ウォーキング

今日は快晴。朝から酷暑です。もう気力も無くなって近場で済まします。しかも歩き、もう走るのはムリムリでポンコツな自分は熱暴走しちゃいますね。ということで、ある種の義務感に駆られ、熱波の日中に梅田親水公園に。アスファルトからは熱気しか上がってきません。トレイルは少しは木陰で2度暗い低いのでしょうか。それでも暑い。サウナですね。仏岩を通過するぐらいで、汗びっしょり。やはり、こんな暑い日中、ハイカーさんは少ないですね。神石山も数人、通過して中尾根までちょこっとラン。やっぱりキツイ！！汗がダーダーで止まりません。中尾根に着くともう、シャツもパンツもずぶ濡れ。少しだけ風が心地よかったのですが、やはり日差しがキツイ！！早々と栄養ゼリーランチを済まして折り返し。もう、走る気力は失せました。トボトボと歩くのみ。水もどんどん減っていきます。
ゴールではもう、気力が脱水状態に。爽快感なんぞ、ありませんね。笑
まあ、今日もなんとかです。標高の高い涼しい山に行きたいなぁ・・・・まあ、そこまで余裕が無いけど。

DOMO

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

酷暑過ぎを含む活動日記一覧

サウナ・トレイルでウォーキング&ちょっとラン

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