トレイルランニング

ℹ️ 概要
　飯能アルプスを初めて走ってきました。　
　距離：実際の計測値：41.87km
　累計標高：実際の計測値：3,907m

📅 日付
　2026年01月10日

☀️ 当日の天候
　晴れ☀️　気温-2〜12℃ 🌡️

👕 ウェア
　・半袖
　・アームカバー
　・フリース（3kmくらいで脱ぎました）
　・ウィンドシェル（24kmくらいで脱ぎました）
　・グローブ
　・長パンツ

🎒 持物
　・ドリンク 1.5L　
　・ジェル類（小） 6個、BCAAサプリ 5個
　・和菓子（中） 6個、おにぎり（50g）4個
　・スマホ、スマホバッテリー
　・少し厚めのウィンドブレーカー上下（ゴール後の着替え）　
　・現金（5,000円くらい）、マイナンバーカード（万が一の病院用に）　
　・ヘッドライト（ギリギリ使わなかった）

🗺️ コース
　飯能駅 → 天覧山 → 多峯主山 → 大黒山 → 永田山 → 　久須美山 → 天覚山 → 両峰山 → 大高山 → 天龍寺 →　中ノ沢頭 → 高畑山 → 古御岳 → 伊豆ヶ岳 → 　武川岳 → 武甲山御嶽神社 → 武甲山 → 浦山口駅 

🧭 地図情報
　ちょっと道間違い（50m範囲）だったり、　尾根と巻道が並行している時に、尾根に入ったりしてますが、　ご参考までに

　COROSで計測したGPXをアップロードしているため、YAMAPのチェックポイントに表示されておりません

👤 私のスペック　
　・ハセツネ 18時間くらい
　・高尾トラサルディ 5時間48分
　・TTT 11時間半
　・奥多摩駅 〜 雲取山 往復 8時間半 
　・箱根外輪山一周（外リーン　途中で雨） 10時間40分
　・丹沢ケルベロス 8時間35分

🏁 結果
　・アップダウンが多く、コースの半分くらいでお尻の筋肉が疲れた
　・天覧山は登らなくても良かったが、朝焼けは良かった
　・天龍寺（20km）に自動販売機1台あり、それ以外補給ポイントなし
　・ドリンクは天龍寺（20km）までは500mlで十分、後半は気温が上がったので1Lあった方が良い
　・伊豆ヶ岳（25km）から先は積雪とアイスバーンが多くアイゼンは必須。　今回持っていかなかったので、転んで体をぶつけまくって痛みが。　また、滑るので走れず、ゆっくり歩きが増えてタイムロスとなった
　・ゴールの浦山口駅は無人で吹きっさらしで遅い時間だと、とても寒い。　私は１時間待った。。。　トイレと自動販売機あり

　飯能駅 → 天覧山（20:00） → 多峯主山（38:24） → 大黒山（51:12） → 　永田山（1:18:51） → 久須美山（1:25:02） → 天覚山（記録忘れ） → 　両峰山（2:21:17） → 大高山（2:50:45） → 天龍寺（4:16:50） →　中ノ沢頭（記録忘れ） → 高畑山（5:24:41） → 古御岳（5:47:36） → 　伊豆ヶ岳（6:00:00） → 武川岳（7:13:48） → 　武甲山御嶽神社（9:26:00） → 武甲山（9:28:28） → 　浦山口駅（10:41:55） 

thumbs up

flexed biceps

飯能アルプス全縦走（飯能駅〜浦山口駅）

さとう

登山

単独

武蔵横手駅→かまど山→久須美山→多峯主山→天覧山→天覧山登り口

その後、天覧山登り口にある発酵食品のお店で「八幡屋のお漬物食べ比べセット」と「麹ソフトクリーム」を食べて飯能駅まで歩いて列車で帰りました。

多峯主山に登る途中の木に気温計が吊るされていて11時40分に30度でした😅
暑くて汗💦びっしょりになり、ベンチに座ると濡れた跡がつきました😓

かまど山に「鬼滅の刃の竈門炭治郎と妹禰豆子」の絵が飾ってありました。
ちなみに二人の出身地は、雲取山とされています。5月8日に雲取山に登りましたが山頂にも雲取山荘にも鬼滅の刃に関するものは見当たりませんでした。

2月に登った景信山は時透無一郎の出身地とされていて絵が飾ってあり、山頂のお店にも鬼滅の刃に関する品物が売られていました。
6月に登った大岳山は、嘴平伊之助の出身地とされていますが鬼滅の刃に関する物は何もありませんでした。
7月に登った日の出山は、悲鳴嶼行冥の出身地とされていますが鬼滅の刃に関するものは何もありませんでした。

4月17日、大倉バス停から丹沢山を往復した時、塔ノ岳で行動食のピーナッツ入りチョコバー(他社製品)が溶けていました。今回、森永のinバープロテイン　ベイクドチョコは暑くても溶けず、登山終了後においしく食べることができました。


DOMO

おつかれ山

penguin

hippopotamus

cat face

clapping hands

smiling face with halo

YAMAP Logo

cherry blossom

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

かまど山・久須美山・多峯主山・天覧山

soran17

ハイキング

今日は多峯主山経由で久須美山まで往復するつもりだったが、風が強い。
なので　往路は舗装道を歩く。
竈門山登山口から登山道へ、久須美山からの帰路は多峯主山経由で降りてきた。

今日は多峯主山の奥、久須美山まで

のん

縦走の練習には最適なコース。
飯能・秩父の山は全国的に見ても、山の管理が秀逸だと思う。天覧山からよりも天覚山からの方が登りやすそう。

飯能アルプス・南側(天覧山～天覚山)

うがく。

本日は飯能アルプスへ。
東飯能駅から歩いて、天覧山〜多峯主山〜天覚山、ついでに大高山まで行ってみました。

天覧山〜多峯主山までは、散歩に来ているご近所の方々もいらっしゃいました。近所にこんな素敵な散歩コースがあるなんて羨ましいですね😄

ただ多峯主山を過ぎると一気にアップダウンが激しくなり、登山客しかいなくなりました😅さらに天覚山を過ぎると登山客もいなくなり、大高山で1グループに出会ったくらいでしたね。

実は今回病み上がりの山行だったので、細かいアップダウンにやられ、最後は足がフラフラでした🤣

YAMAP上はあと、子ノ権現(子ノ山)、高畑山、伊豆ヶ岳の3座で飯能アルプスはコンプリートみたいですが、この道をずっと行って武甲山までを飯能アルプスと呼ぶ場合もあるみたいですね。いずれにしても、また別の機会に歩いてみようと思います。

飯能アルプス①

荒たろう

先週から挑戦している飯能アルプスですが、
①伊豆ヶ岳から子の権現
②天覚山から子の権現
③天覚山から天覧山
と3回に分けて歩いています。
先週①と②を歩いたので今日は③。いよいよ最後の区間です。

まずは前回と同じく東吾野駅からスタートして天覚山へ向かいます。先週は沢筋コースを登ったので今回は尾根コースを選択。鬱蒼とした森の中を歩く沢筋コースもいいのですが、時々日差しも入る尾根コースもなかなかいい雰囲気でした。キツさはあまり変わらないと思いますので、気分で選んでいいかと思います。
今回、飯能アルプスをずっと歩いてみて一番気に入ったのがこの東吾野駅から天覚山への道ですね。なにか特別なものがあるわけではないのですが、自分のフィーリングに合ったみたいです。

天覚山から先はいつものようにアップダウンの連続ですが、伊豆ヶ岳から天覚山までのあの凶悪なアップダウンよりはちょっとマイルドだったかな（笑）
ゴルフ場の横を通るところなどは傾斜の緩い道がしばらく続くなど、最後にしてやっと気持ちよく歩ける道も出てきました。

多峯主山についたのは11時くらいで、結構登山者いましたね。曇ってはいましたが富士山も見えたし、（写真にはうまく映らなかったのですが）山並みが二重三重に連なっているのも見えて、飯能アルプスずっと歩いてきてはじめていい眺めを楽しめました。
そこから先は何度か歩いた道なので快適に進み、天覧山でも眺望を楽しんだあと、無事に下山して飯能駅に到着。

というわけで、無事に飯能アルプス、歩き切りました🎉 もうおなかいっぱい、おかわり要りません（笑）
でも浅見茶屋さんのうどんを食べていないのと（子の権現の奥までいかなかったせいで）ヤマノススメバッジがゲットできていなかったので、また行きます！でも、今年はもういいので来年以降でね😆

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

飯能アルプス3/3（天覚山から天覧山）

高尾山のシロクマ🐻‍❄️

以前途中リタイアしたコース
他の方の活動を見てて、そろそろあのチャレンジをしたいなと…
少し前から思っていた思っていたものの、機会が無く暑くなってきたこんな日に決行してしまいました…

飯能ぐるっとコース❕

自分史上最長コース🎉でもやっぱり歩ききれず👈
巻きで通過扱いの山含め45座通過⛰⛰⛰
歩き易いのだけど…やっぱりきっつい山行でした💦

自分がフォローしてる方に『ぷんやまさん』『ぷんさん』というお二方がおりまして👈勝手に宣伝
youtubeでいつも楽しい山行を配信されています📱　https://www.youtube.com/c/PunYama
最近、日和田山でチロルチョコ配布回、日和田山のナイトハイク回、飯能アルプス縦走回を見まして、
日和田や棒ノ嶺を登りながら『チョコ貰えないかなぁ…』とか、あのあたりなら夜も登れそう…などと思ってました👈

で、つい最近フォローさせていただいた御神楽岳でお会いしたお二方が居まして
新潟の山を勢力的に回ってまして、当日も凄い道を歩いてまして、興味津々でして…
記事を見てるとトレランをやられてて、自分もやりたいけど…そんな体力もなく👈
で、最近物凄い距離を走ってるのを見て…これは自分もやるしかない❕❕と決めました(ﾟдﾟ)/

ルートは前回リタイアしたコース
前回のやつ👉 https://yamap.com/activities/10100580
飯能アルプスとグリーンラインを繋いで降りる。
体力があれば登り、ダメなら巻く、更にダメならどこでも下りれて、電車もある
行った事無い山頂点に目星つけてピストンしたりもする(体力と道状況次第)
そんな感じです(ﾟдﾟ)/
前回より早くスタートして、夜も歩けば何とかなるのではないかと…
あわよくば飯能アルプスか日和田山でチョコを貰e…

結果
後で見て知ったのですが、以前よく山行を覗きに行ってた方とすれ違ってました🎉
前より増した体重と、2ヶ月くらい前まで半年サボってた影響か…全然無理でした👈
リタイアありきで長めに予定を決めるんですが、15キロ程諦めました＆巻きでリタイアで獲得標高も1000mくらい減りましたorz
何よりくもりなのに湿度が凄く…明らかな水分不足…途中に水場等は無く茶屋くらい。🚻は雨水。
途中お水いただきました(´;ω;｀)本当にありがとうございます❕
最後は川の水をがぶ飲み👈絶対あかん
ナイトハイクは経験あまりないけど、ここら辺は安心感ありました✨
御手洗いはちょいちょいありました🚻
低山なので景観ポイントはあまりありません(´;ω;｀)
道は非常に整備されてるものの、アップダウンがあり…結構急なとこも多い💦
いつもはトレランの人が多く、走り易いそうですが…自分にはキツイです(´;ω;｀)
雨が降ってから1日以上経過してるものの、曇りだとダメなようで土で滑り易いポイント多数(;'∀')5回程…
この日も沢山登られてました🎵とくに子の権現～伊豆ヶ岳間が大人気でした🎵
コース全般で道が巻ける場所だらけです🎵ランドマーク無くても登れる場所だらけ、自分の体力で調節できます🎵

👇少し細かく👇
天覧山の隣の神久山、以前より格段に道が整備されてました。前は藪の中にあったのに下山ルート？がしっかり出来てました🎉
多峯主山おりたところにバイオトイレ、自動照明、中見てないけど綺麗な予感
竈門山、以前より格段に整備されてました🎉道中の伐採されてるところはトライアルパークかな❓
東峠から天覚山登るとこ、少し鎖場、雨の日はキツそう。登って早々にロープ、その先の鉄塔にもロープ、立入禁止or注意❓
天覚山のすぐお隣、「両峰山475」「嫁取山580」と書かれてます。どっちも高過ぎる…少し先に峰あるから両峰山はありそう…YAMAPに無し
爆弾おにぎりポイント(ヤマノススメ)ではやっぱ🍙でしょ
大高山下ると舗装路に出る。そこから今回は高岩山を目指す。飯能アルプスルートから少し下ればいいけど、今回は舗装路から登って行った。林道分岐から登る方向は通行止め。
いい感じの川が流れている。辿れば水場が見つかりそうだけど…すぐ隣で爆破してるから怪しい…水は綺麗🎵
ガードレールの切れ目から取付けて踏み後もある。茂ってない。稜線も良好🎵
高岩山、山頂に岩があるも、木で景色は無い。多分拓けば見晴らし良さそう。
見た感じ岩側からもあまり危険も無く降りて行けそう。登ってないけど👈段々になってる。
そこから本ルートに復帰するルートにピークが二つあるけど、少し不明瞭㊟
ここら辺10,12,15時頃に発破するみたい。3分前のサイレンが聞こえたら身構えよう(ΦωΦ)
高反山はルートかほんの少しそれてる。道は良好🎵
大高沢入山👈これ前申請して通った山⛰、飯能アルプスはランドマーク増やしたり、減らしたり👈しました。
堂平山、最近ヤマップでコース登録されただけあって、前よりかなり整備されてる(前も普通に行けた)。
六ツ石ノ頭を降りて行った先、山仏の案内がチラホラある。
その先を巻かないで登って行くと祠があります⛩山の神
その先、久久戸山、ルート復帰の道が出来てた。でも結構急でしかも土…滑りまくり…雨降ったら流れそう…
前みたいにフカフカの腐葉土踏んで本ルート復帰がいいかも…
子の権現手前、お手洗いあります🎵
寺の大きな草履の先、登ると鐘と見晴らし台
中ノ沢ノ頭、巻いてると通り過ぎちゃう
ナローノ高畑山、よく来るという健脚なお姉さま、いろはす本当にありがとうございます❕❕無事回れました❕❕
古御岳、他の山頂にも椅子とかあるけど、ここは屋根付きです🎵
伊豆ヶ岳、普段着の家族発見。もはやここはお散歩コース✨
一息つくのにいい感じに広いです、でも岩とかに座る感じ。景色は残念(´;ω;｀)
男坂はロープ張られてて、使用しないでほしいとの事。少し先の岩登って景色だけみて下りずに戻りました(ﾟдﾟ)/
女坂も通れないとの事
関東ふれあい道使って❕男坂と女坂の間の坂❕との事…関東オカマ道by盆暮
ちなみに男坂、登りからは同じ警告板あるけど、ロープは一部張られてない。自己責任かな❓
五輪山の下り、かなり土、滑るの注意
大蔵山は巻くと通過しちゃいます。
正丸峠から少し登った場所、机と椅子沢山🎵しかも４つは石製❕
ここら辺から急登の上り下りが続きます💦
正丸トンネルの上あたり、あぁ…これ登るのか…と思わせる反り立つ壁、大丈夫巻けます。その先も巻けます。
虚空蔵峠に休憩場と駐車場あります🅿
ゆるゆる登って
刈場坂峠、見晴らし台と駐車場とお手洗いあります🅿🚻
体力が限界な為こっから巻きに巻いて下山していきます(ﾟдﾟ)/
登山道or舗装路選べるので自分で調節できます(ΦωΦ)
林道梅本線の少し先、770m地点、井戸入ノ頭って書いてあります(YAMAPに無し)
関八見晴らし台、椅子とか見晴らしがあります🎵
顔振峠の茶屋、見晴らし最高です🎵
諏訪神社⛩、お手洗いあります🚻
もう暗い🌃
どんどん巻いてるので100ｍ圏内のランドマーク荒稼ぐも通ってません…舗装路使っちゃいます💦
山道通ってもスカリ山、観音ヶ岳、巻けちゃいます。
林道から物見山への山道に入ります。軽で通れそうなレベルの道(;'∀')
本当は物見山、日和田山行きたかったのですが…離脱…
自分が通ったルートはバイク1台分で『舗装』された道でした❕❕
しかも街灯あり💡
九十九折り降りると川に出ます(飲めそうな気がする…すぐ畑が出るのでそれより上なら…)
更に降りて行くと林道に出ます。民家もあり心細くない🎵
右の斜面から水がちょろちょろしてたので1.2リットル飲みました…限界…(23日記載、腹元気でも注意)
で、舗装路で高麗駅まで行って終了。飯能まで戻るのに後1.5時間くらいかかるので…

こんな感じでした💦
これ、逆から来たら楽だったろうなポイントが多かったので寒くなった時期にまたリベンジしたいです💦
登山始めてもうすぐ2年
でもここ2ヶ月より前は半年登れず。
2ヶ月地方の山を登って、10kg増えた体重も8kg下がったので体力ついたかな❓等と勘違いしてたけど…
去年は🚴とかもしてたし、体重ももっと軽かった…
自分の体力の無さを痛感しました…

消費
🍙2/4個　オレオ1本　抹茶オレ150ml 水1.8ℓ ｼﾞｬｽﾐﾝﾋﾟｰﾁﾃｨｰ蒟蒻入り600ml 貰ったいろはす340ml 川の水1.5ℓ

獲得ランドマーク46座(100m圏内通過含む:(近))他2座
水道山(近)、天覧山、神久山、太郎坊、多峯主山、
大黒山、久須美ケルン(永田山)、久須美山、かまど山、天覚山、
両峰山(嫁取山、YAMAPに無し)、吾野ノ頭、大高山、高岩山、栃屋ノ頭、
高反山、大高沢入山、堂平山、六ツ石ノ頭、久久戸山、
阿字山、子の山、愛宕山、中ノ沢ノ頭(イナグモの頭)、高畑山、
古御岳、伊豆ヶ岳、五輪山、大蔵山、小高山、
正丸山、川越山、二子山、横見山(近)、丸山、
大仁田山、飯盛山、飯盛山(近)、井戸入ノ頭(YAMAPに無し)、関八見晴台、
大沢山(近)、蟹穴山(近)、茶之岳山(茶嶽山と書かれてる)、スカリ山(近)、観音ヶ岳(近)、
愛宕山(近)、東ムカイ山(近)、小瀬名富士(近)、






リベンジ❕飯能ぐるっと50kmオーバーコース⛰⛰⛰またしても…

こふ

西武鉄道のウォーキングに久しぶりに参加しました。
西武のウォーキングのスタートは、13時まで受け付けてもらえるので遅いスタートが可能なのが助かります。

コースは、武蔵横手駅→久須美坂→久須美山→久須美ケルン(永田山)→丘の上公園→中の田公園→高麗駅

天覧山にも行けるようで、次回はそちらのコースを歩けたら電車待ちもなくなるのでいいなあと思っています。
駅で30分待ちはつまらないので。

【西武鉄道】久須美坂を越えて丘の上公園を歩く！

お散歩おばさん

２０２２年登り初めは飯能アルプスを２日間に分けて縦走。

リハビリとトレーニングを兼ねた冬の大冒険。

【「飯能アルプス」ご当地アルプスハンティング〜第五弾〜】

ドラモンキー（drumonkey）

今回は…
巻道で山頂取ってないのもあるけど31座(＋2座)🗻

獲得標高ヤマップ3240、ヤマレコは3470m

距離は47.4㌔、表示の53.5は一時停止中の電車含む

ちっさい山ピストンでソロはあったけど、縦走ソロは初めて(●´ω`●)
過去に何回か行って分割してたコースを通しで行って見ました❗
途中走ってる人居たけど追いつける気が欠片もしない…
こっちは杖ありなのに、無い人達スタスタ登ってく…
前回靴が死んで、初使用の靴はちょっとぶかいけど大丈夫そう❗ゴミよく入るけど(；´Д｀)
靴擦れも無いのに足が痛い(；´Д｀)
本当は続き山まだまだあったけど、足痛いのと、🧸の爪痕で心折れて途中下山しました❗
ヤマップに載ってない山2つ行ったので登録します(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
相変わらず一時停止中の距離も加算される改悪直ってなくて、歩きで帰りたかったけど、足が限界で電車使いました
(；´Д｀)
誰かと行って待つ☜これが適度な休憩だったみたいで、1人だと足がボロボロに…
リュックは2.5～3㌔、走る訳でもないのに…弱いね(；´Д｀)
マラソンとか、山を50㌔とか100㌔の競技の人、トレランの人…ぶっ壊れてるね(●´ω`●)

今回は
裏起毛タイツ、裏地メッシュのズボン、裏起毛のインナー長袖、長袖シャツ、ネックウォーマー、adidasの靴、軍手、スノボ手袋の中の手袋、Colemanのリュック、ダイソーの杖×2、ジャスミンティ蒟蒻入り300mℓ×7、ダイソーのヘッドライト、ドライバー、予備電池6本、iPhone×3、モバイルバッテリー×2、角煮おにぎり自作、7の無料引換鮭おにぎり、ビタミン補給タブレット、プロテイン4杯分、ミントオレオ1袋と3枚、Seriaの熊鈴×2、ガムとかチョコとか他のお菓子、Suica、1000円、ポケットティッシュ、ハンカチ

これで行きました☀️
消費はおにぎり2個、オレオ3枚、ガム2個、フリスク5粒くらい、タブレット14粒、ティ7本、水補給3本分、モバイルバッテリー1個分、プロテイン

iPhone1つとライトは未使用

どんだけ飲んでるんだろ…御手洗出発時とゴールのの2回なのに…

流れ
ラバー軍手はつけっぱ
スタート直後インナー服のみに
天覧山でズボン1枚に
多峰主山あたりで腕まくり
天覚山でトレランの4人を見つけて少し着いてく
登り坂で先の方に最後尾が見える程度…
吾野の頭あたりで完全に見失う。心折れる。
あ、センゴ山の案内に゛が追加されてて、あっちにゼンゴ山の表記になってる、やっぱりここの山は間違ってる
破線コースで歩きおにぎり
子の権現あたりからどんどんペースが落ちる
天目指峠のとこで人丈の崖登り
流石飯能アルプス、平日だけどちょこちょこすれ違う
古御岳、前ラーメン食べたとこ、心折れて休憩
伊豆ヶ岳でおにぎり休憩
向かいでご飯食べてたお兄さんと友達になりたかったけど声かけず
崖コース使わないでって書いてあって女坂へ
五輪山でお兄さん抜く
がっつり下って
正丸峠でライダーとお話、🧸の内容あってびくつく
ここから登りで心折れてる
正丸山
川越山
はじめまして
ここでまた一気に下る。階段壊れてる。
で虚空蔵峠手前の登りを見て立ち尽くす。
途中木の皮が剥がれてる＆爪痕で夜まで歩くの諦める。
二子山、はじめまして。250座目
サイクリングの時猿の群れが居た所あたり。
オレオ3個と5本目のティ、プロテイン
16:30出発

久々の刈場坂峠

道の封鎖脇から山道

ツツジ山はじめまして、ここからの下山を決める。

結構急、足がかなり痛い
ヤマップに載ってない山2座通過してアスファルトの道に出る。その頃夕日が隠れる。

正丸駅の御手洗で水貰う…

電車乗る＆アプリ一時停止しても換算されるから何とか歩こうと思う。けど膝曲げると激痛。
途中服とネックウォーマー装着、ラストプロテイン消費
手袋は軍手の裏に手袋したけど寒くて、中手袋だけだと暖かかった。ラバー軍手は凄い冷える。
とぼとぼ歩くけど、3時間後くらいにギブアップ。
電車に乗って飯能へ

やっぱ5㌔程加算されてました(；´Д｀)
この仕様どうにかならないかな…
今回は予定ルートだとまだ10座以上残ってた…
でも急な下りじゃないから程よく距離稼ぎ出来そうな香り。
もっと早いスタートと、途中無理しなかったらもう少し余裕はあったのかな？

取り敢えず今の限界はこんなもんでした…殆どがお散歩…

膝…ん〜
サポーターってのしてみよっかな？

red heart

初ソロ縦走🗻飯能アルプス🗻自分の非力さを知る…そして、㊗️250座🎉、31座(＋2)、獲得3000越、47.5㌔。水道山・天覧山・神久山・太郎坊・多峯主山・大黒山・久須美ケルン(永田山)・久須美山・天覚山・セ...

2日前に雲取山せめてちょっと回復がおっついてないものの、でも何か行きたい❗って事で…

飯能アルプスのチェックポイントのラスト2座を埋めに行きました(●´ω`●)ノ

飯能アルプスは天覚山～子ノ山、小高山～阿宇山、大高山～天覚山と3回登ってて、今回は天覧山と多峯主山で6座埋めてバッジ獲得と、ついでの久須美山までのアルプス＆近くの山を取りに❗

後時間的に余裕が出来そうなので、手前の大高取山＆周辺山も見学しに行きました(●´ω`●)の

気付けば20座を越える山を登ってました…あんま山感ない所だらけ(--;)

でも、こんな楽にこの眺望はずるい❗って山を沢山見つけたり、ドライブ中気になった建物が判明したり、フェンスで行く先失って崖のせいで川を渡ったり…中々に濃厚で、天気も良くて景色も夜景最高な1日でした(●´ω`●)の

本当は奥多摩行く予定だったけど、ヒヨりました(ΦωΦ)フフフ…

👇🏻以下流れ👇🏻
車で大観山下の駐車場、御手洗有に行ってスタート
階段少し登ったら

大観山176
でっかい建物有り、2Fに行ける、東京が見渡せ眺望🐯◎！ 少し山道を行く

西山高取272
ここも眺望〇 
少し行くと次の山の手前に白石様有り。石灰岩すぐお隣に

根っこ山324
眺望無し。標高線とかなりズレてる…
そこから少し行った後ぐいぐい登ると

大高取山376
木と木の間からの眺望が最高。筑波山なのかな。位置が絵になってる。
そこから少し行くと

桂木山372
眺望無し
このまま続き行こうと思ったけど、どんどん離れるので一旦戻る事に。
大高取山は巻、西山高取手前から右に。下った先に

高取山170
神社さんかな。山の記載見つけられず。眺望無し。
結構急なとこ下って道に出て道路で🚗 に戻る。

🚗³₃Boooon!!♡

椎ノ木山近くの破線はダメそうで、登れそうなとこから登る。すぐ山道に出て、少し行くと

椎ノ木山368
眺望無し。そこから少し進んで次山登り始め手前に下れそうなルート発見。取り敢えず登る。最後急登。

鼻曲山447
標高確認してなかった。結構大変だった。
この季節だからか眺望少し。でも向かいの山を見る感じ。
下る。目星つけたとこからやはり下れる。道路に出る。それで下る。バリケード(立入禁止🐗)とある。使っちゃった(๑>؂<๑)♡ﾃﾍﾍﾟﾛ♡そこから出た道路登って🚗に戻る

🚗³₃Boooon!!♡

飯能の大型駐車場に停めて出発。少し行くと水道施設の浦側に

水道山170
名前安直…眺望無し。立入禁止な水道施設からは見れそう。目の前の斜面下る。チョロチョロな川におりる。ここ注意…途中の土が沼みたい…杖半分埋まって焦る…もう少し左側に降りてけば良かった…で、階段登ると

天覧山193
少し木が邪魔だけど眺望🐯◎！
今日も富士山見れた(●´ω`●)雲に同化してるけど。ほんの少し進むと

神久山168
ルートから少し入った場所にある。名札前に倒木。眺望無し。そこから少しで

太郎坊201
山すら着いてない。眺望無し。
そこから少し行くと階段。階段とプチ岩登りが選べる。登ると

多峯主山270
かなり人が居る。眺望は凄い。休憩場もある。そこから暫くおりてグイッと登ると

大黒山220
眺望無し。少し行くと道に出る。ピンクテープを頼りに登ると道無くなって適当に登る。本ルートはもっと奥からみたい。尾根はコースあったから道路おりてからも登れるかも？登って合流して暫く行くと

久須美ケルン(永田山)277
少し手前に眺望有り。てかどんな名前…
そこから少し行くと

久須美山260
祠有り。眺望無し。
少し下って破線ラインが存在してたので下る。民家横通って、道に…草…ほんの少し書き分け道に出る。ゴルフ場横、練習場横から破線に合流…全くない。草草草…只管掻き分ける…ゴルフボールだらけ。フェンス高さが、足りてなくて多分飛んでくる。下り始め辺りから道がある。一気に登ると

殿山231
勿論眺望無し。本当にゴルフ場とゴルフ場横の山の記載は辞めるべき…南東には道あった。間違えて少し下ったしまって…登り直しからの藪漕ぎ。ゴルフ場前から飯能アルプスの道に復帰。少し行くと

分岐点。何故かここに竈門山の記載と置物有り。眺望無し。
アルプスルートからそれて、駅方面に少し行く

竈門山293
休憩場有り。眺望少し。竈門炭治郎柄の椅子か机有り。そこから本当に少しだけおりたとこに

三角天(地元の通称)
これはなんなんだろ…山…なのかな？特に無し。
そこから少し下りると害獣避けのフェンス有り。自分で開け閉めするみたい。
そっちじゃない方にも道っぽい跡があるので進む。急なとこを下ってくと崖…
道はと探ると害獣避けで通れない…いやな予感…
崖じゃないとこからおりると川💧
崖側は行けなさそう。逆側は橋がどこやら…渡る事に…スニーカーで。
結果同行人サポートの際2人足が浸かることに…
変な事しちゃいけない…
時間的に目の前の山は諦めて少し歩くと

武蔵横手駅～飯能駅 駐車場まで歩いて

🚗³₃Boooon!!♡

朝日山の下の駐車場に。
ライトアップされた階段登ると広い場所、凄い夜景。少し奥から入口で少し登ると

朝日山213
夜で何もわからない。おりて次の場所
🚗³₃Boooon!!♡
すぐお隣山の下で駐車。少し登ると

夕日山181
こっちも夜景が凄い。ここの人達いいなぁ。
🚗³₃Boooon!!♡
龍崖山公園駐車場到着。2山登ろうと思ったけど…入口までかなり下るみたいで、位ので諦める
🚗³₃Boooon!!♡
第二天覧山の下に駐車。少し登ると

第二天覧山147
今日のラスト山屋根付きの休憩場あるけど…暗すぎて何もわからず…寒い＆真っ暗なので今日はおしまい。

車の間、電車の間は一時停止したけど、そこそこの距離歩いてた❗
なんか山登った感は無かったけど、そこそこの運動になったかも🎶

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

飯能アルプス残り2座と大高取山とかと他🚕＆登山🚶‍♀️巡り計21座❗❗

【アクセス】
飯能駅前の「リパーク飯能銀座通り」に駐車（最大料金600円/日）
その他飯能駅前は多くのコインパーキングあり
西武秩父線吾野駅〜飯能駅（ICカード運賃242円）

【コース状況/危険箇所等】
名がある山頂以外にも短い多くのアップダウン（直登直降）があります。
※本コース軌跡はスマートウォッチ（CASIO PROTREK WSD-F21HR）でYAMAPアプリを使って記録したものです。

【その他周辺情報】
飯能駅前で食事。今回は早く帰る必要があったため残念ながら温泉に入れず。

【感想】
名もない小ピークが所々にあり、短い直登直降が続いたりします。ハイキングとしては多峯主山までが良いコースと感じました。天覚山、大高山はそれなりの登山です。
今回は長く多く歩きたかったので飯能アルプスへ。本当は子の権現まで行きたかったですが、思ったよりも歩が進まず前坂から吾野駅へエスケープしました。今度は吾野駅から子の権現、伊豆ヶ岳を目指したいです。

【アマチュア無線関係】
SOTA対象の子の権現（愛宕山）まで行けたら運用しようとVX-8D、DJ-G7は携行しましたが、今回の目的は長く歩くことだったため、そちらに集中し無線運用は行いませんでした。新しく入手したハンディホイップアンテナSRH940はフレキシブルで枝に当たってもしなやかにやり過ごし、受信オンリーでしたが430、2m、エアバンド（関東西セクター）、FM（J-WAVE）ともに良好でした。

久須美山を含む活動日記一覧

飯能アルプス全縦走（飯能駅〜浦山口駅）

かまど山・久須美山・多峯主山・天覧山

今日は多峯主山の奥、久須美山まで

飯能アルプス・南側(天覧山～天覚山)

飯能アルプス①

飯能アルプス3/3（天覚山から天覧山）

リベンジ❕飯能ぐるっと50kmオーバーコース⛰⛰⛰またしても…

【西武鉄道】久須美坂を越えて丘の上公園を歩く！

【「飯能アルプス」ご当地アルプスハンティング〜第五弾〜】

初ソロ縦走🗻飯能アルプス🗻自分の非力さを知る…そして、㊗️250座🎉、31座(＋2)、獲得3000越、47.5㌔。水道山・天覧山・神久山・太郎坊・多峯主山・大黒山・久須美ケルン(永田山)・久須美山・天覚山・セ...

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飯能アルプス縦走（天覧山〜大高山）

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飯能アルプス全縦走（飯能駅〜浦山口駅）