登山

今シーズン初の登山に行く事ができました。先週まで体調を崩してしまい、やっと回復しての今日でした。
粟ヶ岳はホームみたいな山です。どのくらいのペースで登れて、体力的にどうだったか、今シーズンの計画を決めるバロメーターになります。
それで今回は、下りでバテてしまいました。右足が痙攣してしまい、水分補給したらすぐに回復したけど、体力不足を感じました。
もっと体力を付けないと行きたい山に行けないなぁ。
今年の粟ヶ岳は雪が少ないように感じました。雪どけ水も少ない気がします。隣の守門は真っ白なのに…。今年は水不足が気になるところです。
今日の登山は晴天に恵まれて、とても眺めは良かったです。尾瀬の燧ヶ岳も見えたし、飯豊連峰も良く見えたし、良かったです。

おつかれ山

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▼粟ヶ岳の雰囲気がわかる映像コンテンツ配信中！▼ 
https://youtu.be/1dVhjymkwzc

粟ヶ岳（あわがたけ）は、新潟県加茂市と三条市の境、県のほぼ中央にある標高1,293mの山である。日本三百名山の一つ。

天気が良い時は、その三合目付近から、弥彦山、角田山、佐渡島を望むことができる。また、水源池第1ダムの水面に映る本岳は、四季折々に美しい表情を見ることができる。

ここには、粟ヶ岳県民休養地があり、登山道、ハイキングコース、キャンプ場などの施設が整備されているほか、炭焼体験施設もある。

粟ヶ岳・權ノ神岳・宝蔵山

新潟

春・晴天の粟ヶ岳（新潟）

Drステイン

ハイキング

次女が有給消化で帰省してきた折、近場の山に行きたいというので
協議の結果「飯縄山」に決定。久し振りに登ってきた。
仕事で休日が全く取れず運動できず毎日徹夜状態が5か月続いた所為か
体幹や筋力も霧散しちゃったので、飯縄山とはいえ少し不安だったけど
次女は「沢山写真撮りたい」とのご要望。ゆっくり登山になりそうなので一安心。

さて道自体は南峰と北峰つなぐ尾根に雪が残り、ここだけ雪道歩きになるが
腐っているししかも平らな場所だからチェーンスパイク含めて滑り止めは不用。
むしろ雪解け水でドロドロになっている区間があるから、それ対策で
ゲイター装着してった。

この冬は積雪量が少なかっただけあり、4月中旬なのにこの雪の少なさはどうだ！？
農家さんの不安は大きいだろう。白馬大雪渓も今シーズン通れるかどうか
判りゃしないよなー。飯縄山の登山道も駒つなぎ付近ですら土の色が白い。
「乾燥した茶色」じゃなく「白い」んだもん、ビックリだ。

この日も暑く復路はどうする？と次女に尋ねたら「ビール」という回答(笑)
ガソリン（ビール）か、正しい判断だ。よし、南登山道ピストン。

今回、次女の要望で久し振りに山に登ったけど、帰省していなかったら
この日も仕事になってたので誘ってくれた次女には感謝。
そんな訳、って事も無いけど翌日は穂高神社経由の小諸・布引観音釈尊寺に行く。
岩々な参道、いや登山道で短いながらも楽しかった。

grinning cat

smiling face with hearts

飯縄山は、長野県北部（北信地方）、長野市・上水内郡信濃町・飯綱町にまたがる山。標高1,917メートル。飯縄山と、その支峰・霊仙寺山（れいせんじやま）、瑪瑙山（めのうやま）などからなる連山全体を飯縄山と呼ぶこともある。戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳のひとつに数えられる。

飯縄山

長野

次女にひかれて飯縄山（で、翌日は布引観音）

POWERS

DOMO

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

道行山・小倉山・越後駒ヶ岳

まつ

常念岳〜蝶ヶ岳を縦走したぶりの蝶ヶ岳へ
残雪時に来たいと毎年思っていただけで、なかなか混雑やらを考えると行動に移せず。

さすがGW。夜中なのに沢山の車！

プチナイトハイクでスタート

山頂に着くと、まさに絶景！が待っていました！夏の雰囲気もいいけど、雪がある槍穂連峰素晴らしい

2時間くらい山頂付近でのんびり写真撮ってました！

下山はピッケル片手に急斜面をダッシュ💨
あっという間に下山しました

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

残雪の蝶ヶ岳

ハセ

大無間山に続くピーク、大根沢山へ
休日の晴れ登山に恵まれました😆

全体的にピンテが少なく、踏み跡も薄い印象🧐
前半の田代沢ノ頭までは、主尾根を意識的にキープしつつ歩きたい場所を適当に歩きました。
田代沢ノ頭直下が急登💦踏ん張りどころです

後半は広尾根が増え、方角だけ外さないように、樹林の静寂を楽しみながら歩きました。ピンテをたまに見つけることで正しい道であることを確認しつつ。
残雪は少し踏んだぐらいで影響無かったですが、山頂付近は風が少し冷たく感じました🤧

最終は大根沢山直下のガレ上まで行ってみました。ガレ脇から先は不明瞭だったので即辞退🙃

復路は降りていく方向がわかりづらいです。
樹林で周囲が見透しにくいため、自分はちょっと違和感があればすぐ方向確認&落葉とザレ場もあるので場所によっては慎重に下りました。

登山口アクセス・登山道自体も長い道のりで注意力を要しましたが、普段見ない角度の眺望・深い森に囲まれ、印象深い山になりました😄

大無間山（だいむげんざん）は、静岡県の赤石山脈の深南部にある標高2,329 mの山。日本二百名山に選定されている。

【概要】
山頂には一等三角点が置かれている。南アルプスで一等三角点を持つ山は、甲斐駒ヶ岳、赤石岳、黒法師岳とこの山の4山のみ。麓には大井川が流れ、井川ダムの人造湖である井川湖がたたずむ。大井川の支流の明神谷、関の沢川、栗代川の源流の山である。周辺の山域は1968年（昭和43年）4月1日に、静岡県の奥大井県立自然公園に指定された。

【登山】
頂上はシラビソやコメツガなどの樹林に囲まれ展望はないが、小無間山を通過する登山道では、途中何カ所か展望が開けており、富士山や南アルプスの南部の山々を眺められる。

大無間山

静岡

大根沢山

とる

ディンさん、tatsuyaさんリクエストの『白山』へ。
ディンさんは前日の訓練登山で
連れ回してしまい腰痛勃発💥
なくなく欠席🙈💦

交通規制前なので別当出合の駐車場🅿️へ。
路駐もかなり多めでした。
※7/1より規制、
  一ノ瀬から別当出合までバス運行します🚎

今回で3度目の白山〽️
1回目も2回目もガスガス😶‍🌫️だったので
3度目の正直，
クリアな白山〽️にやっと出会えました🙌😍

1回目〽️は
御前峰、大汝峰、七倉山、白山釈迦経由の
旧街道で下山のロングコース

100名山❣️日本霊山‼️白山へ(*^o^*) https://yamap.com/activities/7327067 #YAMAP #山歩しよう

2回目〽️は
サクッと御前峰タッチ✋最短ガスガスコース

【日本100名山⛰】やっぱり…真っ白〽️(ㅇㅁㅇ)な白山（御前峰） https://yamap.com/activities/18863083 #YAMAP #山歩しよう



3回目〽️今回は
御前峰、お池巡り、大汝峰からの観光新道で下山
の白山堪能コース🥳

今回の見どころ👀💫✨
①花の百名山だけに
たくさん咲いてました🌼*･
②ラストチャンス‼️
ドラゴンアイ🐉のお池巡り
③白山からの眺望
御嶽山、乗鞍、北ア、後立山連峰
大汝峰からバッチリ👌見えました🙌ﾜｰｲ

🐝登りの出来事。
甚之助避難にて虫に腕💪噛まれる😩
(ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ腫れてたので月曜皮膚科に行って薬貰う🤕)
あ〜痒い痒いww


大汝峰にてᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣
軽量化〜って言うてたのに
じゅんさんがCafe☕️-𝙊𝙋𝙀𝙉-してくれました✨
なんとビックリ‪.ᐟ‪.ᐟ🤩
劔岳〽️を眺めながら🍞頂きました🙏
ｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏｯ



🚑下山中の出来事。
ゴール手前にて負傷者発見😳💦
転倒して手をやられたみたいで🤕😵🫣
私が彼女👱‍♀️のザックを持ち
tatsuyaさんが相方さんのザックを持ち
ダブルザックで下山。
相方さん👤に
ゆっくり彼女と下山してくるように伝え、
なるはやで下山🚶‍♀️🚶‍♂️💨
別当出合で待ちぼうけしてた賢ちゃんに
負傷者の助っ人をお願いし荷物番に徹する👮‍♂️🫡
しばらくすると賢ちゃんが彼女らとおりてきました。
なんと‼️ここでも登場❕
煉獄さんも彼女をサポートして下りてきました😲
終始同じコースで歩いてた煉獄さん✨
最後靴が両足カバになってました🦛😂
さすがヒーロー👏
救急車🚑を呼んでいるとの事で
彼女らに荷物を引渡ししてお別れ👋
煉獄さんともお別れ👋
無限列車で帰っていきました🥲
煉獄さんとは鈴鹿の雨乞岳で1度会ってて
今回白山で2度目の再会♡⃛
またどこか〽️で逢えるかな😆


消費水分    水500㎖   2本
                   三ツ矢サイダー500㎖  1本
                  じゅんさんずIC(アイスコーヒー)1杯

           残ったアミノバリュー1本とジェル
            じゅんさんにプレゼント🎁
           水1本500㎖余す。。。

          🧊水筒に氷だけ詰めて持参🧊



♨️白峰温泉 総湯   670円

🍚南条SA   冷やしラーメン 750円



白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

【日本百名山 ⛰️☀️】3度目の正直で晴れた🙌😆白山〽️🌼*･

SACHIKO.

白い花崗岩で彩られた北アルプスの女王 燕岳

今季のアルプス登山の最初に登り、安全登山の挨拶へ


今季は通常より１ヶ月早いアルプス登り始め

残雪が数ヶ所あったがチェーンスパイクも使わずに済む

天気は今一つだったが、裏銀座やパノラマ銀座の面々、後ろ立山の山々、そして槍・穂高連峰と
ひととおりの眺望が得られた

〆は燕山荘でカツカレー
揚げたて熱々で肉厚ジューシーのカツで大満足


今今の体力は、燕岳日帰りが限界のようだ

縦走に向けた体力回復？（ 強化 ）は果たしてどうなるでしょう！



燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

燕岳・餓鬼岳・唐沢岳

富山

北アルプスの女王に挨拶・燕岳

Genie🧞‍♂️

5年半振りとなる菅沼ルート

・菅沼口の駐車場は有料だが管理人不在。
食事処にトイレ有り。
駐車場は200mほど先にも10台ほど止められる場所がある。

・残雪が気になっていたが、雪は思ったより緩んでおり、結局チェーンスパイク使わず、つぼ足で行けた。
弥陀ヶ池手前までやや残雪。
山頂直下は夏道。
五色沼避難小屋から五色沼まで残雪あり。

・この日の気温は5度程度か。風は南西10m前後。
やや寒い。
曇りだが、男体山と中禅寺湖はよく見えた。

丸沼高原のロープウェイはこの日の翌日から営業する予定。
そのため、見かけた登山者は数組のみ。

久しぶりの菅沼ルートは良い山行だった。

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

日光白根山(菅沼ルート)

yosukeOGW

白砂山の稜線が素晴らしいと聞いたので行って来ました(^^)
結果から言うとその通りでした！
写真では伝わりづらいかもですが、少し雪の残る稜線歩きは快適でとても気持ち良かったです😁
山頂からの景色も素晴らしく大変満足な山行になりました(*´꒳`*)

※個人的な感想ですが、
⚫︎堂岩山から先が分かりづらいので要注意です。
⚫︎チェーンスパイク若しくは軽アイゼンがあると､より快適に歩けると思います。

帰りは焼肉食べて帰りました。美味しかった😋

白砂山（しらすなやま）は、長野県・新潟県・群馬県の3県の境に位置する山である。標高は2,139.7m。日本二百名山およびぐんま百名山に選定されている。

白砂山・堂岩山・八間山

地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山

kazu

今回は、沼平ゲートから茶臼岳、上河内岳、南岳、聖岳を二泊三日の行程で。
宿泊は茶臼小屋、聖平小屋を利用させていただきました。
当初、聖岳を目指して時間と体力を考え行ける所まで行き、ピストンでという計画で、場合のよって聖沢への下山も考えていました。
結果二日目に聖岳に登れ帰りを考える際聖平から上河内岳に向かう稜線の登りが大変そうだったので聖沢を下山ルートに選択しました。
今回の山行では南岳と聖平の樹林帯の残雪、小聖からの登り、聖沢への下山が難所でした。
南岳、聖平間は残雪が多く、踏み抜き、トレースが見つけにくいなどで体力を使いました。
小聖からの登りは単純に体力不足。下山のルートは残雪とトラバースが多く、そのトラバースも崩落しているところが何箇所もあり危険を感じました。
また登山口に下山してからの１４㎞ほどの車道歩きがなかなかに心に来るものがあります…

しかし、３日とも天気は晴れで風も強くなく絶好の登山日和でした。
まさか自分が聖に登れるとも思ってもみなかったので地震につながりました。

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

山梨

茶臼岳・上河内岳・南岳・小聖岳・聖岳（前聖岳）

ムカイ

快晴の日、残雪期の東尾根からぶん廻しコースを高丸山まで👍
ロングコースが私に歩けるかと不安でしたがみなさんの見守りに甘えながらなんとか達成❗️
ずーっと以前に大久保まで歩いているが、全然記憶がない😅　
下山に夕焼け🌅が眩しかった事は覚えている

残雪のトラバース道、冬季限定の道を歩く楽しさ、氷ノ山の勇姿を何回も振り返って感動💕💕
遅い春のお花にも出会え、楽しい残雪登山になりました。

本当に今季最後の雪山歩き、あれ？扇ノ山でも日記に同じような事を書いたような…

☆トイレ🚻
福定駐車場、親水公園、東尾根登山口、山頂は閉鎖中でした
☆お花
名前が間違っているかもしれません🙇‍♀️

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

兵庫

鳥取

初めて！残雪期の「氷ノ山・赤倉山・高丸山」

kei.kei

せっかく遠出したのにこのまま帰るのがもったいない。お天気も良さそうなのできょうも高速沿いの山に登ることにしました。やっぱり初めての山が良いだろうということでこちらに決めました。山頂からの大パノラマと山頂付近の残雪を満喫することができました。きょうもお天気良くてラッキー続く🎶。

残雪あり。を含む活動日記一覧

春・晴天の粟ヶ岳（新潟）

次女にひかれて飯縄山（で、翌日は布引観音）

道行山・小倉山・越後駒ヶ岳

残雪の蝶ヶ岳

大根沢山

【日本百名山 ⛰️☀️】3度目の正直で晴れた🙌😆白山〽️🌼*･

北アルプスの女王に挨拶・燕岳

日光白根山(菅沼ルート)

地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山

茶臼岳・上河内岳・南岳・小聖岳・聖岳（前聖岳）

初めて！残雪期の「氷ノ山・赤倉山・高丸山」

180度×2の大パノラマ🏔️と残雪の飯縄山（飯綱山）❄️

残雪あり。を含む活動日記一覧

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春・晴天の粟ヶ岳（新潟）