ハイキング

平日は忙しくてYAMAPもなかなか開けず。。
合間を縫って束の間の2days🎵
初日は奥出雲の玉峰山。
おかわりで船通山に行こうかという話もあったけど、暑さに耐えきれずに却下🤣💦
水分0.5L

DOMO

大万木山（おおよろぎさん）は、島根県飯石郡飯南町と広島県庄原市との境にある標高1,218mの山である。

【概要】
島根県の県民の森（頓原・吉田地区）に指定されている。『出雲国風土記』には「多加山」と記されている。大ゆるぎ山（揺れ動くの意）と呼ばれていたことが、現在の山名の由来とされている。

大万木山・琴引山（弥山）・指谷山・鯛ノ巣山

島根

広島

等検境～グリーンマンの休息🍀

こーきち

あゝ〜これは自分用に記録と記憶に残すための活動日記なので、軽くスルーして頂ければ幸いです。

【まえがき】
G7サミットで休暇になった事だし、当初は交通規制の不自由さもある広島からの脱出も考えた。
しかし、この歴史的な機会だからこそ、逆に広島市内に留まって記憶に残せることが何か出来ないものか？🤔
そうだ、いつかやってみたかった100キロ超のロングトレイル。
ひとりの凡人がマイペースなハイキング感覚で行うとどうなるのか、壮大な人体実験を行うには絶好のタイミングである‼️

【myルール】
①全区間において走らず、タイム度外視で完歩を目指す（ハイキング）
②眠たくなったら安全性の観点から仮眠ではなく十分寝る（ビバーク）
③ランナーではないので必要以上のジェルやサプリ等を過剰摂取せず、🍙や🥖など通常の固形食を多く摂取する（身体と向き合うためドーピングで誤魔化さず）
④自分は楽しさや面白さ、奥深さを追求するために毎回登っている、ツラさや苦しさしか感じなくなったらDNF（諦めたらそこで試合終了ですよ）
⑤ケガや故障をしないよう正しく歩き、完歩したとしても後日病院のお世話にならないこと（健康を損ねてまでやる事ではない、耐える体力がまだ足りなかったという事、この検証が一番難しいかも）
退路を断つのではなく退路を用意しておくという、超甘々、自然体のヘタレ設定で勝手にスタート🤣

【感想など】
自身のYAMAP史上、最長距離と最大累積標高をなんとか踏む事ができましたが、途中からは辛さが9割を占める過酷な山旅でした。
特に後半のハイライトともいえる螺山と北阿武山の急登は、単発でも好きじゃないのに疲労が蓄積しまくった足腰には堪えて心が折れそうでした💦
それでも一歩一歩刻めば、ノロマな歩みでもいつかはゴールできると信じ、常に前に進む事しか考えていませんでした。
完歩できた理由はよく分かりませんが、ソロでやってみて良かった点としては、孤独であるがゆえ野生動物のように自分を自然の中に落とし込み、気持ち的には頑張るのではなく平常心でいられるようにリラックス、感覚を研ぎ澄ませるように目の前の事に集中して自分自身と向き合えた事が大きかった気がします。
この広島湾岸トレイルや100マイルレースを一気に駆け抜ける人は、ホンマすごいな～ということが、この身をもって感じとる事ができたので、今後応援することがあったら一層熱が入るかもしれません🤩✨

山を歩く事は人間が本来持っている野生本能を引き出し、五感に働きかけて冒険心をくすぐる魅力があると思います。
本来、山を歩いたり走ったり、どう遊んで楽しむかはそれぞれ個人の自由であるはず。
ロングトレイルも特別なランナーだけのものでは無いし、走れないからといって卑屈に感じる必要も無い。
トレランやハイクとか枠の中に押し込むような無益なジャンル分けに囚われずに、各々が山を愛し、自由な発想で心の底から山を楽しめば良いのだ😆

自分の限界はこれくらいだと勝手に枠の中にハマってるそこのアナタ、もう一歩踏み出してみると本当の限界点はもう少し先にあるのかもしれませんよ😉

【あとがき】
全行程を終えて自宅に戻ってニュースを見ると、ゼレンスキー大統領が緊急来日し、広島空港に降りたったと驚いた。
ウクライナをはじめとする世界中の戦地では、今この瞬間も罪の無い子どもたちが命を落としている。
自分はサポート不要でも、世界中でサポートの必要な人々が待っている。
世界のリーダーたちが被爆地で開催されたサミットを意義のあるものとし、真の平和を構築していく努力を惜しまないのであらば、私もまた一歩一歩前進できるものと信じている。

【備忘録】
水分4L以上(炭酸含む、飲み過ぎて覚えてない)
🍙×4、惣菜パン×3、つぶあんパン×2、からあげ棒×1、アミノバイタル×2、セブン羊羹×4、プロテインバー×1、柿の種×2、塩飴×3、ハイレモン×6、炭酸飲料×3、ザバスミルクプロテイン×1
補給食はかなりイイ加減でしたが、最後まで食欲もあり😋すべて美味しく感じたのでヨシとします😁

二ヶ城山・松笠山

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トレイルランニング

津久茂→つくも→九十九

水分1.2L

江田島（えたじま）は、広島県江田島市に属する広島湾の島である。隣接する能美島（東能美島・西能美島）とは陸続きでY字型の一つの島となっている。

グリーンマン応援キャンペーン🍀を含む活動日記一覧

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クマン99

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