スタンドアップパドル(SUP)

車中泊で朝イチ、強烈な日差しで目覚める。
AM6:30位から何処を下ろうか色んな川を見に行く事に。
昨夜は大雨やったんで増水を期待したが、どの川も水量増えてる？　って感じやったんで興味は無くなる。
それより何より、朝の日差しに輝く熊野川の美しさに気を引かれ、圧倒的な熊野ブルーに心を惹かれて今日は北山川から熊野川に行こう！　と決定したワケです。

あとは写真の方にイロイロ書いてますんで、良かったら見てみて下さいね♪
コメントもお気軽にいただけますと嬉しくて小躍りします(笑

national park

grinning face with smiling eyes

hundred points

DOMO

おつかれ山

thumbs up

熊野川（くまのがわ）は、奈良県、和歌山県および三重県を流れる新宮川水系の本流で一級河川。下流の熊野本宮大社と熊野速玉大社間の流域は、「紀伊山地の霊場と参詣道」の一部として世界遺産に登録されている。

なお、1970年に一級河川の指定を受けた当初は新宮川（しんぐうがわ）であったが、地元では熊野川の呼称が定着しており、変更の要望が多かったため1998年4月9日に法定名称が熊野川と変更された。水系名は新宮川水系のままである。

熊野川その1（小森ダム〜三和大橋）

三重

和歌山

奈良

やっぱりスケール感が半端ないSUPダウンリヴァー@北山川&熊野川-2025-07-12

サイクリング

はい、昨日の↓

https://yamap.com/activities/41025925

続きというか帰りです。
疲れと空腹と道中の上りのキツさと暑さもあってか、途中の吊橋とかに寄り道して写真撮るとかという余裕がなく、そのままダイレクトで車に戻ってしまったので、何の収穫も無しでツマんねぇ感じとなりました(爆

あとは写真の方にイロイロ書いてますんで、良かったら見てみて下さいね♪

【熊野古道 中辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである中辺路は、田辺から本宮、新宮、那智に至る山岳路で、中世に最も頻繁に利用された参詣道です。平安時代から鎌倉時代の皇族・貴族の「熊野御幸」でもこの中辺路が御幸道となりました。熊野の御子神を祀った「王子」やその遺跡が道中には点在しています。

【このエリアのモデルコース】
紀伊田辺駅～稲葉根王子 (https://yamap.com/model-courses/24366)
稲葉根王子～滝尻王子 (https://yamap.com/model-courses/24367)
下三栖～覗橋 (https://yamap.com/model-courses/24368)
滝尻王子～継桜王子 (https://yamap.com/model-courses/24369)
継桜王子～熊野本宮大社 (https://yamap.com/model-courses/24370)
赤木越 (https://yamap.com/model-courses/24371)
大日越 (https://yamap.com/model-courses/24372)

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 中辺路①（紀伊田辺駅〜熊野本宮大社）

無くした物は返ってこないSUPダウンリヴァーのオマケ(帰り)@大塔川-2025-06-28

いつも通りかかったら気になってた大又川。
いつかダウンリヴァーしてみたいと思っていた大又川。
しかし、大又川のダウンリヴァーの情報は見つからない。
鮎釣りではそこそこ人気らしいですが、そんな大又川に勇気を出してチャレンジしてきました！

あとは写真の方にイロイロ書いてますんで、良かったら見てみて下さいね♪
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熊野古道の伊勢路（いせじ）とは、伊勢国・伊勢神宮から、熊野三山（熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）へ通じる参詣道、熊野参詣道のひとつである。伊勢神宮から熊野速玉大社までの総距離は約170km。
国の史跡「熊野参詣道」（2000年〈平成12年〉11月2日指定）の一部として、2002年（平成14年）12月19日に追加指定を受けている[2]。2004年（平成16年）7月に登録されたユネスコの世界遺産『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成資産の一部。世界遺産登録区間は断続的に計32.9km。
古くから、伊勢神宮と熊野三山を結ぶ交通路で『東海道中膝栗毛』にも登場し、「伊勢へ七度、熊野へ三度」と呼ばれる信仰の路であった。

熊野古道 伊勢路⑤

ずっとアナタが気になってましたSUPダウンリヴァー@大又川-2025-06-14

タイトル通り、前回の↓

https://yamap.com/activities/39449670

リヴェンジに来ました！
態々有休とってね！
その結果、ホンマ最高に愉しく！　
そして、マキシマムに癒されました♪
有休とって良かったぁ♪♪♪

あとは写真の方にイロイロ書いてますんで、良かったら見てみて下さいね♪
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【熊野古道 中辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである中辺路は、田辺から本宮、新宮、那智に至る山岳路で、中世に最も頻繁に利用された参詣道です。平安時代から鎌倉時代の皇族・貴族の「熊野御幸」でもこの中辺路が御幸道となりました。熊野の御子神を祀った「王子」やその遺跡が道中には点在しています。

【熊野古道 中辺路のモデルコース】
熊野速玉大社～那智駅 (https://yamap.com/model-courses/24373)
那智駅～熊野那智大社 (https://yamap.com/model-courses/24374)
大雲取越 (https://yamap.com/model-courses/24375)
小雲取越 (https://yamap.com/model-courses/24376)
かけぬけ道 (https://yamap.com/model-courses/24377)

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 中辺路②（新宮駅〜熊野本宮大社）

リヴェンジSUPダウンリヴァー@和田川&赤木川-2025-06-13

ウォーキング

大杉谷シシ淵ピストン往路↓

https://yamap.com/activities/39710336

の続きの復路です。
往路で膝に違和感が出て来ましたが、シシ淵で30分程ノンビリ休憩したおかげで体力も足もそこそこ回復し、着いた時はヴェリーホットだった体も冷え冷えになり動きたくなったので、シシ淵に後ろ髪を引かれる思いで帰ることに。
ただ、そのまま帰路(復路)につくのもチョット物足りない気がし、過去2回シシ淵より先に行ったことがないのでニコニコ滝を間近で見てみたいのと、そのチョット先にある平等嵓まで行こうとエクステンション敢行！

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【注意】
「大和岳」「三津河落山」「名古屋岳」は環境省が植生保護のため立入禁止としています（※罰則規定はございません）。

「逆峠」〜「大台ヶ原山ビジターセンター」の区間は利用調整地区に指定されているため、立ち入るには事前の申請およびビジターセンターでのレクチャー受講が必要です。

「水源地の森」は天然林保護のため、「森と水の源流館」が開催する「水源地の森ツアー」以外での立入は禁止されています。
---

大台ヶ原山（おおだいがはらやま）は奈良県と三重県の県境にある標高1695.1mの山である。深田久弥によって「日本百名山」に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている。1980年（昭和55年）に国際連合教育科学文化機関の生物圏保護区（ユネスコエコパーク）に登録された（登録名：大台ケ原・大峯山・大杉谷）。

大台ヶ原山・日出ヶ岳・大杉谷

美しきシシ淵ピストン復路で下半身(特に膝)が徹底的に壊れた@大杉谷-2025-05-04

2年ぶりに↓

https://yamap.com/activities/24060634

来ました大杉谷！
前回は頭オカシイくらいのハイペースで行きましたが、今回はノンビリ行こうかと思ってます。
が、やっぱボクは根っからの体力バカなんで、全然ノンビリとまではいきませんでした(爆
まぁそれでも、前回よりはゆっくりかも？

それから、なぜ活動日記を往路と復路に分けたというと、ボクはフリー会員なんで写真upできる枚数が最大10枚なんで敢えて分けました。
そんなワケで、後で復路もupします！

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美しきシシ淵ピストン往路で下半身(特に膝)が徹底的に壊れた@大杉谷-2025-05-04

何処に行こうかイロイロ迷いましたが、前日に結構な雨が降ったようで、そこそこ水量が回復&予報で風も正午まで強くなさそうやったんで銚子川に決定！
去年のリヴェンジ↓
https://yamap.com/activities/31501179
したるでぇ！！！
と、そう思ってた自分がいました…
途中までは本当に愉しかったのに…

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熊野古道の伊勢路（いせじ）とは、伊勢国・伊勢神宮から、熊野三山（熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）へ通じる参詣道、熊野参詣道のひとつである。伊勢神宮から熊野速玉大社までの総距離は約170km。
国の史跡「熊野参詣道」（2000年〈平成12年〉11月2日指定）の一部として、2002年（平成14年）12月19日に追加指定を受けている。2004年（平成16年）7月に登録されたユネスコの世界遺産『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成資産の一部。世界遺産登録区間は断続的に計32.9km。
古くから、伊勢神宮と熊野三山を結ぶ交通路で『東海道中膝栗毛』にも登場し、「伊勢へ七度、熊野へ三度」と呼ばれる信仰の路であった。

熊野古道 伊勢路③

｢止めて下さい死んでしまいます｣なSUPダウンリヴァー＠銚子川-2025-05-03

本来なら滝の拝から小川を下る予定やったんですが、モーメント↓
https://yamap.com/moments/1337050
でも書いた通り、水少なすぎて断念…
6月になるまでの水量多いタイミングでリヴェンジに来よう！

そんなワケで、昨日と打って変わっての曇天&気温低めのSUP。
そして、初めて古座川本流を下ります。
そこそこロングで行きますよ！
さぁ、どんな冒険になるか？

あとは写真の方にイロイロ書いてますんで、良かったら見てみて下さいね♪

古座川（こざがわ）は、和歌山県南部を流れる二級水系の本流。
「日本の秘境100選」と「平成の名水百選」および「日本の地質百選」に選定されている。

【地理】
和歌山県東牟婁郡古座川町の田辺市との境を成す大塔山南東麓に発して南流。七川貯水池で平井川を併せてから徐々に東に流れを変え、東牟婁郡串本町古座で熊野灘に注ぐ。
上流部は林業が盛んで、古くより「古座川材」と称する良質の材木を産してきた。全体に蛇行が顕著。吉野熊野総合開発により、中流域に七川ダムが1956年に竣工した。中流は桜の名所でもある。

古座川（三尾川橋〜古座橋）

SUPダウンリヴァー@古座川(本流)-2025-04-28

今シーズン最初のSUPは初めて行く赤木川。
本当は和田川から行きたかったけど、懸念してたとおり水量が少なすぎて断念。
で、本来はロングで愉しむつもりやったけど、水量少ない＆ボクがSUPに行くと恒例の爆風やったんで、ショートにすることに…(苦笑
水量多い時にリヴェンジしに来よう！

あとは写真の方にイロイロ書いてますんで、良かったら見てみて下さいね♪

SUPダウンリヴァー@赤木川-2025-04-27

ランニング

体力度 → Ｂ
危険度 → Ｅ

青梅マラソンの練習として、青梅駅から折返し地点のピストンランニングです。25キロなので体力度はＢは必要です。危険度はロードなのでＥですね。

先月は青梅駅から奥多摩駅への20キロを走ったけど、今回は青梅駅から川井駅を過ぎた折返し地点までのピストン25キロを練習ラン 🏃

往路はよかったけど、折返してしばらくすると足の裏が痛くなってきた 😣
無理してケガしたくないので、時々歩きながら走る。石神前駅辺りから少し収まってきたけど、今度は腿裏が引き攣ったような感じで、やはり時々歩きながら走る 😅

25キロちょっとを2時間30分ちょっとでゴール。トレランザックを背負わないで走れる本場30キロは3時間切れるかも 😉


青梅マラソンの練習 25キロ 🏃

矢二郎

登山

今日は4人です
平尾台は2回目
登山って
楽しい
これから
少し
登山の頻度を上げて行きます
登山の最高地点を目指します

【注意】
平尾台での火気使用はお控えください。


平尾台（ひらおだい）は福岡県北東部に位置する、北九州市小倉南区、行橋市、田川郡香春町、京都郡苅田町、同みやこ町に跨る標高370～710m、台上面積約12km²の結晶質石灰岩からなるカルスト台地であるが、東北部の一帯はカルスト地帯ではなく、花崗閃緑岩からなる。小倉南区の地名でもある。

【概要】
最高峰は北九州市小倉南区の貫山 (712m) でその周辺には400m～600m級の山が点在する。目白洞、千仏洞、牡鹿洞、青龍窟などの鍾乳洞が点在し、大小のドリーネのあるカルスト地形が広がっている。日本三大カルストと呼ばれ、北九州国定公園に指定されている。景観が良く、北九州市下曽根地区、苅田町の工業地帯、行橋市中心部、中津市、山口県が一望でき、国東半島や姫島も見えることがある。半自然の草原景観を守るために、毎年3月頃に野焼きが行われる。

平尾台・貫山・水晶山

福岡

四方台・貫山・大平山

和己

今日は昼から用事があるので久々にロードラン。信号が少ない多摩湖自転車道を走ることにした。

三鷹駅北口からしばらく走って多摩湖自転車道に入る。この道は踏切などを除きずっと直線なので、遠くまで見える。
道沿いには畑や野菜の直売所があって楽しい　😃　買いたいところだけと、ランしてるからムリ。

小平ふるさと村は寄りたかった。茅葺きの家や古い郵便局などか敷地内に並んでおり、古き良き日本の雰囲気　😌

八坂駅で折返し、同じ道を三鷹駅北口に戻る。
しかし、山ばかり行っているためか、タイム落ちたな−　😅

多摩湖自転車道　🏃　ロードラン

我が家の裏山の芥子山に久しぶりにウォーキングに行ってきました。スカッと晴れていればカメラ持って何処かに行ってたでしょうが、曇りがちなのでウォーキングすることにしました。
途中、西大寺軽便鉄道(通称・けえべん)跡の歩行者自転車専用道路を通ります。そこから外れて山へ向かいます。中腹には真言宗のお寺、無量寿院様があります。ここは西大寺会陽で使用する宝木(しんぎ)を受け渡すお寺として有名です。
このお寺から山頂までほぼ直登します。勾配があるので喘ぎます。山頂直下では少しだけ岩場を登ります。岩場にある岩室には重巖大権現(芥子山不動尊)様が祀られています。ここから西大寺の街が一望出来ます。
ちなみに芥子山には車道もあり車でも頂上付近まで行くことができます。
自宅から往復2時間なので良い運動になりま。

岡山市 東区

岡山

近所の裏山・芥子山ウォーキング-2022-05-15

くろうさぎ

「武家屋敷」ってよく聞くのだが実はよく知らない…
入来武家屋敷郡の集落は、車で通るだけで素通りするだけ…ってわけで探索してました！

red heart

薩摩川内市

鹿児島

入来麓武家屋敷群

イサオさん

立石山に登った活動記録を誤って消すという失態。。。
反省会と称して帰りがけに叶岳へ行きました。はぁショック。。。

福岡市西区から糸島市にかけての低山を収録。代表的な山は高祖（たかす）山（標高416m）、叶岳（標高341m）、飯盛山（382m）。福岡市西区今宿上ノ原、福岡市西区生松台、福岡市西区飯盛、糸島市高祖など様々な方面から登ることができ、周回コースも整備されている。

高祖山には古代の怡土城跡と中世の高祖城跡（原田城跡）がある。

プーマを含む活動日記一覧