トレイルランニング

次のレースは富士登山競走。
過去に完走歴はあるものの、今はその時のコンディションとはほど遠く、正直完走できる自信はあんまりありません。。。

でもやれることはやっておこうと、今日は高度に慣れるために、比較的近くて、3000m近くが体験できる木曽駒ヶ岳に行ってきました。

木曽駒はバスとロープウェイで行くもんだと思ってましたが、、、

ロープウェイ乗り場手前の北御所登山口を使えば、自力で山頂まで行ける！

さらに菅の台バスセンターから8km弱を走って行けば、富士登山競走の前半のロード部分にそっくり！

と言うことで、菅の台バスセンターの駐車場に車を停めて、ここからスタート。

北御所登山口まで走る(歩く人)なんて皆無、北御所登山口から伊那前岳までも3人すれ違っただけで、かなり寂しい行程だったけど、、

コース自体は北御所登山口からは九十九折りの急登が続き、富士登山競走の五合目と同じ2300m付近までなら、こっちの方がキツいんじゃない？？？
と思えるような、いいコースでした。
(キツくて全然走れなかったけど。。)

樹林帯を抜けてからは、伊那前岳などの景色が広がり、気持ちのいい登山ができました。
(トレラン忘れてる。。。)

2000mを超えた辺りから、ペースを上げるとすぐに呼吸がキツくなったけど、山頂付近をうろうろしてたときには、それほどキツさを感じなくなってたので、少しは高地に慣れたのかなぁ？？
と思います。

駒ヶ岳山頂まで上り、帰りはロープウェイとバスで駐車場へ。
(自力で下る気力も時間もなく。。)

また行きたいなと思える、いいコースでした。







DOMO

thumbs up

おつかれ山

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

ほぼ歩きのトレラン(北御所登山口～伊那前岳～木曽駒ヶ岳)

うっきぃ

登山

ヤッパリ空木は裏側から見るのが最高です！
駒ヶ根高原スキー場に駐車、北御所登山口から入って伊那前岳、宝剣、檜尾岳、東川岳、空木岳を周回しました。
あわよくばご来光を見れるかも（いや見たい）と2時に出発。樹林帯の隙間から朝焼けが始まり、ひょっとして間に合うかと思いペースを上げたけどご来光は樹林帯・・　あと10分早ければ快晴の南アルプス、鋸岳辺りからのご来光が拝めたはず。残念だけど終日快晴だったからま～いいか。
北御所からの登山道は整備されていて歩きやすいです。檜尾は急登なのでロープウェイ使わなければ北御所の方がいいかもです。ただし、バスを使わないと菅の台から11km位もあり無駄に疲れます。
伊那前岳から空木までアップダウンが大きく縦走は結構厳しいです。特に、最後の空木への登り返しはラスボス感がとても大きいです。しかし東川岳から望む空木は最高にかっこよくて大好きな眺めです。
疲れたけど、終日、晴れて(最後の空木はわずかにガスの中)最高の縦走でした。

smiling face with hearts

star-struck

宝剣岳→檜尾岳→空木岳 周回

こゆてか

去年リニューアルした檜尾小屋に泊まってみたくて、黒川平より紅葉を楽しみつつ、檜尾尾根ルートで檜尾小屋(冬季解放小屋)に宿泊し、檜尾岳～濁沢大峰～島田娘～宝剣岳～伊那前岳から蛇腹沢・北御所に降りる周回コースを歩きました😄
最新の水場、トイレ、周辺ご当地グルメ情報紹介しています！

よろしければ本編動画も見ていただけると嬉しいです😆💕

★駒ヶ根SA(上り)  https://sapa.c-nexco.co.jp/sapa/shop/detail?sapashopid=974
★檜尾小屋  https://www.hinokio-chuoalps.com/


檜尾小屋泊🍁檜尾岳～宝剣岳～伊那前岳周回

みわは.

✳️まだまだ暑い日が続いておりますが、木曽駒ヶ岳のバスとロープウェイは9月1日から秋ダイヤに変わっております。✳️

というわけで、
去年はhttps://yamap.com/activities/20261899
で、初めての小屋泊で贅沢な山歩きを北アルプスで堪能しました。
そして、ちょうど1年前に中央アルプスでお金を払って木曽駒ヶ岳で雨に打たれまくる山行を満喫したので、今年はバスもロープウェイも使わない自分の足で木曽駒ヶ岳に登って小屋泊で中央アルプスを歩きまくるプランを考え決行。ソロの予定でしたが奥さんも休みが取れたので参戦。

コースの感想。
1日目。
駒ヶ根高原スキー場駐車場（トイレなし）から北御所登山口まで8kmちょっと2時間ぐらいの長いロード。バスの始業前のロードはカモシカと遭遇するかもしれない「カモシカチャンス」あり。
北御所登山口前に工事中のため立ち入り禁止の看板がありますが、登山口を進んですぐに歩行者通路のショートカット急登を登るので大丈夫。
清水平の水場は看板すぎて登山道が登りになる手前の左側の倒木を潜った先にあるが、この日は枯れていた。今後もあまり期待しない方が良いかもしれません。
小屋場（六合目）から本格的な登山道になり社のある八合目まで少しキツい。その先の急登を登り切れば伊那前岳。
この駐車場から伊那前岳間は長かったが、道が色々と変化があり飽きない。駐車場から伊那前岳まで約6時間ちょっと。
木曽駒ヶ岳までは定番コースなので問題ないが足元はガレザレな所もあるので転ばないように注意。
宝剣岳は岩場鎖場パラダイスですが、気を付けて3点支持で登れば大丈夫です。宝剣岳山頂過ぎても岩場鎖場のアップダウンが続きます。途中のトロルの舌の足場はやや斜めってるので、写真撮り終わって戻る時の振り返りの時は足元慎重に。三ノ沢岳の分岐まで来れば一安心です。分岐から極楽平を経て島田娘までは御褒美トレイルです。
島田娘〜濁沢大峰〜檜尾岳は、激しいアップダウンと岩場鎖場もあり、今日の行程の終盤で「マジ勘弁‼︎」と思うぐらい体力を根こそぎ削られます。この日のボスは檜尾岳でした。檜尾岳から左に折れて下に見える檜尾小屋を目指し初日終了。駐車場から歩き出し木曽駒ヶ岳〜宝剣岳〜檜尾岳と内容の濃い1日でした。

2日目。
小屋から檜尾岳に登り返しスタート。檜尾岳〜熊沢岳〜東川岳〜空木岳も前日に引き続き激しいアップダウンと岩場鎖場が連続します。特に東川岳から鞍部にある木曽殿山荘への激下りから、空木岳への登り返しは急だし長いしザレてるし岩場鎖場多数だし偽ピークに騙されるしで色々内容がてんこ盛りで、この日のこの山行の核心部だと個人的に思いました。
空木岳山頂からは昨日今日と歩いてきた道のりが見えて感慨深くなります。反対側を見れば南駒ヶ岳、越百山へ続く稜線が魅力的に見えます。

空木岳からは眼下に見える駒峰ヒュッテを目指し下山開始。空木岳から駒石まではとても歩きやすく降りれます。駒石を過ぎてハイマツ帯に入り空木平分岐から樹林帯に入ります。この樹林帯がクソ長いです。途中の迷い尾根から先200mは大地獄小地獄と言われる鎖場やヤセ尾根があるので注意。池山の水場は出てました。タカウチ場からハイキングコースになります。途中でショートカットできる道はしっかり登山道。2個目のショートカット道を進むと二手に分かれるので左に進みます。そうすると林道終点にあるトイレの脇に出てきます。ここから林道とパノラマコースと登山道がごちゃごちゃしますが、基本真っ直ぐ進んで降りていく感じです。そうするとやっとやっと駒ヶ根スキー場の駐車場に出てきてゴールです。

総合的に、島田娘〜空木岳間の御褒美トレイルは2、3割程度。あとは何度も激しいアップダウンに所々に岩場鎖場ありと体力勝負の区間でした。

この2日間は幸い天候に恵まれ大変でしたが最高の縦走周回ができて、去年の初中央アルプス
https://yamap.com/activities/19356805
↑↑↑これのリベンジができました。

奥さんは今回が初中央アルプスで、いきなりNoバスNoロープウェイで下から歩いて縦走周回で大変だったと思いますが、ヘコたれることなく（途中で階段から落ちたり転んだりしましたがw）歩き切って凄いな〜と感心しました。
また来る機会があったら、今度はバスとロープウェイを使おう（笑）



檜尾小屋。
https://www.hinokio-chuoalps.com
✴︎小屋泊もテン泊も事前予約必須✴︎
去年リニューアルしたばかりでとても綺麗。小屋番さんが物腰柔らかく優しく良い人。小屋と外の出入りはクロックスが置いてあるので登山靴から解放されて楽。
寝具のマットはフカフカで1000円出してレンタルする事をお勧め。食事の提供はしてませんが、売店で飲み物カップ麺アルファ米おでんと充実してる。売店で購入した飲食物のゴミは回収してもらえる。お湯の販売は行ってないのでバーナー必須。小屋内でバーナー使える調理スペース有り。セルフコーヒー&レモンティーがあるのでコップも持参必須。小屋前の外に設置してあるテラス席での食事はとても気持ち良かったです。
小屋の隣のトイレ２つともとても綺麗。バイオトイレなのとデッカい消臭剤が置いてあり、さほど臭わない。トイレットペーパーも有り、使用したペーパーはゴミ箱へ。テン場にもトイレがあり確認してないですが綺麗そう。
小屋から5分ほど下った所に水場があります。途中ちょっとしたハシゴがあるのでクロックスではなく、靴を履いて水汲みに行った方が良いと思います。


文面も写真も多くなってしまって、飽きてきたり面倒になると思いますが飛ばし読みで温かい目で見てやってください🙇‍♂️


北御所登山口を含む活動日記一覧

ほぼ歩きのトレラン(北御所登山口～伊那前岳～木曽駒ヶ岳)

宝剣岳→檜尾岳→空木岳周回

檜尾小屋泊🍁檜尾岳～宝剣岳～伊那前岳周回

歩いて登ろう。中央アルプス縦走周回。駒ヶ根スキー場Pから反時計回り。

北御所登山口を含む活動日記一覧

宝剣岳→檜尾岳→空木岳 周回

檜尾小屋泊🍁檜尾岳～宝剣岳～伊那前岳周回

歩いて登ろう。中央アルプス縦走周回。駒ヶ根スキー場Pから反時計回り。

宝剣岳→檜尾岳→空木岳周回