10
03:49
3.3 km
560 m
【山リハ！2025実技①】鍬ノ峰
鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳(長野, 富山)
2025.06.14(土) 日帰り
山リハを含む活動日記一覧
- 10
05:14
6.8 km
482 m
【山リハ！実技⑤】トレーニングと危険予知を学ぶ at 長峰山【岳都・松本山岳フォーラム】
光城山・長峰山(長野)
2024.11.16(土) 日帰り
- 9
07:59
12.1 km
1217 m
【山リハ！実技④】登山時の水分・エネルギー補給を学ぶ at 金松寺山・天狗岩【岳都・松本山岳フォーラム】
光城山・長峰山(長野)
2024.10.26(土) 日帰り
- 10
07:59
12.1 km
1217 m
【山岳医療】山リハ！実技第4回 登山時の水分・エネルギー補給を学ぶ in 松本市梓川・金松寺山・天狗岩
光城山・長峰山(長野)
2024.10.26(土) 日帰り
- 9
04:46
7.0 km
553 m
【山リハ！実技③】登山前の疲労度チェックと自分に合うエコ速度の探し方を学ぶ【岳都・松本山岳フォーラム】
燕岳・餓鬼岳・唐沢岳(長野, 岐阜, 富山)
2024.09.28(土) 日帰り
- 10
04:46
7.0 km
553 m
【山岳医療】山リハ！実技第3回 疲労度チェックとエコ速度の探し方を学ぶ in 松川村・雨引山
燕岳・餓鬼岳・唐沢岳(長野, 岐阜, 富山)
2024.09.28(土) 日帰り
- 10
05:03
8.7 km
688 m
【山リハ！実技②】山でのバランス能力を学ぶ【岳都・松本山岳フォーラム】
岩殿山(長野)
2024.08.31(土) 日帰り
- 21
05:03
8.7 km
688 m
【山岳医療】山リハ！実技第2回 排泄と歩き方を学ぶ in 筑北村・岩殿山
岩殿山(長野)
2024.08.31(土) 日帰り
- 22
07:06
7.9 km
678 m
【山リハ！実技①／⑥】山の歩き方と排泄を学ぶ【岳都・松本山岳フォーラム】
美ヶ原(長野)
2024.07.28(日) 日帰り
- 24
07:06
7.9 km
678 m
【山岳医療】山リハ！実技第1回 排泄と歩き方を学ぶ in 美ヶ原・茶臼山
美ヶ原(長野)
2024.07.28(日) 日帰り
総計 10 件
- 1