登山

9月10日は、久々に編笠山、尾白川という、山岳医療パトロールの両拠点揃っての活動でした。
尾白川は、昨年も参加してくださった看護師、医学生、そして私（理学療法士）の3名で活動しました。

反対側の八ヶ岳は晴れているというのに、尾白川渓谷の駐車場は朝から雨😢
序盤は登山愛好者の皆さんの出足は今ひとつでしたが、雨が止んで8時を過ぎたあたりからボチボチ増えてきました。
早朝は、日向山ではなく黒戸尾根に向かう方々が比較的多くおられました。黒戸尾根は日本三大急登のひとつ（残りのふたつは、北アルプス後立山のブナ立尾根、谷川岳の西黒尾根）です。平均斜度は他のふたつに比べるとだいぶ緩いですが、距離が非常に長く、途中ではしごや切れ落ちたルートがあるなど、登山愛好者にとって目標となりうる好ルートです。

この日は、終始薄曇りの生憎のお天気でしたが、皆さん、思い思いに楽しんでおられました。
ちょうど日向山山頂に着いたタイミングで一瞬雲が晴れて八ケ岳の先っちょがちょろっと！その時に山頂にいた幸運な方々と一緒に、お山の神様からのプレゼントをありがたく享受いたしました。

今回は、下山中の方の足攣り、脱力など、小さなトラブルがいくつかあり、登山道で対応しました。こうして対応しながら、下りの歩き方や適正な持参水分量などをアドバイスし、トラブルを最小限に食い止められるようにしています。地味な活動ではありますが、地味なうちに活動するからこそ、大事にならないことに繋がるのではないかと考えます。

尾白川渓谷は、日向山や甲斐駒ヶ岳、そして沢登りなどと多くのフィールドにアプローチできることから、体力や経験、価値観など、多様な方々が来られます。登山愛好者の皆さんが安全に山を歩けるよう、心身両面から関わって参りたいと思います。

私の次回の活動は9月30日（土）、尾白川渓谷です。またお会いしましょう！

DOMO

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

低体温症予防を含む活動日記一覧

【山岳医療パトロール】尾白川渓谷～日向山

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