登山

久々に予定のない平日の休み😊で！天気がいい☀️
1年ぶりに三上山へ行くことにしました✊

ルート🚶‍♀️
裏登山道→表登山道→三上山→裏登山道→東光寺岩梨山→御池→駐車場
の変則コース

このコースの見どころは
☝️湿気のある裏登山道
☝️割岩を通りそして琵琶湖の一望出来る表登山道
☝️三上山の東側をトラバースする歩きやすい道
☝️樹林帯を抜け景色のいい縦走路
☝️綺麗な円錐形の三上山が見えるスポット
☝️御池と三上山が見えるスポット

個人的にはこのルートは三上山のいいとこどりのルートかな？なーんて思ってます😊
久しぶりの三上山。のんびり山歩き出来てサイコーでした🥰
今日もお世話になりました⛰️いつもありがとう。

DOMO

smiling face with smiling eyes

clapping hands

おつかれ山

thumbs up

ありがと山

musical notes

mount fuji

clown face

smiling face with hearts

三上山（みかみやま）は滋賀県野洲市三上にある山。一般には近江富士として知られる。標高432m。ふもとには御上神社や滋賀県希望が丘文化公園がある。

三上山・鏡山

滋賀

三上山のいいとこどり😊

いわちゃん🐈

今日は最近ランをおサボリ気味のダリさんのおとも🐒
十二坊のトレランコースを走り、私はお気に入りの笠岩でchill outするというプラン😁

そして足首付近の筋肉を鍛えるべく、久々にアルトラで歩く🚶‍♀️ミドルだとアキレス腱にちょうど靴が当たるストレスが無い✊足首回りの筋肉を使っておらず、変な形で着地してるので、負荷がかかり足底筋膜炎になってるかも。とリハ主治医に言われたので意識。けどまだまだ左足重いわ😅いいトレーニングになりました✨

今日もお世話になりました⛰いつもありがとう。

十二坊

十二坊de チルる😌✨

チルるを含む活動日記一覧

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十二坊de チルる😌✨

三上山のいいとこどり😊