登山

今回は山友が男体山に登りたいとのことで、せっかくならとテント泊装備を担いでトレーニングがてら登ってきました⛰️

おおまかにテント泊を想定したパッキングをしてみたところ、過不足あるかもしれませんがUL系を意識してギアを厳選しているのもあってか想像よりも軽くて驚き😲
これを担いで男体山に登れれば大抵の所には登れそう💪

この日は昼前あたりからガスってしまって景色は終始まっしろ😂
山頂付近では50m先も見えないくらいの濃霧でしたが、一瞬の晴れ間から幻想的な景色を見ることが出来ました😄

登りやすい時期なのでこの日は登山者も沢山☺️

山頂では涼しい風が吹いていたのでずっと停滞していると体が冷えました

登り慣れた男体山ですがゆっくり登るとこんなに険しかったんだなと改めて思いました😌

DOMO

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

男体山 曇天のトレーニングハイク！

red heart

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

tued20

8月は、東北や上信越、奥秩父などで、けっこう過酷な沢登りと渓流釣行が続いていたので（事情により、ほぼ非公開ですが)、
9月の台風シーズンが来る前に一度はテント泊でのんびりハイキングしようと思い、
日本で5番目に高い北アルプス南部の「槍ヶ岳」へ。
「槍ヶ岳」というと、同僚などが一緒に行きたがっていたけど、
一般登山道の夏道だったら、独りで自由なハイキングにしたいので独りで行ってきた。

新宿〜新穂高温泉間はバスで往復。
新穂高温泉〜槍平〜飛騨沢コースのピストン。

天気は1・2日目は、ほぼ晴れ。3日目は朝5:30ごろから小雨(てんくらC)。
星空撮影をしようと思ってカメラ三脚も持っていったが、２夜共に星は見れず。

槍の穂先への登頂時は、ややガスっていたが、風も弱めで天気は良好。
槍ヶ岳頂上は7〜8℃だった。風速は5m以下くらいで体感温度は5℃以下くらい。
頂上から見る、東西南北4つの尾根・稜線と、その間の4つの渓谷。
そして、360度・大パノラマの雄大な眺望に大感激（途中でガスって展望が無くなりましたが）。

靴のインナーソールを忘れて靴を履いてしまい、靴の中で足が滑る感じで歩きにくくなってしまった。
結局、１日目の槍平までで、両足の親指の皮がむけてしまった（踵の靴擦は無し）。
１日目は槍平でテン泊。２日目は槍ヶ岳山荘でテン泊予定だったが、
テン泊装備を担いで上がるには足指の皮がむけて痛すぎたため、
テン泊装備は槍平にデポして、のんびりと景色を楽しみながら槍ヶ岳へ。

槍平小屋の目前に、8/27に熊が出たようで、テン泊は気をつけて下さいとのこと（どう気をつける？）。
そういう情報は、Webの「槍平小屋ニュース」に掲載されていない。。

雨が続いた後らしかったので、沢の水が増水してるかとも思ったが、
増水した水に流されて遭難事故があった「滝谷出合」付近も問題なく通過できた。

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

北アルプス槍ヶ岳3180m⛺️晴のち雨・独りテン泊で

とら

沢登りが続いたので、たまには山へ！
次男にせがまれて仕方なく（本当は嬉しい）、父子二人で白馬岳テント泊山行⛺️
7/21(金)は、午後から翌朝まで雨予報だったが、2日間とも雨には降られなかった(⌒▽⌒)
暖かかったので、山頂直下のテント場でも、長Tシャツ1枚のみで過ごせるほどだった。

登山口までは、便利な登山バスの毎日アルペン号で。
行き：7/20(木) 新宿(23:30発)→猿倉(翌5:00着)
帰り：7/22(土) 栂池高原(14:45発)→新宿(21:00着)

＜1日目＞
猿倉〜大雪渓〜小雪渓〜頂上宿舎（テント泊）
テント場に午前10時30分ごろに到着して、ゆったり、のんびり寛いだ。
テント場は24時すぎから風が強くなってきたが、風速は10mもない程度。

＜2日目＞
頂上宿舎〜小蓮華山（大日岳）〜白馬大池〜乗鞍岳〜栂池高原
日差しが強く、首が日焼けでイタイ。
下山後は、バスの時間まで2時間30分ほどあったので、「栂の湯」でゆっくり入浴してから、そばを食べた。

軽アイゼン代わりにチェーンスパイクを持っていったが、雪渓ではしっかりステップがあったので、
大雪渓、小雪渓でもチェーンスパイクは使用せず。

※ほとんどの方はちゃんと軽アイゼンなどを装着していました。
　アイゼン装着の人々を見て、ソロのベテラン風おじさんが「ここはアイゼン着けなくても大丈夫だよ〜」とボヤキながら通り過ぎて行きましたが、それは言っちゃダメでしょ〜。聞いてもいないのに、こんな無責任な事を言うおじさん、一般登山道では、たまにいます。
　この日の残雪状況なら、アイゼン着けたほうがいいに決まっています。
　プロの登山ガイドさんなら「アイゼン着けてください」って言うはず。少しの手間がかかっても、安全第一です。

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

北アルプス白馬岳2932m⛺️テント泊の父子山行で花と雷鳥と絶景を満喫

南アルプス2日目は、南アルプスの女王「仙丈ヶ岳」。

藪沢ルートは通れないらしく周回無しで、北沢峠―小仙丈ヶ岳―仙丈ヶ岳ピストン。
優しく穏やかな山姿の「仙丈ヶ岳」の小仙丈ヶ岳ルートは、登下山も緩やかな斜面で優しかった〜。
花を見たり、ライチョウ探したり、写真撮ったりで、ソロだからこそ楽しめる、ゆっくりハイキング😌

朝5時過ぎに北沢峠・長衛小屋テント場から出発。
深い原生林の中の道は眺望は無いけど、たっぷりの森林浴が楽しめて、朝の目覚め気分にぴったり。

大滝ノ頭に到着したら休憩。
大滝ノ頭から小仙丈ヶ岳に、樹林帯の登りを続けるが、ダケカンバの林からハイマツ帯に変わり、森林限界を超えると素晴らしい眺望が広がっている。
小仙丈ヶ岳からは、同じ南アルプスの甲斐駒ケ岳、鋸岳、鳳凰三山、白鳳三山（北岳、間ノ岳、農鳥岳）などの眺望を満喫しながら進む。
ハイマツ帯の広い砂礫の稜線を進み、山頂に近づくと岩陵帯となり、そこを越えれば南アルプスの女王「仙丈ヶ岳」。

途中で6回ほど、雷鳥も見れた😂
山頂からは、八ヶ岳、北ア、中ア、南アなどの雄大な眺めを満喫（雲はそれなりにあったけど）。

梅雨の時期だが天気にも恵まれ、南アルプスの女王に心身ともに癒された〜😊

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

南アルプス仙丈ヶ岳3033m 北沢峠からピストン

梅雨真っ只中、南アルプスの貴公子(らしい)、甲斐駒ケ岳（標高2,967 m）へ。
東京から南アルプス市に向かう途中で雨に降られたが、登山中は雨は降らず天気がもってくれた。

目的地の北沢峠は、南アルプスマイカー規制のため、交通手段の下調べが必要だった。
　・東京を4時過ぎにバイクで出て6時30分すぎに芦安駐車場に到着。
　・芦安駐車場〜広河原間は乗合タクシー。
　・広河原〜北沢峠間は市営バス。

北沢峠の長衛小屋(旧 北沢駒仙小屋)のテント場でテントを張ってから出発。

登りは、北沢峠から仙水峠を経由するルート。
沢沿いを歩き、仙水小屋と仙水峠を経由し、駒津峰で稜線ルートに合流。
仙水峠から駒津峰への登りは急峻で、下部は針葉樹林帯、上部は森林限界のハイマツ帯で高山植物が見られたが、ライチョウは見れず。
景観がどんどん変わっていって楽しい^_^
山頂手前、六方石の先は、急な花崗岩の岩の稜線を直登した(一般的には巻道で南側を回り込んで登るらしい)。
山頂は大きな花崗岩が多く転がっている中、駒ヶ岳神社奥社が鎮座。

下りは、南側の斜面を周り込む巻道から下った。
途中に摩利支天2,820 mへの分岐があり、時間にも余裕があったので摩利支天峰に立ち寄った。
その後は、駒津峰〜双児山を経由する稜線ルートで北沢峠に下山。

※北沢峠からのルートでは登山道上に残雪は全くなく、軽アイゼンなどは不要。
※登山道・テント場ともに虫が多いので、要！虫除け対策。
※山頂付近は花崗岩の小石が多く、靴に石が入らないようにスパッツつけた方が良いかも（テントに置いていってしまった）。


甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

南アルプス甲斐駒2967m 北沢峠⛺️独りテント泊で

今回の山行は、山ギアのウルトラ軽量化、ファストパッキングの流れに逆らって『"スロー"パッキングのウルトラ "ヘビー" ハイキングで』(^ ^)

偏屈な臍曲がりというわけではなく、「テント泊の縦走トレーニングのため」に、65Lザックに25kg超になるまで余分なモノや水などを大量に入れ、とにかく出来るだけ重く！！
＋カメラのバッグ(地味に重い)
日焼けで皮がボロボロで、見た目が汚いので、長袖＆長パンツで皮膚を隠す。

日本百名山の甲武信ヶ岳を、西沢からの周回コースで行ってみた。
下山時の後半は、ザックの重みで肩が痛くてたまらなくなり、重りで入れていたダンベルを捨てたくなったが、ゴミを山に捨てられないので(汗)…すごくいい運動になった。

バイクで 西沢渓谷の入り口の無料駐車場へ。
木の下に置いたので、戻ったらバイクが樹液まみれになっていた(･_･;

登りルートの徳ちゃん新道には、シャクナゲがいっぱい咲いているシャクナゲロードもあり、気分がとても高まる〜。
きれいに咲き誇るシャクナゲがなければ、特に展望もなく、ただ登降するだけ、ピークと行き来するだけの便利な道っぽくて、ちょっと飽きてしまいそう。。

下りルートは、破風山・雁坂峠経由の西沢。
こちらは、富士山を眺めながら気分良く歩けて、様々に景観が変わるルートで、全く飽きずに気持ちよく楽しめた。
気持ちよすぎて、雁坂峠で昼寝してしまった。

再び甲武信ヶ岳を訪れるときは、西沢から鶏冠山→甲武信ヶ岳→十文字峠のルートで行ってみたい。

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

THERMARESTを含む活動日記一覧

男体山曇天のトレーニングハイク！

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

北アルプス槍ヶ岳3180m⛺️晴のち雨・独りテン泊で

北アルプス白馬岳2932m⛺️テント泊の父子山行で花と雷鳥と絶景を満喫

南アルプス仙丈ヶ岳3033m 北沢峠からピストン

南アルプス甲斐駒2967m 北沢峠⛺️独りテント泊で

甲武信岳2475m➝破風山➝雁坂峠⛺️独りテン泊で西沢から周回

THERMARESTを含む活動日記一覧

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雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

北アルプス槍ヶ岳3180m⛺️晴のち雨・独りテン泊で

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南アルプス仙丈ヶ岳3033m 北沢峠からピストン

南アルプス甲斐駒2967m 北沢峠⛺️独りテント泊で

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男体山曇天のトレーニングハイク！