トレイルランニング

出会い そして再会

最近は那岐山、泉山、新規ピークハントのローテーションみたいになってます。

今日は那岐山へ。
今日こそは4登したいなーと意気込むもAコースの登りで調子が悪いことに気がつく。
登りは調子が良くなるまでしばらくは歩きだなーと思っていたら終始歩きでした。
結局3登止まり。
ほんと最近走れない。

スタート場所の山の駅で3人組のランナーが先発、同じルートだったらしく途中で追いつきました。
その後東仙階段を降りたところで再会、少しお話を。
よく名前を伺うAさんやRacin' VANの方でした。

その後西仙を登って山頂へ着くとランナーらしき人とハイカーさんがお話中。
この2人もしや、、と思い写真を撮りながら様子を伺っていると、やはりトレラン初心者。さんと以前お会いしたTさん(那岐ピーチャレンジコース完走者)でした。
トレラン初心者さんとは下りのAコース途中までご一緒しました。

山での出会いはいいですね！

DOMO

red heart

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

岡山

鳥取

Encounter and Reunion

わしお

昨年9月に骨折、11月にリベンジを果たしもう行かないと思っていましたが、また行ってみたくなりました。

登山道はどれも急登。なにこの山。
3kmくらいのロードを含めてもこの累積標高はヤバいですね。
スカイランニングのコースで十分通用するんじゃないかなぁ。
でも中林コースや天の川コースはランニングでは使えないかな。

泉山・井水山・黒沢山

Mountains Suitable for Skyrunning

昨日の櫃ヶ山の疲れがあるかなーと思い近場で緩めに走ろうと思っていざ走ってみると結構ガチランになってしまった。

下りの一部区間で4:33/kmと、なかなかスピードが出せたと思います。
しかしフィンランド人のJは3:30/kmくらい出すそうです。
同じ人間かな😅

水約1.5ℓ、塩分タブレット4個は全て消費。
この時期は短時間に終わらせないときついですね。
温泉に入ってもすぐに汗だく💧

どこへ行くか迷ったらとりあえず熊山で間違いはない気がします😊

熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

熊山・高津山・尺八山

迷ったらとりあえず熊山

年末は色々と忙しいので、移動時間のかからないいつもの高見山へ🚗💨

本日のルート
向島マリンユースセンター～南登山口～(岩場ルート・瀬戸のうたみち)～高見山山頂～(外回りルート・最短ルート)～スパイラルデッキ～(山頂遊歩道・瀬戸のうたみち)～南登山口～向島マリンユースセンター

天気がいいので、岩場ルート。
岩の上からの景色は最高です😆👍
なので写真もその傾向😁

あと、向島洋らんセンターからの外回りルートをちょっとだけ通りやすいようにしてきました😁

撮影：スマホのカメラ

略称は西瀬戸道だが、西瀬戸自動車道周辺地域振興協議会が公募した愛称である瀬戸内しまなみ海道または、単にしまなみ海道と呼ばれることが多い。「しまなみ」の呼称は、本道路の開通後、広島県東部や愛媛県北部の複数の団体・企業等の名称に用いられている。なお、橋自体の名前は「瀬戸内海大橋」であるが、完成記念イベントを最後に殆ど使われなくなった。

登りはほとんど走れんねを含む活動日記一覧

Encounter and Reunion

Mountains Suitable for Skyrunning

迷ったらとりあえず熊山

高見山　いつものお山　Vol.36

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