登山

雨が降ってましたのよ
止んだのを確認してスタートしてみれば
あらやだキノコのオンパレード🍄

一応ね
練習に来てるんですよ
ぬめるような目で見つめないで

ここ最近おしめりな日が続いてたから
山も潤っちゃったのね
そりゃ仕方ない
愛おしい季節だこと

thumbs up

おつかれ山

DOMO

mushroom

ninja

sparkles

霊山・西教山

三重

忍者トレイルなのかキノコトレイルなのか(西教山・霊山)

podory

忍者トレイルラン🥷西教山・霊山・霊山南峰

スーさん

今年も行ってきました🥷
お天気に恵まれすぎて暑かった(￣▽￣;)☀️
今年も斬り合いしてきました😂
🥷⚔️🥷✨
相手にしてくれたボランティアの皆さん
ありがとうございました🙏😆



先月オトナになったので
大人の部 3位✨
クリアアサヒ🍻ᵍᵋᐪ( ᐛ )و✊💖
ごっしーも
おっちゃんの部で3位✨
まだまだ頑張れる年頃ですね😆



♨️ さるびの温泉




6時 茨木出発
8時受付

NINJAトレイルランレース🥷=͟͟͞͞  ショート

SACHIKO.

毎年恒例
忍者学校の登校日
今回は集団登校って事でペアで登校してきた♡
https://ninjatrailrun.com/

学校までの通学路は
距離 約50km
制限時間 11時間
マーキング、誘導なし

初めてのペアにちょっとドキドキ♡
しかもお相手は滋賀の種馬、、、じゃなくて早馬！
シガイチのプレ大会で鈴鹿山脈のパートを駆け抜けた猛者なのよ♡
そりゃもうプレッシャーたらね、、、😱

事前に一緒に山へ行こうって言ってたけど色々あって事前練習ないまま本番迎えちゃった
2021年のプレ大会ぶりのIGAGOE
https://yamap.com/activities/14005192

今回もやはりというかIGAGOEならではのコースロスト多発ｗ
我々を抜いてった人たちがなぜか横の藪から出てくる🤣🤣🤣
先頭集団が揃ってロストしてくれるから先頭との差が開かないどころか一時は先頭集団にいたｗ
コース設定が巧みなのよ
目に見えてる尾根を行きたくなるのに実はコースは別の尾根とか
いやらしいわ～
コースディレクターのにやけ顔が目に浮かぶ(笑

シーテックの風力発電の風車の作業道や
航空自衛隊笠取山分屯基地の中など
普段は絶対に入れないエリアに入れる特権はIGAGOEだけ！
貴重な経験をさせてもらえた～😍

敬愛なるバディ
スタッフの皆さん
ボラの皆さん
選手の皆さん
応援の皆さん
お疲れさまでした
ありがとうございました！



🚩レースはまあロードの練習不足やね🏃🏻😅
🚩想定の1.5倍はロードやった(未舗装路も含めて)
🚩コース確認にスマホを使ってたけどスマホじゃ手間がかかりすぎる📱
レースはやっぱ腕時計じゃないとダメだわ⌚️
🚩ストックに頼りすぎてる使いこなせてない🧑🏻‍🦯
🚩バディとの意思疎通がそもそも足りん👬🏻
🚩ジェルの摂取が足りん
🚩おもろいネタがたくさんあったのに撮る余裕がなかった！！📷



⚠️コース途上の写真に関しては今後IGAGOEに出る人の楽しみを奪わないように位置情報をオフにしてます(来年も同じコースとは限りませんが)

忍者トレイル・IGAGOE (平木北西峰・黒岩岳・長野峠・笠取山・西教山・蝙蝠峠)

２週間後に控えた忍者トレイルランニングレース
https://ninjatrailrun.com/
の
試走🏃🏻🏃🏻‍♀️

と言っても僕の出るIGAGOEはコースはまだ発表されてないし、発表されたとしてもロゲイニング的に楽しみたいから試走には行かないけど

コソ練のはずが公式の練習会の日だった(笑


忍者トレイル・ショート(西教山・霊山・霊山南峰)

良かったエイド食ベスト３

1位　ゆでたてウインナー@霊山寺
2位　おにぎり@柘植地区市民センター
3位　ぷりん大福@柘植地区市民センター

🍮IGAGOEの時に初めて口にしたぷりん大福
これうまい
一口サイズで食べやすくて甘いものを欲してる時に最高(対極の堅焼きもありw)

🍙往路は食べる気にならなかったおにぎり
復路で腹減ってたから食べたらあらやだ美味しい
漬物？が入ってていいぞこれ
これも小さめサイズだからちょっと欲しい時に嬉しいね。気遣いありがたい
なんなら幾つか持って行きたかったけどポケット入らないし重くなるから断念😔

そして復路の霊山寺のウインナー！！
ボイルされた温かいウィンナーが格別にうまい
やばい
感動した
エイドの食べ物で食欲が増すやつって無かっんだけどこれはいいわ
ここ霊山寺は前はきゅうりの一夜漬け？だったけど
それもまた絶品だった😋
霊山寺エイドは必ず寄るべし！



で、肝心なレースは練習不足で脚がボロボロ～
でも狙ってないのにPB更新してた(笑
オーバーペースだったかなあ？


いつものように西教山までのロードは早めに駆け抜けて西教山の渋滞で抜かれる作戦
ここでとばしすぎた？
西教山の下りの時点で脚が疲れてる
最初のウォーターエイドでもう泣き言いってた

ただ霊山はいつもよりあっさり登ってしまってた
ここもオーバーペースだったのかな？

霊山の下りは明らかにとばしすぎた(笑
渋滞を抜けるのに一気に加速してしまって下山先の霊山寺もスルー

そして苦手なロード
霊山寺から旗山の麓まで
復路の事も考えてここはスローペースで
霊山の下山でごぼう抜きした人たちにあっさり抜かれる
渋滞を抜いた意味がないｗｗｗ

柘植のエイドでぷりん大福と再会！！
IGAGOEの時に食べたけどおいしかったんだよね～
バナナとコーラを補給して旗山へ

相変わらずの急登だけど今回はノンストップで旗山、北打山を通過
奥余野までの下りはかなりしんどかった
だいぶ脚にきてる

奥余野に着いたらスイーパーがワラーチの人とTJARの大坪さんとか怖いやん！
12時に関門でスタートするらしいからさっさと出発したいが根っこが生えてる

油日の激坂をヒーヒーいいながら登ってようやく終わると思ってたら上から声が
残念だけど登りはもう終わり～
って
ぜんっぜん残念ちゃうし！！
折り返した下りの脚は残ってないから走れない～～～
まもなく奥余野エイドってところで鬼とすれ違う！！
もうスタートしてるし！！
うかうか休憩してられない

いや

まて

遅刻したら、鬼に捕まったらここからスクールバスで帰れるぞ？
捕まるか？
捕まっちゃう？？
人知れず自問自答してたけど重い腰を上げて自力で戻りますよ、、、

復路の柘植エイド
往路では食べる気がなかったオニギリを食べてみる
そしたらまあおいしい事！！
ついでに(強引に)かたやき渡される
これ食べ始めたらゴールまでに食べられるのか？笑

復路の霊山寺までロード
登りは歩きましたよ
ここで走れたらタイムがいいんだろうな
タイムロスしてるよな
もったいないなと思いながら歩く～
山で抜いた人たちにも抜かれる

そして霊山寺
最後の一山を前にエイドに寄らせてもらう
お？
おお！？
なになにウィンナーあるやん！！
めっちゃ食欲わくし！！うまいし！
気持ち的にすげえ救われた
これいいわいいすごくいいめっちゃいいでらええわ！！

元気をもらった勢いで霊山を越えてやるぜ！！！
という勢いも長く続かず徐々に失速する

はずが

上から小学生が応援してくれる～～～
がんばってー－－

はーい

よし
いなくなったからゆっくり行こうか

(また上から)
がんばってー－－

はーい

絶えず降りてきて応援してくれるから頑張るしかないやーんｗ
スタッフも降りてくるし応援が力になるってこれの事や～～～
さあ登り切って降りるか！！

え？

あっち？

南峰へ行くの？

あああああコース変わってたの忘れてたあああ
もう降ろさせてえええ
追加された南峰がリバーブローですぜ

終わった脚でようやく降りたら呼ぶ声がする
誰だ？
おおおおお
散財夫婦！！！
すみません泣き言いわせてくださいいい
寒い中、コース誘導でいてくれたんだし
無駄にはできないので頑張って先へ進みます

さあ田代湖堰堤ですよ！
かかってこい子忍者ども！！！

ん？

あれ？

誰もいないｗｗｗｗ
遅すぎたか、、、

あ

いた

くのいち！！！
斬られるぞおおおおおお

て、
あれ
知り合いや
久しぶりの再会や
お久しぶりねの挨拶で斬りあい忘れたしｗ

分岐にも知り合いがコース誘導
ウォーターエイドも知り合いがいるし
畳みかけるように知り合いが応援してくれるから
意地ですよ
はんべそかきながら

そしてさるびの！！
ランドセルおかえり！！ってどっからともなく声がかかるし
ラスボス赤影に滅多斬りにあいながらゴールいたしました


今年も楽しいレースに参加させてもらいありがとうございました。
それもこれもスタッフや地域住民のみなさんのおかげです。
選手は自分のために練習して自分のために走りますけど
スタッフや地元住民のみなさんは自分のためじゃなく選手のために対価をはらってくれてます。
朝も早くから遅くまで寒い中
本当に本当にありがとうございます。
また来ますよ～～～～






【2022 春忍者】
忍者トレイルランニングレース
西教山・霊山・霊山南峰 
https://yamap.com/activities/16000269 #YAMAP

【2021 IGAGOE】
忍者トレイルランニングレース
(西教山・霊山・旗山・北打山・小笠ノ峰・オトシノ峰（北峰）・笹オトシ（東峰） 
https://yamap.com/activities/14005192 #YAMAP

【2020 IGAGOE】
忍者トレイル 新カテゴリー IGAGOE プレ大会 
(西教山・霊山・旗山・北打山・小笠の峰) 
https://yamap.com/activities/8424451 #YAMAP

【2019】
忍者トレイルランニングレース 2019 
(西教山、霊山、旗山、北打山、油日岳) 
https://yamap.com/activities/4942359 #YAMAP

【2017】
忍者トレイルランニングレース ロング

忍者トレイルランニングレース2022ロング！西教山・霊山・旗山・北打山・霊山南峰

３月に忍者トレイルランニングレースの派生イベント、春忍者に出るので通学路の確認ですわよ
https://ninjatrailrun.com/

立春は過ぎたというのに
霊山周辺は残雪ガリガリ
凍えそうになったわよ、、、

ペース配分よりも服装チェックのよい機会になりましたとさ

忍者トレイル・凍えそうな春忍者！西教山・霊山・霊山南峰

ランドセル
背負っていたら
有名人
ひとたび下ろすと
ただの凡人～




今年もやっぱ遠かった忍者学校2021秋

年に一度の忍者学校の登校日ですよーーー！！！
もうスクールバス乗せてよ、、、笑

今回もコロナ禍で一般公募なしの招待制での開催だったけど
選手は少数だったけど楽しませてもらった♪
これがオープンの大会になったらもっと楽しくなるだろうな～

＊去年の様子
https://yamap.com/activities/8424451



登校は密を避けるために間隔を空けて参列で整列しまーす
と、なんと３列目先頭！フロントローですよ！！
(エントリー順で３番目)
そしてスタート！
なんとホールショット！！
(みんな緩いだけ)
しかしすぐにアウトからNさんに抜かれてさるびのを出る
Nさん今年は気合入ってる〜🏃‍♀️

そして西教山までのロードでずるずる後退
後ろからのプレッシャーを避けるためには後ろがいいんですよ

そしていよいよ西教山へ
て
え？

あれ？

ヘッデンの光が一つこっちて向かってくる？

Nさん登山口を通り過ぎて戻ってきてるw
今年も安定の道迷いwwww
しかも山の中じゃなくてロードで、とかある意味神がかっててやばい(笑

ではでは西教山を登ります
去年よりスタートが一時間遅いので明るい
山頂まで難なく踏破
(去年と同じペース)
さて去年は山頂を過ぎた後で大量道迷い発生して漏れなく順位を上げさせてもらいましたけど今年は明るいしなー
道迷いは期待できないなー

て、
目の前で今年も発生w
今年初参加の先生とは言え
暗かろうが明るいかろうがもはや定番の道迷いスポット！
大きく道を外れたのを見届けてから追い抜きながら
「そこまちがってますよー」
親切のように見せかけて出し抜くw

出し抜いたものの田代池沿いの林道や霊山山頂付近のロードで追いつかれ山頂で先を譲り
(まだ去年と同じペース)
さあ下山開始
下りは得意なんです
なんなら毎朝くだってます
いつも始業後30分以内にトイレに駆け込んでます
(なんの話し)

下りで先生を抜き〜
もう一人追いつき追い越し霊山寺〜
(去年と同じペース)

そして柘植へのロード
安定のゴボウ抜かれ
さっきの二人に抜かれて千切られてCP1！！

うわあぁぁぁあぁぁぁ
今年は忍者がたくさんいるお🥷
くノ一に斬られ
子忍者に斬られ
うわぁ、、、
赤影もいるやん、、、
(赤影だと分かった人は何人いるだろうか)
赤影に執拗に斬られ
エイドが一番疲れる(笑

プリン餅みたいな名前のやつ、一番美味しかったなー
包装が取りにくかったなー笑
長居しようとしてたのにさっさと行けよ目線に背中を押されながら出発〜

相変わらず旗山の登りはエグい
旗山を登り切って気が抜けたところで北打山がまだ待ち受ける
(去年より10分遅れ)
そして激下りからの通り過ぎてしまいそうなゾロ峠
(去年より10分遅れ)

さてここからの東海自然歩道
去年は歩きまくったので今年は頑張って走ります
去年は先行者に追いついて同行させてもらったけど、今年は単独
後ろも来そうにない
引っ張ってくれる人も追いかけてくれる人もない中で
自力で頑張るしかない😤

誰もいないからドラマも起きないw
途中でお二人がスイーパー待ちしてて追い抜き
その他は何事もなくWP不動滝に到着
(去年より６分遅れ)

そのまま砂防堰堤へ
何事もなーく
ただただ一人はしるー🏃‍♂️
(なんとWP8砂防堰堤で去年より26分早い！)

林道でたら道を間違え〜
三角点に寄り道して中在家〜
そしてCP2！！
カブトの森テラス到着〜
この時点で去年より２分だけ早い、24分も貯金が消えた、、、
やっぱ単独で鬼に追いかけられてないからペースダウンしたか

て、

ここもくノ一が待ち伏せてるｗｗｗ
３名先着されてましたけど３名先発を見送ってようやく自分も出発！
最後の小笹越え！！
林道の終点からトレイルへ

ふふふ

初っ端から道が不明瞭で楽しくて仕方がない
そしてこの急登直登のドSぶり！！
ゴリゴリ登るよ～
やっぱトレイルは楽しい～
またまた先生が迷ってる～
ロードで抜かれた二人＋１名を追い越して
コ・サ・サ・ノ・ミネ！！(は・か・た・の・塩！風)
去年より13分早い～

笹オトシ(東峰)過ぎたらあとは下るだけ～
鹿避け？ネットの激坂で滑り落ちながら林道に着地！
最後のロードだけど
苔むしてて滑る滑る
勢いよく走るはずのロードがスケートリンクというね
去年は校長が追いかけてきたから猛ダッシュできたけど
今年はだーれもいないから途中でだれちゃって、、、
自分で自分をビンビンに奮い立たせてゴール

結果
15分短縮～って
あれだけ走った(気がする)のにたった15分だけなのか、、、


まあでも今年も楽しかった！
この大会を開催するにあたって企画準備運営していただいた関係者の皆さん
ありがとうございました！！


【IGAGOE 2021】忍者トレイルランニングレース(西教山・霊山・旗山・北打山・小笠ノ峰・オトシノ峰（北峰）・笹オトシ（東峰）

初投稿です🙇山初め、いつも遊ばせてもらっている忍者トレイルコースにご挨拶。
上り初めから中々雪が残ってて楽しかったです❄️一番多い所で積雪15㎝位でした😀


red heart

山初めは忍者トレイル🏃

タートル059

ランドセル 
下ろしてみたら 
タダの人  

ランドセルが無いと存在意義がないポドリーです
こんばんは。

11/1
忍者トレイルの新カテゴリー「IGAGOE」のプレ大会に参加させていただきました
約43km、2,400D 

参加人数たった20名(DNS１名)の精鋭の中に放り込まれて膝が震えてましたけど
え？
歳のせい？
ちゃうわ！

えー
結果、
楽しかったです！笑

今回はコースマーキングなし(元々の誰かがつけたマーキングはある、公式としては付けてない)
コース誘導員なし

お前ら勝手に走って戻って来いや、というツンツンなレースでしたけど
ゴールしてみればお米もらっちゃったりデレな大会でした

ゾロ峠からの後半はまったく知らないコースだったけど
初見だったからこそ楽しかったなあ
思ってた以上にエグかったなあ(笑

スタートした時は完走できるか不安ばかりで
でも西教山を過ぎた辺りで道迷い多発してるのを見て、めっちゃ楽しくなったｗ
人の不幸でテンション上げるなよｗｗｗｗ

無事全員ゴールできましたとさ、ちゃんちゃん。

後半戦でK君とOさんペアに追いついて、めっちゃ安心した♡
普段もソロで山に入るからソロは別に平気だけど
初レースでペース配分も分からない中で他に人がいるのは精神的に助けられた
お二人に引っ張ってもらって、エイドで宴会して最後は裏切ってｗ
K君、Oさんありがとう！

一般参加なしのプレ大会って事で沿道には誰一人応援もなく寂しい道中でしたがエイドでサポートしてくれたスタッフのみなさん、かぶとの森さん、ありがとうございました！

そして何よりコロナ渦でのイベント開催に向けて相当な難しい企画運営があったと思います。
スタッフのみなさん、我々域外の者を受け入れてくれた地域のみなさん、ありがとうございました！




レース展開
・スタート
ソーシャルディスタンスって事で１列３名で並ぶ事になり
No.11の自分は４列目イン側よりスタート

第１コーナーで早々に最後尾に
西教山遊歩道入口で上着を脱ぎ更に差が広がる

WP1 西教山19位(ドベ)通過
西教山を過ぎた小ピークで先行する何人かが道迷いをしていて、そこで一気に３人オーバーテイク(19→16)

WP2田代池 16位通過 
ここまでは前方のK君を視認できていたがそれ以降見失う

WP4 霊山 16位通過
後続の気配を感じるようになる

CP1 柘植市民センター
ここでK君、Oさんに追いつく
が、
長居するｗ
後ろは一人だけと思ってたら三人いた事をこの時に知る
関野さん、夏目さんが到着し最終ランナーの竹内さんまで揃う
夏目さん、関野さんがスタートしようやくスタート
(16→18)

池の手前で夏目さんが直進しそうになるがすぐ気づく(惜しい)
旗山への農道で関野さん、夏目さんが道を間違える(しめた！ｗ 18→16)
道路脇の檻に小鹿が二頭捕まっていて関野さん、夏目さんが気を取れれてる内に差を広げる(ヨシッ)
旗山の登りに差し掛かるも地力の差が出て差が詰まってくる
鉄塔にて先を譲る(16→18)

WP5 旗山　WP6ゾロ峠　18位通過
ゾロ峠を過ぎてすぐにK＆Oペアに追いつく
関野＆夏目ペアはその二人をオーバーテイクして以降、姿を見る事はなかった

WP7 不動滝  WP8 砂防堰堤 18位通過
砂防堰堤過ぎてしばらくして後ろから笑い声が聞こえる
竹内さんがスイーパーという鬼を従えてやってきた！！
姿が見えなくなるまで走って差を広げる

CP2 かぶとの森 18位到着
竹内さんとの差を広げて逃げてきたのに竹内さんが到着してもまだスタートしないｗ
竹内さんがスタート(18→最後尾グループ)
腹も満たしたところでK＆Oペアと一緒にようやくスタート
オフトレイルに入ってすぐに竹内さんに追いつき追い抜く(最後尾グループ→18位)

WP9 小笠ノ峰 18位通過
笹オトシでストックを収納し竹内さんが先行(順位変わらず)
直後の小ピークで集団道間違いｗすぐに復帰する
尾根から谷へ入る箇所で竹内さんが間違えた隙をついてそこから一気に加速する(18→17)

WP10 東谷出合から一気に独走(追いかけてきた恵川さんのプレッシャーたるや！)
先行するK君のしっぽを見る事なくそのままゴール



05:03 スタート
05:18 西教山入口
05:48 WP1 西教山
06:25 子延林道出合
06:29 WP2 田代池
06:45 WP3 太平池分岐
07:08 WP4 霊山
07:23 霊山寺
07:51 CP1 柘植地区市民センター
08:25 熊鷹神社
08:47 WP5 旗山
08:59 北打山
09:11 WP6 ゾロ峠
09:42 WP7 不動滝
10:16 WP8 砂防堰堤
10:47 板屋四等三角点
11:08 CP2 かぶとの森テラス 11:28発
12:42 WP9 小笠の峰
12:52 オトシノ峰
13:18 WP10 東谷出合
13:35 ゴール

忍者トレイル 新カテゴリー IGAGOE プレ大会 (西教山・霊山・旗山・北打山・小笠の峰)

トレイルランニング

第１回に初参加、そして二回目となった第３回忍者トレイルランニングレース
一応プレ大会からエントリーだけは皆勤なんだけどね
プレは捻挫でDNS
第二回は別件と重なってDNS
二年越しに再び戻ってまいりましたよ伊賀の国


相変わらずロードは長いし旗山や油日岳はエグかったし
でも楽しかった～

アフターパーティーもたくさんの人達とお話しできて楽しかった！
しんどかったけど参加してよかった！
実行委員のみなさん、ボラのみなさん、沿道の応援のみなさん、選手のみなさん、ありがとうございました。お疲れ様でした！





前回は油日の登りで足が終わって油日の下りが全く走れず
当然ロードも全歩きでゴールしちゃったんで今回は前半を抑えて脚を残す作戦

油日の折り返しで25分の遅れだったけど下りは走れた
奥余野から霊山寺までのロードも平坦部は走って登りは走れても敢えて歩いて霊山に備える
霊山はグイグイ登って下りは太平池のアップダウンに備えて控えめに
太平池も控えめに走って歩いて最後のウォーターエイドに到着
そこでまさかの師匠が登場して「ここから全走り！」と檄を飛ばされたのでやけっぱちで全走り！
途中で知り合いに追いつき、その知り合いがいいペースで走ってくれて引っ張ってくれた
途中から先行させてもらってラストスパート
走り通してロードも激走！
おかげで前回より８分早くゴール！！
ショートに嫁が参加してるのでゴールで待っててくれてると思いきや見当たらない？
あれれ？
ゴールの感動半分、あれれ半分で出迎えのスタッフとハイタッチ
どうやらまだゴールしないと予想して風呂に入ってたそうな(笑


今回はペース配分がうまくいったのと行動食が充分に足りた事が良かったかな
グミとラムネ、ジェルが８本投入
決して練習が充分だったとはいえなかったけど往路も走れたのは作戦の成果かな


*()前回の通過時間
7:46(7:41) 西教山 
8:30(8:18) 田代池堰堤
9:04(8:55) 霊山
9:23(-:--) 霊山寺
9:43(9:29) 道の駅
9:52(9:40) 柘植市民センター
10:19(10:10) 熊鷹神社
10:45(10:32) 旗山
10:56(10:43) 北打山
11:09(10:55) ぞろぞろ峠
11:24(11:06) 奥余野エイド
12:01(11:36) 油日岳折り返し
12:24(12:03) 奥余野エイド
13:02(12:46) 柘植市民センター
13:16(-:--) 道の駅
13:48(13:26) 霊山寺
14:19(-:--) 霊山乗越
14:31(-:00) 霊山田代池登山口
ウォーターエイド
15:42(15:50) ゴール

第３回　忍者トレイルランニングレース 2019 (西教山、霊山、旗山、北打山、油日岳)

今年も忍者トレイルランニングレースに参加するのでITRC主催の練習会に参加してきました

練習会に参加するのは２年ぶり２回目
前回と同じくロードバイクでいなべ市から参戦です

前日は22:30まで仕事だったので帰宅して食事して風呂入って準備して
1:00am就寝

１時間後の2:00am起床(笑

3:00amには最寄りのコンビニをスタート
65kmの道のりを走破して大山田温泉着
もうすでに脚が終わってる感(笑

１時間くらい仮眠しようと寝始めたものの汗冷えと草刈り機の音に起こされて30分くらいしか寝られなかった、、、

練習会はショートコースをがっつり
ロードバイク明けの脚にはこたえる、、、
帰りの事を考えると攻められない、、、
セーブしつつ４時間ほどでゴール

そしてまたロードバイクにまたがって帰路へ
こぐと膝が痛い、、、
久々のロードバイクで膝に負荷がかかったか
辛うじて蝙蝠峠を越えるがこりゃしんどいなと思ったら奇跡が起きる訳で
津市まで所用で出かけてた姉夫婦がタイミングが合えば途中で拾うぞと！！
な！！
雨が降るかもしんないし！
ありがたや〜
かくして亀山のマック近くでピックアップされましたとさ〜笑

西教山を含む活動日記一覧