ウォーキング

当日、別の山に登る予定でしたが、
色々とあって手軽に登れそうな藍染山に登ってきました。
高尾山には多くの人が登られてました。

動画については、別の撮影日のものです。
若干コースが異なりますが、初めて行く方へのご参考になればと思います。

DOMO

大麻山（おおあさやま）は、徳島県鳴門市にある山である。標高538m。別名「弥山」、「十八山」。「大麻さん」とも呼ばれる。讃岐山脈に属している。

大麻山・天円山

徳島

藍染山　平山登山口　往復-2024-01-02

Conty

登山

秋から20年ぶりに再開した登山、登頂できない2回があったため近くのハイキングコースでトレーニングすることに。

新嵐山

北海道

新嵐山でトレーニング

おはなうえるくま

ハイキング

(おおよそ60km, 22h40m, のぼり3800m/くだり3800m)

高山のシーズンが終わってしまったので、トレーニングがてら京都一周トレイルへ。

初日からYAMAPの調子が悪く、2日目完全に動かなくなってしまった。。活動記録が2日分消えてしまって残念ですが、せっかくなので活動日記だけは残しておきます。2日目、YAMAPで地図も表示されないので紙地図を使いつつ居合わせた方と歩いていたのですが、まさかの二人でコースアウトして、、と焦りました。（結局Google Mapを頼りにコースアウトした地点まで戻りました）
※ルートは再現したものをスクリーンショット画像としてアップしてます。

【Day1】
移動：東京から始発の新幹線で京都駅まで移動。さらに近鉄 桃山御陵前駅まで移動してスタート。
コース：初日は東山コースで「哲学の道」あたりまで。午後に雷雨にあったので、南禅寺から「哲学の道」までは山に入らずに大通りを普通にあるいてショートカットしました。
宿泊：RokuRoku Yadoに素泊まり。24hオープンのスーパーやコンビニもあります。自転車も無料で貸してくれるので、余力があれば南禅寺とか銀閣寺に行きたかったな。。

【Day2】
コース：2日目は東山コース~北山東部コース紹介。宿から銀閣寺のあたりまでは車道を突っ切り、トレイルに入る。（比叡山に到着したところでYAMAPが使えなくなり看板を頼りに進むことに。北山東部コース18番の看板でコースアウトし、１時間以上のタイムロス。）遅い時間帯は危険なので、計画より手前の「戸寺バス停」でバスに乗車して2日目は終了。
宿泊：guesthouse 百万遍crossに素泊まり。近くに飲食店やコンビニもあって便利。

【Day3】
コース：宿の最寄りの出町柳駅から二ノ瀬駅まで始発電車で移動。3日目は、北山西部コース~西山コースの阪急嵐山駅まで。さすがに足が疲れましたが、渡月橋はいいですね。
移動：阪急嵐山駅からバスで京都駅まで移動。京都駅から新幹線で東京に戻りました。

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

京都一周トレイル 3 Days　-ざっくり歩いてみた-

あんな

来月の遠征と、買ったばかりの登山靴の慣らしに宝満山に登ってきました。
午前中の仕事を終え、食事をして竈門神社に向かいました。

かまど神社で登山の安全祈願をして登山開始です。
今日は自分のペースを保とうとゆっくり登り始めましたが、そのままペースが上がらず、筋力的ではなく体力的に力が出ませんでした。

また、登山道が林間なので中宮まではとても蒸し暑い環境で、暑いし風はないし汗はかくわと、なかなか苦しい登山となりました。

中宮を越えると風が吹きはじめ少し楽になり、何とか山頂へ到着しました。
山頂から見ると、雨雲と雨柱が見えて雨が降っているところが見えました。

下山はキャンプ場を通って中宮にむかいましたが、キャンプ場にはこれからキャンプをされる方が数名いらっしゃいました。

持っていった1リッターの水はほぼなくなり、かまど神社で500mlのジュースを飲み、家に戻るとそれでも2.5キロ体重が減っていました。

この時期の登山は熱中症に注意しないといけませんね。
しかし、この疲れで満足な登山となりました。

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

＃トレーニングを含む活動日記一覧

藍染山　平山登山口　往復-2024-01-02

新嵐山でトレーニング

京都一周トレイル 3 Days　-ざっくり歩いてみた-

蒸し暑かった宝満山

＃トレーニングを含む活動日記一覧

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