トレイルランニング

大峯奥駈道縦走から一週間🫡
打ち付けた太ももの痛みが残るので
遠征は控えて、六甲へ☝️

と言うか……
前日やや飲みすぎて、
早起き出来なかったとも言う

安心して上ったり下ったり
走れるコンディションの六甲ってサイコー
でもやっぱり暑かった🥵🥵🥵

DOMO

おつかれ山

thumbs up

sparkles

clapping hands

smiling face with smiling eyes

grinning face

party popper

flexed biceps

beaming face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

grinning squinting face

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

リハビリ🦵＆リフレッシュ🍺in 六甲

ヒデブー

kaolinさんから6月のRTG5の優勝商品である
迎賓館の無料入浴券を使うということで
(期限は9月末）リハビリを兼ねて〜
じゅんさん、HIROくんと六甲迎賓館へ☝️

kaolinさん～
あのケガからまだ2ヶ月弱なのに
前日も六甲半縦して連日のリハビリ山活💦
さすがにオーバーペースでしょ😅😅

私は前日の石鎚の疲れからか体調はは今一つ😅
でも一緒だったHIROくんはメチャクチャ元気😅

予報通り豪雨にも見舞われ〜☔️☔️☔️
休憩が長くなってしまいましたが
まあこれはこれで良しかな〜〜🤩

迎賓館でお風呂をゆっくり堪能して♨️
下山後は日本一美味しいと巷で評判の
餃子の王将御影店へ🥟😝
美味いもの食べたら〜体調も回復
元気はつらつとなりました💪

詳しくはキャプション&
☔️メンバーレポにてご覧ください☔️

☔️じゅんきちさんレポ
https://yamap.com/activities/34579944
☔️kaolinさんレポ
https://yamap.com/activities/34579915

リハビリラン😭激荒れの六甲から🌀日本一美味い😋王将御影店へ

観光

8/24 土曜日〜午前中
RTT六甲ときめき探検隊と六甲YMCAによる
ノースロード＆ダイヤモンドポイント
大草刈り大会🌱
沢山の皆様の参加ありがとうございました🙇‍♂️

8/24 土曜日〜午後からは六甲迎賓館にて🏨
ファッションショーイベントを開催

六甲迎賓館の支配人と我々🟠RTT🟠
JJ隊長、たかさん、私で六甲を盛り上げようと
始まった迎賓館を絡めての企画☝️
6月のトレラン大会を皮切りに
今回の草刈り大会、ファッションショー

次〜まだまだやりますよ〜〜〜😆
12月には第2回 RTG5イノシシトレイル開催します

で……ここからが山⛰️翌日の8/25 日曜日
前日の疲れからか…朝早起き出来ず😴
久々に岡本駅から風吹岩経由で最高峰に
トレーニングがてら向かいます🏃💨
😓身体はダル重〜〜い🥱

という事で始まったばかりの
六甲ミーツアート🎨の作品をちょっとだけ　
見ながら〜ダラダラのトレーニングと
なりました😅😅😅

♨️詳しくはキャプションで♨️

RTT草刈り大会🌱＋ﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰ💃🕺＋ﾐｰﾂｱｰﾄ2024🎨in 六甲

前回の車山＆蓼科ダブル百名山の興奮も
冷めやらない、サンデーモーニング🥱
ガッツリ睡眠😴💤身体はダル重

この日は…
8月24日開催の草刈りイベントやら
第2回のトレラン大会〜RTG5の打ち合わせで
六甲迎賓館🏨に
🚙💨で行こうかな〜〜とも考えましたが…
自宅から自力で行く事に👍

前日の信州エリアの高原リゾートとは
違い😅😅😅
六甲はやっぱり激アツ🥵🥵でした

打ち合わせで六甲迎賓館にサクッと行くつもりが💦メチャクチャ暑いですやん🥵

7月15日(月)祝日㊗️海の日
前日？前々日？のアルプス遠征の
疲れがなかなか抜けていませんが
せっかくの休み🎌なので六甲へ

トレーニングがてら
藤原商品＆迎賓館＆おんたき茶屋を
訪問して来ました😝

蒸し蒸しでヘロヘロ💦

夏場はやっぱり高い山に限りますね〜🥵

蒸し蒸し🥵六甲トレーニング＆チョコッと打ち合わせ訪問☝️

梅雨の晴れ間の土曜日☝️
翌日はいよいよ第1回のRTG5 
(六甲ときめき迎賓館イノシシトレラン大会)

迎賓館さんとの前日確認もあり
六甲へGooooo🏃💨💨
折角なので、六甲の💠紫陽花も💠見ようと思い
森林植物園経由で向かいます🏃💨

今年の紫陽花は咲くのが
やっぱり遅いかもですネ〜〜〜

💠詳しくはキャプションでどうぞ💠

💠紫陽花見物💠＆🔶RTG5🔶前日打ち合わせに☝️六甲へ🏃💨

RTG5 とは〜〜〜
RTT六甲ときめき探検隊と六甲迎賓館さんが
タッグを組んで六甲を満喫する
新たなるトレランイベント☝️

ルールは簡単☝️
六甲迎賓館をスタート＆ゴールとして
3〜5箇所のチェックポイントまで
その都度　迎賓館から 行って帰って来るというものです…
体力、走力に合わせて
3回、4回、5回の3パターンの
ループを予定しています😆

先日(4月25日)に3回(RTG3)の実証実験やったので
今回は5回(RTG5)の実証実験です🏃💨

迎賓館さんの勤務時間⏰や館内の日帰り温泉♨️
朝の集合時間の都合もあり
すべてのクラスで制限時間は7時間30分

RTG5は距離で約42キロ
獲得標高約2500 ~2600m😱
これってキャノン並みですやん😅😅😅

今回～隊長は車＋時々ガチランで
チェックポイントに先回りして
紹介用の画像＆動画です🎥

後半にはバッタリ出会ったRTTメンバーの
あの方も巻き込んでコラボらん😆

想定以上の暑さの中〜果たして
実証実験は如何に☝️

紹介用のインスタ動画・JJ隊長レポ
RTG3の際のレポ
と合わせてご覧ください〜

<<詳しい参加要領は近日発表予定>>

🐽皆様の参戦お待ちしておりま〜す🐽

🐗紹介用のインスタ動画
https://www.instagram.com/reel/C6qZA76vnFf/?igsh=MTgxdDB2bGp5ODE1NQ==
🐗JJ隊長レポ
https://yamap.com/activities/31527297
🐗RTG3の際のレポ(2024/4/25)
https://yamap.com/activities/31185318

RTG5🔸六甲ときめき迎賓館イノシシトレイル🔸実証実験🧐それにしても暑過ぎ🥵

この日は……☝️
午前中〜六甲迎賓館さんとガチで商談

午後からは〜〜
迎賓館さんと六甲ときめき探検隊が
六甲山を盛り上げようと企画中の
第1回RTG5
〜六甲ときめき迎賓館イノシシトレイル〜の
試走に行って来ました☝️

企画中のトレラン大会の詳細は
5月中旬以後に発表しますが…

ザックリ、六甲迎賓館を起点に
最高峰に掬星台、六甲ケーブル下駅や裏六甲に
行っては戻り、戻っては行くという
先日のKobe Trail的な感じですかね〜〜😝

参加費はプレ大会の為、格安の1000円で☝️
(荷物も預かりますよ〜〜)
ゴール後には迎賓館さん館内の天然温泉♨️
(別途料金かかりますが…参加者には格安で)

みなさん〜参加して六甲を盛り上げて
行きますよう☝️

♨️詳しくはキャプションでサクッと♨️

第1回 RTG5〜六甲ときめき迎賓館•イノシシトレイル🐗〜試走編🏃💨

今年最後かもしれない桜🌸を愛でに〜
いざ六甲へ🏃‍♂️💦💦
翌日は一応〜ダイトレの大会ですが
こんなにいい天気☀️に山に行かないのは
勿体な〜〜〜〜い☝️

オカケンさんとのミラクル遭遇やら
TTペアとの必然遭遇もありの
楽しい〜山トレとなりました☝️

🌸詳しくはキャプションで🌸

今年ラストの桜🌸in六甲〜ダイトレの前日ですが😅好天に誘われてGO🏃‍♂️💨

足をやってしまってから約1カ月
傷口はまだ再生途中、足の腫れはあるものの
痛みもだいぶん癒えてきたので…
ゆっくりのんびり六甲山系へ
当初は、バス🚌〜ケーブル🚠〜バス🚌で
考えていましたが…
何とかランシューも履けたので自分の足で😅

久々に隊長＆たかちゃんのTTペアと
3人でこの日は、行かねばならないのに
タイミングが合わず行けていなかった
あの場所、あの方、あのエリアに

足の方は痛くないと言ったらウソになりますが
かなり順調に回復しております🙇🏻


神戸六甲迎賓館🏨を含む活動日記一覧

リハビリ🦵＆リフレッシュ🍺in 六甲

リハビリラン😭激荒れの六甲から🌀日本一美味い😋王将御影店へ

RTT草刈り大会🌱＋ﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰ💃🕺＋ﾐｰﾂｱｰﾄ2024🎨in 六甲

打ち合わせで六甲迎賓館にサクッと行くつもりが💦メチャクチャ暑いですやん🥵

蒸し蒸し🥵六甲トレーニング＆チョコッと打ち合わせ訪問☝️

💠紫陽花見物💠＆🔶RTG5🔶前日打ち合わせに☝️六甲へ🏃💨

RTG5🔸六甲ときめき迎賓館イノシシトレイル🔸実証実験🧐それにしても暑過ぎ🥵

第1回 RTG5〜六甲ときめき迎賓館•イノシシトレイル🐗〜試走編🏃💨

今年ラストの桜🌸in六甲〜ダイトレの前日ですが😅好天に誘われてGO🏃‍♂️💨

リハビリ六甲💦六甲迎賓館・おんたき茶屋・北野メディウム邸〜行脚withTTペア👌

神戸六甲迎賓館🏨を含む活動日記一覧

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リハビリ🦵＆リフレッシュ🍺in 六甲