ハイキング

午後から犬の散歩を兼ねて砥石・米山城址へ。三連休ということもあってトイレ前の駐車場は車でいっぱいでかろうじて停めることができた。第二駐車場はガラガラ。

櫓門手前にある東屋から西を見ると槍穂高連峰は雲の中で見えないが常念岳がシルエットになっている。東屋の壁に「スズメバチ注意　桝形城跡付近（6/27）」の張り紙がまだある。剥がされてないということはまだスズメバチがいるのか？木々は色づいてきてはいるけど紅葉にはまだまだ早い。色づいた葉っぱを探して撮って遊ぶ。

櫓門を過ぎて尾根道を行く。両側にビニールテープが張ってある。両サイドは松茸シーズン進入禁止だ。登山道は問題なし。右手に烏帽子岳、山頂付近が紅葉しているのが良くわかる。

分岐で右へ砥石城跡へ。チーズさん春頃に比べると体力が落ちたのかペースが落ちている。階段道はチーズ抱っこで。

砥石城跡山頂でベンチに座って一休み。チーズはいつも通り犬ミルクと犬ちゅーる。食欲旺盛だ。霞があるし曇ってきていて富士山は見えない。砥石城跡の説明板の後ろの木が紅葉してきている。あと1週間から10日すると真っ赤になりそう。20分ほど山頂に滞在して下山した。

いったん家に帰って夕方から今年もキノコ好きの大学時代の同級生達に誘われて峰の原高原のペンションへ。去年初めて泊まっていろいろ教えてもらったけど話している言葉がわかんない。

翌朝朝食を食べてすぐに出発し某所でキノコ探し。我が家で調理して解散。

thumbs up

おつかれ山

smiling face with heart-eyes

smiling face with hearts

mushroom

maple leaf

fallen leaf

face savoring food

DOMO

sparkles

red apple

smiling face with smiling eyes

frog

star-struck

clapping hands

太郎山（たろうやま）は、長野県上田市市街地の北のはずれに位置する山。標高は1,164m。

【概要】
山頂付近からは上田市街地や遠くの山々（富士山・八ヶ岳）などがよく眺められる。

太郎山

長野

砥石米山城址ワンコハイクとキノコオフ

ohkamo 

梅雨の間の好天。上田市周辺はまずまずの天気のようなので以前から狙っていた破風岳に登ることにした。万座ハイウェイ（浅間白根火山ルート）より万座スキー場経由で登山口（駐車場）のある毛無峠へ。毛無峠手前の県道112号はちょっと狭いけれど待避帯があり。

駐車場には車が数台。グライダーを楽しんでいる人。ハイカーの車など。奥に「群馬県・この先危険につき」の看板。まずは御飯岳に登って毛無峠に戻ってきて反対方向にある破風岳に登ることにした。

9時に出発して御飯岳へ。朽ちた感のある鉄塔の下を通って稜線を登っていく。振り返ると毛無峠から破風岳が良く見える。草原帯なので展望が良い。南には浅間連山、八ヶ岳などが見える。9時25分毛無山に着いた。山名の付いたものはなにもない。

向こうに御飯岳、すぐなのかと思っていたらずいぶん遠い。雄大な稜線の向こうに御飯岳山頂が見えている。四国の剣山の笹の草原にとても似ている。いったん下って登り返す。右手に雪が少しだけ残っている。登山道上には雪はない。

10時45分御飯岳山頂に着いた。もっと展望がいいのかと思っていたけど・・木々が多いのが残念。笹を分けて白根側へと少し進むと白根山や横手山などが一望できた。

11時15分出発して毛無峠へ戻っていく。天気は良くなってくる予報だけどイマイチだ。晴れの予報だったけど雲が多い。

12時45分毛無峠へと戻ってきた。グライダーが空を舞って操縦者の周りを秋田犬が嬉しそうに跳ねて走り回っている。反対方向にある破風岳へと向かう。こちらも展望良好だ。こちらからも振り返ると毛無峠から御飯岳に至る稜線が良く見える。その稜線をガスが左から右へと巻き上がって流れている。

写真を撮っていると突然カメラの電源が落ちてうんともすんとも言わなくなってしまった。故障だ・・。仕方ないのでスマホで写真を撮る。13時50分破風岳山頂。青空が増えてきた。雲上に北アルプスの峰々。青空が広がってきたので雲上の北アルプスの峰々がいっそう美しい。10分ほど休憩して下山し14時20分毛無峠に戻ってきた。帰りは県道112号でクネクネ道を通って高山村経由で上田市へ。樹林帯が少なくて展望良く明るい雰囲気の山歩きを楽しめる。高山村経由だと一時間半ほどでアクセスできるので時々歩いてみたい気持ちの良い山歩きを楽しめた。

破風岳・土鍋山

群馬

破風岳ハイク

シラネアオイが見頃とレポートにあったので急遽八間山へ。続々とお花の便りが続いて気を付けないと時期が過ぎてしまう。

自宅から車で2時間ほどで登山口駐車場のある野反湖湖畔の野反峠休憩舎・花の駅へ。ダンプカーとすれ違ったけど幸い鉢合わせになることはなかった。案内板にあるように登山者は花の駅前の駐車場ではなくて手前の広い駐車場に車を停める。トイレあり。

9時20分に出発して八間山登山口の道標のところから登っていく。すぐにコマクサ群生地のプレートがありプレートに「シラネアオイ群生地まで徒歩約5分」と張り紙がしてある。もちろんそちらへ。すぐにガレ場がありここがコマクサの群生地だ。まだ時期が早くて葉っぱだけのが多い。一輪だけ咲いている。ただここは植栽だそうでもともとの自生地でもないらしく地元の中学生が植えているそうだ。

その先にシラネアオイの群生地があり。ぐるっと周回できるように遊歩道が作られている。たくさんのシラネアオイが植栽されている。こちらは野反湖周辺に自生していたシラネアオイを復活させようと植栽したものだそうだ。沢山の花が咲いている。ただちょっとピークを過ぎてしまったのか少しくたびれた花が多かった。

ゆっくりシラネアオイを鑑賞して登山道に戻って尾根道を登る。背の低い笹の尾根道で展望はばっちり。振り返ると野反湖とその向こうに草津の山々、その左には浅間山、湯ノ丸山や烏帽子岳が見えている。登山道の脇にはイワカガミやキジムシロが群生していてお花ロードになっている。

イカイワの頭の手前ではアズマシャクナゲが満開だ。そのほかに、ナエバキスミレ、オオカメノキ、ムラサキヤシオ、ヒメイチゲ・・お花いっぱいだ。笹の尾根道を登っていく。なんとなく四国の伊予富士や寒風山に似た雰囲気がある。

11時45分、八間山山頂に着いた。360度の大展望だ。ただ霞があるのがちょっと残念。山頂はにぎわっている。北に白砂山へと続く稜線が見える。ここも歩いてみたい。その奥右には谷川岳あたり。

お昼を食べて下山。登ってきた登山道を下りる予定だったけど八間山登山口への登山道を下りて野反湖周遊道で駐車場へと戻ることにした。皆さんこちらで下りている様子。12時25分下山開始。こちらは登りに使った道と違って樹林帯の中が多い。小さな池がある。

13時40分八間山登山口まで下りてきた。駐車場がある。トイレはなし。道路を横切って湖畔の遊歩道を駐車場へと歩いて15時に駐車場へと戻ってきた。花の駅でチーズケーキ&コーヒー。とても美味しい。次回はニッコウキスゲ（ノゾリキスゲ）の時期に来てみたいな。

白砂山（しらすなやま）は、長野県・新潟県・群馬県の3県の境に位置する山である。標高は2,139.7m。日本二百名山およびぐんま百名山に選定されている。

白砂山・堂岩山・八間山

新潟

八間山&野反湖ハイク

表参道登山口に車を停めて裏参道から登って太郎山へ。約一週間ぶり、着いた時には小雨が降っていたけど幸いやんだ。こんな天気だからか週末にしては少ないような。

8時45分に出発。裏参道登山口へ舗装林道を歩いていく。今日も野鳥がたくさん鳴いている。緑がだんだん濃くなってきて余計に姿を見つけるのが難しくなった。一週間でも咲いている野花が変わって探すのが楽しい。名前は分からないので家で調べよう。

この前、唐沢の滝でスローシャッターを使ったら意外とぶれずに撮れたので今回も低速で小川を撮って遊んでみる。裏参道登山口から山の中へ。湿度は高いけど山の中へ入ると気温が下がって少し寒いくらい。

リスはいるかなあ？野鳥は？と探すけど見つけられず。花々を探して遊びながら稜線へ。稜線はガスの中。雲海だったらとひそかに期待していたけど予想通り展望はなし。

近道で10時45分山頂へ。ヤマツツジがたくさん咲いている。今がピークだろうか。山頂はお地蔵さんと一組だけ。座って待っていると少し町が見えた。待っていたらそのうち雲がとれるかも。レンゲツツジは散り始めていた。

社務所前に移動しておにぎりタイム。そして食後のアイス。ガスがとれて上田市街が一望。向こうには荒船山が見える。富士山は？と思ったけど見えない。

太郎神社でお参りしてから表参道で下山。気温は12度。寒いはずだ。表参道はヤマツツジがにぎやか。午後から天気が好天する予報だからか登ってくるハイカーが多い。トレランナーも。12時15分車まで戻ってきた。青空が広がり日差しが強い。

斑尾山から下山した後、車で沼の原湿原入口へ移動。車が6台停まっている。きれいなトイレあり。天気は下り坂予報だったけれども晴れてきた。入口から入って木道へ。沼の原湿原ロングコース2.8ｋｍを右回りで歩いていく。

思っていたより広い。ミツシガワやリュウキンカなどが咲いている。水芭蕉は葉っぱが大きくてもう終わり。木のベンチでおにぎりタイム。

上流部まで回って入口へと戻ってきた。このあとシラネアオイの小径へ。植栽のシラネアオイが咲いている。咲いているけど花はもうすぐおわりっぽい。

帰りに「道の駅 ふるさと豊田」でソフトクリーム&アイスコーヒー。ソフトクリームはソフトたっぷり入れてくれた。

山巡りに湿原巡り。歩きたいところがまだまだ沢山ある。

☆シラネアオイの小径
　https://www.youhom.net/general-6-1

斑尾山（まだらおさん）は、長野県飯山市・信濃町との境にある、標高1382mの火山。北信五岳のひとつ。第四紀の約100万年前の火山で、40～30万年前に周辺に火砕流を発生させ火山活動を停止したと考えられる。

【概要】
斑尾山のふもとの斑尾高原には斑尾高原スキー場やタングラムスキーサーカスがある。 なお、文部省唱歌「ふるさと」に歌われている「うさぎ追いしかの山」は、この斑尾山をさし、「こぶな釣りしかの川」は斑尾川を指しているといわれている。 頂上には、薬師如来を祭った祠があり、祠の中には13体の如来像が祀られている。像は祠から出すことができるが、一旦出すと、一体だけ収めることが難しくなる。伝承によると、この像を出し入れすると雨が降るとされる。
北信五岳の中で標高が一番低く、飯綱山(1,917m)、戸隠山(1,904m)、黒姫山(2,053m)、妙高山(2,454m)と比べても斑尾山は際立って低いにも関わらず、北信五岳の一つとなっている。これは５つの山を中野市周辺から眺めた場合、一番近い斑尾山が他の山とあたかも同じような高さで見える為である。
ナウマンゾウの化石で有名な野尻湖は、斑尾山の噴出物により川がせき止められてできたとの説もある。

斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）

沼の原湿原散策

久しぶりに太郎山へ。夕方から用事があるのでちょっと早めにスタート。今回も反時計回りに裏参道から登って表参道で下山。

9時半前に表参道登山口に到着。たくさん車が停まっているけどまだまだ余裕あり。9時半に裏参道登山口へと歩いていく。いろんな花々が咲いていて飽きない、タビラコ・カタバミ・マンネングサ・コハコベ・ハルジオンなどなど。

野鳥は賑やかだけど姿はなかなか見せてくれない。オオルリ？らしき鳥がいる、高いところにいておなかしか見えない。

10時25分、裏参道登山口に着いた。来るたびに緑が濃くなっている。緑が濃くなった裏参道。ニリンソウは終わりかけ。フタリシズカ、ハナイカダ、オオヤマフスマなどを見つけることができた。

稜線に上がってベンチへ。霞がひどくて西にある北アルプスは見えない。近道で11時50分山頂へ。マイヅルソウが咲き始めていた。

山頂は一組だけ。ヤマツツジ、レンゲツツジが咲いている。太郎神社でお参りしてから社務所へ。東屋でおにぎりタイム。太郎神社の温度計は19度を指している。湿度がとても高くて暑い暑い。12時50分表参道で下山。朝早く登れば雲海がみれるんだろうけどなかなか起きれないな。

太郎山周回ハイク

軽井沢の町花であるサクラソウが軽井沢の離山で見頃とSNSのレポートで知って行ってみることにした。広島に住んでいた時に夏の家族旅行で訪問して以来の軽井沢だ。

駐車場はどこに？図書館の駐車場に停めたとあるけど思いのほか遠いような。軽井沢町歴史民俗資料館の駐車場に停めたとレポートにあったので駐車した。ここは離山の地図看板にPとあるところで登山者用の駐車場を兼用しているようだ。資料館の上に軽井沢町立離山図書館がありレポートにある図書館のＰはここのようだ。

準備をして10時半に出発。図書館の脇から登っていく。心地の良い整備の行き届いた森の中を歩く。サクラソウの群落がちらほらある。ルリソウの群落もあり。天気良く野鳥があちこちで鳴いていて森林浴～🎵って感じ。

登山道が左回りとまっすぐの登るコースに分岐。登りは左回りのコースで。だんだん斜度が強くなってきた。直登コースと合流し頂上まで450ｍ。ここから木道がジグザグに続く。これを登ると林道にでてさらに登っていくと12時10分頂上に到着した。

山名同定版がある。北には浅間山が見えている。八ヶ岳が見えるが霞でうっすら。大型双眼鏡が設置してある。食事は少し下りたところの東屋で。山頂部にもサクラソウの群落がある。

12時50分、下山。山頂北にあるトイレによって左回りで林道を歩いて登ってきた木道で下りていく。木道が終わったところでまっすぐ下りるコースで。14時10分下山してきた。軽井沢町植物園でクマガイソウなどの花をみて帰った。離山はとても雰囲気がいい里山で保護されたサクラソウの群落が点在していた。上田市内から浅間サンラインを使うと下道でアクセスできるしまた森林浴に歩いてみたいところだ。

鼻曲山・氷妻山・留夫山

離山＠軽井沢ハイク

SNSでフォローさせて頂いている方のレポートを見てこれはいかねば！と急遽糸魚川市にある戸倉山へ。午後から曇ってくる予報だったので高速代はかかるけど早く着きたいし今年はぜひ雨飾山に登りたいのでアクセス時間も知りたいので行きは高速で帰りは下道でアクセスすることにした。

6時に出発して上田菅平インター～糸魚川インターを高速利用で。車を停めるしろ池の森の駐車場には8時前に到着。道路ミニバンでもぜんぜん大丈夫な舗装道路だった。ここにはキャンプ場とトイレがある。車が４，５台は停まっている。テントが一張り。

8時20分に出発して「しろ池・戸倉山」のプレートのところから山道へ。エンレイソウが出迎えてくれる。スミレの群落もあり。この季節よく見かけるウワミズザクラも咲いている。前に三角の大きな山が見える。目指す戸倉山だ。

いったん道路に出てすぐに「散策路・しろ池→」の方向へ。みはらしの丘とある。きれいな流れの小川がでてきた。もうすぐしろ池が出てくる感じ。

8時45分、東屋がでてきた。その先にコバルトブルーの美しい色の湖、しろ池がでてきた。とても神秘的な色をしている。せっかくなので湖を時計回りに一周。湿地もあるけどまだ花の時期には早い。

一周して戸倉山へと祠の脇を通って登っていく。振り返るとコバルトブルーのしろ池、後ろにあらあらしい鋸岳が見える。残雪がでてきた。雪がないところはドロドロ。転ばないように注意しないと。ゲイターを持ってきたらよかった。雪渓を登っていくと登山道が別れた。角間の分去れとある。ここは右へ。

9時半、角間池がでてきた。こちらもコバルトブルーの池、だけどしろ池より色は薄い。こちらのトイレは閉鎖している。池の先が大網峠で右へ。まっすぐ進むと姫川温泉の方向へと下りてしまう。

登るにつれて残雪が多くなりブナの新緑が日に照らされてまぶしい。やがて残雪の上を歩くようになりツリーホールがでてきた。ツリーホール模様の残雪に新緑のブナ林。登山道を離れて雪面散策。ただこのあたり登山道がやや不明瞭であり注意しないとコースアウトしてしまう。

10時05分、角間池からまっすぐ上がてくる道が合流。帰りはこちらで下りる予定。尾根道を登っていく。これが思いのほか急で急で。登りきると10時半、戸倉山山頂に着いた。男性一人がたたずんでおられる。

霞があるけど白馬岳方面、青海黒姫山、明星山が見えている。どちらも以前から登りたいと思っている山。反対側には雨飾山。こちらは去年登るつもりが機会を逃してまだ未踏。今年は登る予定。団体さんが登ってこられた。10時50分、下山を開始。でもこのまま下りるのはもったいないのでツリーホールのブナ林へもう一度行ってみる。角間池への分岐を過ぎてブナ林へ。ここから鎌倉山へと途中まで行ってみようとすすむが・・薮がでてきて断念。

倒木に座って新緑のブナ林の中でおにぎりタイム。この後、引き返して角間池への近道経由で下りて12時35分に駐車場まで戻ってきた。帰りは白馬経由で地道で3時間半だった。コバルトブルーの池に新緑のブナ林とツリーホールに飾られた雪面。白銀の白馬岳。見どころ一杯の素晴らしい山歩きを楽しめた。

駒ヶ岳

戸倉山ハイク

日曜日はどこへいこう？この前新潟に遠征したから近場へとみーとさん。あれこれ探して諏訪高尾山に登ることにした。ここは20年以上前に雪の中登ったことがある山。でも雪が降っていたこと以外にあまり記憶にない。

道路が狭そうなので軽自動車モコで。県道14号を進んでゆき右手に鶴峯公園がありそこで曲がって左へ車で進む予定だったけどなんとつつじ祭りで通行止め。公園を右回りで回り込んで登山口&駐車場のある東雲閣へと向かう。なんとか到着。狭くてモコで来てよかった。

結構車が停まっているけどこんなに人気なのかなあ？つつじ祭りに来ているんじゃあとみーとさん。10時50分に出発していこいの森の案内板のところから登っていく。すぐに東屋が出てきた。ここに登山口とある。

尾根を登っていく。雷神社とある。この先林道をなんどか横切り10時15分に女高尾山山頂に着いた。午後から天気が崩れるそうだけどまだ青空が広がって諏訪湖が、その向こうに八ヶ岳連峰が一望できる。

展望良くてしばらくまったり。ここまでなら30分もかからない。男高尾山へと向かうが・・踏み跡が微妙・・。進むがなんかおかしい。女高尾山山頂へ一旦引き返す。女高尾山のしめ縄が巻いてある祠の右手より踏み跡がありそこから踏み跡をまっすぐ進むと良いようだ。

まっすぐ林道を横切り進むと再び林道にでてきた。右に曲がって林道を歩いて行ってもいけるようだけどこのまままっすぐ山の中へ。踏み跡微妙だけど進むと鉄塔下の林道にでてきた。

この先林道が二手に分かれていて右手の方を登っていくがどうもおかしいGPS軌跡を見ると間違ってた。で鉄塔まで引き返し11時55分左手の林道つまり看板「の鈴ケ入り←」の方向への林道へと進む。

ここからしばらく林道あるき。木立の間から仙丈ケ岳と北岳が見える。まだまだ白い。

12時20分、林道右手に看板があり。斜め左が男高尾山頂上とあり。林道を離れて左の尾根上へ。男高尾山山頂らしきところにきたけど何も示すようなプレートなどはない。そろそろおにぎりタイム。展望もないし下りた林道で食べようと尾根先にある電力会社の鉄塔道を下りていく。NO15を指す方向へと下りていく。下りると林道にでてきた。ここを下りていくがここでおにぎりタイム。ニリンソウ等のお花がたくさん咲いていてきれいだ。

お昼を食べて林道を下りてゆき左に手すりのある小径が出てくるのでそちらへ。すると砂防ダムの下の林道にでてくる。ニリンソウが咲いている。ここを下りると駐車場に戻ってきた。山で会ったハイカーは男性一人だけだった。

諏訪高尾山は女高尾山の山頂が一番。ただ上田市から女高尾山だけではちょっともったいない感じ。男高尾山と組み合わせるか別の山や観光とセットがよさそうだ。

grinning face with smiling eyes

大城山・鶴ヶ峰・諏訪高尾山

諏訪高尾山ハイク

春の花々で山がにぎやかな時期、どこへ行こうかと迷う。ネットでいろいろと探して上越市の霧ケ岳がよさそう。カタクリなどが見事のようだ。低山なので新潟だけどそんなに朝早くに出発しなくてもいい。

7時40分に出発して高速利用で上越インターで下りて国道253号で登山口へ。9時半、休館中の「霧ケ岳温泉ゆあみ」のとなりにある駐車場に車を停めた。下段と上段に駐車場があり上の駐車場には数台車が停まっている。トイレもあり。

八重桜が満開だ。準備を済ませて9時50分出発。上段の駐車場へと上がり西へ歩くと登山口プレートがある。尾根道を上がるとすぐに鉄塔下に出てきた。尾根道をさらに登っていくが500ｍほどの山？っていうくらい険しく急だ。大木が多くて深山の雰囲気がする。

ぐんぐんと登っていく。ロープ場もあり。大きなブナに熊が木を上がるときに着けたのであろう爪痕が生々しい。10時45分、さえずり広場とあるところにでてきた。自然の木？のベンチがある。少し広場になっていて休むのにいいところだ。広場から少し登ると左手の展望が開けて白銀の峰々、守門岳、越後駒ケ岳～中ノ岳、巻機山などが見えている。

この先右の谷を渡るが雪が残っていて油断すると滑って泥んこになりそう。なんとかスッテンころりんせずに通過。標高が高くなるにつれてカタクリの花がみられるようになる。カタクリ（の実）ロードが花のロードに変わってきた。

11時50分、緑の回廊とのプレートがでてきた。登山口からずっと素晴らしい緑の回廊が続いている。12時、肩ノ峰に到着。ここまで来ると山頂はすぐそこだ。日本海が良く見える。鞍部まで少し下ってひと登りして12時15分山頂に着いた。男性がひとり休んでおられる。日影が少ないが展望はとてもいい。

刈羽黒姫山、守門岳、谷川岳、苗場山、妙高山・・絶景だ。休んでおられた男性に話をしておススメの山を教えてもらう。いつも通りおにぎりタイム、そしてデザートはこちらもいつも通りのアイスクリーム。暑いのでとても美味しい。周回する予定と伝えると山頂からすぐのところが急なので気を付けるようにとのこと。

13時05分、下山を開始、男性が行っていた通りロープのある急な下り坂だ。ただ気を付ければ問題なし。尾根を下りてゆき鞍部で左へ曲がって谷へと下りていく。ここが雪渓になっている。風が冷たく気持ちがいい。このあたりカタクリ畑になっている。すごすぎてびっくり。ただ写真では表現できそうにないのが残念だ。カタクリロードがずっと続く。

14時20分、登山口まで下りてきた。車が停まっている。ここから先もニリンソウなどが咲いていて飽きない。というか国道沿いにも川をのぞき込んだらニリンソウが咲いていたりする。タンポポのようにとまではいかないけど何気なく咲いている。

国道を歩いて行き14時55分駐車場まで戻ってきた。霧ケ岳は全山は言い過ぎかもしれないけどカタクリ三昧、山の雰囲気は深山幽谷、展望絶景の素晴らしい山だった。新潟の春の山は素晴らしい。







霧ヶ岳

霧ヶ岳ハイク

祢津城山から下山してまだ時間があったのでチーズ（パピヨン）の山散歩で砥石米山城址へ。時間がないので今回は砥石城跡だけ登った。だんだん緑が濃くなってきた。砥石城跡山頂手前でチーズ抱っこ。霞があるので富士山はかろうじて確認できる。北アルプスは一望できた。

砥石城山ワンコハイク

新潟で良さげなお花の山はないかなあ？と探していて見つけた八石山に登ることにした。7時40分に出発して高速利用で（上田菅平インター→柏崎インター）八石山登山口南条駐車場に9時半着。高速代はかかるけど意外と新潟は近い。パンフレットがあり、シラネアオイは一昔まで群生していたが今では見る影もないとある。ニリンソウやカタクリの群生地が示されている。

結構車が停まっているけど駐車場が広いのでまだまだ余裕あり。トイレに加えて更衣室まであるのには驚いた。9時50分に出発。

登山口に地図案内板がある。トキワイカリソウやオオバキスミレがあちこちに咲いている。10時10分、林道に出てきた。駐車場ががある。林道登山口駐車場とある。林道を横切り登山道を登っていく。振り返ると残雪の米山が美しい姿を見せてくれる。この先にカタクリの群生地があるがほとんぼ実になっている。説明には花期は３～５月で全草が食用になるとある。

10時半、沢コースと峰コース（尾根沿いのコース）に別れた。峰コースを行く。イワカガミがだんだん増えてきた。10時45分、沢コースへの横断路が出てきた。ここで峰コースから沢コースへ横断した。沢沿いの方がお花が多そうなので沢を下りてみる。沢には残雪が少しだけどまだ残っている。11時05分、分岐があり（下流側を向いて）右へ行くと「三ツ小沢コース」とありそちらへ曲がる。十三ケ滝までいってみたかったけど道が狭くなってきたし登り返すのもなんだしなあ？と途中であきらめて引き返し沢コースへ戻り登っていく。地元の登山者らしき方と話をしていろいろと教えてもらう。

沢沿いの道を登っていくと水場が出てきた。暑くて暑くて1.5ℓ水分を持ってきたけど足りなさそうなのでここで補給しついでにおにぎりタイム。

12時35分稜線の鞍部に出てきた。南条八石山山頂は右だけどせっかくなので左へ赤尾八石展望台へ。立派な展望台がある。展望台へ上がらなくても展望良く南に雪を抱いた雄大な山々が見えている。

引き返して沢から登ってきた鞍部まで戻って13時に南条八石山山頂へ。山頂には誰もいない。たくさんのハイカーにすれ違ったけど皆さん下りていった様子。トイレや小屋がある。とても良く整備されている。もちろん展望良く北には日本海が南には残雪の山々が見えている。

13時25分下山開始。峰コース（尾根コース）で下りていく。14時20分に駐車場まで下りてきた。だいぶん車が減っている。お花はもちろん山全体が美しくて感激。また登っている最中たくさんの整備している方がおられた。地元の方々が大切にされている思いが良くわかった。

帰りは地道で十日町経由で14時20分に出発して17時50分に着いた。十日町あたりには町に残雪が残っていてびっくり。

八石山

南条八石山（新潟）ハイク

長野県内では南部の方が天気の回復が早そうだったので良さげなところを探して伊那市・駒ケ根市にある戸倉山（伊那富士）へ。GW期間で駐車場が一杯だったらと自宅を5時に出発して岡谷インターから駒ヶ根インターまで高速利用で戸倉山駐車場（戸倉山キャンプ場駐車場）には8時着。トイレあり（冬季使用可かどうかは不明）。駐車場までの最後の1ｋｍちょっとが狭くて対向車が来たら嫌なところだ。駐車場は車一杯どころか一台も停まっておらず・・逆に不安だったりして。

準備していると5,6人の団体さんがやってこられた。ほっと安心。岐阜からこられ初めてとのこと。準備を済ませて8時35分に出発。道は登山道でもあり参道でもある。

谷沿いの道を進んでいく。ヤマブキが咲いている。右手に砂防ダムがある。やがて山腹道となり支尾根へとあがる。ミツバツツジがチラホラ咲いている。山の整備が行き届いていてきれいに間伐されている。ひと登りしたところでベンチがありちょっと休憩。

そこから少し登ったところで「ミツバツツジ保護区」の看板あり。さらに5分ほど登るとベンチが再びでてきた。大きな松があり。馬止めの松とある。落葉樹のいい感じの森が続く。ジグザグ道となり、9時40分六合目プレート有り。

尾根上を登っていく。カラマツ林になり左手にベンチが出てきた。西側の展望が良く中央アルプスが見えるけど中腹から上は雲の中だ。「みはらしの丘」とプレートにある。5分ほど登ると猿の松（報恩の伝説）。そのすぐ上に天狗伝説の岩。

9時55分、東屋がでてきた。金明水という湧き水がある。まだお昼には早いので下りてきてここで昼食タイムか。そこからひと登りして10時20分西峰山頂に着いた。西に中央アルプス、東に南アルプスが一望できるけど・・どちらも雲を被っているのが残念だ。東峰に登って帰ってくることには雲が取れているかもしれない。

東峰へと向かう。鞍部に避難小屋がある。五分ほどで西峰から東峰山頂へ。薬師如来の石像がある。仙丈ケ岳にかかっていた雲が取れた。昨日だろうか積もった新雪で真っ白でとてもきれいだ。八ヶ岳の赤岳が頭だけ見えている。少し再び白さを増した蓼科山も見える。甲斐駒ヶ岳も真っ白で美しい。座っておにぎりタイム（一個だけ）。

展望を楽しんでいると団体さんが登ってこられた。感激されている。この後西峰へ移動。だんだん雲が取れてきて北岳も良く見える。中央アルプスも空木岳が良く見える。宝剣岳や木曽駒が岳もあともう少しすると雲が取れそう。

みはらしの丘まで下りてくると中央アルプスの雲が取れて絶景。望遠レンズで見ると千畳敷カールを歩く登山者数名が見えている。ゆっくり動いている。だんだん風が強くなっていて寒くなっているけどあちらはこちらどころじゃないだろう。

風が強くてゆっくりおにぎりを食べる気持ちにもなれずだいぶん下りたところにあるベンチでもう一個のおにぎりタイム。だんだん風が強くなってきている。気温はそれほど変わらないけど。12時55分駐車場まで下りてきた。ここでコーヒータイム。GWなので混雑するかと思いきやすれ違ったのは３組だけ。

帰路は早く下りてこれたので節約で地道で。諏訪まで思いのほか混雑していて時間がかかったけど節約できたので上田市のカフェでケーキセット。山の雰囲気はいいし腐葉土の整備された道も歩きやすくて展望もいい。気持ちの良い山歩きを楽しむことができた。





戸倉山（伊那富士）

戸倉山（西峰）・戸倉山（伊那富士）

今日は(山）お休みデイ。ということで近場へ。岩場がとても怖くなって下手になった自覚ありあり。葛尾山で岩場歩きをしてから太郎山へ行くことに。

葛尾山の駐車場はGWの帰省もあってなのかほぼ満車でびっくり。すごくにぎわっているのだろうか？前回初めて登った時と同じく左回りでバリルートの岩尾根を経由して山頂へ。岩場はやっぱり怖い・・💦。無理しないで遊ぼう。

尾根を上がって山頂へ。大賑わいと思いきや誰もいない。満開を過ぎた山桜。向こうに昨日登った蓼科山。北アルプスの峰々。少し登るとアルプスが見えるなんて贅沢だなあ、でもいつの間にかそれが当たり前になる。

山頂の東屋でおにぎりタイム。そして下山して太郎山へ移動。

鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山

葛尾山ハイク

佐久市にある岩山、閼伽流山（あかるさん）へ。上田より高速利用で佐久平スマートインターで下りて登山口にある明泉寺へ。明泉寺の駐車場に車を停めた。ちょうどお寺の方がおられあいさつをする。

9時25分に出発してまずは階段を上がって鳥居をくぐる（くぐらなくても駐車場から東へ続く道路を歩けば登山道（参道)へつながる）。階段の右手がお花畑になっていてきれいだ。なんていう花なんだろう（→ハナダイコンという花のようだ）？。

車止めチェーンを越えて登っていく。車止めゲートがある。一丁目石碑があり観音堂や鐘楼があるところが十丁目、展望地の仙人ケ岳頂上に十二丁目だ。黄色いヤマブキの花がたくさん咲いている。参道が右へカーブするところにでてきた。下山は左側から参道に下りてくる予定だ。ここにも車止めゲートがある。

桜が咲いているけど葉桜にほぼなりかけ。左側の岩壁がでてきた。すぐに観音堂や鐘楼のあるところにでてきた。建物の後ろは大岩壁だ。石仏がずらっと並んでいたり洞穴があったり。

観音堂の後ろに仙人ケ岳への参道（登山道）が続く。岩壁の間にできた浅い谷がありここを登る。岩場ではなくて普通の登山道だ。登りきると仙人ケ岳頂上だ。八ヶ岳方面の展望がいい。雲を被った八ヶ岳が見える。右には木々の間から槍ヶ岳、左には今年登りたい茂来山が見える。

尾根沿いに登っていく。いい感じの落葉樹の尾根が続く。プレートがありここが分岐だ。ここで左へ進むと閼伽流山城跡で右へ進むと閼伽流山山頂だ。GPSで確認しないと少々分かりにくい。もちろん右へ。少し進むと閼伽流山とのプレートがでてきた。頂上だ。この先で昼食タイム。北には木々の間から浅間山が見えている。ガトーショコラ浅間山はすっかり土色にかわった。

この後先ほどの分岐に戻っていい感じの尾根を進むと閼伽流山城跡だ。展望はなし。この後ならだかなまったり歩きは終わって急な岩場を下りる道となった。ロープなどが整備されていて安心して下りることができる。

参道に合流して下りてゆき13時20分駐車場まで下りてきた。変化にとんだ楽しく面白いコースだった。

みーとさん（家内）撮影＆編集の動画を載せました。

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