登山

トレランコースで人気の「裏山ファイブ」行って来ました😃
もちろん、おばちゃんなので走りませんよ〜🏃🙅
つか、走れませ〜ん😂
しかも、今回は裏山スリーで網代城山、天竺山、金比羅山の3座のみ❗😆
というのも、今ちょうど小峰公園のセリバオウレンが開花しているのでそれを絡めて💞
残り裏山ツー今熊山と戸倉城山はは4月上旬に龍珠院の桜🌸と絡めて歩こうと思っています🥰

裏山ファイブは20kmの周回トレランコースとして設定しているせいか途中ロードもあったりするのですが、トイレや給水などの心配はないしエスケープもすぐにできる、それに公園や里山歩きなどお楽しみもちょこちょこあるのがいいですね〜🎶😃

次回の今熊山→戸倉城山→龍珠院🌸も楽しみでーす💞







DOMO

網代弁天山・網代城山

東京

裏山ファイブ〜①😆✊　　　　　　　　　　　網代城山・天竺山・金比羅山

しまたん

トレイルランニング

このみだらな腹を少しでも引き締めるため、裏山ファイブでカロリー消費してきました。

裏山ファイブとは、武蔵五日市駅周辺の街をぐるっと囲む低山を回るコースの愛称です。
具体的には、天竺山、網代城山、今熊山、戸倉城山、琴平神社の5か所をめぐる約20キロのコース（だからファイブですね）。

THE里山、THE低山！低山の素晴らしさがぎゅっと詰まった素晴らしいトレイルでした。
低山て、「低山」という響きに似つかわしくない急登があったりしますよね…今回もご多分に漏れず、手ごわい場所もありましたよ。
都度街に降りるので補給には困りませんし、コースもしっかり整備されています。
走れるトレイルも結構あります。獲得標高も1,300m（YAMAPだと1,600m）と、トレーニングにもばっちりです。
でも、できれば仲間とワイワイ楽しくいきたいコースかもしれません。夏なら金剛の滝でドボンできますし。

で、2,200キロカロリーほど消費できたのですが、帰りに東中野の大盛軒で鉄板麺を食べて台無しにしましたw（写真あります）

red heart

clapping hands

裏山ファイブ（天竺山、網代城山、今熊山、戸倉城山、琴平神社）

ぇど

予想に反して、めっちゃキツ

関東ふれあいの道神奈川コースを終えた。
東京コースに入る前に、ちょっと一息のつもりで選んだ、裏山ファイブ。
よく見るYouTubeで紹介されていて、下調べせず、勝手に楽なものだと思い込む。
ラフな気持ちで取りかかると、短いがパンチの効いた急登が襲いくる。
繰り返すアップダウンも、10回から先は覚えていない。
なんとか琴平神社にたどり着き、時計を見ると4時間以内に五日市会館にたどり着けそうな雰囲気。
こりゃいくしかないと、膝にむち打ち、一気に駆けくだった。
五日市会館についた時点でのタイムは3時間58分46秒、まぁまぁがんばった方だと思う。

トレーニングでもう一周？
いえ。今日はこのくらいにしといてやるぜ。

CT8:41→4:06(0.47)

裏山ファイブ - 2021-02-07

なかさん

裏山ファイブ
雲ひとつない絶好の山日和
わちゃわちゃ登って走って
良きトレーニングになりました♪

裏山ファイブ（天竺山・網代城山・今熊山・城山・金比羅山）

Junya

ハイキング

2020.01.03(金)

明けましておめでとうございます。🎍

毎年お正月くらいはそれらしい行動を、と考え七福神巡りなどを嗜んでます。
近頃ご縁の多い武蔵五日市で七福神ののぼりを見かけたので
今年は武蔵五日市で廻ってみましょうか。
そう、皆様に少しでもご利益あればと願います。。。

武蔵五日市七福神は五日市街道と檜原街道沿いのお寺を廻る事になりますが、
裏山ファイブをチョイスしながら巡るのがYAMAP流？かな。

金比羅尾根は歩きやすくて開放的な展望もあって良い里山でした。
当初の予定よりも2時間寝坊したため1座しか行けなかったのが残念。😢

今年も安全登山で楽しめるよう頑張ります。

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

裏山ファイブを含む活動日記一覧

裏山ファイブ〜①😆✊　　　　　　　　　　　網代城山・天竺山・金比羅山

裏山ファイブ（天竺山、網代城山、今熊山、戸倉城山、琴平神社）

裏山ファイブ - 2021-02-07

裏山ファイブ（天竺山・網代城山・今熊山・城山・金比羅山）

武蔵五日市七福神と金比羅山

裏山ファイブを含む活動日記一覧

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裏山ファイブ（天竺山、網代城山、今熊山、戸倉城山、琴平神社）

裏山ファイブ - 2021-02-07

裏山ファイブ（天竺山・網代城山・今熊山・城山・金比羅山）

武蔵五日市七福神と金比羅山

裏山ファイブ〜①😆✊　　　　　　　　　　　網代城山・天竺山・金比羅山