トレイルランニング

用事があって、いつもの白浜公園パークラン5kmは出られない。では早起きして、早朝の涼しい時間にトレランをしようとしましたが。
でも、朝出る時間が一時間遅れ。
だから距離を短くして、制限時間を90分でコース設定しました。
できれば村積山の毒石まででピストンしたいなぁと目論見スタートしました。

休日なのに、いつもの平日のように時間との戦いでした。朝から慌ただしかったです。

詳細は写真にコメント入れてあります。

※天が峯のピークがログ飛びのため、履歴に残らず。最近のログ飛びが多いから、山頂で確認するように気を付けます🙏反省🎶


メモ📝
装備：ザック8L(Rufous8)、薄型ジャンパーUL、新リムーバー、サバイバルシート、エアーサロンパス、ココヘリ、冷感タオル、携帯虫除けスプレー、ヘッドネット等々。

服装：アームカバー&Tシャツ、高機能インナーシャツ、ショートパンツ&CW-Xパンツ、ハイソックス、トレランシューズ黄色、サンバイザー、日差しカバー、指出しグローブ等々。

食料等：クエン酸500㎖。水500ml(冷凍)。塩タブ1。

DOMO

村積山

愛知

山は涼しい❗🎶朝練トレラン90分　村積山の毒石に触るな！

ひろ

ハイキング

トレイルランニング山岳コース
ラン友のかあちゃんと朝練習。

おかざき自然体験の森駐車場🅿️を
5:30にスタート。
まずは四阿や天が峰までウォーミングアップです。村積山は池から裏山を登り、展望台、山頂の毒石へ行きます。
※毒石は決して触らないでください。触ると死ぬという言い伝えがあります。

村積山から奥殿陣屋へ。軽快な足取りで下りました。夏でも森の中は日影になるからとても涼しいです。
日向に出ると、その温度の違いを愕然としました。

ここまでの山岳コースは、ことごとくのクモの巣🕸️をひろの顔面で受けること5回以上。先頭の宿命だからね〰️😭ストック持ってるのに🎶

奥殿陣屋のガーデンでだいぶ癒される。クモの巣だらけの顔を洗い、少し水を浴びたら、だいぶスッキリして涼しくなりました。

ここからはフリーコースで、スマホ地図を見ながら、フィールドディスカバリーしていきます。イチョウの木や古墳、城址を通り、🅿️に戻りました。
3時間なんとか動けれました。
滝汗🤒💦💦川ドボンしたかった😣

メモ📝
装備：ザック8L(Rufous8)、モバイルバッテリー、ストック1本、熊鈴、薄型ジャンパーUL、新リムーバー、サバイバルシート、テーピング、エアーサロンパス、ココヘリ、冷感タオル、携帯虫除けスプレー、ヘッドネット等々。

服装：アームカバー&Tシャツ、ショートパンツ、ハイソックス、トレランシューズ黄色、サンバイザー等々。

食料等：クエン酸750㎖。アミノバイタル500ml(冷凍)。塩タブ1。スポーツようかん1(113kcal)。

フィールドディスカバリーを含む活動日記一覧

山は涼しい❗🎶朝練トレラン90分　村積山の毒石に触るな！

朝練村積山コース