登山

今回は山頂や累積標高を目指す登山ではなく、友人のサポートに全力を注ぐ山行を致しました！

私の友人が、〝Sea to Summit〟を行う
舞台は〝栂海新道・後立山〟

StSとはなにか？
海抜0メートルから人力のみで山頂を目指す過酷な環境スポーツ(抜粋)

そして栂海新道とはとんでもなく大変なコース💦
水場はあるが飲めるか不安の声も多く聞く為、今回初日の宿泊場所である栂海山荘で合流し、水を差し入れる。
つまりサポーターとして合流いたしました。

私は蓮華温泉より6Lと1泊装備を担いで上がる事に！
久々の重量なので肩に食い込む…
初っ端から現れるツルツルな木道や、激しい
UP↑DOWN↓に苦労しました
今回は2日間とも午後から雨予報だったので急ぎたかったですが、美しい花々、景色に気を取られ、全然進めませんでした😇

特に花が美しく、競い合うかのように多くの種類が輝いてました❤️
※写真で名前わかる方はご教授頂きたいです

稜線へ出た後、栂海新道へ突入する
すぐに感じる人の気配の少なさ…
そしてこの時は舐めていた
稜線歩きだが、標高を落とす。つまり降り基調だと…

最初は良かったです
美しい花々、美しい自然、美しい木道
ご機嫌な時間は、長くは続きませんでした

黒岩平をすぎた辺りから段々と辛くなって
黒岩山を通過した時にはかなり苦しい状態になってました。
さわがに山は記憶がありませんw
犬ヶ岳の登りも辛かったという記憶しか残ってませんw
最後まで必死な思いで栂海山荘まで辿り着きました😇

そしてアイトさんと合流したが、僕以上にヤバそう
顔色が日焼けして赤いが、唇が少し紫っぽく見えた
冷たいジュースを飲んでもらい、ゆっくり休んで貰いました
小屋の宿泊者は我々入れて4名
楽しい時間を共有し、互いの山行を語り合い就寝

翌日は4時前位に出発し、アイトさんは白馬岳山荘を目指し、私はサポート終了後は下山の工程となります。
今回の旅の目的の1つである〝朝日岳〟へ向け出発！
正直苦しかった
標高が低く、気温が高いので汗だく💦
長い時間をかけて栂海新道終点まで辿り着く
それまでにも色々美しいものなどありましたが、話が長くなってしまうので写真をご覧下さいw

朝日岳からの雪倉岳は体力勝負でした
雪倉から白馬岳分岐までは雪渓がいくつかありました。
中には滑落したら数ヶ月は見つからなそうな程の大きなモノも見受けられました。

苦労を共有しながら別れの分岐へ
長かった2日間一緒に過ごした時間も、この時を迎えると一瞬だったとさへ感じる様でした。
預かれるものは全て持ち帰らせていただきます！
この人の挑戦に協力したい…
そう思える事は人生で何度あるだろう。そんな貴重な機会を与えてくれた事に感謝して別れを告げます。

さぁ、ココからはボッチの時間です。
タラタラ歩いても怠いので、全力下山を開始します！
白馬大池まで全力で！と意気込んでましたが、途中でガス欠www
ヘロヘロになりながら小屋まで辿り着き、ポカリとお茶を購入💦
走れる程道がいいと聞いていたが、体力が尽きたからか歩くのですらやっとな感じ

写真も撮る余裕もなく、やっとの思いで車まで戻ってきました

この2日間は山の魅力や辛さがギュッと詰まったモノだったと感じます

アイトさんとは一旦お別れ
2日後にまた会おう！

thumbs up

DOMO

おつかれ山

clapping hands

musical notes

YAMAP Logo

raising hands

ありがと山

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

富山

2026/07/18-19 サポート山行

くま

都内にあるクリニックの企画として続けている「八ヶ岳チャレンジ」。主に心や精神に障害がある方々のリハビリ、そしてフィールドワークとして企画されてはや13回目。
コロナ禍などもありましたが、それも乗り越えて今年も開催されました。

私は理学療法士養成校の学生時代から関わり、今回で3回目の参加です。クリニックの院長とは、日本登山医学会で本チャレンジに関して発表されて以来のお付き合いです。豪放磊落に見えながら、繊細な采配を振るってくれる、実に頼りになる方です。

あいにく仕事の関係で2日目のみの参加となりましたが、今回も沢山の参加者がそれぞれの目標に向かって歩く姿に多くの学びを得ました。
理学療法士として、動き方やペース調整などをサポートしつつ、上に下にと動き回って、皆さんそれぞれのゴールに辿り着くことができました。


目標の達成だけでなく、目標に向けて努力をするという過程を大事にしているこの企画、非常に意義深いものであり、立派な山岳医療であると考えます。今後もサポートスタッフとして参加していきたいと思います。

心身症や精神疾患がある方は、その症状によって社会参加が困難になりやすいことから、体力や筋力などの身体機能が低下する傾向にあるとされます。
こういうフィールドワークが目標となり、身体機能の向上が伴い、結果QOLを高められるとしたら、実に素晴らしいことだと思います。

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

【山岳医療活動】八ヶ岳チャレンジ（障害がある方の登山サポート）

もっち

登山サポートを含む活動日記一覧

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【山岳医療活動】八ヶ岳チャレンジ（障害がある方の登山サポート）

2026/07/18-19 サポート山行