登山

今回も「山と珈琲」の撮影へ🎥☕️🎶
2本撮影してきました！

有馬温泉をスタートし、有馬四十八滝・白石谷を詰めて六甲最高峰へ⛰️
下山は魚屋道を通って有馬温泉へ戻る周回ルートです🚶

白石谷は、滝や渓流が次々と現れる六甲屈指の沢沿いルート🌿💧
渡渉や岩場も多く、歩いていて飽きることのない、とても気持ちの良いコースでした😊

◉1本目🎥☕️🎶

歩くシーンは、白石谷を代表する「白石滝」
滝をよじ登る迫力あるシーンを撮影しました📹✨

コーヒーを淹れたのは、二段ノ小滝の手前🌿
渓流の音を聞きながら、コロンビア🇨🇴 エルパライソ ライチでコーヒートニックを🍋☕️

ライチやピーチを思わせる華やかな香りとジューシーな果実感🍇✨
爽やかなトニックウォーターとの相性も抜群で、暑い季節にぴったりの一杯でした😊

動画はこちら▶︎ https://youtu.be/lZhILoAlIRU

◉2本目🎥☕️🎶

1本目の撮影を終え、そのまま白石谷を詰めて六甲最高峰へ⛰️

歩くシーンは、倒れ木がいい感じの、澄んだ水が流れる渓流の中を歩きました。
コーヒーを淹れたのは、白竜滝と布振滝が交わるところ☕️
滝の音を聞きながらグアテマラ🇬🇹 ラ・タシータ 中煎りでアイスコーヒーを淹れました☕️

カカオやキャラメルを思わせる風味と、ほどよい酸味とコク。
冷たいアイスコーヒーにすることで、渓流の涼しさとよく合う一杯になりました。

動画はこちら▶︎ https://youtu.be/Mxm0KrMNJOc

thumbs up

DOMO

おつかれ山

clapping hands

sparkles

ありがと山

smiling face with open hands

hot beverage

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

【動画🎥 山と珈琲】有馬四十八滝・白石谷🌿💧滝と渓流を歩く六甲の絶景ルート⛰️

としし

お誘いもらって久しぶりの山とカフェの会！
今日はうちの夫と夫のクライミング仲間も参加
クライマー4人+ハイカーの私という5人でわいわい登ってきたよ

以前、近くの岩井堂砦に登った時に気になった古城台。天狗岩や胎内くぐり、鎖場、ハシゴ、洞窟？などがありマイナーな山ながらも面白そう！
ってことでみんなに付き合ってもらいました⛓️
YAMAPにはピークもルートも載ってない山だよ😆

とても整備はされているけれど人はそこまで入っていないので途中、落ち葉ラッセルあり🍂

山域が同じ嵩山や岩櫃山、西上州の山なんかとも似ている雰囲気で楽しかったー！胎内くぐりはザックを背負っていると通過できないかも？！
手頃なコースタイムでサクッと登れるのも◎

下山後は登山口にある展望台の東屋で山とカフェメンバーの手作りビスコッティと自家焙煎したコーヒーでお茶タイム☕️
https://www.instagram.com/ayatoricoffee?igsh=MTV4OWpuZjRkaXlteg==

中之条に移動して気になっていたカフェへ
🍴おこわカフェおてのくぼ
https://maps.app.goo.gl/mAWQXxVhuRHTe7rQA?g_st=com.google.maps.preview.copy
日替わり定食は残念ながら売り切れだったので
生姜焼きライス+チーズケーキ
野菜たっぷりで美味しかったのでまたリピしたい🍴

推し活が楽しくて山に行く頻度が減っていたのだけど久しぶりに鎖場のある山に行ったら楽しかった！のでもう少し山に行こうかなぁと思いました
ただ1人で行くほどの気力はないんだよね…なので山のお誘い待ってます🙌🏻
そろそろスキーのシーズンインもしないと⛷️

⛰️古城台について
https://www.city.shibukawa.lg.jp/kankou/kankou/leisure/tozan/p000243.html
https://www.city.shibukawa.lg.jp/manage/contents/upload/5fb76f2bd0849.pdf

小野子山（おのこやま）は、群馬県の渋川市と高山村にまたがる火山である。標高は1,208.3m。

【概要】
約130万年前〜120万年前に活動した第四紀の火山で、現在は侵食が進んでいる。岩質は安山岩である。

小野子山・十二ヶ岳・雨乞山

群馬

【山とカフェの会】古城台・天狗岩

  Yamanami(ヤマナミ)🌙

先月の比良山系八ツ淵の滝ルート同様に、案件課題として温め続けていた破線ルートの神璽谷と大津ワンゲル道へ🧗🏃　
八雲ヶ原でリカバリータイム🍙☕　大好きなスポットです👌

神璽谷　破線ルートの沢筋の道から最後は尾根へ取り付き激登りで、ラストは「蟻地獄」と呼ばれる砕けてザレザレの花崗岩の登り💦　リボンやテープがしっかりあります。注意しながら登れば大丈夫👌　

大津ワンゲル道　釈迦岳からの痩せ尾根激下り🧗　核心部のイチョウガレは北側が切れ落ちた崖の岩場で、手掛かり足掛かりしっかりありますので落ち着いて下れば楽しい👍　

イチョウガレから下った先の痩せ尾根の谷側からガサガサとした音や、独特の獣臭がしました💦　箕面で同じ様な状況を経験していますので明らかにツキノワグマの気配を感じました。どうやらこの付近居着いている為か出没事例あります🐻

upside-down face

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

比良山系　神璽谷からカラ岳・釈迦岳　大津ワンゲル道にて下山

ししまるカフェ🦁☕🍩

ずっと案件課題として温めて来た比良山系八池谷（八ツ淵の滝）ルート🧗🚶　酷暑の市街地から逃れるが如く行って来ました😄　

諸先輩方にアドバイスをいただけました通り、なかなかタフな沢筋でした🧗🚶　芦屋地獄谷や裏六甲白石谷が本当に可愛らしく感じる程迫力があり、水量が少なめとは言えど圧も凄く、初っ端は障子の淵の高巻きならぬ高々巻きと障子の淵の鎖場への渡渉に冷や汗が出たことは言うまでもありません💦　

魚止の淵（滝）→障子ヶ淵→唐戸の淵→大摺鉢→小摺鉢→屏風ヶ淵→貴船の淵→七遍返しの淵と、滝巡り自体実に素敵で、水質もイワナやアマゴが住む程綺麗で透明度も高く、滝や岩登りが好きな方々にはおすすめです👍　但し、障子ヶ淵への渡渉や取付きの高巻きは崩落箇所の為危険で注意が必要でしょう⚠️　決して山歩き初心者🔰の行くべき沢筋では無いと感じました。事前準備、情報収集をしっかり行い、経験者と一緒に楽しんで欲しいと感じでおります👌

以下、キャプションをご参照下さい😄

避暑を求めて比良山系八ツ淵の滝🧗

イワタバコの群生を観たくて。とも、のおにぎり日記さんと安定のコラボです😄　
前回５月のソロで行った白石谷🧗　水質の良さにスッカリ気に入ったので、避暑を求めての沢登りを楽しみました🧗　白石谷への取り付く前、紅葉谷にて足首をグキッとやって転倒し、左膝を強打😵‍💫　やってもうた〜😵　様子見しながら痛みや腫れ具合は酷く無かった為に山活続行🧗　無理しないペースで挑みました🚶　
以下、キャプションをご参照下さいませ🙇　

裏六甲白石谷より六甲最高峰🧗　瑞宝寺谷西尾根にて有馬温泉へ下山🚶

２週連続で摩耶山へ🏕　先週行く予定で組んでいた摩耶東谷とマヤカンへ🧗

阪急六甲→摩耶東谷　
駅からは神戸護国神社まではなだらかなバス道。その後長峰坂の急坂のアスファルトを進み杣谷道を目指します🏃　杣谷道と摩耶東谷の分岐は渡渉してすぐのところ👌　摩耶東谷は左へ🏃　沢沿いを歩き、方角的に東側に山寺尾根があることを意識しながら赤テープを追いかけながら遡行。途中深谷第四堰堤（スリット式砂防ダム）以外の堰堤を左岸（右側）より巻きます。ポンプのある分岐を真っ直ぐに行きそうになりますが右側の行者小屋を通り、展望のある岩場を通過。すぐに左側の沢へ降ります（そのまま進むと山寺尾根へ合流）。
小滝や堰堤越え、渡渉しながら、沢を遡行し。深谷第四堰堤の中央部を抜けたらゴルジュを通過。ゴルジュ脱出部には設置ロープがあり、高さ約10mの崖を登る感覚で、摩耶東谷の核心部とか難所とも呼ばれたりしますが、足場を確認しながら落ち着いて登れば登り切れると思えます。むしろ、私はロープ場から先の方がラスボス的なイメージがあり、傾斜のキツいガレ場を更に詰め、石垣、水路が見えて山頂の掬星台迄はひたすら激登りが続き、体力を奪われます💦　これからの季節、マムシの他やスズメバチやブト、チャドクガ等毒虫にも注意して下さい⚠　行かれる方は足元にも必ず確認しながら登りましょう。色々な危険予知は必須です。
石垣より先にはロープウェイ駅からの水路があり、急勾配で足元は落ち葉と腐葉土でふかふかで歩き難く、木や木の根に掴まったりしながら登り、笹が見えて来たら山頂も近く。笹藪の下に薄い踏み跡を探し、私は前回同様山寺尾根側へ進路を進めてロープウェイ駅の東側にあたる掬星台通路へ脱出の直登を実践しました。直登に自身の無い方は、水路手前に史跡公園側上野道と山寺尾根を結ぶ水平道（トラバース道）で山寺尾根か上野道へエスケープをおすすめします☝️

分岐→マヤカン（旧摩耶観光ホテル）
行者小屋と呼ばれる古い建屋手前に残っているポンプが目印で、真っ直ぐ堰堤を右側より巻いてからその後左側に急坂の尾根が見えるので、ザレた足元に注意して登ればマヤカンへ。

流石に、２年近く振りの摩耶東谷直登は達成感あるものの足元はドロドロ😵‍💫　掬星台で食事休憩を兼ねてリカバリーしなければ疲労困憊の人になるので、しっかり休憩。まるとも、のおにぎり🍙カフェ☕の時間。ミーティングを兼ねて足休めをしました。
本日の山と珈琲は、カルディコーヒーファームのグアテマラとコロンビアのブレンドのプレミアムダークロースト🫘　ミルで粗挽きにしてフレンチプレスでいただきました☕　

しっかり休憩のあとは三角点へ立ち寄り天狗道を市ヶ原方面へ。分岐より地蔵谷へ入り下りました。

以下、キャプションを参照下さい。最後までお目通しいただきありがとうございます🙇

摩耶東谷からのマヤカン（旧摩耶観光ホテル）と摩耶山🏕　

　長峰山・シェール槍・摩耶山　

一昨年秋以来、山友さんと歩いた比良比叡トレイル権現山から打見山までの稜線歩きを、これまた一昨年秋の芦屋地獄谷アテンド以来のちい☆さんもご一緒に😄　

午前7時45分　京都バス出町柳バス停から朽木学校前行バスは臨時便を含めて2台で出発🚍　シャクナゲや遅咲きの水仙の時期は終わっているものの、毎度人気の比良山系です😄　平バス停にて下車。折立山のピークを目指して登る急登はキツい💦　それでも頑張って登るのは権現山から眼下に琵琶湖ど〜んの絶景と快適な稜線歩きを楽しめるから何度もリピで来る私。この絶景観て欲しいなあと一緒に観たいなあと思い続けてやっと望みが叶いました😁　暑すぎることもなく心地よい風と晴れ渡った空に満足👍　

小女郎ヶ池の湖畔ではランチ＆カフェタイム。女子会です😁　山友さん、初のマキネッタとバーナーやコーヒー豆を持ち込み、私のマキネッタで入れたコーヒーと飲みくら〜べを実践しました😁　お茶請けとコーヒーであれこれ話が弾みますね😄　終始満足度高い一日でした👌　
以下、キャプションをご覧ください😊　

比良縦走🏃　小女郎ヶ池で飲みくら〜べ☕　まるとも、のおにぎり🍙カフェ☕with ちい☆さん

今日はソロにて久々の東六甲縦走路を宝塚より西へ🏃　しかも帰りはピストンで宝塚まで🏃　
予定より早く六甲越に到着🏃　魚屋道→炭屋道→紅葉谷道から白石谷ルートへ。此方は熟達者向けルートの為、危険箇所もあり、初心者の方は経験者の方とご一緒に。経験者の山人にしっかり教わりながら有馬四十八滝をお楽しみ下さい😁　なかなかスリリングな道でしたが滝が素敵でした👍　特に辰年に竜の名が付く白竜滝はほれぼれしました😄

フォロワーさんの皆さま、白石谷ルートを活動日記他、ご指導アドバイスをいただき感謝です🙇　修行感あるルートでしたが、また安全対策して挑みたいです🧗　
以下、キャプションをご参照下さい🙇　

宝塚から東六甲縦走路を経て六甲越ピストン🏃　白石谷から六甲最高峰🧗

暑さ寒さも彼岸までですね😁　
昨日の六甲は涼しく快適やったで👍　との声を聞き小生も行きたくなり、今日は予定も無いことから急遽準備してあさイチから山活しました。

本日の行程は、
今季最終？の沢靴にて芦屋地獄谷→トレランシューズに履き替えてB懸尾根→キャッスルウォール→荒地山→東おたふく山→蛇谷北山→六甲山最高峰→六甲越にてランチ＆ししまるカフェ開店☕→未踏のルート瑞宝寺谷道にて下山→有馬温泉よりバスにて宝塚へ🚍　

汗は出るものの、秋口の風が快適で笑みがこぼれそうになります😁　緊張する場面の多い芦屋地獄谷から荒地山までの岩岩ルート。久々ソロを堪能しました😁　
地獄谷はかなり水量減りましたので沢靴以外でも安全に登れると思われます👍　小生はバシャバシャと水飛沫浴びながら登って行きました😄　
小便滝で沢靴を仮洗い。B懸尾根は日が射して暑いはずが今日はいい風が吹き抜けて涼しかったです。
キャッスルウォールから荒地山、宝寿水の水場まで撮影以外立ち止まることしか無かった為、顔を洗ったついでに水分補給。そこから更に東おたふく山までノンストップで歩き、ススキの高原🌾東おたふく山は、岩湧山と同じくまだ赤みが残っていました😅　
東おたふく山からの蛇谷北山コースは、痩せ尾根と急登🧗　最高峰までの登りはキツいだけあって達成感を味わえるからたまに登りたくなるコースです😄　蛇谷北山から石宝殿への途中で、侵食してステップが高いところがあり注意してください☝️　
石宝殿で阪神タイガースの日本一を祈念してから六甲山最高峰へ立ち寄り、六甲越にてランチ＆ししまるカフェ開店😁　ランチの準備と並行し、ドリップ用にカルディコーヒースペシャルブレンドを中挽きでゴリゴリとハンドミルで挽いてエネチャージ🍜🍙☕　
六甲越でゆったりした後は、車道を宝塚方面へ戻ったところにある瑞宝寺谷道の取り付きより下山開始。踏み跡しっかり、リボン、テープも所々にあるので迷うこと無く下山出来ました😄
今日も怪我することなく帰還出来たことを感謝しております🙏
以下キャプションをご参照下さい🙇

芦屋地獄谷から荒地山・なかみ山・東お多福山・蛇谷北山・後鉢巻山・六甲山　

暑くて暑くて
朝か夕方しか登れません！
なので、、
早起きしてホームグラウンドへ
休日はここで珈琲を飲まないと1日がはじまりません！！

おつかレインボー🌈です。

京見山・檀特山・朝日山

朝活🌞　檀特山

山じい

ハイキング

かわいい相棒Tちゃんと
４年ぶりに開催された『天空のポピー🌸』を絡め
秩父大霧山までハイクꕤ .𖤣𖥧

季節外れの台風と　ポピー祭り最終日のため　
花は見頃過ぎ...  それでも初夏を思わせる
真っ青な空にビビットな花が映えていました🌼

秩父高原牧場にて🐐ヤギ遣いとなる(*´꒳`*)
戯れ合う子ヤギに癒されました
高原ソフトクリーム・秩父名物味噌ポテト
山頂珈琲と🍊にケーキ　下山飯はラーメン🍜...

消費カロリーより　摂取カロリーのが多い💧
YAMAPではなくMESHIP（メシップ）な1日に.. 
たくさん話して笑った楽しかった(°▽°)

話に夢中になり　道LOST
帰路は下調べ無く　下山時間による乗車のため
ログは参考になりません

こんなんで　夏山は大丈夫だろうか(O_O)...
そろそろ追い込みますww

◉イベント
天空のポピー
最終日のため割引価格　（協力金） 300円

◉アクセス
西武秩父鉄道　
往路　小川町駅よりバス30分　橋場BT下車
復路　皆谷BT

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

山と珈琲を含む活動日記一覧