予報では「昼前から雷雨」とのことでした。実際に朝は海側に灰色の雲が立ち込めていて、雷鳴も聞こえている状況でした。「雷鳴ってる！いそげいそげ～」→「うわ～花すごい～！！写真写真～！！」の繰り返しでした（笑）
後半はガスってる時間も多かったので、写真は控えめでしたが、雨にも降られず歩けてよかったです。
水平歩道というのがあって、それが意外にも全然水平じゃないんですよね（笑）騙されました。結構長めのコースだったので、小屋が見えたときはホッとしました。
朝日小屋のテン場はとても良かったです。近くに池塘やお花畑もあって。ここはまた泊まりに来たいです。（小屋泊もしてみたい）

【4日目】8/10(月)
朝日岳登頂後、五輪尾根を下り、蓮華温泉まで。
朝日岳周辺は本当にお花が多くて、特にハクサンコザクラの群生にはかなり驚かされました。何がって、花の密度がすごく濃いんです。薄紫色の絨毯が至るところに広がっていました。あんなに密集して咲いているのは初めて見ました。残雪がまだ沢山あったので、雪が溶けたところから順に咲かせていっているんだろうなぁと思います。
五輪尾根にある五輪高原も美しい場所でした。草原が広がっていて、お花も沢山。高原に行くまでの湿原にはヒオウギアヤメも沢山咲いていました。
五輪尾根を一端谷底までおりてから、蓮華温泉に登り返すコースなんですが、分かっていてもしんどかったです。登り返しはひたすら我慢の時間でした。普通の山って「下りきってゴール！」が普通ですけど、そうじゃないので。ただ、ゴールに温泉があるっていうのは最高に良かったですね。


3泊4日テント泊縦走。とても充実した山行になりました！ここは時期を変えてまた歩きたいです。次はもっとお花の多そうな7月中がいいですね！

grinning cat

cherry blossom

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

白馬岳～朝日岳 3泊4日テント泊縦走

今年も来てしまった、ショーギから木曽駒。
しんどいしんどい登りを終えると雷鳥パラダイス！
わらわら出てきて、何羽会ったか忘れた🤣
各ファミリー平均3羽のぴよ。
他の山域より生存率が高い気がする😳
中央アルプスほんと増えたんだなぁ。

raising hands

bird

face with hand over mouth

rolling on the floor laughing

将棊頭山・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

ヤマテンの「めちゃくちゃ良い」予報を信じて横浜を出発🚗💨 大町付近では雲が多く冷や冷やしたが、扇沢駅からトンネルを抜けると黒部ダムでは大晴天！☀️ 初訪問の友人たちは黒部ダムの大迫力に大興奮。黒部平で名物のダムラーメンやカレーを堪能し、室堂へ移動🍜🍛

しかし、室堂到着時は霧で、立山の雄大さを見せたかっただけに残念💦。玉殿の湧水を汲んで、今夜の宿「室堂山荘」へ向かう🚶‍♂️ お風呂完備・綺麗なお部屋・豪華な夕食と、山小屋のイメージを覆す手厚いおもてなしに私も友人達も大満足♨️✨

夕食前にミドリガ池周辺でライチョウ探索を実施。諦めかけたところで、なんと雛2羽を連れたライチョウ親子に遭遇！これぞ立山という姿を見せてくれて大感動🐤✨

さらに夕食後には霧が晴れ、明日登る立山が目の前に壁のように立ちはだかる！🌇 夜には天の川や流れ星、人工衛星まで見える満天の星空が広がり🌌、翌朝は立山連峰からの神々しい日の出を迎えるという最高の展開となった🌅

2日目は7:30に山荘を出発。一ノ越までの遊歩道では高山植物や残雪のトラバースを楽しみ❄️、一ノ越からの本格的な登りへ。登降分離の整備された道なので、初心者連れでも安心して歩くことができる👍

息を弾ませながら一歩一歩登り、山荘から約2時間半で無事に雄山山頂（3,000m）へ到着！🎉 初アルプスの友人たちは感無量の様子だ。雄山神社で御朱印とご祈祷をいただき、恒例の万歳三唱！🙌 ガスが上がり始めたところで、足元に細心の注意を払いながら下山開始。

下山後は室堂山荘で昼食をとり、乗り物を乗り継いで扇沢へ🥾 大町温泉「薬師の湯」で汗を流した後は♨️、高速の事故渋滞を回避して松本で途中下車。以前から気になっていた「テンホウ」で松本名物の山賊揚げラーメンなどを堪能し🍜、渋滞解消に合わせて無事に横浜へ帰還した🚗💨

ライチョウ、星空、日の出、そして3,000mの山頂と、立山の魅力をこれでもかと凝縮した大満足の山行となった。友人たちにもとても喜んでもらえて大成功の山行になった！😆✨

詳細はヤマレコで
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10078765.html

shinto shrine

初アルプス・3000m峰の友人たちをエスコートして立山へ！🏔️✨

とも(やまなし大使)

日曜日なので混雑は覚悟したが、早朝のほうのき発シャトルバスは増便していただき、６時２０分頃に並んだら６時５０分の始発に続きすぐの２台目に乗れた。
山頂はガスで眺望は効かなかったものの、とにかく猛暑から逃避できてうれしかった。
大黒岳でライチョウの親子と会えた。周りのみなさんと、かわいい一挙一動に静かに喜びながら撮影会となり楽しかった。
所々コンロを使えそうな所もあったので、次回はコーヒーの準備でもしていこうと思う。

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

富士見岳・朝日岳・蚕玉岳・乗鞍岳（剣ヶ峰）・大黒岳

まさ

夏山山行、仙丈ヶ岳(標高3,033 m)山頂で長衛小屋のお弁当を食べてると大仙丈ヶ岳へ向かう稜線にライチョウの親子がいるというので稜線に向かうと数羽賑やかに砂遊びをしたり動き回っていたのでたくさんの写真を撮ったり観察したりと楽しんだ。
下山後は、分杭峠にに行き日本最大級の巨大断層「中央構造線」上に位置し、プラスとマイナスの磁場が打ち消し合う「ゼロ磁場」の強力なパワースポットで地球エネルギーを頂いて来た。

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

仙丈ヶ岳・小仙丈ヶ岳・ライチョウ

トレッキング

初日は北沢峠～小仙丈ヶ岳～仙丈小屋まで。 

スタート地点の気温は14℃、ひんやりする中スタート。
行程中は快晴に恵まれ、でも終始涼しく登れました。水の消費だけみると六甲登ったときのが多かったです。 
コースは二合目～三合目の急登がキツイ。
六合目のパノラマ眺望から小仙丈ヶ岳がエネルギーも切れてきつかったです。

小仙丈ヶ岳まで到達すると仙丈岳までの稜線、360度見渡す周りの山々は本当に壮大なパノラマでした。

涼しくてもバテるのはバテる。
ガスも上がってきたので仙丈岳は翌日にして小屋に。お腹も空いてたしね。

小屋に着く直前、雷鳥に会えました。

仙丈ヶ岳　2日目は、深夜の星空撮影からナイトハイクでピークハント。

いつものメンバで色々なお山に登りましたが初の3000m越えとなりました。

雷雲に隠れて御来光は拝めませんでしたが、朝焼けと共に浮かび上がる富士山と北岳は感動です。

下山は夏季だけ通れる藪沢重幸新道から。
南アルプスの天然水の流れに沿って下ります。

ゴールの北沢峠、こもれび山荘でソフトクリーム。
疲れた身体にむっちゃ染みます。

メンバ全員、道中ケガなく下山できました。
おつかれ山でした。

mount fuji

小仙丈ヶ岳・仙丈ヶ岳・仙丈小屋

いとじゅん

■三伏峠小屋テント場⛺️ ¥2,000/人 ※予約不要

1日目 » 〜三伏峠⛺️
2日目 » 塩見岳、蝙蝠岳
3日目 » 小河内岳

今年の目標にしてた塩見！
天気予報微妙だったけど、まぁ、晴れ女なので😌笑
テント場からルート調整できるし丁度良いかなっと。
2泊3日のゆるゆる日程で行ってきました。

✤ 1日目 ✤
3時間頑張れば終わる…という気持ちで黙々と登る。
しかし久しぶりのテン泊装備重すぎました🫠
ベース12kg、カメラ2kg、水4ℓ…。
景色も花も撮るものなく、虚無れてよかったかも。笑

✤ 2日目 ✤
塩見小屋までは歩きやすい樹林帯。小屋からは岩場！
塩見着いたの7時前だし、テント戻っても暇だし、
何より雷に会えてない！ので、蝙蝠まで延長戦です🦇
稜線なっっっがいけどご褒美⚡️最高でした🥰
望遠レンズ持ってった甲斐があったー！

✤ 3日目 ✤
小河内岳、塩見～蝙蝠とほぼ同じ感想。笑
ほどほどに危険な崖と気持ちいい稜線歩き😌
小鳥天国で歩いてて楽しかったです！
下山は荷物重いしロード長いししんどかった😂

3日間とも、朝快晴で昼からガス。
雨は2日目の夜の1時間程だけ🌂
風も弱くて寒すぎず快適な山行でした！

baby chick

frog

front-facing baby chick

smiling face with heart-eyes

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

塩見岳・蝙蝠岳・小河内岳 <三伏峠⛺️>

飯豊山予定してたけど、変更で木曽駒ヶ岳
２日間のテント泊
23時ごろ菅の台バスセンターに着いたら、満車で向かいの駐車場
バス乗り場からトイレの先まで場所取りのザックが置いてあった
とりあえずザックを最後尾に置き仮眠
4時には並んだ状態
5時には駐車場一周分、人が並んでました

ロープウェイでもギュウギュウ
千畳敷カールを見ているのか人を見ているのか、すごい登山者

高山植物を撮りながら登り、頂上山荘のテント場に着くと、平らなスペースが無い
良さそうな所を見つけて設営した
木曽駒ヶ岳、木曽前岳まで行きテント場に戻ると、すごいテントの数
歩くスペースも無いくらい
ま、夜はテントが綺麗に見えるかな

２日目
西駒山荘へ向かい、将棊ノ頭まで
4箇所で雷鳥ファミリーを見ることができた
もう満足

3日目
テント撤収し、宝剣岳へ
その後、伊那前岳
カールの上を歩いてる感じで、こちらから見る景色も最高でした

帰りのロープウェイも混んでた
下山して早太郎温泉 こまくさの湯でスッキリ



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白峰三山縦走5座（1泊2日）［百名山］