登山

［instagram 白馬岳］
https://www.instagram.com/reel/DacqFslAOa9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

［instagram ライチョウ］
https://www.instagram.com/reel/Dacqwv1gSk2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

［白馬三山］
https://www.instagram.com/reel/Da3zBfOTcRy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

第２戦目の北アルプスは白馬岳（山の名前は正式には「しろうまだけ」と読むらしい。）にロックオーン！
ホントは大雪渓をくだるイケイケプランだったけど天気と安全マージン最優先で栂池ピストンに変更。
と、ココまでは英断でしたが…久しぶりの北アルプスに異常に興奮してしまい、心がカンストw山小屋で全く眠れず強制的に完全徹夜（笑）
ヒツジを何匹数えても脳内を歩くのはライチョウばかり(｡>﹏<｡)

結局１ミリも寝られないまま朝日を見に。それでも眠気がぶっ飛ぶほどの絶景に圧倒されましたぁw憧れの槍ヶ岳からは「おーい！はやく登ってこーい！！」とささやかれたよーな(｡>﹏<｡)？

おまけに初めてライチョウにも出会えて大満足(｡>﹏<｡)
さらに初めてのフォーにのっけた初パクチーで大悶絶～(｡>﹏<｡)

結論、北アルプスは睡眠時間（山小屋含む）を犠牲にしてでも行く価値があることに気づいた今日この頃ですw
あまりにも高原植物の種類が多すぎてコマクサ以外は「きゃ～きれいな花だなぁ～」で強制終了w
どうしても花メモリの４個目が覚えられないw

おつかれ山でした～♪

clapping hands

smiling face with open hands

hundred points

thumbs up

おつかれ山

star-struck

face savoring food

white heart

snow-capped mountain

sparkles

house

sunrise over mountains

smiling face with smiling eyes

raising hands

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

富山

［白馬岳］コマクサか「それ以外」か😛ライチョウLOVEで寝ることも忘れた夏の栂池の休日＼(^o^)／

こずなぎ［kozunagi_suga］

新潟県の最高峰、小蓮華山。

これはいつか行かねばと思っていた。

栂池ゴンドラ→ロープウェイ、往復で長野県民は3,000円だった。

朝ゆったりしてしまったせいで、ロープウェイを降りて登山開始が10時ちょい過ぎ。

スタート　→ 栂池ヒュッテ　→ 登山口　→ 天狗原木道ゾーン　→ 石石岩岩ゾーン　→ 雪ゾーン渡渉　→ 白馬乗鞍岳　→ 白馬大池　→ 白馬大池山荘　→ 雷鳥親子　→ 船越ノ頭　→ 小蓮華岳（13時半）　→ ロープウェイ乗り場（16時半）

ロープウェイ下り場で「最終は１７時２０分」とあったのでカメラで撮っておいた。

石石岩岩ゾーンの後の雪ゾーンは目の前に来ると意外と斜度があった。

登りは問題無くて、下りもほぼ問題無かったが、最後に滑ってコケた😣

白馬大池は横を通っている内に波が収まって来て良いリフレクションが取れた。

けど雲が無ければ小蓮華山も見えていたらしいが今回は2時間ドラマの帝王ノ頭しか見えなかった。

白馬大池山荘を過ぎて、ちょっと先でやっていた雷鳥親子砂浴び観察会が終わる前にギリギリ入れて良かった。

稜線上はガスガス率が高かったけど、ちょこちょこガスが晴れて遠くが見えたり稜線が見えたり。

船越ノ頭までと小蓮華山で色が違っていて格好良かった。

でもその先の白馬岳はもっと色が違っていて格好良かった。

小蓮華山の山頂にはけっこう人がいた。

下山開始。

しばらく進んで後ろを振り返ると、、、誰も下りて来ない、、、皆さん先に進んだ様だ。

下りは、船越ノ頭への登り返しと白馬乗鞍岳への登り返しがキツかった。

後半はけっこう疲れて、YAMAPの到着予想時間が伸びていって焦った。

白馬大池から白馬乗鞍岳に登っている途中にすれ違ったお兄さんから「上に泊まるんですか？」と聞かれて「下まで下ります」と答えると僅かな間の後に「そうですか、ありがとうございます」という会話をして、その後は下りながら内心「（え、まさかロープウェイ最終が１７時２０分でもゴンドラ最終はそれより早いというオチ？😱、まさかな、、、でもできることは急ぐことだけだ）」と急いだ。

無事下山😌

ゴンドラを下りて目の前の足湯っぽいけど冷水（冬はお湯？）のとこで膝から下をアイシング、気持ち良かった🥴

bubbles

smiling face with heart-eyes

grinning cat

hiking boot

DOMO

smiling face with halo

smiling face with hearts

YAMAP Logo

小蓮華山〜新潟県の最高峰⛰️＆雷鳥⚡️🐧の砂浴びゲット‼️〜

TAMUP(タマップ)☝

間近でヘリを見られて大興奮🚁（笑）

息子は、八方尾根兎平からパラグライダー飛んでジャンプ台見学したら、ホテルで休むというので、父と夫と3人で栂池へ。

約３時間たっぷり紅葉を堪能しました🍁😍



😍栂池自然園で山の紅葉を満喫🍁

花浅葱

ウォーキング

山友とずっと行ってみたいところだよねーと話してた風吹大池

行くことになったが、風吹山荘はいっぱいでとれなかった😰なので蓮華温泉泊で通り抜けることに

栂池から登るといい感じに紅葉してました🤭
この日は曇りのため、あまり天気は期待してませんでしたが天狗原辺りに来るとガスが少し抜けて白馬乗鞍の方が少し見えました

天狗原からは、分岐を右へ
しばらく湿地が続いたあとは、なだらかな下りがつづく登山道
しかし水の流れがあって結構歩きにくい😅
途中から雨が降ってきてしまいました😭

風吹大池手前までくると突然、大湿原が現れる！
いい感じの草紅葉と晴れた日にはゆっくりコーヒーでも飲みたい良い所
池を1周し、山荘に寄りました
本当に静かでいい場所でした
またここは来年来よう！

今回は、残念だけど今日は下山すれば温泉入れるから頑張ろう！
途中までも少しアップダウンがあり、最後は早月尾根ばりにドカッと下る🤣
雨のせいで滑るのでスピードがあがらない😅
蓮華温泉に着く頃には雨もやみ
温泉でリセット♨️
次回の山行話で盛り上がる🤭

翌日は、朝飯のあと蓮華温泉の外湯を堪能
5つある露天風呂は、タイミング良く全部入れました😊蓮華温泉を大堪能！
帰りはバスで下山
平岩駅から大糸線
大糸線は乗ったらJRの方がアンケートをしていて、答えたら大糸線のクリアファイルくれた！！電車好きには嬉しい🤭

南小谷からは、バスで栂池に戻る🚌
前回は栂海で使用し
戻るのに定番なコース
バスの運転手さん、バス停ないのに駐車場の車の前で降ろしてくれた😭バスの運転手さん本当にありがとう🙇‍♂️
また利用します！！

蓮華温泉に風吹大池、大糸線に色々堪能😁
風吹はまたリベンジ🤭

雪倉岳（ゆきくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰にある標高2,611mの山。日本二百名山の一つ。富山県と新潟県にまたがり、山域は中部山岳国立公園に指定されている。

雪倉岳・朝日岳・風吹岳

新潟

風吹大池と蓮華温泉♨️

いのさん

この夏シーズンのアルプス⛰️🚶‍♀️🚶無理かな…と正直半ば諦めかけていました💦
ホーム⛰️高尾山や標高差ないリハビリ山歩を経て当初計画していた山、白馬（しろうま）岳へ🚶‍♀️🚶

久しぶりの深夜発🚙💨中央道🛣は夏休みもあって少し混み気味　途中☁曇空でしたが着いた栂池🚡は青空に🎵

🚡標高上げた登山口からスタートします🚶‍♀️🚶
着いた山頂🚡近くには残雪期❄訪れた自然園あり、折角なので散策も🎶
登山口には登山指導員の方がみえて、行先等の確認あります✔️（⛺場、山小屋は完全予約制）

久しぶりの重めザックにゆっくり様子を見ながら登っていきました
１日目は🚡山頂駅〜🏡大池山荘（白馬大池）まで
２日目は⛰️白馬岳↔️、🏡大池山荘〜🚡山頂駅へ

①🚡駅〜大池山荘まで約3.5時間
②大池山荘から白馬岳へは小蓮華山、船越ノ頭を経て3時間強🚶‍♀️（白馬岳➡️大池山荘 約2.5時間、大池山荘➡️🚡駅 約2.5時間）

①時々石ゴロな足元の樹林帯を抜け湿原広がる天狗原に着いた後は、この日の核心部石ゴーロの登山道を体全体使って登っていきます　途中プチ雪渓❄を抜け、ケルンが見えたら白馬乗鞍岳▲　ここも石ゴロな登山道で大池山荘まではもう一下り　美しい池が見えたら、池の周囲に沿って登山道を進みます

②大池山荘からは気持ちのいい登山道、向う山頂へと気持ちも⤴️⤴️
整備された明瞭な登山道で道迷いもなく、所々通過するのに避合い待合い必要ですが、目立つような⚠️危険箇所もなし　山頂直下は片側切れ落ちていますが普通に通過すれば問題なし　
着いた白馬岳▲からは立山方面の眺めや　白馬三山の他▲や五竜岳や鹿島槍ヶ岳も　この日は途中からガスが上り全方面👀は確認出来ず😅

暑くて途中は滝汗🥵水分補給に気を付けながら⛰️🚶‍♀️🚶でしたが、無事に登頂下山出来た事に感謝です🙏
ロケーションも登山道も人気な⛰️白馬岳、楽しかったな✨

※活動詳細中の時間は🖊登山指導にあるプレートから参考で載せています　☝️条件や色々等により所要時間違いますので参考まで

【🅿️🚙駐車場】500円／日
（栂池🚡前）中央駐車場　公表　300台
※（🚡まで徒歩400m）無料　第2駐車場⇒未確認

【🚻】無料
栂池🚡チケットセンター内
🚡山頂駅、登山口の横

🏡白馬大池山荘（有料　100円　🧻あり）

１日目登山口〜🏡山荘まで途中🚻ないです
２日目🏡山荘〜白馬岳の途中🚻ないです
※白馬岳から下った白馬山荘に🚻あり、未確認

🎫情報《栂池高原🚡》
https://tsugaike.geekoutsnow.com/ja/green.html

blossom

🐴夏の白馬岳👑〜スペシャルな山の日〜

スモール

栂池リフトトップからサクッと白馬乗鞍へ、裏コルとかを下見しに行こうかと思っていたらナンパに成功して最高のパウダーゴチになりました😋

北面と南面で行き違いすぎてすごい。
あと外国人多すぎ。すごい。

【滑】栂池BC

chang-keng

ハイキング

紅葉を見に栂池自然園に行ってきました。夏に白馬岳に登ったときも栂池ロープウェイを利用したので、このあたりまで来るのは2ヶ月ぶり。本当はどこか山に登りたかったんですけど、北アルプスは雪が降ったり積もったりで、季節はもう冬なので諦めました。（爺ヶ岳とか行きたかったんだけど・・・）
雨飾山も候補だったんですが、混雑が嫌でこっちも諦め^^;

自然園の紅葉はもう終盤の雰囲気でしたが、ヤセ尾根では真っ赤なサラサドウダンを見ることができましたし、園の入口付近の山肌は、まだ綺麗なところもありました。でも一番鮮やかだったのはロープウェイ周辺でした。標高はだいたい1500～2000mくらいでしょうか。

紅葉も良かったですが、展望湿原で冠雪した白馬三山がくっきり見えたのが本当に良かったです。天気が良くガスもかからず、稜線くっきり！本当に美しい光景で、ずっとあそこにいたいと思いました。


栂池自然園 紅葉🍁と冠雪の白馬三山🏔

とれいし

4年ぶりの長野、そしてアルプス。
鑓温泉に入りたいという我が儘なリクエスト答えてもらい
通常なら1泊2日のルートを2泊3日で歩くのんびりプラン。
二日目の宿泊がキャンプ場になっているけど、小屋泊です。
これ変更する方法はないのかな？

初日から天候に恵まれて、北アルプスの名峰を眺めながらの稜線歩き。
急登には泣かされたが、その先の展望を期待してゆっくり登った。
栂池から白馬のルートは30代に冬山で歩いた。鑓温泉のルートは初。
健脚の友人たちも励まされ、楽しい山行だった。感謝、感謝。
紅葉には早い、花の時期は終わってると･･･ちょっと時期的にはアレだけど、
気候的にはよい時期だったと思う。昼間は半袖でよかったけど･･･
次は花満開の時期に登りたい。

一介の温泉好きとして憧れだった「鑓温泉」
つるっとして透明なお湯が気持ちよかった。かなり熱かったけど＞ω＜
水着、海パン持参の若者が多くて、フリ〇ンのおっちゃんは恐縮しながら浸かった（笑）
人大杉でご来光見ながら入浴は叶わなかった。
さぁ次なる目標は、雲ノ平「高天原」の温泉だ！

猿倉下山後は、タクシーで栂池まで戻り、車回収。
「八方の湯」で汗を流して、「林檎舎」で蕎麦を食して帰路についた。
この頃には白馬の稜線には雲がかかり、全く見えなかった。残念～。


※乗鞍岳(のりくらだけ) / 白馬乗鞍岳：日本の山岳標高1003山 信州山歩き（中信・南信編）
※小蓮華山(これんげさん)：日本百高山 新潟100名山 都道府県別最高峰 日本の山岳標高1003山 日本2500ｍ峰 日本百霊山
※白馬岳(しろうまだけ) / はくばだけ：日本百名山 花の百名山 新・花の百名山 日本百高山 信州百名山 一等三角点百名山 富山の百山 新日本百名山 甲信越百名山 中央線から見える山 ヤマレコ30選 日本の山岳標高1003山 長野県の山(分県登山ガイド) 日本2500ｍ峰 富山県の山(分県登山ガイド) 信州ふるさと120山 日本の山1000 長野県の名峰百選 魅力別で選ぶ日本新百名山 信州山歩き（中信・南信編） 温泉百名山 ふるさと百名山 信州山カード 特選日本名山50 山渓花の百名山地図帳 白籏史朗の百一名山
※杓子岳(しゃくしだけ)：日本百高山 富山の百山 日本の山岳標高1003山 日本2500ｍ峰
※鑓ヶ岳(やりがたけ)：日本百高山 富山の百山 甲信越百名山 日本の山岳標高1003山 日本2500ｍ峰 日本の山1000

のんびり鑓温泉に浸かりたい！～白馬三山縦走

ocelot7

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