登山

今回、かなり予想外の出来事が重なり💦
結果から言うと...奥穂高岳に登頂することは今回は諦めて来年リベンジします😊✨
(徳澤園から穂高岳山荘まではピストンで行っております♪)

以前❄️の塔ノ岳の時と一緒で、
撤退は悔しいけれど...とても清々しい気持ち。
「沢山学べたよ、ありがとう穂高❤️」という気持ちで胸がいっぱい✨

で！まず、初日☝️
上高地までの道路がすべて閉鎖🙅‍♀️❌
(↑前日の大雨のため☔)
上高地から出たい方々でバスもタクシーもてんてこ舞い状態らしい🌀
徳澤園の方から何度も連絡をいただき、日にち変更するということで東京へ引き返す🚙

ちよちゃん、🦍、弟のクライマー仲間の大ちゃん...各々仕事を入れて予定を組み直す💧
12時頃に徳澤園から再び「いま道路の閉鎖が解除されたようです♪」と連絡あり📲
もぅ予定を戻せなくなっていたちよちゃん、大は泣く泣く山行を辞退😭

🦍とわたしのいつもの姉弟コンビで再び上高地(沢渡)へレッツゴー😅
長野まで１日で２回かーい❗
正直...この往復ですでに疲労度90％🤣

ここから先は写真を見ていただけたら幸いです😁👍️✨
いやぁ～～ちかれた❗
ちかれたけど沢山沢山勉強になりました♡
また来年必ずリベンジします💪

～ザイテンの難易度について～
岩稜帯の難易度としては西穂よりは技術的なレベルは下がると思うけれど...なんせ長い❗まだあるんかーい状態😂
下山の浮き石が非常にやっかいです🪨💦
要ヘルメット⛑️
体力的に奥穂の方が確実にきついと思う。
このザイテンの後に奥穂高岳が待ち構えているので、中～上級者向け。
日程に余裕があれば穂高岳山荘に泊まるのもありかも😊✨

ありがと山

smiling face with heart-eyes

sparkling heart

hundred points

white flower

woman climbing

monkey

おつかれ山

smiling face with hearts

thumbs up

heart hands

sparkles

framed picture

flexed biceps

two hearts

DOMO

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

【奥穂高岳への道～チャレンジ編～】ザイテン後の🐒の決断！来年リベンジ💪✨～北アルプスシリーズPart.4～

陽菜🌻

初めての穂高＼(^o^)／

前日に現地入りして車中泊
1泊2日の山歩き

初日、上高地から一気に穂高岳山荘まで行き宿泊。
2日目、山頂アタックして下山。上高地まで戻る

標高3,190m北アルプスの最高峰。日本第3位の高峰。2022春から登山を本格的に始め毎週のように山へ。最初は高尾山に登るも膝痛でケーブルカー下山レベル。今は脚も強くなり海抜0mから富士山頂を目指す「富士山登山ルート3776」通称ゼロ富士を達成するまでになりました。

アルプスに詳しい25年来の友達に聞いた。「穂高に登りたいんだけど同行してくれない？」「いいねー！北穂高、奥穂高、西穂高どこがいい？」半年前くらい前、そんな軽い感じで始まりました。この時点で北穂高と奥穂高はどこがどう違うのか分からなかった私😅でしたが、多分行けるでしょうという事で、奥穂高岳に一泊二日で登る事になりました。

①1日で標高差約2000mを登る体力が必要。②山頂直下やザイテングラートなど急な岩場が続くため、三点支持などの基本技術が必要。①の体力はゼロ富士も達成出来たし自信がありました。②の技術は未知の世界なので不安でした。これまでアルプス以外の岩場は何度も経験してきたけど今回は危険度が違う気がしました。

私が3点支持をしていたら一生前に進みません。17歳の時にバイク事故で左腕の神経が根元から抜けて左上肢全廃。現在腕は一応付いてはいるけど全く動きません。片手なので2点支持が基本となります。
もしもの場合を想定して友達がハーネスを装着してくれました。片手で攻略困難な場所で、友達と俺がロープで繋がり、私が落ちそうな場合友達が踏ん張るシステム。結果的には2人がロープで繋がる事はなく難なく登頂できました。山頂で山岳部の学生さんが片手でここまできたんですか！？と目を丸くしていました。ジムの筋トレで上半身を鍛え毎週登山で下半身を鍛えてきてよかった。サーフィンや空手や登山で培ったバランス感覚も役に立ったんだと思う。

いつも楽しいはずの登山は不安と期待で前日から気が重かったです。山小屋の夕食は大好きなハンバーグでしたが味が思い出せません。初日、雨にザーザー打たれながら必死でザイテングラートを登りきり山頂直下の穂高岳山荘に到着しました。そこには奥穂高岳が目の前にどっしりとそびえていました。間近で見るその岩峰は垂直に見えました。実際は垂直じゃないんだけど。期待より不安が勝り気が更に重くなりました。みんな登ってるし大丈夫だろうと思ったり、でもみんなには両手があるんだよなと思ったり。

2日目の早朝出発前に装備を整理。必要最低限のみを背負いザックを軽くします。不必要なものは小屋にデポします。これはいるな、いらないなとザック内の物を広げてる様子を見た友達は「小屋の入り口付近でアタフタとフリマのようにお店を広げちゃって、こりゃ時間通りに出発できないな苦笑」と思ったそうです。😂

色々ありましたが無事に登頂✌️

小屋に戻り、「やっと肩の荷が降りた！」と言ったら友達に「こっちのセリフだよww」と言われました（笑）命を預けたり、預かってくれる友達がいる事に感謝です。どうもありがとう。しばらくは預けないかと思いますが、いつかまた預ける日が来るかもしれないので、その時はよろしくおねがいします。

【メモ】
・土曜深夜0時に沢渡駐車場に到着。数時間仮眠して始発バスに乗る予定だったけど、タクシーの方が30分早く運行開始するので、タクシーで行くことに。タクシーは6000円。運よく近くにいた方に声をかけたらタクシーで行くとの事なので一緒に乗りました。4人で乗ったので1人1500円。仲良くさせて頂き涸沢ヒュッテでみんなでカレーを食べました。楽しい時間をありがとうございました☺️

・雨が降る中ザイテングラートを登った。しんどかった。

・穂高岳山荘、一泊二食付き15,500円。乾燥室が強力でよかった。トイレ綺麗で水無料。

・今まで多少の岩場でも手袋はして来なかったんだけど今回は持ってきて良かった。

・小屋の中は快適だった。寝る時少々暑かったので布団かけずに寝た。

・初日雨に濡れて冷えたのか頭痛がしてきたのでロキソニン飲んだ。または高山病だったのか？薬飲んだら落ち着いた。2日目は問題なし。

・最終バスを逃したら大変なので、最後疲れてるのに早歩きした。でも徳沢でコーヒーフロート(500円)は食べた。時間がないので急いで食べた。もったいないと思った😂

・ストック、膝サポーターは持っていったけど一度も使わなかった。膝痛なし。脚強くなったなぁ。

・岩稜帯を登る際、足の置き場を気にするがあまりルートから外れることがあった。目の前の○印とその先の○印を常に見る事が大事。目の前の印だけ見てるとルートから外れてしまう。

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🏠穂高岳山荘　https://www.hotakadakesanso.com
１泊２食	15,500 円

🚌アルピコ交通
さわんど駐車場～上高地シャトルバスhttps://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/sawando/
沢渡↔️上高地 往復3,000円　片道1500円

タクシー1台 6000円

友達（エノさん）のヤマレコ活動記録
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10139978.html



clapping hands

star

rainbow

OK hand

Japanese “congratulations” button

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

奥穂高岳

のぶモネ

仕事の都合や天気の具合で、しばらく山に行けてなかったんで、
梅雨の合間に和気アルでプチ岩トレ♬

クライミングサーキットかカモシカルートを何本か登ろうと思ってたけど、
昨日までの涼しさに反して、今日はなんともいえない蒸し暑さ...😆
せっかく早めに暑熱順化してた身体も逆戻りで、今日はしんどかった～

何組かすれ違った方々も口々に暑い暑いを連発
和気アルプスは、7～8月早朝散歩じゃないと厳しいですね


four leaf clover

mountain

smiling face with smiling eyes

和気アルプス・和気富士・神ノ上山

岡山

梅雨の合間にプチ岩トレ♬

mountb

今年最後の北ア登山は、憧れの奥穂高岳でした。涸沢〜奥穂〜岳沢の周回コースで、だいぶ前から計画してた山行ですが、前週急遽変更した槍ヶ岳ピストン(https://yamap.com/activities/42927781)にしてから、わずか一週間後再び一部に同じルートを歩くことは想定外でした(笑)。

毎日アルペン号で上高地まで移動。毎日新聞社ビル内のコンビニは祝日が定休日になりますので、補給など利用する場合はご注意ください。また、上高地BTはゴミ箱設置されてないので、ゴミ(特にペットボトル・缶)は途中のSAで処分したほうがおすすめ。
上高地インフォメーションセンター手前の広場では水場があります。横尾まで所々アップダウンありますが、ほぼ平坦な登山道。平日の関係もあり、前回よりさらに静かな山歩き。新村橋から先は、登山道及び梓川沿岸の工事により、作業車両用の車道と臨時の歩道が設置されてます。10月中旬までは「北アルプストレイルプログラム」として、横尾避難小屋の横にゲートを設置、登山準備、マナー説明、ルート確認の試行実験中。
横尾大橋を渡って涸沢方面に進み、目の前には屏風岩が見えてきます。最初はザレ場中心のデコボコ道で中々歩きにくいかもしれません。木に囲まれた登山道は、浮石など不安定な箇所もいくつかありますので多少要注意。本谷橋少し手前のところには屏風岩ドーン、迫力がありおすすめのビューポイント。本谷橋という吊り橋を渡ったところには川沿いの広場で、多くのハイカーが休憩してました。本谷橋から先はひたすらの登り坂、涸沢までは特に急登ありません。登山道全体はちゃんと整備されてますが、途中の石畳は一部固定用のワイヤーが地面から剥き出しになって、通過する際に引っかからないようにご注意ください。
涸沢着いたらガスがかかって、カール全体は綺麗に見えなかった。例年より紅葉が多少遅れると感じますが、前週よりだいぶ進んでます。上高地からほぼノンストップで歩いてきましたので、計画通り涸沢小屋で一旦休憩。名物のジョッキバフェはまだ売ってますが、さすがに朝からこんな量の冷えものを食うとお腹が持たないかと思って、代わりにお腹に優しそうなおでんにしました…(笑)
約7年ぶりの涸沢で、過去数回も涸沢カールを見学するため、涸沢小屋まで引返したことありますが、その先の道は初挑戦。今回は王道ルートのザイテングラート経由穂高岳山荘まで登ります。北穂高岳を経て遠回りの縦走ルートもできますが、北穂〜涸沢の登山道は険しくてあまり自信がないので、またいつか挑戦してみようかと思います。
涸沢小屋から先はガレ場の登り、浮石など不安定の箇所と、わかりにくい場所もいくつかありますので要注意。パノラマコースの分岐と合流して、さらに登った大きな岩場はザイテングラートの区間に入ります。鎖場・岩場且つ、高度感がある急登ですが、登山道は整備されてますので、慎重に通過すれば特に問題ないかと思います。なお、連続の急登は体力面がマストなので、体力に自信がない方は横尾か涸沢でもう一泊にしたほうが良いかもしれません。
白出のコルに位置する穂高岳山荘は思った以上の規模であり、内装も結構オシャレで、特に食堂から2階まで接続できる階段がすごく気になります(この日は立入禁止ですが…)。外の石畳広場では、昔山荘の拡張工事した際に、一枚の石畳だけウスユキソウの絵を描かれました。意外と気付いてない方が多くて、訪れる機会があれば見落とさないように！また、穂高岳山荘はカード決済が使用可能なので、ご参考ください。
正面の広場からは常念岳・蝶ヶ岳方面のパノラマ景色を楽しめます。天候が回復できて、テラスでゆったりしてからすぐ近くの涸沢岳にピークハント。山荘の涸沢側がテント場になって、さらに登ったところは奥穂高岳・ジャンダルムを眺められます。本来であれば涸沢岳の山頂から表・裏銀座方面の山々を眺望できますが、山頂に着いたら槍ヶ岳周辺が雲がかかってました…。山荘に戻ってから夕食時間まではテラスと談話室でのんびりハッピーアワー。夕食後は山荘後ろの夕焼け劇場と呼ばれるテラスで夕日を眺めました。

翌朝は奥穂から吊尾根・重太郎新道を経て岳沢方面に下山。山荘正面の広場で御来光を拝むことができます。今の時期なら朝食の時間が重なるので、ささっと食べるとなんとか間に合いそうですが、お弁当に変更したほうがフレキシブルかと思います。ちなみに、朝食のお弁当は岐阜の郷土料理・朴葉ずしです。
奥穂方面の登りは、山荘からすぐ壁のような岩場を登る必要。ハシゴを登ったらはガレ場中心の登山道、途中の九十九折りをもう少し登ったところから振り返ると、涸沢岳と北穂に挟んだ槍ヶ岳がバランスよく見えて、自分にとってのベストビューと思います。若干急な坂を越えたら山頂とジャンダルムが見えてきます。奥穂の山頂はケルンが積まれて、その上に穂高神社の嶺宮が置かれてます。岐阜県と長野県の最高峰なので、360度の大展望で、素晴らしい景色を堪能できます。
奥穂から先の吊尾根は岩稜帯になり、基本は下り中心の尾根歩き。全体的には高度感があり、南陵の頭を越えると長い鎖場もいくつか通過する必要。決して簡単とは言えないですが、トラバースを含めて思ったより充分の道幅で、白い目印に沿って通過すれば問題ないかと思います。吊尾根の最低コルから前穂へのバリルートもありますが、紀美子平から登るは一般です。
紀美子平は若干狭い広場があり、リュックをデポして前穂にアタック。吊尾根の岩場より少し険しい岩場登り、途中はツルツルの斜面があり、濡れた場合は結構大変かと思います。山頂は想像以上広くて、休憩などの活用も良いかもしれません。山頂一番奥のほうに行くと涸沢カールを含む、奥穂の展望スポットがあります。
重太郎新道経由の下り道は結構大変でした。特に紀美子平からすぐ下った連続の鎖場が一番怖かった。スベスベの岩場で、下りは鎖をガッチリ掴んでも滑落しそうになって、ちゃんと注意する必要です。雷鳥広場まで下ると一旦普通の下り坂と木造の階段を通過します。さらに下ったところには岳沢パノラマというスポットがあり、お互いフォローしてるホリホリさんとすれ違い、まさか会えることが思わなくて、めっちゃ嬉しかった。
岳沢パノラマから先はかなり急降(激下り)になります。いきなり樹林帯に入り、ハシゴと岩場など結構バリエーションが多い登山道ですが、個人的には下山路として利用したほうがいいかと思います(笑)。岳沢小屋のテラスは大正池をはじめ、乗鞍岳まで眺められます。多少距離がありますが、上高地まではある意味で安定な下り道、途中は風穴というスポットがあります。何度も上高地を訪れたことありますが、小梨平対岸の岳沢湿原は今回初めて。

下山後の入浴は、前週と同じく上高地ルミエスタホテルでした。受付は12：30までで、入浴料は隣の上高地温泉ホテルより倍ほど高くなりますが、更衣室と休憩エリアはゆっくりできますのでおすすめです。松本市に戻ったら、例のひとくち餃子の頂でソロ打ち上げ。過去にも紹介したことありますが、飲むほど安くなる恐ろしいシステムなので、興味あればぜひご参考ください。

beer mug

涸沢岳・奥穂高岳・前穂高岳

エズ

grinning squinting face

grinning cat

smiling face with open hands

raising hands

eyes

憧れの涸沢カール⛺＆涸沢岳

今週もお誕生日登山🎂
今回はまっくちゃん👩🏻

お天気事情☔️により
急遽山変🔁
四国の三百名山『瓶ヶ森〽️』
予定してましたが
中国地方の『和気アルプス〽️』へ。
なんと私、4年ぶり‼️😆
時の経つのは早すぎて
ついこないだ行った記憶🧠
私以外みんな未踏やし〜
ザイテングラート🧗
楽しんでくれるかな〜とチョイスしました。
また、近くに良い宿もみつかりラッキー🍀
お誕生日パーティ🎂も無事開催🎉
朝から晩まで楽しむことができました🎶
✨💃✨🎶



🛖和気美しい森  
           10000円➗5名
                                 ひとり2000円👛

https://www.town.wake.lg.jp/soshiki/sangyoshinko/gyomu/4/5/1/62.html


お誕生日パーティ🎂menu👨‍🍳

賢ちゃん
            ハンバーグパスタ🍝
            ミルフィーユ鍋🍲
えもんさん
           豚のしょうが焼き🐽
           シーフードアヒージョ🦐
           ブロッコリー🥦︎🥦︎🥦︎
道楽さん 
         白メシ
         チキンライス🐔
私
            チヂミ
            🍄焼き(どんこ、エノキ)
            サイコロ🎲コンニャク
            横手焼きそば
           🎂




❖  macシリーズ2.3迄📖☡✍有り。


和気アルプス〽️からの〜     ☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 ☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮        まっくちゃん編  mac①

SACHIKO.

お盆は台風7号🌀のせいで予定がおじゃんになった方も多いのでは💦
アタクシも1年前から楽しみにしていた「奥穂高岳」ツアー🥾が中止の憂き目に😭
去年の槍ヶ岳ツアー⛰️の腕利きガイドさん&メンバー再集合という、
完全プライベート企画✨だったので本当に残念でなりませんでした🥲


ところがぎっちょん、TVニュースのお天気コーナー🌦️のたびに台風の進路が東にズレていく⁉️
上高地・穂高エリアの予報🌦️も目まぐるしく変わっていき、
16日の台風最接近日⚠️をしのげば曇りがちではあるものの回復基調との見込みに😳
新幹線🚅は止まるし平地は影響があるかもだけど目的地🚩は”穂高バリア”のお膝元🏞️
これはいけるのかもしれない🤔


台風接近🌀でツアーは中止❌になりましたが、
ガイドさんが1年前から練り続けてくれた行程表📃と装備品リスト☑️は生きて手元にある❗️
それらを見返していて、この計画をこのまま死なせたくない‼️との想いが募ります😅
ツアー日程がたった1日後ろにズレていれば行けたかも知れないことが悔しかった😩
ならばツアーメンバーに声かけして行ける人だけでも募ろうかとも思いました🤔


でもそれは我らの上高地入りまで含めて安全考慮し催行中止を決断したガイドさんの面子を潰す💦
そして台風接近🌀の最中に全国各地から駆けつけねばならないメンバーに対しても非常識💦
みんなと再会🙋🏻‍♂️してワイワイ登りたかったけれど、
どうしてもと言うなら独りで行くしかないよね…🥲


そう思い直してからは随分と悩みましたが、使命のような気もして挙行することにしました😤
幸い長岡から上高地への道のり🚗は台風の影響は無いようです🆗
そして山小屋🏡もこんな時なのでキャンセル続出なのか空いていて直前予約OK🥳
みんなが登りたかった奥穂高へ🥾
みんなの気持ちを考えると「行ってきます！」とは誰にも連絡できなかったけど、
みんなの気持ちを背負って、ガイドさんの計画📙を活かして、初めての涸沢&奥穂へ旅立ちました🫡


前置きが長い(笑)ですが、こんな台風🌀の週末の山行にはそれなりの理由(言い訳)がありました🥾
このソロでの奥穂山行を準備しているうちに剱後の燃え尽き症候群👻も霧散霧消していました😅
お盆休み中に何冊かお山の本📚を読み耽ったのもプラスに作用したみたい😙
やっぱりお山に行きたいよ✨
そう思えたらこの奥穂山行はきっと素晴らしいものになるに違いない😆
いくと決めたら思いっきり楽しんでやる‼️夏フェス開催だーっ🎉
この顛末はフォトライブラリ🖼️に綴らせていただきます📝


初めての「涸沢カール」と「奥穂高岳」は控えめに言っても最高でした🙌🏻
やはり穂高バリア🛡️のおかげでしょう、現地のお天気は予報以上に回復していきました☀️
独り涸沢フェス🍺を堪能し奥穂高からのジャンダルムや前穂の絶景✨に涙しました😭
モルゲンロートもアーベントロートもブロッケンも月夜も星空も御来光も楽しめました💯
何もかもが美しくて気高くて、神秘と荘厳の岩峰穂高の懐で過ごした2泊3日の山旅🥾
やっぱりお山は素晴らしいです✨


穂高の3000mの稜線⛰️で流れた時間は本当に幸福なものでした🥹
あえて言えば、やっぱりこの感動💗を槍ヶ岳を共に登ったみんなと分かち合いたかった🥲
台風🌀のせいでツアーは幻に終わったけど、その計画は私が受け継いで完遂してきました🫡
また機会があれば共に奥穂を、その先を登りましょう👊🏻
奥穂のてっぺんに鎮座する穂髙神社嶺宮⛩️に感謝の気持ちを込めてそう願いました🙏🏻
自己満足自己中心な山行だったと言われればそれまでですが、その願いに嘘偽りは無いのです🫡
ありがとうございました😌





【奥穂高岳】夏フェス🌻 in 涸沢&奥穂【百名山】

いせしまあゆむ

上高地から入山し、涸沢カールでテント泊して奥穂高岳に登頂しました。

いつもは、トレイルランの軽装備スタイルなので、テント泊装備で涸沢カールまでの17キロは少々きつかったです（笑）

早朝は涼しかったのですが、さすがに日が差すと暑くて、徳沢園でのソフトクリームがめちゃ美味しかったです。

まあ、横尾までは平坦な道のりですが、本谷橋を過ぎた辺りから勾配がきつくなってきますが、大したことはありません。

涸沢カールに着くと平日という事もあり、２０張りくらいのテントしか無く、コンパネを借りることなく、平らなところに張れました。

おでんが名物のようですが、僕は涸沢ヒュッテでカレーを頂き就寝。

次の日にザイテングラートを登ってる時に綺麗な日の出を拝めました。

奥穂高岳山荘からすぐにハシゴと険しい登りが始まりました。

山頂からは槍ヶ岳やジャンダルムがくっきりと見え、天候に恵まれてラッキーでした。

その後、テントを撤収し上高地に戻る途中、人気登山ユーチューバのANZAI MOUNTANさんと出会い、少し話せて嬉しかったです。

今回思ったのは、涸沢までならトレランスタイルで、日帰りの方が断然良さそうです。

神山 登

涸沢カールの紅葉は上の方が色づき始めって感じでした

1日目(9/25)
　焼岳登山後に沢渡に移動、バスに乗り上高地から入山して涸沢でテン泊
　上高地から横尾まではほぼフラットで楽勝なはずが焼岳登山の疲労とテン泊装備の重さで結構疲れました

2日目(9/26)
　テントを張ったまま涸沢からザイテン→奥穂を経てジャンダルムに行き、涸沢に戻って連泊
　2日前くらいの天気予報では晴れだったのに朝からガスって途中から雨
　雨が強くなれば引き返そうと思ったけど霧雨だったので突き進む
　ジャンダルムは景色は見えなかったけど、期待通りの恐ろしさでした
　特に下り部分は怖かった〜
　去年大キレット行ったけど難易度は断然ジャンダルム の方が高いかなって感じました

3日目(9/27)
　再度ザイテンを登り奥穂→前穂→岳沢で上高地に下山予定でしたが、天気悪いため涸沢→横尾で上高地へ
　終始雨の日
　さっさと下山して温泉入りたい！！って感じでした
　

涸沢経由で奥穂高岳＆ジャンダルム

マッシュ

■ ルート
〈１日目〉
　上高地 → 横尾 → 涸沢テント場
〈２日目〉
　涸沢テント場 → 北穂高岳 → 涸沢岳 → 奥穂高岳 → 涸沢テント場
〈３日目〉
　涸沢テント場 → 屏風の耳 → 屏風の頭 → 徳沢 → 小梨平 → 河童橋 → 上高地

▼ アクセス
〈往路〉 ---［毎日あるぺん号］
　竹橋　22:30発 → 上高地　5:15着
　　　　　　　　　（新穂高　6:20着）
　　休憩
　　　談合坂サービスエリア　0:22-1:00
　　　諏訪湖サービスエリア　2:33-3:20

〈復路〉 --- ［毎日あるぺん号］
　上高地　16:00発 → 新宿　21:55着
 
　　休憩
　　　東部湯の丸サービスエリア　18:32-18:50
　　　高坂サービスエリア　20:44-21:00

■ 概要
台風13号が接近する中、山仲間と奥穂・北穂を目指してバスで上高地へ向かう。ザックは家を出るときに測ってみたらカメラを含めてで21kg近く。涸沢テント場で２泊ベースキャンプを張り、北穂から奥穂を周り、翌日、パノラマ新道から屏風の頭を経て上高地に戻る。


▼ １日目：上高地～横尾～涸沢
▫ 行きは平日ということも重なってバスが空いていて快適。
▫ 雨の中スタートでさすがに人は少なめ。雨は横尾に着く頃には一度止んで、その後も降ったり止んだりの繰り返し。
▫ 徳沢、横尾、本谷橋で休憩を取りながら、涸沢ヒュッテへの登り手前でお猿がいっぱいいたので、ちょっと様子を伺ったりで、少しのんびり進んでも１１時半前には涸沢に到着。
▫ テントを張ってこの日の山行は終了。テントを張っているとお猿🐒の群れが受付小屋の周りでやりたい放題。遊ぶだけ遊んで去って行く。
▫涸沢小屋で生ビール🍺を一杯で明日に備える。

▼ ２日目：涸沢～北穂高岳・奥穂高岳～涸沢
▫ 朝3時半ごろはまだ結構、雨が降っていてどうしようかと思っていたら止んで、５時半過ぎにスタート。
▫ 北穂の南陵を歩いていると湿度が高いせいか暑い。
▫ 岩場は思ったほど濡れていなくて、あまり滑ることもなく、はしご・鎖場を越えていく。南陵ハシゴ場は長さの割に写真が撮りやすい。
▫ 最初は少し晴れ間があるも景色は基本ガスっていて真っ白。
▫北穂高岳でコーヒー☕️を一杯。休憩しながらガスっている風景を見ていたらテラス下に雷鳥さんが。鳴き声がかわいい。下に下りて手持ちの望遠で寄れるだけ寄ってみる。
▫そうこうしていると大キレットからぞくぞくと人が登ってくる。一瞬だけれど、雲の切れ目から晴れ間や稜線が顔をのぞかせて、これはこれでいい雰囲気。
▫奥穂に向けて出発し、最低コルに向かって登り下りしながら下りていく。難し過ぎず、簡単過ぎずの感じ。ザックの重さ10kgを少し超えるぐらいだと思うのだけれど、20kgでも行けそうな感じ。と思ったら、20kgを軽く超えていそうなザックで颯爽と行く人あり。場数を踏んで体力が付けば、確かに出来そうだけれど、あの重さでのスピードはすごい。
▫行く先、晴れ間がたまに出るも基本、真っ白が続く。
▫涸沢岳の山頂もガスで眺望は真っ白。霧の先に穂高岳山荘が見えてきて、時間もあるので一休憩。
▫カレー🍛を食し、100周年なのでせっかくだからTシャツを１枚。部屋着がまた増える。
▫奥穂高岳に向かって歩き始めると雨。レインウェアを着込み、白くガスる中を進む。
▫奥穂高岳の山頂もまぁ、真っ白。待ってみるとたまに雲が切れて僅かに晴れ間。ジャンダルムの方向、稜線が撮れたらと思って少し待ってみるもほとんど見えず。
▫穂高岳山荘に戻り、涸沢へザイテングラートから下る。前回、みぞれが混じる雪の中を歩いてちょっと怖かったぐらいだったのに、今日は視界良好。足元もほとんど滑らず、楽勝、楽勝。こんなに歩きやすかったっけ？と思いながら去年を振り返る。
▫涸沢小屋に戻ってくると、前日はテントが20数張りしかなかったのが、一気に増えて50〜100近くはありそうな。ビール🍺を飲みながら途中で数えるのが面倒くさくなりやめる。

▼ ３日目：涸沢～パノラマ新道～上高地
▫朝は前日までと打って変わって快晴。夜明け前から北穂高岳に向かって登る光が見える。
▫日が昇るのを横目にテントを撤収。
▫パノラマ新道に向かって出発。晴れ間もあって眺望が合間合間でよく見える。
▫道なり草刈りをした跡がずっとあり、これはこれで大変だろうな、と思いながら進む。
▫道が少し狭いところ、ロープがあるところあたりを落ち着いて歩けばさほど危ないところはないけれど、ザックが重いと足の踏ん張りが必要なので、滑りやすいところは少し気を使う。
▫屏風の耳への分岐でザックをデポして、サコッシュと水を手に向かう。
▫屏風の耳からの眺望はよし。屏風の頭からはさらによし。快晴にパノラマの眺望は最高。屏風の頭に行く道がハイマツの藪漕ぎありで少し歩きずらいも短いので我慢して行く価値はあり。
▫徳沢までの道のりが少し長く感じるも、だんだん歩きやすくなって行き、堰堤を横目に進むようになるとほぼ林道のようになる。
▫徳沢で一休憩。腹ごしらえをして出発。
▫小梨の湯でさっぱりして上高地BTへ。ここでお風呂に入っていて正解でした。帰り、バスの後、電車に乗っていると鼻水が。。そういや、秋でした。藪漕ぎも含めて色々浴びたので、花粉症。。山では平気だけれど、下界に出るとダメ。家に帰って薬を飲んで寝たら回復。
▫家に着いたらテントを軽く水洗いしてベランダに干し、洗濯をして、寝たのが深夜1時前。起きるのが4時半。体は持つのか？と思ったら、山でデトックスできたせいか、案外、体はついてくる。

20kgを超えたザックで下り、余裕を持って早く歩くには脚力がもう少し必要な気もする。場数を踏むしかないかなぁ。
もっとも今回はバスの時間を気にせずゆっくり回るつもりだったので、のんびり回るなりの良さもあって、いい山行となる。


■ 天気
１日目は雨時々曇り。２日目は曇り時々雨。３日目は快晴から午後雲が出てくる。風は３日間とも割と穏やか。

▼ 気象庁データ
観測地点：穂高　9月8日／9日／10日
 最高気温　23.0℃／31.1℃／33.6℃
 最低気温　18.7℃／18.6℃／21.6℃

■ お水
行動中の消費量は毎日1〜2L程度

★ MEMO📝
涸沢ヒュッテ
https://karasawa-hyutte.com/
涸沢野営場
幕営数　500張
幕営料	大人 2,000円（人／泊）　
　x２泊 = 💰4,000円/人
コンパネ　１枚 500円
14時頃～17時まで、テント場付近にある受付へキャンプ届を提出（予約不要）

涸沢小屋
https://karasawagoya.com/
売店　ソフトクリームとご飯物　〜16:00

北穂高小屋：北ア最高所の山小屋
https://www.kitaho.co.jp/
北穂高岳南陵テント場
テント幕営料　2,000円／１名
幕営数	20張
水場なし
昼食：11:00〜13:00

穂高岳山荘：今年創設100周年
https://www.hotakadakesanso.com/
テント幕営料　2,000円／１名
テント泊は予約不要（60張）
水　200 円／1L
軽食：10:30～14:30
売店・喫茶：〜19:00

横尾山荘
https://www.yokoo-sanso.co.jp/
テント幕営料　2,000円／１名
テント泊は予約不要（約150張）
水場あり

徳沢園
https://www.tokusawaen.com/
食事：07:00～14:00 ラストオーダー
徳沢キャンプ場
テント幕営料　1,500円／１名
テント泊は予約不要（200張）
水場あり

明神館
https://www.kamikochi.or.jp/facilities/myoujinkan/
売店：07:00～16:00

小梨の湯
https://www.nihonalpskankou.com/facility/bathhouse.php
外来入浴　営業時間　14:00～16:00
外来入浴料：800円

上高地／涸沢からの「北穂高岳・奥穂高岳・屏風の頭」

migrateur 🦅

河童橋から見上げていた穂高連峰に初登頂してきました。

計画当初はソロで涸沢からザイテングラートを経由して奥穂高に登る予定でしたが、
経験豊富な先輩と一緒に登れることになったので改めてルートを検討。
重太郎新道から前穂高岳経由で奥穂高を目指すことにしました。

アルプスは初めてのため、今回の工程の標準タイムや標高差を確認して近隣の山で本番同様の装備を担いで急登・縦走のトレーニングを行いました。

ネットでコース詳細や危険個所の確認、最近の登山道の様子、事故の状況などを随時確認しつつ本番までのイメージを固めていきました。
特にYoutubeのルート紹介動画や涸沢小屋のブログが非常に役に立ちました。


本番当日（2023.9.6）
朝から福岡空港発のFDAで信州まつもと空港に入り、その後、タクシーとバスを使って13時前には上高地に到着しました。
天候は弱い雨ですが、気温が低くなかったのでレインウェアは下だけ装着して傘を片手に岳沢登山口から登山を開始し、15時過ぎには岳沢小屋に到着しました。
高山病予防のためアルコールの摂取は控え、食事と水分を摂りゆったりと就寝しましたが、何度か入眠しそうになるものの、睡眠時に呼吸が浅くなって息苦しくなり目が覚めてしまいました。
結局、このまま朝まで眼を閉じて横になったまま疲労を回復させることになります。
高山病予防として前向きに捉え、出来るだけ大きく呼吸をして朝を待ちました。


二日目
朝4時起床、まだ日の出前ですが星空がよく見えており快晴。
高山病の気配は全くなく朝食を取ってから5時40分に重太郎新道を登り始めました。
日の出後も明神岳の稜線の影に入っているおかげで気温はあがりませんでした。
快晴で気温も低い最高のコンディションで登れたため大きな問題なく紀美子平に到着しました。

そこからザックをデポして前穂高を登頂し絶景を見ることが出来ましたが、急な下りで膝とふくらはぎに疲労が溜まってしまい、その後の吊り尾根で苦労することになりました。

吊り尾根は岳沢側が切れ落ちている箇所が多く、中には岳沢側に傾斜したスラブの一枚岩もあったので、小石を踏んでバランスを崩しても滑落、重心が左に傾いても滑落の恐怖があり想定していた以上に体力を消耗しました。

最後は核心部となる鎖の直前で30分ほど休憩してから鎖場をなんとか切り抜けました。
その後、南陵の頭から奥穂高頂上までは緩やかな道のりになり一安心。

そして念願の穂高岳に初登頂。
河童橋から見上げていた場所にいると思うと感無量でした。

山頂を満喫した後は、穂高岳山荘までは直前のはしごと鎖をなんとかやり過ごし無事に到着です。
早速ビールで乾杯し、気持ちの良い疲労感の中で就寝したのですが、昨日同様に朝まで熟睡できず、ウトウトしながら夜が明けるのを待つことになりました。


三日目
朝4時起床、ひどい暴風雨で雨と風の音がひどい状況でした。
当初の計画では涸沢に一度降りて北穂高を目指す予定でしたが、さすがに天候が悪いので下まで降りることにしました。

部屋から出て山荘内の階段を降りようとすると左足のかかとに強い痛みが。
下山前に困ったと思いWEBで対応策を調べてみると足間接捻挫のテーピングがあったので、これを試してみたところ、劇的に効果があり全く痛みが出なくなりました。

朝食後に暴風雨の中、6時27分にザイテングラートへ下山を開始。
昨日の前穂高の下山同様で膝とふくらはぎの疲労からペースはあがりませんでしたが、慎重に下山を進めて8時7分に涸沢小屋に到着しました。

ここから先はトレッキングポールに頼り、涸沢から本谷橋、横尾まで下山。
横尾で今日の宿泊場所を探し、なんとか徳沢ロッジを確保。
12時42分、徳沢に到着したところでGPSログを停止しました。


初めての北アルプスでしたが、二日目は好天に恵まれ目標だった奥穂高を登頂し大満足でした。
山小屋でお会いした方々、出発前にアドバイスをもらった方々、そして同行していただいた先輩に感謝です。

念願の穂高連峰に初登頂（奥穂高岳、前穂高岳）

shango

■ ルート
　1日目：上高地→横尾→涸沢ヒュッテ→ザイテングラート→涸沢小屋→涸沢ヒュッテ
　2日目：涸沢ヒュッテ→横尾→明神池→上高地

▼ アクセス
　往路・復路
　　新宿 
　　↓　［毎日あるぺん号］
　　上高地

■ 概要
　奥穂へ行こうとお誘いを受け、日曜の午後から月曜の天気予報がいまいちながら、とりあえず行ってみることにする。

▼ １日目：上高地から涸沢ヒュッテとザイテングラート
▫涸沢ヒュッテに近づいてくるとナナカマドの紅葉が視界に入ってくる。
▫涸沢ヒュッテに着いた時間は空に雲があるものの、奥穂高岳や山の稜線がはっきり見えていて、奥穂に行けそうかな？と思いながらテントを張る。
▫翌日風が強そうだったのでやめたものの、もともとは天気が良ければ穂高岳山荘でテン泊予定だったので、トレーニングを兼ねて、テント以外の荷物をさほど削らず、そのまま登り始める。
▫が、天気が少し見込みより早く悪くなり、みぞれが降り出す。アタックザックで一気に行けばよかったと頭をよぎるも時すでに遅し。ザイテングラートのはしごを越えた少し先で時間も夕方にかかってきそうだったのでタイムリミット。
▫途中、道を少し間違えて時間をロス。人がいて避けて進んだつもりが方向が違った。。というオチもあり、これがなければ穂高岳山荘までは行けていた感じもあるも、無理をするところでもないので、また次回に持越し。
▫その後はずっと雨。風が強くならなかったのが救い。

▼ ２日目：涸沢ヒュッテから明神池、そして上高地へ
▫朝、雨が止む気配もなかったので、観念して出発。
▫横尾からは傘が使えるので、傘を指して歩いていたら土砂降りになる時間も。。
▫横尾からしばらくした先の川沿いに、お猿さんがいっぱい。
▫もともとの予定はこの日に奥穂へ行く予定だったので、バスの時間が16:00と時間に余裕があり、帰路、明神池に寄って散策。

奥穂高岳と北穂高岳は次回持越し。

■ 天気
 ▫1日目は曇りのち雨。朝の上高地は4℃ぐらいのスタート。
 ▫2日目は朝からずっと雨が続き、お昼を過ぎると止んでくる。

上高地からの「涸沢ヒュッテ」。。。

同級生達と富士山登山を目指すところから始まった山友達との登山。
コロナ渦を経て登山を続けている山友さん達も減っていって、今も登山を続けていて、今回初のテント泊となる山友さんと、私にテント泊を教えてくれた山の先輩と、秋の涸沢の紅葉を楽しむために皆でテント泊してきました。
涸沢からは北穂への予定も考えましたが、最近、事故のニュースもよく聞いていたために、北穂は諦め目標は奥穂高岳へ。


（涸沢で撮った天の川タイムラプス動画３本追加いました）



※備忘録※

今回いらなかったもの。
　ゲイター（足元のやつ）
　メリノのトレーナー（フリースで対応できた）
　湯たんぽ用のボトル（寒いと必要）

欲しいもの
　軽いカメラ
　軽い小さな三脚
　星空撮影時に電池交換のいらないカメラ
　小さな軽い安いスキットル。
　　（250mlのスキットルは重いし邪魔）
　　（半分以上飲まない。）
　カーボンの軽量ポール
　（登山でポールは使わないので、予備として）

良かった事
　心が負けそうな時に山友さん達が応援してくれる。ありがたい。
　天気予報を見て、予定を1日早くしたのは3日とも快晴で正解だった。

問題点
　GoPro10.360.扱いが難しい。
メモリが足りず、山頂手前でGoPro360が止まる。仕方ないので、過去の動画を1つだけ消去。山頂動画を撮る。
しかも、ほぼ普通の動画ばかりで、360動画を撮れていなかった事に気付く。
登山前に設定したのに、どこかで触ってしまったみたい。
もっと事前にフル使用して、バッテリーと、メモリの減り方を確認する必要がある

重量級のザック（25キロ以上）に体が対応できていなかった。
20キロの練習では足りない。

服は万全。秋の涸沢に対応できていた。夜も少し寒く感じる時も、あったけど、テントの中も外も対応できていた。ダウンパンツ、モンベルジオラインの厚手と薄手を持っていったのは正解。

涸沢テント泊 ～2泊3日奥穂高岳・涸沢岳～

S.Shakunaga

当初2泊3日で大キレットの予定でしたが、
台風接近のため中止に…。

最後まで天気と睨めっこして、
1泊2日北穂高小屋泊で北穂〜奥穂縦走へ。

雨が降りしきる中、
北陸新幹線で前日夜に長野入り！
後輩スマグラー氏のお家で休ませてもらって、
2時過ぎに長野からさわんどへ。
始発の上高地行きのバスに乗りました。

予報では1日目の昼頃晴れる予定でしたが、
それよりも早く青空が見えてきました。
今年の私は晴れ女みたいです。
赤岳、北岳ともに不安な天気を盛り返しました☀️

涸沢ヒュッテで10時頃お昼を食べてる間には
すっかり太陽が出てきました。
（お昼はビーフカレー🍛うまい！）
涸沢までの長く緩やかな道が涼しかったので、
ペース早めに進むことができました。

涸沢から北穂高まではお日様がずっと
こちらを見ていてくれて、暑かったです。
晴れてるとずっと日に照らされてるので、
夏山ピーク時には結構キツそうですね。
多少秋の風が吹いてくれて良かったです。
上高地から沢の水がずっとあるので、
それもありがたかったです。

ゴロゴロとした岩が増え、
鎖や梯子もありますが比較的登りやすいです。
すれ違った県警の救助隊のお兄さんに、
自然落石が多いので気を付けてと
お声がけいただきました。
落石には注意です。

テント場を過ぎると、
奥穂方面と北穂方面の分岐があり、
奥穂方面に少し登ると北穂南峰があります。
大きく白いバツ×がありますが、
看板で南峰は先にあると書いてありました。

北穂高小屋までは分岐まで戻り、
松濤岩のコルまで下ります。
また少し登り返して山頂です。
小屋に着くとすっかり青空が広がり、
大キレット越しの槍もくっきりでした。
最高の景色！最高のテラス！

小屋のお夕食つくられる匂いを嗅ぎながら、
しばしのお昼寝（夕寝）。
（夕飯は生姜焼き！付け合わせまで豪華！
ご飯と味噌汁おかわり😋うまい！）
夕日と朝日とどちらもしっかり拝み、
2日目は涸沢岳・奥穂高岳へ進みます。

涸沢岳までは、高度感の強めな道でした。
奥壁バンド・涸沢コル・カメ岩・涸沢槍
といったポイントがありました。
（ちゃんと認識してなくて、後から調べた）
奥壁バンドの通過と、涸沢槍の梯子鎖の連続が、
集中力をかなり使いました。
無駄に喉渇きました。
そのあとの涸沢岳〜奥穂高岳は
なんてことなかったです。

ここまでは、スマグラー氏との行動でしたが、
もともと一緒に行く予定だったまーくんが、
9時半奥穂山頂合流で上高地から走ってくるので、
奥穂からジャンダルムの方は少し進んでみました。

ウマノセ、楽しかったです。
高度感慣れしてしまいました、この日は。
そのままジャンダルム行っちゃっても、
良かったかもしれない🦆

体力おばけまーくんを、奥穂山頂で待ち、
無事予定通りの3人で下山開始！
下山開始後、左足の甲が痛みを強めてしまい
（初日靴紐強く締め過ぎて圧迫されたか？）
下山はゆっくりペースにさせてもらいました。

涸沢ヒュッテでまたのんびりお昼ご飯を食べ、
（2日目はラーメン🍜うまい！）
徳沢でソフトクリームを食べ、
最終の16:45のバス結構ギリギリで、
上高地着でした！

屏風岩の方へ回って行きたかったですが、
それはまた今度に。

天気に恵まれ、大キレットもしっかり眺め、
高度感とスリルをしっかり楽しみ、
大満足の2日間でした。

（帰りのんびりし過ぎて
新幹線終電だったのは内緒のはなし）




北穂高〜奥穂高 1泊2日 -2022-9-24.25-

ませみ

ひと月前、雨で断念した奥穂高岳。
今回も台風が迫る中でしたが、天候を見つつ、アタックしてきました❗️

1日目
早朝の幻想的な上高地を出発し、(できればこの日に奥穂まで行きたいという思いから)勢いよく歩みを進めます。が、速く歩きすぎたのか、横尾からしばらくすると股関節と膝裏に違和感が…😭
テント泊装備の重量をなんとか担ぎ上げ、お昼前に涸沢着。
テントを張ったら、もうみんなヘトヘトで笑、今日は奥穂アタックはやめようと、涸沢ヒュッテでまったりビール🍻

2日目
午前3時に起床。身支度を整えて、4時過ぎに奥穂に向けて出発❗️
雲の多い日だったので、常念方面の朝焼けが幻想的でした☺️ザイテンを登っていると徐々にガスと風が…穂高岳山荘に到着したときは、身体が飛んでいきそうなくらいの爆風になりました💦
風が落ち着いたタイミングで奥穂山頂へ。念願の奥穂高岳の穂高神社嶺宮にお参りすることができました❗️嬉しい☺️✨
山頂付近は霧雨でかなり寒かったですが、少し足を伸ばして、奥穂〜西穂のエキスパートエリアを見に行きました👀ザクザクの岩がかっこいい笑
その後、穂高岳山荘まで降りたら、あたたかいチャイでほっとひと息😌☕︎
そこから涸沢まで降り、テントを撤収した勢いで、上高地まで一気に降りました。行き同様に帰りもかなり無理して歩いたので、やはりヘトヘトになってしまいました。。が、ちゃっかり明神池にある穂高神社奥宮に寄り、山頂にお参りした人だけもらえる嶺宮の御朱印をゲットしました笑

あかんだな行きの最終バスで名残り惜しくも帰ります。ペース配分など、反省点も多かった今回の山行でしたが、楽しいメンバーと無事に登山を終えることができました😉もう少し強靭な身体にできるよう日々トレーニングに励もうと心に決めました笑笑

紅葉はもう少し先が見頃かなと思いますが、秋が感じられる気持ちいい気候で、また行きたいなぁと懲りずに思い返すのでした🤗

秋の涸沢カール🍁奥穂嶺宮

すず

ザイテングラートを含む活動日記一覧

【奥穂高岳への道～チャレンジ編～】ザイテン後の🐒の決断！来年リベンジ💪✨～北アルプスシリーズPart.4～

奥穂高岳

梅雨の合間にプチ岩トレ♬

涸沢岳・奥穂高岳・前穂高岳

憧れの涸沢カール⛺＆涸沢岳

和気アルプス〽️からの〜 ☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 ☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ まっくちゃん編 mac①

【奥穂高岳】夏フェス🌻 in 涸沢&奥穂【百名山】

奥穂高岳

涸沢経由で奥穂高岳＆ジャンダルム

上高地／涸沢からの「北穂高岳・奥穂高岳・屏風の頭」

念願の穂高連峰に初登頂（奥穂高岳、前穂高岳）

上高地からの「涸沢ヒュッテ」。。。

涸沢テント泊～2泊3日奥穂高岳・涸沢岳～

北穂高〜奥穂高 1泊2日 -2022-9-24.25-

秋の涸沢カール🍁奥穂嶺宮