登山

今回も登りも下りもログが飛んでいました😂

出発時のザック重量21.13kg
ペプシ600ml、アミノバイタルゼリー1本
カメラ2台、レンズ2本、三脚1本、カメラ備品含む。

途中、七ツ石山分岐の水場で500ml補給。
この時期、線が細くなってるから満杯にするのに5分位掛かりました⏳️。


thumbs up

clapping hands

smiling face with heart-eyes

star-struck

sparkles

おつかれ山

DOMO

saluting face

night with stars

YAMAP Logo

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

ヨモギノ頭・小雲取山・雲取山

ちゃめっこチップ

ウォーキング

久々に東京スカイツリーに登りました。
富士山が見えて感動🥺
夕焼けも綺麗でした🥰

OK hand

Tokyo tower

mount fuji

paw prints

sunset

sunrise over mountains

北海道🐻から東京スカイツリー

kojiyad

ハイキング

またまたですが、たまたま登山で群馬県へw
ホントはロープウェイ乗らずに登るつもりだったんだけど…。家族で榛名山制覇ということでwww

秋名山のモデルって榛名山だったんですね～☆彡
藤原とうふ屋の86トレノはいませんでしたが、レビン、ランエボとシルビアは多数w

次回！こずなぎもブラックバードポルシェ930で参戦したいと思いま～す＼(^o^)／タミヤ製ですが🤗
それは湾岸ミッドナイトw

おつかれ山でした～＼(^o^)／

panda

hundred points

flexed biceps

umbrella with rain drops

automobile

partying face

astonished face

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

［榛名山］頭文字Ｄの故郷から東京スカイツリーみたあとに伊香保階段で自主練という名の食べ歩き☆彡

こずなぎ［kozunagi_suga］

今日から東京旅行🌸
ベタベタな東京観光と、ひたすら食べるだけの旅行の始まりです🍠🍡🫘🍜

東京都23区 中央エリア

東京タワー🗼

とにかくん

今年も遂に最後の日を迎えた。
2024年の大晦日である。

明日はいよいよ2025年、巳年。

そんな中、ネルギガンテよりどこか遊びに行きたいと強請って来た。

気がつけば大晦日….この日をもって今年の登り納めと行きたいところである。

そこで今回は、ネルギガンテ、ムフェト・ジーヴァと共に去年東京都特別区南深部完全縦走で通過しなかった東京都北部のお山にて登り納めとした。

降り着いたのは、上野公園。
早速登り始める…..。

まず挑むのは、摺鉢山。
公園内より上野駅方面へ遊歩道を歩く。

上野駅に近づいたあたりで、無数の鳩が闊歩する石畳の脇に紅葉に彩られた階段が見えてきた。

これこそ摺鉢山登山口であり、階段へ取り付く。

階段は短く、あっという間に稜線上へ出た。
そんな稜線上を歩いて程なくして、遂に摺鉢山の山頂へたどり着いた。

山頂には標識などは無く、景色もほとんど得られない。

仕方ない為、次なるお山である大仏山へ向かった。
大仏山へは、来た道を戻り、上野動物園の方へ少し歩いたところにある。

不忍池との分岐点より上野動物園方面へ遊歩道を歩くと、またこちらも大きな石階段が見えて来た。

そんな石階段を登ると、大仏山へ着いた。
こちらには上野大仏が鎮座しており、なかなかに迫力があった。

大仏山を後にして、序でに不忍池へ向かった。
道を横切り参道を歩くと、目の前にたくさんの人でごった返す弁天堂が見えて来た。

弁天堂は不忍池のほぼ中央部に浮かぶ島の中にある。
反対側の橋を渡って、池のほとりを半周しながら戻ることにした。

枯れた蓮と水鳥が飛び交う池…..都心にありながらどこか別世界にある様な雰囲気を思わせる。

木道を越え、池の周りにある道を歩くことしばし、ようやく上野公園まで戻ってくることができた。

これにて今年の登り納めとなる。
あまり今年は攻めた山行はできなかったのが現実である。

来年は遠隔地にある未踏の日本百名山や、極長距離縦走を沢山攻略できたらと考えている。

大晦日の摺鉢山にて、今年の登り納めを味わったネルギガンテであった。

天空に聳ゆる大樹

Nergigante

『富士山展望の登山』2日目。
岩殿山（※１）は今回外せない山でした。
朝早くからの歩きとでもあり、途中では1人とすれ違ったのみ。
富士山展望や新緑を独り占め、静かな山歩きを楽しめました。

発着地の駐車場は11台駐車可能。
スタート時は私の車だけでしたが、ゴール時には半分ほどが埋まってました。
岩殿山登山道には山の中なのに、川原のような丸い砂利がたくさん。
あとで知りましたが河川で削られた小石等からなる礫岩で岩壁ができているとのことです。

6:17岩殿山公園駐車場～6:39登山口～6:43鬼の岩屋～7:10岩殿山ピーク7:11～7:20三ノ丸展望台7:22～7:42築坂峠～8:16天神山ピーク～8:36稚児落とし8:44～9:08登山口～9:44駐車場


※１　岩殿山
・雑誌・山と渓谷2021年11月号（特集：全国絶景低山50）のP65で知りました。
・東京スカイツリーと同じ高さ、帰宅後に知る（どうでもよい）情報

雁ヶ腹摺山（がんがはらすりやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1,874メートル。山梨百名山の一つ。

【概要】
大菩薩嶺から続く小金沢連峰の支脈にある山の一つ。小金沢連峰と当山との鞍部である大峠は、渡り鳥であるガンがその腹をこするようにしてここを越えていったことから、雁ヶ腹摺と呼ばれた。このことから当山の名がついたと言われる。他にも大月市にはガンが山腹ぎりぎりに越えていくと称される山や峠が多くあり、笹子雁ヶ腹摺山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山という山もある。
山頂からは富士山の展望に恵まれ、五百円紙幣の裏側に印刷されていた富士山の絵の原画となった写真は、1942年11月3日に名取久作によってこの山頂から撮影された。東南側にある姥子山と共に秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。

雁ヶ腹摺山・岩殿山

岩殿山（発着：岩殿山公園駐車場、反時計回り周回）

Naonaka

筑波山エリアで宝篋山と並んで人気のある小町山に登りました。

山頂を踏む前に立ち寄った朝日峠を含めて、標高300m級ながら霞ヶ浦～首都圏～丹沢山地や富士山の眺めが良好。コースの整備が行き届いていて歩きやすかったです。半日程度で気軽に登れますが、休憩できるベンチ、テーブルも各所にあったので次回は山ごはんもいいかもです。

宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

宝篋山・富岡山

茨城

66.朝日峠～小町山ハイキング

ふくちゃん14

富士山を拝めました。東京スカイツリーも見えました。
山頂の楽しみはコーヒー（マンデリン）、カットリンゴです。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

陣馬山

道具屋甚平

ランニング

東京マラソン2023その後の観光
昨日は台東区、墨田区を散策し
今日は朝から浅草をゆるく撮りランニングです。

α7RⅢ＋16-35ｍｍ
Insta360ONE RS 4K

動画は後ほどアップ出来たらします。

2023-03-07 浅草散策ラン

2020年の大会に当選してから例の疫病のせいで延び延びになっていましたが3年越しに参加することが出来ました🎵
さすがスーパーシティTOKIOの大会だけあって受付も観光もレースも人、人、人で溢れかえっていました😲
そして外国人の方が異様に多い❗
やはり東京は世界的にも国際都市なんだと実感しましたよ😃
レース自体はうっすら曇り後晴れでコンディションは良かったのですが例の足攣りとの戦いが30km過ぎから始まり右足脹脛がピクピク状態😩
右足庇いながら走ったせいか左足親指の爪が死亡しました😂
ただ今回は完全に攣って走れなくなることはなかったのでそこは少し収穫。
東京マラソンの運営関係者やボランティアの皆様ありがとうございました🙇‍♂️
でも当分マラソンはいいかな😅
来週からはまた山に向かいます🎵

東京マラソンに参加してきました😊

じゅん

4号を南進してスカイツリーを追いかけてみました

越谷駅→（国道4号）→上野駅→東京スカイツリー

みなとみらい

東京低山めぐり①（旧芝離宮と浜離宮）https://yamap.com/activities/18748005 の続きです。
①では、旧芝離宮恩賜庭園（1座）と浜離宮恩賜庭園（5座）に行き、新橋駅がゴールでした。
②では、新橋駅から電車で浅草駅に行き、浅草寺を見学してから待乳山聖天にある待乳山をピークハントしてきました。そのままもとの浅草駅に戻るのもつまらないので、歩いて上野公園まで移動しました。とにかく暑くて車道歩きは疲れました。待乳山から東京スカイツリーが大きく見えたのだけがご褒美でした。

上野公園の中には２つのピークがあるので、一気に片付けます。ほとんど丘なので、低山ハイクというほどでもありません。上野公園にはたくさんの人がいました。時間があれば、博物館や美術館にも寄ってみたのですが、まだ次があるのでがまんします。

東京低山めぐり②では、合計3座のピークハントが出来ました。
これから、東京低山めぐり③のために王子駅に電車で移動します。③に続く、、、


「東京都23区 中央エリア」全山制覇の活動日記

東京低山めぐり①（旧芝離宮と浜離宮）
https://yamap.com/activities/18748005

東京低山めぐり②（浅草寺から上野公園へ）
https://yamap.com/activities/18755936

東京低山めぐり③（飛鳥山）
https://yamap.com/activities/18758325

東京低山めぐり④（新宿・箱根山）
https://yamap.com/activities/18763247

東京低山めぐり⑤（千駄ヶ谷富士）
https://yamap.com/activities/18765215

西郷山（恵比寿から渋谷へ散歩）
https://yamap.com/activities/11858239

東京低山めぐり（紅葉山・愛宕山・三笠山）
https://yamap.com/activities/15214408

東京低山めぐり②（浅草寺から上野公園へ）

kiyo

ここ最近休日も用事があり晴れ予報なので高尾山にでもと思いましたが時間的に無理なのでいつものコースをランニングしました。

北風が強く街中はビル風が吹き降り寒いですが風が当たらない日向はポカポカで春の陽気でした。

上空は北風の影響で雲の動きが早く太陽に近づくと綺麗な彩雲が沢山見る事ができ大満足🙆🏻‍♂️


東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 東エリア

午前中だけランニング

Ital

予報が外れ雪にはならなかったのでスカイツリー、浅草付近をゆっくりランニング

スカイツリーはさすが634mもあるので直下は昨夜に着雪したのがパラパラと落ちてきてビックリ😅
ガードマンさん達がそこら中「落雪注意」と書いたプラカードを持って立っていました😵

今日は気温が上がらないので走っていても寒かったです。



都内スローランニング

サイクリング

久々に自転車で長距離ライド🚴
ライトやソリッドタイヤ(パンクしないタイヤ)をお試しがてら色々行って来ました(●´ω`●)の

結果…
過去1で疲れました(；´Д｀)
どれもこれも低くて山ではありません笑
車では巡りにくいので結構ありです(ΦωΦ)フフフ…

本当は2〜3倍くらいの行程を考えてました💦
寝不足で無理かな…とは思ってたものの大問題はタイヤでした…
感覚はずっとブレーキをしてる感覚
ギアMAXで漕げない、すぐ止まる、緩い下りでも止まる。
スピードの維持には2〜3倍疲れる。
止まるので休んでる最中進まないので全体の負荷もっと辛く、爽快感無いので精神不可も倍増(；´Д｀)
今回の負荷を経て、今度もタイヤを替えたらもっと長いライドが楽しめるのでは無いかと思いました(●´ω`●)の

荒川
凄く走りやすい❗
車も来ないから安心(●´ω`●)
凄い量の人が運動してました🏃‍♂️🚴‍♀️
東京側は運動スペースが道横にあり、たまに給水可能なのも助かります🙇‍♂️
帰りは埼玉側だったのですが、補給場が無く、やっと見つけた処で水飲み切って蛇口に手を伸ばしたら(ここの水は飲めません)(；´Д｀)埼玉がんばれ…

飛鳥山
渋沢翁のテーマパーク　王子飛鳥山、飛鳥山公園(最寄り王子駅)
日本最初の公園の１つらしぃ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
朝からトレーニングの人、お散歩の人、広場では太極拳❓の団体さん
凄く賑わってました☀
駅からは超短いモノレールもあります❕無料💰💰気になる…
山頂と逆側には色々資料館とかあります❕
いい感じの公園につき…30分くらいうとうと…寝てました💤❓
徳川吉宗が桜で有名にしたらしぃ…今度見てみたい🌸
渋沢栄一資料館があって、TV観ないのだけど「青天を衝け」❓大河ドラマのブースがあります。
綺麗ででっかい遊具やら水流れる遊び場もあって都電と汽車が展示されてます🚂
公園周りでは車と都電が同じ車線を走る姿も見れます(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…車の後ろに都電が待機ｗ
因みに山は25.4m。そう東京１低い山、港区の愛宕山、東京１低い山25.7mより低い山より低い(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…国土地理院に申請したけど弾かれたらしぃｗ

小山28m
浅間神社、富士塚(最寄り松戸駅、千葉県)
お手入れ中で凄く整備されてました🎵神殿の中もチラ見できました(ΦωΦ)
立派なご神木❓の他木々が鬱蒼としてて、整備された階段を上って行く感じ
その木々は原生林もあって、極相林として千葉の天然記念物なんだとか。千葉遺産100選。
下の池には鯉が泳いでて、餌をもらってました🎵
あ、あさま神社って読んでたけどせんげん神社なのね💦

待乳(まつち)山
待乳山聖天、浅草寺の子院のひとつ(最寄り浅草駅)
林先生が驚く初耳学で調査して非公認の東京の山で9.99m最も低いってなった山
ここにもプチモノレールがあります(ΦωΦ)
階段上ると天狗坂開放って。この階段が坂だったのかな❓絵に描かれる待乳山は見晴らし良さそう🎵
昔は景観ポイント、今はスカイツリーがよく見えるポイント
昔は周りが泥海、ここだけ真の土って事で真土山なんて書かれる事も
推古天皇の時代に湧き出た霊山。噴火やん…🌋。でその時龍が守護したとか。浅草寺の山号「金龍山」の由来。
その6年後の大旱魃で十一面観音様が悲愍の眼を開いて大聖歓喜天に変身。民を救ってそのまま鎮座した山らしぃ。
浅草名所七福神のうち毘沙門天が祀られてるみたい。
丁度法要中で超ダイコンが積まれてました💦鍋が食べたい💦
ダイコンは体を丈夫にしてくれて、良縁や夫婦円満の象徴だとか。食べたい。

浅草寺にも寄り道🎵
両さんを思い出す…来る時に中川と葛飾なんとやらって書かれた倉庫見て、あの絵と全然違うけどここらへんかなぁ～なんて…また見ようかな(ΦωΦ)

足が疲れて上野のベンチでまた一休み。寝てたかも…

摺鉢山、大仏山
上野恩賜公園、上野動物園のとこ(最寄り上野駅)
摺鉢山は発掘調査が行われていない前方後円墳。埴輪の破片とかは見つかってるみたい。古墳群があったけどどれも消滅してる。文化会館のお隣。山頂には椅子があっていっぱい人が休んでました🎵
お隣の正岡子規記念球場は改修工事中でした⚾

下ってメインストリート挟んだ逆側に大仏山
6mあった上野の大仏様のお顔だけ今はある。
震災と戦時中の金属提供でお顔だけに…で、これ以上顔が落ちないって事で合格祈願なんだとか
パゴダ様式の祈願塔がある場所が山頂なのかな…回り込んだ場所にこじんまりと休憩スペースもある

すぐ近くにお化け灯篭がある。見に行けばよかった(;'∀')
響きは怪談だけど普通にでかいだけｗ日本三大灯篭なんだとか(他は京都市と名古屋市)

日本のさくらの名所100選だったり不忍池の蓮みたり出来るけど今日は先を急ぐ❕足に余力無し❕
さくらの季節はごった返すから恐らく来ないけど(;'∀')

日本橋、精巧な龍が居る橋。ここにオリンピックのモニュメントがあって、撮影の列が出来てました🏆

旧浜離宮庭園
ここにはランドマーク5座、八景山、富士見山、御亭山、樋の口山、新樋の口山がある。(最寄り汐留)
前調べた時はコロナで休園してました。
入場制限あり、事前予約してなくても空いてたら入れるみたい。入場料300円
元々は将軍家の鷹狩場だったただの芦原、そこに何代にも渡って屋敷建てたり埋立てたり増やしたりして、明治維新の後皇室の離宮になったんだとか
池が海水の満ち引きで様をかえるとか凄い(;'∀')
また来ると思うので周りだけ散策
北東側は🚴と歩行者専用路。堀を挟んでしっかり木に囲まれてあまり中が見えない…
南西側はなんかセレブ感。お寛ぎの方々とオープンカー2台と撮影してるパーティ。
場違いながら入って行くと富士見山だけ少しわかりそうな…とりあえず100m以内でしたｗ

竹芝ふ頭にチラリ
お分かりいただけるであろうか…人形ではない。人間である。。。欧米か(;'∀')

すぐお隣に
旧芝離宮恩賜庭園
大名庭園、大山(小さい)、(最寄り浜松町)
ここも入場料あり、横道の金網から少し窺える。駅の階段上から一望できるｗ
ここも海水引く方式だったみたいだけど今違うみたい。
池を中心に采配されたお庭で秀逸なんだとか。

紅葉山
東京タワー(最寄り赤羽橋)
山頂点はどこの事だろ…もみじ谷のところかな❓
少し上に祠があって、そこの方が山頂点っぽい⛰
水からからだけどこんなところにもみじの滝ってのがある。なんか結構雰囲気出てる。人口だけど
東京タワーの場所含め元芝公園だったみたい。
日本最初の公園シリーズ飛鳥山公園、浅草公園、上野公園、芝公園。今日は巡ってるなぁ…
この紅葉谷、徳川二代将軍秀忠(ハマちゃん)が江戸城内紅葉山にあった金地院をここ移設する時、紅葉も移しちゃえって出来た場所みたい。
紅葉滝は元は天然の滝でそこを自然の地形を生かす設計を心掛けた長岡安平が名所に仕上げたみたい。
幅5mで11mくらいの高さあったら十分滝だよね(;'∀')
で、それが震災戦災で無くなって暫く放置、H29年から3年がかりで再現したらしい
これからは紅葉の名称としてもっと有名になるのかも(;'∀')

愛宕山25.7m
東京１低い山、愛宕神社、お隣NHK放送博物館(最寄り虎ノ門ヒルズ)
国土地理院に認定されてる自然の山で1番低い山且つ23区最高峰
江戸時代は江戸市街が見渡せる景観ポイントだったそう。東京湾、房総半島も見渡せたとか…
HNK博物館側からだと階段の他エレベーターもあるのでお勧め
神社は賑わってました🎵それでも寝てる猫様🐈
家康様が防火の為に作ったけど天下取りとか勝利の神にもなって男坂の石段は出世の石段として皆登ってました💦
ここを馬で登れる本物らしくて、2例目は日本初の生中継で登り1分、下り45分だったそうな…🐴お疲れ様😂

三笠山
日比谷公園(最寄り日比谷)
元々日比谷入り江、海だったのか(;'∀')
埋立てても地盤悪い➡公園ですね(;'∀')
池を掘ったりの残土で出来たお山みたい。
テニスコートの隣で、当時の水飲みあたり(使えない)から登れる。アメリカの自由の鐘のレプリカがあります🎵

西郷山
西郷山公園(最寄り代官山)
東京ラブストーリーにも出てくる。西郷隆盛の弟、西郷従道の別邸があったから西郷山。
でも、西郷邸の洋館も和館もお隣の菅刈公園付近らしぃ(;'∀')
人工滝落差20mもある❕下の広場では子供とカップルが水風船で遊んでる(親子じゃなかった…)
登ってる人も多くて、山頂は外国の方が沢山くつろいだりはしゃいでました❕日本人の方が少ない(;'∀')
見晴らしも良くて🏙がよく見える。富士山も見えるみたい😻

千駄ヶ谷富士
鳩森八幡神社(最寄り千駄ヶ谷)
親子で凄く賑わってました❕
富士塚も小さいながら凄くレクリエーションにとんでました❕
富士塚巡りの方かな❓何組のなめるように観察しながら登ってる方が
～合目とかポイントで色んな石が祀られてて、登山道は岩❕❕山頂にあるのは富士の溶岩らしぃ⛰
七合目の洞窟に身禄像、山頂には奥宮、再現度高い⛰
岩だからかな、修繕とかはあれど移築とかしてない都内に現存する富士塚の中で最古なんだとか。
弥勒菩薩じゃなくて食行身禄ですよ(ΦωΦ)

国立競技場前は凄い人だかり、警察も大量。オリンピック見れないけど少しでも近くで味わいたいのかな…❓

箱根山44.6m
戸山公園(最寄り早稲田)
人造の山で23区で一番高い山、回遊式庭園を整備する際の池を掘った残土で出来た山。
山頂は休める感じで先客が1人くつろいでました。看板には登頂証明が貰えるとご案内。
富士山の方向書いてあるから天気いいと見れるのかな…怪しい。
北の国から、仮面ライダー、セーラームーンで使われたみたぃ。

今日最後の山を登って途中でがっつり休憩。もぅ脚が動きません(;'∀')
深夜からまたスタートして帰路
途中水分枯渇して川越で購入。24のスーパー本当に助かります(´;ω;｀)
日の出🌄とか見ながらようやく帰宅。

山の150㎞より全然疲れる内容になりました(´;ω;｀)
タイヤがまともになったらまたやりたいです(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
お疲れ山でした<(_ _)>

東京スカイツリーを含む活動日記一覧

ヨモギノ頭・小雲取山・雲取山

北海道🐻から東京スカイツリー

［榛名山］頭文字Ｄの故郷から東京スカイツリーみたあとに伊香保階段で自主練という名の食べ歩き☆彡

東京タワー🗼

天空に聳ゆる大樹

岩殿山（発着：岩殿山公園駐車場、反時計回り周回）

66.朝日峠～小町山ハイキング

陣馬山

2023-03-07 浅草散策ラン

東京マラソンに参加してきました😊

越谷駅→（国道4号）→上野駅→東京スカイツリー

東京低山めぐり②（浅草寺から上野公園へ）

午前中だけランニング

都内スローランニング

東京サイクリング🚴で山❓巡り🗼⛩

東京スカイツリーを含む活動日記一覧

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ヨモギノ頭・小雲取山・雲取山