登山

大人になっても
無邪気に騒いで、
キツイの頑張って、
人の頑張った姿にも
一緒に泣いた…
ホントにホントに
感動✨️をありがとう

clapping hands

おつかれ山

thumbs up

sparkles

smiling face with smiling eyes

volcano

woman running

B button (blood type)

O button (blood type)

山歩

smiling face with open hands

俵山・冠ヶ岳・清栄山

熊本

阿蘇ボルケーノ🙌トレイルラン大会

ゆかっぺ

トレイルランニング

2026/5/9 ASO VOLCANO TRAIL ショート32k初参加
めちゃきつかったが阿蘇の自然に触れることができて楽しかった。
スタッフの皆様お疲れ様でした🙇

YAMAP Logo

ASO VOLCANO TRAIL 2026

Kazu

初の100kmオーバー🗻

ほぼ山練できず
多少の不安もありスタートへ

天気は最高👍
てか良すぎた☀️

そして夜はまぁまぁ寒い🥶

体調不良、胃腸不良の人達も見かけたけど
そこは全然大丈夫だった♪

膝痛がもう30km過ぎには出て
後半は騙し騙しで進む💦

心配してた夜間パートは
誰かしら周りに人居て
安心して進めた😊
メガシャキもらってたので
眠気もほぼ来ず🤗

途中で無理しなかったのが功を奏し
100km過ぎたぐらいから
痛みが治まってきて
最後はしっかり走ってゴール🙌

これで次はマイルに挑戦だろ？
って言われたけど
少し考えます🤣


ボラの方々
手厚い介護をしてくれたお仲間さん
コース整備や運営の皆さん
素晴らしい大会ありがとうございました😌

2、3日筋肉痛を味わいます😆


ゴール画像はAIです






flexed biceps

person running

face savoring food

banana

blue heart

four leaf clover

hundred points

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

阿蘇ボルケーノトレイル 2026

なおき

阿蘇ボルケーノトレイル
距離114km
累積標高5,000m
制限時間29時間

今年も去年に続き
参加させていただきました🌋

最高の天気に最高の景色✨
何度もボルケーノ！と叫びながら
進みました😆

A1からA4までは順調でしたが
A5で一切食べれなくなり💦
めまいと吐き気に襲われました😭

少し休憩して
お汁のみのお味噌汁をいただきスタート

やっぱり食べてないからチカラも出ず
登りも上れない…

持ってた補給食をチビチビと
飲み込めないので水で流しながら食べました💦

それがよかったのか少し動けるようになり
走れるところは走りながら進みました

清水峠ではお仲間さんたちがいてくれて
元気をもらいました💪✨

A6でも
応援してくれるお仲間さんがいてくれて
とても嬉しかったです🥹

最後のロードは8割くらい走って
ゴールを目指しました

やっとゴールゲート見えてきて
色んな思いが蘇ってきて
自然と涙が溢れてました😭

色々あったけど
タイム19:53:51
20時間を切れて嬉しかったです🙌

ゴールで待っててくれたのが
とても嬉しかったです
待ってくれてありがとう！

たくさんの方々に背中を押してもらい
前に進むチカラをもらいました✨
感謝の気持ちでいっぱいです🥹

本当にありがとうございました😭✨

最後はやっぱりボルケーノ！🌋✊

DOMO

white flower

smiling face with heart-eyes

阿蘇ボルケーノトレイル🌋

くまモンチッチ🐻

砂千里ルートの予定が、ガス規制で入れず出鼻を挫かれた…しかし！諦めるわけにはいかない！体力的に行けるかわからんが、仙酔峡ルートに急遽変更！

中岳・高岳

チッソ

やっと憧れの阿蘇を
走ることができました🌿✨
想いの分だけ長文になっちゃいました🙇‍♂️

5年前に先輩が参戦した阿蘇のレース
その当時の自分はエントリー資格すら満たせず
エントリー資格を得るために、彩の国100kに挑戦…
コロナ影響で中止/中断…
まさかの彩の国完走に３年掛かり💦
結局、目標レースは無くなってしまい🥲
昨年、奇跡的に新たなカタチで再開‼︎

阿蘇山を取り囲む世界最大級のカルデラ🌋
晴天の牧野(草原地帯) 有名な赤牛が草を食んでるその横を走ってきました💚

112k 5,240m D+
初めての本州以外のレース
国内線の搭乗ルールを一から勉強✈︎

あえてコース予習なし、当然試走もなし
それがまた新鮮で地元の皆さんと色々なお話をしながらの旅🎶

後半は初100kmオーバーにチャレンジしてる女性とパックで🏃‍♀️🏃
限界突破する姿に胸が熱くなりました✨

阿蘇市（あそし）は、熊本県東北部、阿蘇地域の中央に位置する市。

【地理】
熊本県東北部、熊本市から約50kmの九州山地内に位置し、市域東部と北西部で大分県に接する。旧・一の宮町区域の大部分は阿蘇山が形成したカルデラ盆地の中に含まれている。

阿蘇市

Aso Volcano Trail🐂

よごっち

阿蘇ボルケーノを含む活動日記一覧