登山

水曜スペシャル
『原辰徳探検隊』
のお時間がやってきました。

晴れましたー！勇者と思わず両手グータッチしたくなりましたね！🤜🤛(元巨人監督の原辰徳さん風に)
3週間ぶりのコンビ活動に無駄に原監督ぅ🤜🤛
手稲山と札幌岳どちらがいいか聞いたら札幌岳だと言う！特に意味もなく原カントクぅ🤜🤛
先月、勇者と登ったどっかしらの山にて、なにかしらのタイミングで冷水コースから登って豊滝コースへ下りる、いわゆる1つのワンウェイってやつですか？ん〜どうでしょ〜う？セコムしてますか？と話したんですよ。(長嶋茂雄になっちゃったよ！)
これもう若い子に通じないんですよね👉👈おじさん寂しい…笑
通じる勇者は冷水コースは登ったことがないから行ってみたいと言うので我々は札幌の奥座敷、定山渓温泉街の！さらに奥にある豊平峡温泉の！さらに奥にある登山口へ上陸！

今日は真夏の暑さ！冷やし中華とかところてんにがっついて、むせ食いする陽気。
ガッツリ暑くなる予感がする中スタート。
3年前に登った時はどこかに角度の異なる二連の倒木があって、跨いで潜る！という動作をした記憶があります。
さすがに撤去済みなのかもしれませんが、二連の倒木を待っているうちに冷水小屋が出てきました！
そのくせ『小屋、全然出てこないやんけ…！』とか思ったぐらいにして笑
こちらが待ち合わせ時間に待ち合わせ場所へ着いた時に「今、家出た！」とか言ってくる友達を優しく気長に待つぐらいの穏やか気持ちでいると小屋は姿を現してくれます。
そっから再び二連の倒木を待ちながら登ったら山頂に着きました！
勇者は山頂をまだかなまだかな〜と『学研のおばちゃん』のCM級に待っていましたが、わかる！わかるぞ勇者よ！草木に遮られていて先が見えないけど、わずかに見える登り切った先には山頂感漂って見えるもんね？笑笑
しかし心を無にして登るのだ！
冷水コースって、小屋と山頂は期待すればするほどちょっとずつ伸びて離れるシステムが搭載されていると思う。

山頂でお会いしたソロの男性がロード歩き中の僕らを見ていたらしく「まさか札幌岳を登る人だったとは！」と言われましたが笑笑
その男性は空沼岳との縦走路を整備する計画を立てている方らしく、いろんな山岳会が参加して今年縦走路を整備していって、来年には開通させたいんだよな〜と話してましたよ！札幌市が二の足を踏んでいるとも言っておりましたが、計画は締結したと仰っていたので実現したら歩きたいですねぇ！(僕でも日帰りで行けそうなら)

山頂は風が強くて肌寒いくらいでしたが、しっかり休憩して豊滝コース側へ下山を開始。
二連の倒木を待ちながら←下山したら登山口まで降りてきました！
そこから長ーい林道歩きですが、もちろん二連の倒木を待ちながら歩いたら立派な熊の足跡を発見🙄(詳しくはキャプションで！)
それでも二連の倒木を待ちながら歩いたら林道の入口に着いてゴールしてました！

わたくし事で大変恐縮ですが、週末の札幌祭りが盛り上がる頃にまた1つ年をとります。
これで週末のバースデーボーリングに向けていい感じに体を仕上げられそうです！全く関係ないですけど！！

飲み物1.2㍑
スライド6名(すべて冷水コース)
※追記
我々が下山した50分前に豊滝コースを下山していた方がいらっしゃったようです。(dポイントを頂いて気付きました、ありがとうございます！)
もしかしたらその50分の間に熊が林道を散歩していた可能性もありますねー！


明日は二連の倒木を待ちながら通勤します！←



おしまい

DOMO

札幌岳（さっぽろだけ）は支笏洞爺国立公園内に含まれ、北海道石狩振興局札幌市にある標高1,293mの火山である。

【概要】
アイヌ語のサッポロペツ（現名：豊平川）は「水の涸れている大きな川」の意味である。 山頂には一等三角点「札幌岳」が設置されている。

【登山ルート】
豊平峡ダム近辺の冷水沢コースと八剣山近辺の豊滝コースの２コースが開削されている。


札幌岳・空沼岳

北海道

札幌岳 お冷から豊滝へ〜勇者とワンウェイ、でっかい足跡！〜

いわ

ランニング

いわて銀河100kmマラソンに出場しました。

前日受付はゼッケンと参加賞を受けとるだけで、送付すれば済みそうな感じでした。

参加者の7割が県外で、早朝4時スタートで宿泊前提なら致し方ないかもしれません。

私のレースの課題の一つは前日の睡眠ですが、スタート時間を逆算して1時30分に朝食予定なので20時にベッドに入ったものの、懸念したとおり全く寝れずに起床時間を迎えてしまいました。

また懸念したレース前のトイレも、普段から便秘がちなので今回もダメで、スタート前から不安しかありません。

ただ当日の天候は曇りで気温も高くなく、早朝は少し寒いくらいというのが救いでした。

スタートして約30km辺りで、もう一つの懸念の胃腸トラブルが発生しました。

過去のトレラン大会のリタイア全てが胃腸トラブルなので、今回は対策として事前に効くと言われた胃腸薬を投入し、ペースは激落ちし改善したとは言えませんが、リタイアせずに最後まで踏ん張れました。

途中で応援者から、あと7分で300mと言われてエイドがもう少しなのは理解してましたが、あと7分の意味がわからず?でしたが、なんと制限時間の関門でした。

結局第3関門には5分前には到着しましたが、トレランなら関門は意識していたものの、ロードではそこまで遅いタイムになったことはなったことがないため、ホッとしたと同時に今置かれている状況を知り頭の中で計算しだしました。

第4関門と第5関門が次から次とあり、それまでの遅いペースでは間に合いません。

おおまかなコースの高低差は地図で確認しても、下り基調でも上りがあったりと気が抜けません。

第3関門以降はそれまでと違うレースと思う位集中し、下りは全部走り上りはインターバル走のように、電柱から電柱までは走るなど少しでもタイムを稼ぐようにしました。

すると第4関門は5分前、最終の第5関門は10分前に到着し、ゴールまでの権利を獲得しホッとしたものの、下り基調ながら地図にはゴールまで上りが2ヵ所あり気が抜けません。

残り5kmを過ぎると1kmごとの表示になりましたが、なかなか到着せずに周りのランナーに声がけしながら自分に活を入れて制限時間ギリギリの3分前にゴールできました。

4回目のウルトラマラソンの完走です。

いわて銀河100kmマラソンより飛騨高山の方が厳しいコースだったので、今回の結果は満足していませんが、前日一睡もできず排泄もできず胃腸トラブル発生と三重苦の中で、制限時間内で完走できただけでも良かったです。

ゴール後もあまりの気持ち悪さに、ゴール後のご褒美～ルすら飲めず、22時過ぎになってやっと宿泊先近くのコンビニで盛岡冷麺を買って無理矢理食べて胃腸薬を飲んで寝ました。

翌日はせっかく岩手県に来たので、姫神山を登山する予定ですが、かなり不安を抱えて床に着きました。

さすがに前日一睡もできなかったので寝れましたが、なぜか朝早く4時に目が覚めてからは寝れませんでした。(^_^;)

ちなみにYAMAPでは累積標高が1840mになっていますが、ガーミンでは1036mでした。体感的にもガーミンが正しいと思います。

clapping hands

ナメトコ山（ナメトコやま）は、岩手県花巻市の西方、岩手郡雫石町との境にある奥羽山脈に属する標高860mの山である。

【概要】
北上川水系支流豊沢川（豊沢ダム）の上流部に位置する。
宮沢賢治の『なめとこ山の熊』に描かれる「なめとこ山」をめぐって調査が進められた結果、明治初期の「岩手県管轄地誌」に「那米床山」「ナメトコ山」という記述があることがわかり、同山が実在のもので位置が特定されたため、宮沢賢治の生誕100周年である1996年を機に国土地理院が2万5千分1地形図「須賀倉山(秋田)」に山の名を記した。

ワンウェイコースを含む活動日記一覧

札幌岳お冷から豊滝へ〜勇者とワンウェイ、でっかい足跡！〜

いわて銀河100kmマラソンを制限時間ギリギリで完走!