トレイルランニング

気合いが入りすぎて、スタートから先頭で猛ダッシュした
林道の車止めのところまでは突き放していたけど、息が続かずにどんどん追い抜かれた
遠足尾根登山口に入っても落ち着かず、心拍数も170から下がらない
途中で登山者の人が28位と教えてくれた
ひとまず心拍数を150台に下げようと、ロングのペースを思い出す
脚も乳酸が溜まったので、後半に向けてアミノ酸を摂って落ち着く
岩山を越えて、カレンフェルト地帯でペースを上げつつ稜線が開けるところまで我慢する
登山者の人たちと挨拶したり、周りの選手の人たちと話したりしていると落ち着いてきた
きょうも鈴鹿は景色が最高
すれ違う人みんなになんか自慢してしまう

展望台からYAMAP階段までの稜線を駆け抜ける
先週できたばかりの木道で整備の会のみんなに会って元気をもらう
いつもの調子にもう戻った
これならいける
攻略ポイントのことは忘れていたけど、きのう整備した山頂直下の木段でちゃんと力を出せた
山頂でたくさんの登山者の人たちに応援されて元気をもらう
このままいける
まだまだいける
後ろの人たちを突き放して、大ガレの歩行区間で息を整える
そして、きのう歩いた表道の下り
ここは落ち着いて下りるべきだけど、一気に攻めて滑り下りた
勢いそのまま石榑峠のエイドを取らずにチェックポイントを抜ける
小峠へのロードの下りも砂山の登山口までしっかり繋ぐ
去年のミニのチャンピオンとして、砂山では負けられない
誰にも追いつかれたくないし、視界に入った人は全員抜こうと思った
４つ順位を上げた

砂山の登山口へ下りて、最後はコバからヒュッゲまでの登り坂
去年は歯を食いしばって駆けていた
今年も力を出し切れた
去年のここから１年間レースに出てきた
去年会った人たちとも話せて嬉しかった
前回は泣きべそノルディスクだったけど、今年は笑顔で楽しめた

DOMO

竜ヶ岳（りゅうがたけ）は、三重県いなべ市と滋賀県東近江市の境にある標高1,099 mの山。鈴鹿山脈中部に位置し、鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

竜ヶ岳

滋賀

三重

第２回 Nordisk Mountain Trail INABE（ショート）

つんとも

登山

先週は多くのトレイルランナーが列を成した竜ヶ岳は遠足尾根
今は人影もまばらでひっそりとしてる
天気も悪いしそりゃそうか😛

遠足尾根の影響はほとんどなさそう
ボロボロになったマーキングと木段の補修しながら山頂へ

山頂直下の「龍の道再生プロジェクト」の区間は作業を始めてすぐに雨足が強くなったため作業を中止して撤収〜

雨が当たるとかなり寒くなる季節となりました。
秋の天気は変わりやすいので雨の予報がなくてもレインは欠かさず携行した方がいいね



登山道整備は管理者の宇賀渓観光協会の委託のもと行われています
竜ヶ岳登山道整備の会
https://www.suzuka-7mt-ryugatake.com/
竜ヶ岳自然環境保全推進委員会
SDGs運営委員会
https://the-mt-ryugatake.jimdofree.com/



⛏ボランティア募集中です⛏
毎回参加する必要はありません。一度きりの参加もありです🙆‍♀️
歩荷せずにはいられない筋肉バカな方からお箸より重たいものを持った事がないゆるふわな方、男女問わず大歓迎です♪
お暇なときに
気が向いたときに
特別な技術技能はいりません
一芸もいりません
地元の人からあっちの人やこっちの人まで各地から参加してくれてます🙋🏻🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

興味のある方は登山道整備の会のサイトの「お問い合わせ」からどうぞ～
https://www.suzuka-7mt-ryugatake.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/



いなべ市広報動画サイトに当会が紹介されました
https://www.city.inabe.mie.jp/video/1012222.html
いなべ市公式YOUTUBEサイト
「日本岳遺産認定 登山道整備起工式」
https://www.youtube.com/watch?v=O4PBuNL_kwo



2021年度　日本山岳遺産に認定　竜ヶ岳
https://sangakuisan.yamakei.co.jp/2021/11/post-0079.html
https://yamap.com/moments/33100

日本山岳遺産基金HPに当会の記事が載りました。
7月2日、日本山岳遺産基金認定報告会の様子です。
https://sangakuisan.yamakei.co.jp/2022/07/post-0087.html

山と渓谷1月号に当会の登山道整備募集が掲載されます。



7月14日、いなべ市SDGs推進認定団体に登録されました
https://www.city.inabe.mie.jp/shisei/keikaku/1008293/1012103.html

つわものどもが夢の後＠竜ヶ岳

podory

竜ヶ岳が原点

8年前
I隊長(整備の会ではなく別のね)がランドセルを背負って竜ヶ岳へ登っていった
それを真似て始めたトレランドセル
今風に言えばバズると思ったのに一向に増える気配がない(笑

そして当時から悪路バティックと銘打って宇賀渓発着で藤原岳と竜ヶ岳をつなぐ縦走をしてた
それが大会として実現してしまうとはね
一人でやってた事が今では何百人がやってる
感慨深いわ～

当時は遠足尾根を越えずに麓から東海自然歩道で孫太尾根に取りついてた
だって圧倒的にラクだもん
いつかは越えたいと思ってた遠足尾根
こうやって大会で果たす日が来るとは
でもやっぱりしんどかったｗ

前夜に雨が降ってスタート前には止んだけど
登山道はしっかりお湿り
大鉢山分岐からの激下りは激すべり～
これは楽しい楽しい楽しい

とにかく下りがすべりやすいコース
それだけに楽しいｗ

最初の青川のエイドから小峠のエイドまで14kmも無補給となる(リタイアもできない)
ロストも多い(ロストで女子の１位と２位が逆転)難易度が高めなコースだけど
達成感は大きい！！

誰よりもホームの大会なのに
ぜーんぜん余裕なかった
でもたくさんの応援に励まされて
楽しかったぞーい

ぜひ来年も開催してくれ！

選手、スタッフ、ボラ、応援、お疲れ様でした。
ありがと！


⚠️大ガレの迂回路ですが大会前夜に雨の予報を受け運営と登山道整備の会による競技の結果、今回のこの大会においてのみ旧迂回路に変更してます。
大会後は新迂回路に戻ります。
大会前日に急遽切り替えをしていただきました。ありがとうございました。
竜ヶ岳登山道整備の会
https://www.suzuka-7mt-ryugatake.com/

ノルディスクマウンテントレイルいなべ・ロング(大鉢山・丸山・草木・多志田山・竜ヶ岳・砂山)

公式サイト
https://universal-field.com/event/nmti/index.html

ボランティアです。
金曜の午後からボラで参加してます。
ボラボラのマルコじいさんです。

せっかく地元で開催されるんで少しでもお手伝いできればと。
初開催で、運営も九州の会社でこっちでの開催は実績ないし、知名度の低い大会ですのでボラも集まりにくいだろうし。
決してスタッフTシャツに釣られたとかじゃありませんよ。ええ。
純粋にお手伝いですとも。

早めに会場にインしてましたらバスの1便で下りてきた人が声をかけてきた
なんと前職で隣の班だった人！
ほぼ絡みもなかったはずなのに！
10年も前の話よ！
おそらく在籍時より今日一日の方がたくさんしゃべった(笑

さて、ボラの担当はミニレースの誘導係。
位置は最奥、最高点。
と聞けばなんか1番しんどい場所なイメージだけど距離にして1kmちょい、標高220m上げるだけ。

直前に試走に行ったスイーパーがそこを通り過ぎて砂山まで行ってしまったらしくとても重要なポイントだ。

さて、1人目はゲストの川崎さん！！
先頭を誘導してきたらしいがその先頭が小学生！！
一般参加の大人ではなかった！
そして親子参加のはずだからパパはどこへ？笑
(パパは２分遅れで通過)

すぐにつんとも〜まっちゃん親子登場〜
小学生に負けとるやんけ！
(俺も勝てる気しない)

カメラ構えて待ち伏せてるとさ、親がリードして子をひきつれて来た時にこっちに気づいた親の対処の仕方が2通りあった
①そのまま来る
②親がペースダウン(もしくは停止)して子を先に行かせてカメラを意識させる

ちなみにまっちゃん親子は子が先に来たので子に譲る必要もなく②のパターン(笑
①の親が先行したままが悪いわけではないけどね。
先導して注意喚起しながら子を安全に誘導してたし。

そして最終ランナーもスイーパーも無事に通過。
ここからはミニだけで使うコースのマーキングを回収しながら戻る。ついでにゴミも拾う。
ミニコースは元々が荒れてたから選手が通過した事により落ち葉が飛ばされて踏み跡が残り逆に整地された(笑
砂山遊歩道に使わせてもらった事に、選手を見守ってくれた事に感謝しながらゴールへ向かう。

そして最終ランナーのゴールを見届ける
よくぞよくぞ頑張りました。
選手の皆さん、応援の家族やお友達、スタッフの皆さんもお疲れ様でした。








【ボラ】ノルディスクマウンテントレイルいなべ・ミニ【誘導】

土日に開催されるノルディスクマウンテントレイルいなべ
https://universal-field.com/event/nmti/

前回は竜ヶ岳以外のロングをいったから今回はショートコースと土曜のミニコースの事前チェック

遠足尾根→表道→石榑峠→小峠→尾根道→砂山→ミニコース→宇賀渓

遠足尾根は問題は特になし
踏み跡が増えてたり木段が壊れてたりしてたけど
初見だとちょっと？？？になりそう🤔


山頂直下の通称龍の道の木段が少し出来てたけど歩きやすいね
NAGOYAくん https://yamap.com/activities/26998575
じゅんたこ https://yamap.com/activities/26997549
つん https://yamap.com/activities/26945828
になさん https://yamap.com/activities/26770521
やまやま https://yamap.com/activities/26771111


大ガレの新迂回路もかなり大きく整備してくれてた
大ガレ付近は痩せ尾根だから緩く迂回する余地がなく急斜面にトラバースの迂回路を設けてくれて急な箇所には木段も整備してくれてあった
これだけの規模を整備するのも大変だったと思う
整備してくれた人達には足を向けて寝られんな(どこに住んでるか知らんけど)
なごやん https://yamap.com/activities/26632034
ひおっきーさん https://yamap.com/activities/26504131
ひらめちゃん https://yamap.com/activities/26493823


表道は踏み跡が無数にあってボロボロ
どこが正しい踏み跡なのかよくわからなくなってきた(笑
ここも本腰いれて整備しないとダメだろうな

石榑峠から小峠までコンクリ路
ペースが上がるが衝撃も増す
あんまり飛ばしなくないねえ

小峠から砂山へ直接登る尾根道に取り付くけど
分かりづらい
最初の分岐は長尾滝方面
その次に砂山への尾根道
一応看板はあるけど地形図をよく見る必要あり

尾根道自体は踏み跡は浅いけど細い尾根だし迷う事はほぼない
小ピークで進む方向に要注意

砂山山頂までは気持ちいいトレイルが続くからここまで脚を残しておきたい
山頂を過ぎたら階段地獄～

ミニコースのチェックしたかったからそっちに行ったら荒れてる、、、
利用する人はほとんどいないだろうから致し方ない
まあ、通れますけど

大会まであとわずか

ショート竜ヶ岳・ミニ砂山

地味にレース(ノルディスクトレイルマウンテンいなべ https://universal-field.com/event/nmti/ )本番まで1ヶ月を切ってる

コースチェックと下見を兼ねて本番のコースの試走って事で竜はもう分かってるから竜を除いたショート版で試走

本番はまず遠足を越えて大鉢山だけど青川スタートで孫太尾根
↓
多志田山
↓
縦走路
↓
治田峠
↓
銚子岳分岐
↓
セキオノコバ
↓
治田峠分岐
↓
遠足尾根
↓
大鉢山分岐
↓
大鉢山
↓
青川

久々の孫太尾根はかなり整備が入っていて、聞いてたけど想像以上に整備されててかなり歩きやすくなってた
整備前を知らない人は何も感じないかも知れないけどかなりの労力を注いでくれてるよ
かなり快適になってる
夏は取り付きにヒル🐛が多いけど今回は途中で１匹いただけだった
でも大鉢山は期待を裏切らず？いつもの杉林で数匹つかれた🐛
でも前に比べて減ったね
下草も枯れて減ってきたしそろそろ試走もしやすくなってきたかな

以下にポイントまとめてみた


【ポイント1】多志田山の下り
滑りやすい

縦走路はかなり広範囲で倒木あり
ほぼ細い木だったから深刻なものでもなかったけど

【ポイント2】銚子岳の下り
ザラザラで滑りやすい
落石にも注意

【ポイント３】セキオノコバの下り
粘度質で滑りやすい
踏み跡も分散

【ポイント４】治田峠分岐への登り
竜ヶ岳山頂への登りも控えてるからあまりガツガツ行かない方がいい

【ポイント５】大鉢山分岐から大鉢山
滑りやすい
利用者が少なく登山道が踏み固められてないから地面がぐねったり、ザラザラ動く滑る
薮が多く見通しは悪い方
広尾根は踏み跡がない

【ポイント６】大鉢山から麓
滑りやすい
山頂直下と中間部で滑りやすいポイントあり
岩尾根辺りは傾斜も緩くなるけど岩は濡れると滑りやすい
岩稜帯を抜けると杉林の九十九折りで滑りやすくはないけど下草がうるさく足元が見えにくく隠れ倒木あり


やっぱ遠足尾根越えが核心部やなあ
大鉢山ルートの高速サバイバルダウンヒル(笑

多志田サーキット(丸山・多志田山・セキオノコバ・大鉢山)

本当は青川を起点に孫太尾根から多志田山
縦走路で竜ヶ岳の遠足尾根から大鉢山経由で青川に下山のつもりが

またもや山だけ雨
しかも本降り

しばらくして雨はやんだけどスタートが遅れたから大鉢山経由の遠足尾根の大鉢山分岐ピストンに切り替え

ところがよ
少し登って空が開けた場所がさ
下草が生い茂って踏み跡が見えず？👀？
モタモタしてたらヒルに群がられ🐛🐛
濡れた土と石は容赦なくツンツルテンで
急登の直登のダダ滑りに四苦八苦して登頂
こんなに急だったけ？
マジしんどいっす😣
初めてこのルートを通ったのが

【ゆるハイク大鉢山 (西ルート往復) 】
https://yamap.com/activities/1607980 #YAMAP
読み返すとなんか平然と登った感じだけど
いやいや
しんどいわ😓

登頂まで時間がかかりすぎたし、また本降り☔️になったから遠足尾根まで行くのは諦めて下山
下山もしんどい、、、
滑りまくるし
当然ながらヒルヒルヒル🐛
ダウンヒルですよ

こんな天気の日にそこまでして行く必要ある?笑

春秋に登った時は下草の薮は無かったから秋には枯れて無くなってるとは思うけど
雨降って地面が湿ったら厄介やぞ
尻もち祭りやで🍑🍑
秋のレース、初っ端の遠足尾根越えでDNF続出するんちゃうか？笑

あぁ、華鈴休み、、、😭




Nordisk Mountain Trail INABEを含む活動日記一覧

第２回 Nordisk Mountain Trail INABE（ショート）

つわものどもが夢の後＠竜ヶ岳

ノルディスクマウンテントレイルいなべ・ロング(大鉢山・丸山・草木・多志田山・竜ヶ岳・砂山)

【ボラ】ノルディスクマウンテントレイルいなべ・ミニ【誘導】

ショート竜ヶ岳・ミニ砂山

多志田サーキット(丸山・多志田山・セキオノコバ・大鉢山)

【いなべの渋山】ヒルクライム🐛大鉢山

Nordisk Mountain Trail INABEを含む活動日記一覧

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つわものどもが夢の後＠竜ヶ岳

ノルディスクマウンテントレイルいなべ・ロング(大鉢山・丸山・草木・多志田山・竜ヶ岳・砂山)

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第２回 Nordisk Mountain Trail INABE（ショート）