登山

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おつかれ山

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

氷瀑 袋田の滝 -2026-01-31

ヨシカズ

その他

当初蔵王仙人沢予定が天候不良で中止になり、手持ち無沙汰になる中…
無理矢理この方（親友）を再び召喚し弾丸遠征へ🚗
実は2月中に何度かアイスクライミングに同伴してる親友いずれも天候不良や氷瀑形成がなされてなかったり…
の理由で半分は空振りに終わってた親友とのアイスクライミングだったが、まぁ〜今シーズンのアイスは最後かな？と言う事で遠征へ🧗
遠征の甲斐あって天候にも氷瀑のコンディションにも恵まれアイスクライミング日和に恵まれた一日でした…
俺が滑った事を除いては🙃

荒船山（あらふねやま）は群馬県甘楽郡下仁田町と長野県佐久市に跨る標高1,423mの山である。妙義荒船佐久高原国定公園に属している。日本二百名山のひとつ。

【解説】
南北約2km、東西約400mの安山岩でできた台地で、平坦な頂上部と切り立った崖のある山容が、荒波を割って進む船を思わせることから、その名が付けられたといわれている。
荒船山は妙義山とともに第三紀にできた本宿カルデラの一部である。地学用語でいうところの溶岩台地ではなく、浸食によって固い部分が残ったもので、こうした差別浸食でできた地形のことをメサという。
一般的な登山ルートは、内山峠から艫岩（ともいわ）を目指すコース。荒船山の北端にある艫岩は荒船山を船に見立てたとき船尾にあたり、高さ200mの岩壁が垂直に切れ落ちる。頂上部は笹原が続き、緩やかな道が最高地点の経塚山（1,422m）へ続いている。

荒船山・物語山・大屋山

群馬

長野

荒船山・相沢奥壁氷瀑（IC編）

ないんちょ

先月の中頃より咳が治らず、昨日病院に行ったら、何と😳「喘息らしい」と😖😳🙅
まさか６０過ぎて喘息になるなんてー　ショック😨
山登り出来るのかなー？なんて不安な気持ちになったけど、「まぁ喘息持ってても山にガシガシ行けたらカッコいいかな」なんて脳天気に考えて、岳とちょい山歩に行って来ました🤣
息は、ちょっと苦しかったけど、いつものペースで歩けて良かったです😊

そうそう氷瀑の難所ヶ滝は、久しぶりに来ましたけど、今回は見事に氷瀑になってました！
やっぱり山は楽しい🥰

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

難所ヶ滝へ　ちょい山歩

しまのこ is ゴッちん

ハイキング

寒波が来ても今週で終わりのようなので意を決して行ってきました。

琵琶の滝 2025

yyoshi

時間がないので近所の金剛山に氷瀑をもに行ってきました。凍っていましたがまだ小さかったです今週は寒気が入るので大きく育ちそうですね。

カメラの不具合で写真が撮れておらず少なめ😓

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山

たんたん

天気がいいので六甲散歩へ。気温が高く、今日は暑いくらい。崩落場所もようやく復旧してスムーズに有馬へ行くことが出来ます。紅葉谷の氷瀑は期待できないと思っていましたが、少し残っていました。(*^_^*)

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

六甲山 ↑石切道↓紅葉谷

とた

今日は、自分ナビゲートで庵滝へ。三本松でスノーシューとストックを借りましたが、行きはスノーシューを弓張峠まで使いました。
三本松は9:00からオープンです。レンタル代は1日1000円。
その後、湯元温泉に向かい、温泉に入ってから帰宅。日光駅に着いたのは6時すぎとなりました。

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

【2025年初運動】庵滝の氷瀑-2025-01-12

jalan★jalan

寒波きましたねー氷瀑期待ワクワク
お声かけいただき金剛山へ
ツツジオ渋滞もあったけど
いい感じに育てます。土曜日より確実に溶けてますけど。。。そうそう氷華がたくさん見れました
ヤマガラちゃんは　この連休　餌がいっぱいお腹いっぱいの様子　いろいろ遊んでもらい楽しかった
ふじちゃん　マリリン　かずちゃん　ありがとう😊

さちびーミッション
氷瀑
氷華
ヤマガラちゃん
膝💣不発させる😆

ミッションコンプ

ツツジオ↑ 文殊尾根↓でした。
さちびーポイント
文殊尾根行くまでの左手日陰のところに氷華　まあまあありました。見てみてくださいなぁ。


氷瀑🧊氷華🌸パラダイスin金剛山

さちびー

大雪の後を狙って久住に行く予定を
急遽変更し難所ヶ滝の大氷柱を見に行った
素晴らしいの一言に尽きる


宝満山・三郡山・若杉山-2025-01-10

オール

冬の赤城山を犬を連れてゆっくりと歩いて来ました。
雪も少なくチェーンスパイクで大丈夫でした、小滝の氷瀑も育ち始め小沼も完全結氷していました。
晴天で風が無かったので暖かかったです。

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

小地蔵岳・長七郎山・北山・地蔵岳

てらぞう

氷瀑見てみたい。
冬の長野で無理のない範囲で雪山を楽しみたい。
それなら我らがかとまさ氏に甘えよう‼️

ということで土日に有給2日つけてのんびり温泉♨️と雪山を楽しんできました。

初日
京都からかとまさ宅経由乗鞍高原温泉♨️へ。
青葉荘さん。貸切。お湯もご飯も最高で滞在中3度も浸かりました♨️おすすめ。

2日目がこの日記
乗鞍高原スキー場の脇の登山道から三本滝へ。予定では下山しながら善五郎滝もだったけど、ノートレース、ノーハイカーでラッセル祭りでたどり着けず笑 次回リベンジだっ。

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

【遠征ハイク①】初めての氷瀑‼️降りに降ってもふもふラッセル祭りのスノーシューハイク乗鞍岳

さちこ

🏔️地蔵岳

山友とアイスバブルを見に赤城山へ⛄️

この日は事故の渋滞に巻き込まれて、予定していた開始時刻を大幅にオーバー🥵
山友さんが持ってきてくれたおやつを食べながら梅を眺めてお喋りしたり、ほぼドライブの日でした😂
運転組の皆様お疲れ様でした！

先に着いたグループが小沼を探索🚶
雪をどかしてお湯をかけ、アイスバブルが見れるスポットを作って待っていてくれました✨
アイスバブルってこれ。。？😳
思ったより気泡が小さくてみんな写真を撮るのに苦戦😂
気温とか凍るときの条件でけっこう変わるみたいですね〜

その後は小滝の立派な氷瀑を眺めながらランチ🍙
チキンラーめしにキムチと卵を入れたアクマのキムラーめしをいただきました😈
お湯を分量通りに入れたらめちゃくちゃ量が増えてギリギリ食べれるくらいだったので次は汁少なめにします😭
冬季は駐車場のトイレが空いてないので汁物要注意⚠️

地蔵岳はさくっといける山頂なのに期待していたよりも景観がよく感動しました🥹
立派な大沼のおかげですかね〜

チェンスパで行きましたがけっこう雪が深かったのでアイゼン持って行ってもよかったかも。。
雪だと短い距離でも倍疲れますね💦

下山後は『富士見温泉 見晴らしの湯 ふれあい館』に寄って日帰り温泉に♨️

帰りは『みやたや』で寒ブリとイワシの刺身相盛り定食をいただきました🙏
大人気のお店ですが旬な分厚いお刺身が食べられるので、オススメです！！
定食に付いてくるアラ汁もおいしかった〜 🤤

氷瀑を含む活動日記一覧

氷瀑袋田の滝 -2026-01-31

荒船山・相沢奥壁氷瀑（IC編）

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琵琶の滝 2025

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【2025年初運動】庵滝の氷瀑-2025-01-12

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北山・地蔵岳

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　氷瀑を含む活動日記一覧

氷瀑袋田の滝 -2026-01-31