登山

女夫淵温泉
↓
コザ池の滝
↓
八丁湯
↓
加仁湯
↓
日光澤温泉

short
https://youtube.com/shorts/aCUPjnXHnp0

youtube
https://youtu.be/6PgYAvw0uAU


鬼怒沼（きぬぬま）は、栃木県日光市にある高層湿原である。標高は2020m前後。

【登山ルート】
・奥鬼怒温泉郷からのルート
女夫渕温泉から谷沿いの道をおよそ2時間歩くと登山口である日光沢温泉に至る。ここまでの標高差は300m弱なのできつい事は無い。温泉を過ぎると暫くして一気に400m弱を登り切ると、オロオソロシの滝展望台があり、山の中をなだらかに流れる滝の姿が見える。そこからは黒い溶岩にシラビソやコメツガが茂る森のなだらかな登りとなる。日光沢温泉からおよそ2時間30分。

・尾瀬大清水からのルート
大清水からのルートは急登コースであり、比較的荒れているためやや困難。

・日光からのルート
金精峠から念仏平、湯沢峠、燕巣山を経由するルート。登山道は整備されていない。


鬼怒沼山・物見山・黒岩山

栃木

群馬

福島

日光澤温泉-2026-01-01

yama

ぐんま百名山
86座目
鬼怒沼山⛰️

山頂こそ萎えますが、鬼怒沼湿原は圧巻です😊
ロングトレイルになりますが高低差があまりない為割と楽に行って来れましたよ。

女夫渕登山口🅿️無料
トイレ有り

DOMO

鬼怒沼山

間もなく引っ越してしまう山仲間のお友達が「栃木にいる間に行きたかったな〜」と言っていた手白澤温泉へ思い出つくりに行ってきました。

栃木県内にありながら奥鬼怒川温泉郷は初めてです。
ここには、八丁の湯、加仁湯温泉、日光澤温泉、手白沢温泉と4つの秘湯があります。
日光澤温泉と手白沢温泉は女夫渕駐車場から徒歩でしか行けない秘湯です。
積雪期は約3時間程度かかると説明をがありました。

YAMAPのレポで調べると、岳くんというアイドルのワンコがいるようで、2日目の朝は岳くんが駐車場まで送ってくれるという夢のような記事がたくさんあるじゃありませんか✨

これは、何がなんでも、何かを犠牲にしてでも行こう！という全員が謎の使命感をもって決行しました。

手白澤温泉までに何個も氷瀑があり、中には立派な氷瀑も。今年は氷瀑を見に行けなかったので感動でした。

お目当ての手白澤温泉といいますと、山奥にありながら、

・館内のお食事処にはジャズ風の音楽が流れ、夕食は山の幸のフルコース（もちろんとても美味しい）
・食後に美味しいコーヒー、紅茶を自由に飲める。
・館内すべてが温泉の床暖房
・お風呂はマーライオンのような源泉が出っぱなしの洗い場（こんなの見たことない！）
・雪見風呂の露天風呂
・脱衣所も内風呂も広々
・アメニティの充実
・缶ビールアサヒスーパードライがなんと300円！ジュースも安い！
・スリッパは新品を出してくれる（清潔感半端ない✨）
・働いている方が幸せそう♡
・岳くんがお出迎えしてくれる
・アイゼンなどを着けっぱなしで出入り可能な玄関。翌日も温かい館内で準備ができて有難かった。

何をとっても本当に素敵なヒュッテでした。このおもてなしからすると宿泊代はかなりお得すぎました。

またお邪魔します。
岳くん待っててね！

手白澤温泉・岳くんありがとう！

じゅじゅ

ハイキング

昨年のリベンジと、温泉に入りたくて奥鬼怒温泉、鬼怒沼山へ～
昨年１０月、まさかの雪に見舞われましたが今年は快晴！！
鬼怒沼が予想以上に最高な場所で、帰りにもう一度通りたくなり
ルートを周回からピストンに変更。スカイブルーの空が忘れられません！
温泉宿の看板犬にも会えて、帰りは加仁湯で日帰り入浴。
露天風呂がたくさん種類あって、気持ちいい～
鬼怒沼付近はほとんど人もいなく、穴場です！
今回のルートの延長で、いつか大清水まで行ってみようと思いました～。

＊ログは途中からとなっています
累計　活動時間８ｈ　距離21.8ｋｍ　 上り1477ｍ 　下り1477ｍ

Amarillo

前から気になっていた奥鬼怒温泉温泉郷。
その中でも柴犬の看板犬がいる日光澤温泉へ。そして、尾瀬より高い位置にある高層湿原の鬼怒沼へ。

土曜とはいえ雨だったこともあり、温泉は人が少なめ。でも、雨に濡れた遊歩道は良い雰囲気で、日光澤温泉ものんびりと過ごせた。

翌日、鬼怒沼は霧の中。
周囲の奥日光の山々は見渡せなかったものの、霧立ち込める湿原はとても神秘的。
元気があったので鬼怒沼山まで足を伸ばしたものの、ピークを踏んだという達成感のみ💦

日曜はお昼から晴れてきて、行きとはまた違った雰囲気を味わえて満足！

◎良かった
・女夫渕駐車場から温泉郷までも遊歩道は歩きやすく鬼怒川沿いで雰囲気も良い
・日光澤温泉の看板犬は癒し🐕宿の雰囲気も良し
・鬼怒沼は霧でも（たぶん晴れでも）絶景

△ちょっとつらい
・日光澤温泉から鬼怒沼まではやや急登
・鬼怒沼山への道は倒木あり、笹藪ありでややつらい。そして頂上は眺望なし

red heart

日光澤温泉泊、鬼怒沼山往復

Tamiyo

[感想]
黒岩山・鬼怒沼山に登りました。特に黒岩山に関しては「最難関の山の１つ」とも言われ、栃木百名山の中でも歩く距離が異常に長く、体力や戦略が試される山ではないかなと思います。私自身「いつかは登りたい」と憧れの山の１つでもありしたが、登った感想として「夢が叶った」というよりはむしろ「無事登りきることができてよかった」というのが正直なところです。。やはりそれだけハードな山でした。

黒岩山に至るルートは自分が調べた限りでは以下のルートが考えられます。今回は往路に②一３、復路に②一１を選択しました。
①女夫渕温泉からのアプローチ
１、女夫渕温泉から鬼怒沼山経由で黒岩山
２、女夫渕温泉から奥鬼怒スーパー林道経由で黒岩山
②大清水からのアプローチ
１、大清水から物見山、鬼怒沼経由で黒岩山
２、大清水から奥鬼怒スーパー林道を使いトンネル西側から直上経由で黒岩山
３、大清水から奥鬼怒スーパー林道を使いトンネル東側から直上経由で黒岩山
４、大清水から小淵沢田代経由で黒岩山

またこの黒岩山を制覇する上で個人的に思う戦略は３つ程あるかと思います。

１つ目は距離が半端なく長いので、登るルート選びです。今回は距離の短い大清水からチャレンジしました。ただこの大清水ルートですが、物見山経由だと物見山新道といわれる湯沢出合からの８００m級の超急登があります。自分の実力だと通過に３時間はかかってしまいます。そうすると黒岩山まで片道８時間以上かかってしまうので現実的ではありません。そこでスーパー林道を活用しました。多分ですが１時間３０分以上短縮できると思います。また標高差を見て分かるかと思いますが、スーパー林道の活用は徐々に標高を稼げるので体力の温存にもつながるかと思います。

２つ目は荷物の軽量化です。足への負担軽減や体力を消耗させないためにも、持っていく水の量も含めいろいろ考えました。大好きなカメラも今回は家でお留守番です。

３つ目はペース配分です。今回のルートで、体力を消耗するのはトンネル東側からトンネル直上までの急登、黒岩山手前の急登、鬼怒沼山手前の急登、物見山手前の急登、そして物見山からの８００m級の下り坂です。ここで体力を奪われないようまた膝に負担をかけないよう、歩幅も小さくゆっくり進むよう心掛けました。休憩も４０分から５０分間隔で、いつもよりこまめにそして長くとるよう心掛けました。焦らないで登ること、それが一番重要だと思います。

登山道に関してはよく整備されており、赤リボンも要所にあるので、地図で確認しながら進めば迷うことはないかと思います。倒木も伐採されていました。ただトンネル東側からトンネル直上までは分かりづらいので注意が必要だと思います。最短ルートで登る場合はトンネル西側から目指すのもいいかもしれません。

駐車場は大清水休憩所にたくさんあります。一日の駐車料金は５００円です。大清水休憩所で精算します。

トイレも大清水休憩所の横にあります（チップ制になっています。小銭のご用意も忘れずに。。）

この黒岩山は体力、精神力、そして戦略が必要な山だと思います。登ってみて感じましたが、いろいろなことが試される黒岩山、栃木百名山の中でも集大成的な山だと思います。

最後に、、これから黒岩山を目指す方々へ少しでもご参考になれば幸いです。心より応援しています。

鬼怒沼山を含む活動日記一覧

日光澤温泉-2026-01-01

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