トレイルランニング

ここ1ヶ月ばかり、ちょっとゴタゴタしておりまして、その収束に相当なエナジーを使ったためか、どうも燃え尽き症候群のような無気力状態が続いていました。

続けていた朝活もやる気力がなく、片道10kmばかりの自転車通勤だけで結構ぐったりしてしまい、帰宅後の夕活もできず。食欲は保たれているけれど、眠りが浅く、朝もスッキリ起きられない。こりゃちょっと変だぞ？
ここ10年くらいを思い返すと、この時期は無気力になりやすいことが幾度かありました。それを乗り越えるためには、大抵は誰かと一緒に山に行く約束をして、この無気力な環境から半ば強引に脱出することで乗り越えてきた気がします。
けれど、今週末はあいにくそれが叶わず。それなら、自分の気持ちを奮い起こして、強引に脱出するしかありません。

本当は朝早く起きようと思いましたが、やはり起きられず、10時頃にグタグタと動き始めて自宅を出発し、40分ほど車を走らせて大町市の鍬ノ峰へ。普通はピストンで登る山ですが、ロードを繋げば周回できそうだったので、繋いで走ってみました。
鍬ノ峰は3回目か4回目ですが、いつも曇天で、こんなに眺望の良い山頂は初めてでした。こんなにいい天気の週末は、みんなアルプスとかに行っているのだろうなあ、珍しく人が殆どおらず、山頂も登山道もガラガラでした。

白沢側に下山し、アルプスあづみの公園に向かって走っている途中の林道で、眼の前に突如クマが出現。がう～、とか言われてしまいましたが、幸いにも逃げてくれて事なきを得ました。
これまで、幾度かクマを見ましたが、至近距離に現れたのは初めてでした。やっぱり熊鈴は必要ですね。

色々ありましたが、久々にしっかりと山を走り、己の心身と対話したなあと感じた1日でした。

長野県松川村を含む活動日記一覧

【トレラン】鍬ノ峰周回（仏崎観音→白沢→ロード→仏崎観音）