観光

朝から阪急電車は、04:58頃に南方～十三間で人身事故で運転見合わせ。それにも関わらず六甲山満喫②からお誘い。昨日のコンサート会場で冷えた体を温めにおいでと。
運転見合わせ中だと既に知ってましたが、何故か駅迄行って、戻ってきました。どうする？？？って考えてるうちに、07:10頃から運転再開に。折角のお誘いを断るのも失礼かと思い、再出発。この状況では各駅停車に乗るのが正しい選択。信号待ちを繰り返して無事120分程度かかって神戸三宮駅に無事到着。すでに9時過ぎ。須磨浦公園駅までいくとランチには間に合いません。10km程度、3時間が楽ちんなので、六甲山満喫②のみの進行の計画。
人にも殆ど出会わず、のんびりとマイペースで、無事に鵯越駅に到着。ご褒美は、サントリーの自動販売機で買えるペプシコーラ。横にあるコカ・コーラの自動販売機では買う許可は出ません。
電車で、神戸三宮まで戻り、ランチ。
地元の平和堂でお買い物で終了。VISAでタッチキャンペーン。
夕食は、何故か送ってくるそーめん対策で、もずく(酢)、ハム、サラダを購入、素麺にぶっ掛けて食べる。酢が少ない場合にはリンゴ酢を追酢。おまけで付いていたそーめん用の醤油ベースの出汁は嫌い。無視して、醤油、味醂、酢、酒、その他適当に混ぜて煮て作る。専用の物は買わない。

電車車内の冷房で更に冷えた。市ケ原までは暖かかったが、それ以後は涼しかった。
アゲハには多く出会えました。
モンキアゲハ、瑠璃色、紫ぽい色の金属光沢なアゲハ(種は分からないです)、その他様々。
顔の周りを飛んで、先導して頂けるのはありがたいけど、スマフォを向けると遠くに離れていく。喰わないからぁ！！って言っても離れていく。今度、喰うぞぉって言ってみる。口に入るかもねぇ。

YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2025

・六甲山満喫②#1（高取山-摩耶）CP5　本活動にてクリア
鵯越駅、菊水山、鍋蓋山、再度山、市ヶ原

・六甲山満喫③#1（摩耶-六甲ガーデンテラス）CP5クリア済
摩耶山、穂高湖、三国池、記念碑台、六甲ガーデンテラス
六甲山は涼しい・夏至の認識すらなくYAMASTA六甲山SR2025初陣・摩耶山ハイク#1・六甲山満喫③#1・有馬三山経由東六甲縦走北1P#1-2025-06-21
https://yamap.com/activities/40867901

・六甲山満喫④#1（最高峰-宝塚）CP4クリア済
六甲山最高峰、六甲山神社、塩尾寺、宝来橋
本コース退屈タイパ悪し・YAMASTA六甲山SR2025・東六甲縦走#1＆六甲山満喫④#1クリア-2025-06-30
https://yamap.com/activities/41121010

六甲全山縦走路スタンプラリー2025達成認定証#1には、
・六甲山満喫①（須磨-高取山）CP5
旗振山、(おらが茶屋)、栂尾山、(横尾山)、高取山
を残すだけ。ここはほぼ住宅地で舗装道路。公園に水飲み場、自動販売機も多い。
スタンプラリーのコースでなければ、まぁ行かない。

2025年コース分割方針は下記モーメントに。
YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2024のまとめ。
https://yamap.com/moments/1398339


smiling face with smiling eyes

thumbs up

red heart

DOMO

smiling face

clapping hands

sparkles

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

冷えた体を温めに、でも涼しかった・YAMASTA六甲山SR2025・六甲山満喫②#1クリア-2025-07-22

Yúlÿ

中山寺奥之院登拝5回目。

六甲山満喫①②予定も、寝過ごしたので、中止。

往路も、半分適当に進む。上りは最終的には頂上に向かう。
復路は、もう脇道だらけで、何故かメイン道を外れ、脇道に入り、どれかのメイン道に向かうように迷路を進む。これ、毎回繰り返す。それでも何とか、人の道を通れば、下りてこれる。
上りは喜楽、下りは用心。山によっては、適当に下りるは死への道かも。

登拝後、スポーツクラブへ。
筋トレ30分適当、InBody測定、水泳300m、マッサージチェア30分、入浴。

＜InBody測定＆疲れる運動＞
2024年     0911  0804　0519
体重kg       61.7   61.7   61.6
筋肉kg       49.7   49.6   50.2
体脂肪kg     9.1     9.2     8.4
体脂肪率% 14.7   14.8   13.7
腹囲cm       75.1   76.0   73.7
殆ど変化なし。腹囲69㎝以下にしたいなぁ。
体脂肪の多くは皮下脂肪。

六甲山満喫④の宝来橋、塩尾寺もウォーキングすると、スポーツクラブがもっと適当になるので中止。

天候は、晴れ、涼しく、汗は、写真撮影の停止時に出て来て、日焼け止め成分と共に目に入り、立ち止まって瞬き。勿論、しみるは変わらない。辛い。日焼け止めも良い事だけでない。
途中水分補給無用。停止しなければ、目にしみないのかも。額に塗らなければ良いのかも。
奥之院で、手と腕を洗って、直ぐに下りました。顔は洗えないので。

明日は、午後天気が悪そうなので、座敷牢。

新しいシューズがやってくるので、試歩と試Jogはするかも。
Welcome GEL-KAYANO31PARIS & GEL-NIMBUS26TR
試歩と試Jogの儀は無くなりました。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

復路が迷路謎出たとこ勝負・中山寺奥之院登拝#5-2024-09-11

天王山4シスターズ参詣96回目（十方山96回目）＆天王山129回目。

今日は、天候不安定で、曇り⛅、ちょっと雨☂もで、結構涼しいくて、水も不要。
しかし、UVは強く、日焼け止め3度塗り。

未確認動物の糞💩を確認。糞💩×6度目。
無事に生存。よかった。
センチコガネが、糞💩の喰いすぎで、死んでいた感じ。喰いすぎで寝ていただけかも。
センチコガネを触るは、糞💩を触るというのと等価。
小倉山の近辺で、アナグマの目撃されたという活動日記を発見。
アナグマはため糞💩💩💩・・💩をして、糞塚を作る習性がある。
ここは、小倉山嬢👸の公認のアナグマ糞塚💩という場所だった様です。
現行犯逮捕しては駄目ですよぉ。たしか法律罰せられます。
犯行時を写真におさめる程度で。相手したら危ないですよぉ。

オオバノトンボソウの前を通ったので、お見舞い。
もう花は諦めて、根まで腐らない様に頑張ってねぇ。

キノコ🍄。赤色、綺麗な形、大きなものだけを撮影。
ヘビキノコモドキか、テングツルタケかぁ？で判定を間違って喰らうとやばい。
喰わなきゃ、まぁ、死なない。毒キノコを態々しって味見する人もいる。
死なない程度、肝機能障害等の臓器障害が出ない程度で味見するらしい。
それ程、命を懸けても、美味しいのでしょう。そういう人は賭け事も好きなのかも。
しかし、そういう人がいたから、食材の知識が蓄えられた。
感謝の対象かも、私は、御断りですが。
シロオニタケが出てきたので、梅雨キノコ🍄班もそろそろ撤退かも。
次は何班だったかなぁ？

今日も、ハグロトンボのお出迎え。
神の遣い。そろそろお迎え時かも。
神の遣いって、それって天国へ。
困るなァ。悪魔ちゃんとの約束の地獄への不履行で、地獄へは行けなくなる。
結局、天国への一択って、残酷なぁ！
選択肢のないはある意味、地獄だねぇ。

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

シロテングタケを含む活動日記一覧

冷えた体を温めに、でも涼しかった・YAMASTA六甲山SR2025・六甲山満喫②#1クリア-2025-07-22

復路が迷路謎出たとこ勝負・中山寺奥之院登拝#5-2024-09-11

糞💩×6度目の確認(アナグマの糞💩塚かも)・キノコ🍄を間違うとやばい・ハグロトンボまたお出迎え・天王山4シスターズ#96＆天王山#129-2024-07-13