登山

会社のメンバーで日向山へ行ってきました！
特急あずさとマウンテンタクシーを使い出発
尾白川渓谷駐車場からスタート
ギリギリまで天気予報が怪しかったけど、なんとか晴れた日向山で天空のビーチを満喫してきましたー！
ほぼ無風でめっちゃ暑かった
ギンリョウソウがめちゃくちゃ咲いててたくさん撮ってしまった。。

予約したタクシーが来るまでおじろの売店でゆっくりしたあと帰宅

楽しい山行でした～～！

sunrise

thumbs up

smiling face with smiling eyes

sparkles

おつかれ山

DOMO

beach with umbrella

smiling face with hearts

deciduous tree

white heart

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

日向山

chill

着々と獲得標高を上げてきた職場登山
今回は天気が期待できるということで
山頂が広く、眺望の良い山梨百名山
『 天空のビーチ  日向山 』を選びました

僕は2度目の日向山
今回のコースは初めてです
約100台駐車できる尾白川渓谷駐車場はほぼ満車
登山道にもたくさんの登山者さんがいて賑やか
おかげでルート間違いが無く安心して登れます

山頂まで登りっぱなしですが
有能株と有望株は勢いで登って行く
2年前の自分を見ているようで ほっこり

山頂に到着
山頂からの景色、日差し、気温、風を
五感で堪能して満足気なメンバーたち

この感覚、シフト上の都合で本日不参加となった
期待の初期メンバーにも味あわせてやりたかったなぁ


smiling face with open hands

clapping hands

star-struck

blue heart

mount fuji

grinning cat

moai

seal

職場メンバーと 日向山

NEW５

山梨百名山に登りたくて、日向山へ〜〜
高速道路から南アルプスと八ヶ岳がよく見えて、登山口までわくわくしながら運転しました\(＾＾)/

尾白川の駐車場に７時過ぎに着いたのですが、すでに15台ほど車が停まっていて、みんな甲斐駒なのか、それとも日向山なのかどっちなんだろうと思いつつ出発。
甲斐駒ヶ岳と地蔵岳のオベリスクを横目に見ながら誰ともスライドすることなく山頂へ到着しました。
山頂は‥誰も居らず😳
あの駐車場に停めてあった車の人たちは甲斐駒ヶ岳に行ったんだなと答え合わせをしながら、天空のビーチを独り占めできました。

風が強くて寒かったですが、本当に絶景で、また夏に来たいなと思いました！

ありがと山

red triangle pointed up

山歩

party popper

white flower

snowflake

天空のビーチ⛱️日向山@2026-02-01

mochi

前日に引き続き今日も朝に少し余裕があったので行ってきました🙌

昨日より始業が2時間早いため矢立石まで車であがることに
上からだと張り合いがないが、それでも朝の空気は心地よい☀️

6合目付近から少し雪が出始めたが、個人的にはチェンスパなど滑り止めはいらないと思う
だが、木の根を踏んだり自信がない人は気をつけいて下さいね👍

昨日ほどではないが、今日も美しい景色を眺めることができ最高の気分だ

さぁ！仕事するぞ〜🔥

Christmas tree

rice ball

hundred points

YAMAP Logo

fire

2025/12/19 朝活‼️

くま

いよいよ本年も残すところ後わずか
だんだん1年が短くなってきたと感じております👴

12月は週末も予定びっちり
今週末も空いてないので、仕事前登山してきました⛰️

会社でインフルエンザの方がめっちゃ居て、勤務時間を急遽変更して対応💦
幸か不幸か、おかげで山の行けました❤️

山の天気はとても良く、甲斐駒ヶ岳も八ヶ岳もとても美しく見えました🙌

皆さんも体調に気をつけて、ぜひ
ひ！な！た！や！ま！へ
お越しください😁

ちなみに雪はちょっとあったけど、多分溶けちゃうと思うょ〜
6合目付近が少し凍ってて滑るから注意ですね⚠️

2025/12/18 仕事前に今月初

ハイキング

花崗岩が風化して生み出す白砂のビーチ⛱️
❄ 雪化粧した甲斐駒ヶ岳・八ヶ岳の景色も見れて素晴らしい場所でした。

たぬくま

お友達を誘い、5年ぶりに“天空のビーチ”へ行ってきました！！⛱️
もちろん、今回も撮影アイテムとしてビーチサンダルを持参！！笑😂🩴🩴
お天気にも恵まれ、山頂のビーチからは八ヶ岳どーん！甲斐駒ヶ岳どーん！！
紅葉はあと数日〜1週間くらいでピークでしょうか。🍁
下山後は尾白川渓谷に立ち寄ってから、すぐ近の「尾白の湯」でゆったりまったり♨️☺️
日向山お初のお友達にも満足してもらえたようで、笑、今回もとっても楽しい山行となりました。

maple leaf

raising hands

thong sandal

あい丸くん

【コース状況】
北杜山守隊による日向山の登山道整備はほぼ完成した様子で、以前は笹のボブスレーコースだったところもしっかりと整備されていた
https://hokuto-yamamoritai.org/
いつも道迷いが発生しやすい、矢立石登山口の2つ下の道路に出るところに作成したバリケードは、どうやら機能している様子だった。

【日帰り温泉】
べるが尾白の湯が至近だが、たいてい混んでいる
https://www.verga.info/onsen
他、東京方面はむかわの湯
https://mukawanoyu-shidax.com/
松本方面は道の駅信州蔦木宿のつたの湯など
http://www.tsutakijuku.jp/spa/

【雑記】
山梨県北杜市を拠点として活動している「山岳医療パトロール実行委員会（通称：山パト）」、
https://sites.google.com/view/mt-med-patrol
https://www.instagram.com/mt.med.patrol/
この団体の運営に関わるようになり、今年で5年目となりました。
活動2拠点のうち、今回は尾白川渓谷登山口と日向山（北杜市白州町）で活動してきました。

朝6時から声掛け活動を開始。3連休の2日目でしたが、前日は雨だったので、駐車場はもう少し空いているかと思いきや、満車に近い状態。警備員が来られ、駐車場の整理をしてくださいました。
登山者は、大挙ではないものの絶え間なく来られ、都度「登山届はお済みですか？」と声掛け。ヤマレコ、YAMAP、コンパスなどで提出されるかとも多かったですが、出しておられない方も少なくなく、書いていただく合間にアンケートにご協力いただきました。
アンケートは、山と健康に関する内容で、これらのデータを基に研究したり、学会発表したりしています。

10時頃、落ち着いたところを見計らって声掛けを終了し、日向山へのパトロール。
山頂は、侵食された花崗岩の粒が堆積し、白い砂浜のようになっていることから、「天空のビーチ」と呼ばれる名所です。
声掛け活動でお話しした方とすれ違い、色々お話ししながら登山道をパトロールしました。

山頂では、多くの登山者が思い思いに休憩しておられました。
朝夕はだいぶ涼しくなりましたが、この日はとても暑く、最高気温は30度近くまで上昇。脱水の心配もありましたが、そういったトラブルをお見かけすることはありませんでした。
下山後は、尾白川渓谷川沿いの遊歩道を、近くの千ヶ淵という滝壺までパトロール。ここまでは老若男女、登山者でない方も普段着で来られることから、時折転倒事案があります。実際、最近も救助案件があり、山パトの活動者が救急隊に引き継いだこともありました。

今回は有事なく登山口まで戻り、9時間ほどの活動を終了、帰路につきました。

一緒に活動した柔道整復師で、山岳トレーナーの安藤さんは、山パトの活動自体は初参加でしたが、同じトレーナー仲間として何度も企画を共催してきました。
彼の得意分野（整形外科領域）と私の得意分野（循環器を中心とした内科領域）とがうまく噛み合い、その誠実で穏やかな人柄もあって、歳は離れているものの、同志としてお付き合いさせてもらっています。

「山岳医療を広めたい」公式アカウントでも幾度かご紹介しておりますが、今後も合同企画を鋭意開催予定です。

musical notes

雨乞岳（あまごいだけ）は、山梨県北杜市にある標高2,037mの山。赤石山脈の甲斐駒ヶ岳から鋸岳への尾根の途中から北に分かれた尾根にある。山頂近くから、甲斐駒ヶ岳、鳳凰三山、富士山を展望できる。山梨百名山の一つ。

【登山】
登山道は石尊神社から登るコースと、平久保池（ヴィレッヂ白州）から登るコースがある。後者の方が距離が短い。
平久保池から登るルートは、2006年度新しく整備されたものである。それまでは、石尊神社から登るルートのみであった。

雨乞岳

【山岳医療パトロール】尾白川渓谷～日向山～千ヶ淵

もっち

天空のビーチへ🏖️
天気最高で気持ちよかった!!
きのこや栗も見つけて、秋が近づいてきています🍁

four leaf clover

mountain

日向山〜天空のビーチ🏖️きのことくりみっけ

ああああ

今日も欣先生と登る
休日のためか多くの人が登っていた
曇り予報だったけど、雨が降っていた😓
登り始めると雨も止み、湿度がハンパない、全身から滝汗😱
尾白川渓谷駐車場から矢立石登山口までが一番キツかった💦
矢立石登山口からは登山道が整備されていて、歩きやすかった
天空のビーチからの絶景✨
休憩1時間。
ゆっくり、のんびり楽しみながら登れたよ
次は快晴☀️の時に登りたい

なおっぺ

person lifting weights

smiling cat with heart-eyes

desert island

⛰️日向山

simon

夏だって事で、天空のビーチで有名な日向山に行ってきました🏝️🌻
灼熱の下界を避けて、長野県へ避難。
海なし県でも、海感を満喫です✌️

日向山の山頂付近は花崗岩が風化した白い砂が広がっており、森を抜けると一面に砂浜と八ヶ岳や甲斐駒ヶ岳などの南アルプスの大パノラマが広がっている不思議な光景⛰️

因みに雨が降るとこの砂浜が真っ黒になってしまうそうです☔️🫢

【コース】山頂ピストン
尾白川渓谷駐車場↔︎矢立石登山口↔︎日向山山頂

【気をつけたい事】
標高1000m以上からスタートですが、風が通らず、登山道は暑いです☀️
汗だくになるので、熱中症対策必須です☀️
矢立石登山口付近の駐車場は平日のみ可？？？
Tabineko含め沢山の方が下から登ってました🥾

【お勧めポイント】
登山道は整備されており、歩き易く、危険箇所はありませんでした。
紅葉の時期も良さそうです🍁　
下山後、Tabinekoは売店で桃を買いました🍑
採れたて野菜も販売しているので、頂上で食べても良さそうです🍅🤤
この野菜と桃が水が良質なのか、今まで食べた中で一番美味しかったです💕是非💕

今日も読んで頂き、ありがとうございました🌿
次は甲斐駒ヶ岳に行きたいです‼️

……………………………………………………………………
It's summer and this is a perfect excuse to climb Mt.Hinata,which is so called a beach in the sky⛱️
Everyone wants to evacuate from concrete jungle during summer. Nagano is the ideal destination for it because average altitude is higher than neighboring prefectures.
Even it doesn't have actual sea,who says it's impossible to enjoy a beach.

As you can see from my cover picture,weathered granites spread all over the surface of the top of Mt.Hinata like a real beach⛱️😳
The scenery suddenly appeared when we went through the forest🌲
It was so amazing moment and we could see the entire southern Japanese Alps such as Yatsugatake area and Mt.Kaikomagataue.

By the way,this sands turn to black on rainly day☔️☔️☔️

【route】Piston to the top
Ojirogawa parking lot↔︎Yatateishi trailhead↔︎Mt.Hinata

【what you need to prepare】
You can start from the point which already has over 1000m altitude,but the trail was extremely hot and humid and no wind basically☀️
It's necessary to have heatstroke prevention measures as much as possible.
Majority of hikers climbed to Yatateishi trailhead because we only could use Ojirogawa parking lot on weekends. 

【recommendation point】
The entire trail is well maintained. There's no steep/chain sections.
I think autumn is also good season🍁
After this hike we bought local peaches at a store nearby🍑(Peaches are local speciality in there.)
Also a store sells local fresh veges,it's must be good to taste them on the top of mountain I guess🍅

Thank you for reading🌿
I hope you enjoy this post😊

日向山・天空のビーチ⛱️Mt.Hinata・Beach in the sky

Tabineko🐈‍⬛

日向山に登ってきました。2年前の甲斐駒ヶ岳登山は、八丁尾根を経て日向山から下山の周回コースを計画しましたが、当時は体力面とCTの関係で断念しました…(https://yamap.com/activities/25514569)。いつかリベンジしようかと考えてますが、今回は単独で日向山のピストンにしました。

小淵沢駅から期間限定のマウンテンタクシーで尾白川渓谷(オジラガワ)まで移動。駅までは晴天でしたが、山周辺はまさかの曇天。
渓谷方面に進み、途中の分岐から日向山方面へ。この地点ではまだ正式の登山口ではなく、実際の登山口である矢立石まではかなり登る必要。ひたすらの登り坂と、所々急登もあり多少要覚悟ですが、特に難所はありません。一旦林道に出て、しばらく舗装路の歩き、再び登山道に入ってさらに登ったところはに矢立石登山口になります。ちなみに、マイカーの場合は登山口周辺に狭い駐車スペースありますので、一応ご参考に。
渓谷から登ってきた登山道に比べると、矢立石登山口から山頂までは全然歩きやすくて、家族連れの方、初心者の方も簡単に登れると思います。山頂までは0〜9の番号札が設置されて、ある意味で単調な道で木に囲まれた登り坂。8番から先は緩やかなアップダウン、9番を越えると日向山の三角点になります。さらに登山道に沿って進むと目的地の雁ヶ原、いわゆる天空のビーチになります。
スタート時点では曇天のため、景色はあまり期待してなかったですが、甲斐駒ヶ岳・八ヶ岳方面はぱっちり見えてテンションアップ！本来はもう少し八丁尾根方面の独標まで登ってみたかったですが、砂道の坂が急すぎて諦めました(笑)。ピストンで尾白川渓谷まで下って、帰りの時間はだいぶ余裕ありますので、竹宇駒ヶ岳神社の奥にある吊り橋を渡り、上流方面の千ヶ淵まで散策。

下山後の入浴は、尾白川渓谷駐車場から徒歩20分程度の尾白の湯でした。名水公園ベルが敷地内の施設で道路から直接入れなくて、向かう途中の看板からメインゲートに入って、公園内でぐるっと回る必要です。また、マウンテンタクシーの利用者なら入館料の優待がありますので、詳細は公式HPにてご確認ください。

エズ

天空のビーチこと日向山。
ずっと行きたい憧れの山でしたが、公共交通機関勢には難しいかなと諦めていたところ、マウンテンタクシーなるものがある！と知った瞬間、すぐに予約をとって計画をまとめたのでした。

［尾白川渓谷駐車場⇔矢立石登山口⇔日向山（ピストン）→尾白の湯］
今日って34℃なんですよね...なので初っ端からバテる。矢立石登山口までが地味にキツい。日向山のトレイル...ずっと地味だ...
と、ただただ暑さにバテながら山頂へ到着すると、トレイルの景色が嘘かと思えるような天空のビーチが広がっていたのでした！！！圧巻すぎて想像以上の素晴らしさ！！！
ということで、山頂に辿り着いた時のご褒美力が高い日向山でした。

余談ですが、帰りのマウンテンタクシーは尾白の湯発（16:05）にも対応してくれるのですが、日向山登って尾白の湯入ってとなると、結構頑張って歩かなきゃいけないので注意かもしれない。

【交通】小淵沢駅⇔尾白川渓谷駐車場or尾白の湯（マウンテンタクシー尾白線/要事前予約＆決済）
【日帰り入浴】尾白の湯(現金のみ)

grinning squinting face

土日雨かよ〜😞と思っていたら、昼過ぎに雨が止みそうと知り、どこか短めの山にと。。。未踏の天空のビーチ🏖️に行くことにした。

尾白川渓谷入口Ｐに着くと車が数台。

準備してスタート。

雨上りだったので、中間地点より少し手前の矢立石登山口までは、空気はじめじめ蒸し蒸ししていて、地面も泥や湿った落ち葉が多かった。

矢立石登山口まで来るとＰには車が５台くらいいた。

その先も暫くはじめじめ蒸し蒸し泥落ち葉＆ガスガスな感じだった。

１０＼９の標識の辺りから、それまでのじめじめ蒸し蒸しガッスガスとは打って変わって、木々の向こうに☀や🔵空が垣間見えてテンションが上がった。

三角点を撮影して、そこから更に５分くらい進むと天空のビーチが登場。

マジでビーチ⛱️だった。

最初はガッスガスだったけど、辺りをうろうろ撮影している内に徐々に明るくなって☀と🔵空が姿を現して来た。

砂浜と☀に照らさてて沸き立つ雲海と、背後に顔を出している山と🔵青空が迫力のある景色を作っていた。

写真を撮りながら少し先まで進んで戻って来ると、さっきまでガスガスだった八ヶ岳と山麓の高原が見えて、うおぉ！と興奮して写真を撮ろうとしたらスマホカメラが「温度上昇で一時的にカメラが使えません。温度が下がるまでお待ちください」って出て来て、待ってる間にガスが昇って来てきてしまった。

まあ、そろそろ降りないと暗くなっちゃう、と下山開始(１６時３５分、、、遅っ💦)。

山頂にはまだ男女男の３人組と写真家の様な若めのお兄さんがいたが、テン泊したのかな。

下りは急ぎめで。

🦿🦵👣🦶💨

下まで降りて来て、尾白川渓谷の途中まで行こうと思い、駒ヶ岳神社の先の橋を渡ったが、この先傾斜が急とか滑り易いとか有ったので、気持ちが萎えて帰ることにした。

下山風呂は尾白の湯♨

入口の自販機に甲州弁語録みたいのが書かれてて面白かった。

何言ってるか分かんないけど。

日向山〜雨上りの天空のビーチ🏖️〜

TAMUP(タマップ)☝

天空のビーチを含む活動日記一覧

日向山

職場メンバーと日向山