トレイルランニング

分かっていましたが…ずっと霧雨、たまに本降り🌧️

眺望はほぼなし、岩の上に乗ると滑るし、笹でびしょ濡れに

八島湿原から車山までに出会ったのはペアの登山者さんと1組のグループのみ

今日の天気だと仕方ないかな

でも、さすが人気のエリア、路は整備されていて晴れていれば、景色はもちろん気持ちいいトレイルなんだろうと想像しながら霧の中を進みました

松本C to Summitを走れなかった分の距離は元をとれたのでよかったです

また来れる機会があれば、今度は晴れた日に来たいです😅

男女倉山（ゼブラ山）・北の耳・大笹峰・南の耳・殿城山・蝶々深山・霧ヶ峰（車山）

DOMO

おつかれ山

mount fuji

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

霧中に進む霧ヶ峰🌫️

tottin

初めて平瀬道で白山登山に行ってきました
目的はお花です🏵️

クロユリ、ハクサンコザクラ、ニッコウキスゲ、ハクサンフウロなどなど

天気もぼちぼちでスタートしてしばらくするとクワガタに出会いました
稜線に出る遠くには御嶽山も見ることができ、ニッコウキスゲが群生していました

室堂に近づくとハクサンフロウとクロユリが咲いていて気持ちも上がります😊

山頂は室堂はしっかり見渡せ、北アルプスの方も見えましたが南アルプス側は雲がかかっていました
室堂から御前峰のへ向かう途中で鬼滅の猗窩座様に出会いました😁

お花松原はお花畑マ－ク手前でクロユリやハクサンコザクラが群生していて、お花満載とは行きませんでしたが初めてだったので満足はできました

その後、大汝峰か室堂に戻り御朱印をいただき、山バッジを買ってザックに入れているとアサギマダラがひらひらと飛んできました
白山でもアサギマダラを見ることができるんですね
こちらも初でした😊
下山の平瀬道にもいたので、時期になると飛来してくるようですね

いろいろと初めてのことや出会いがあり、あっという間で心がリフレッシュしました✨

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

平瀬道で御前峰へお花松原にも～大倉山・御前峰・大汝峰～

ハイキング

飯能駅近くの飯能河原からスタートして、吾妻峡(中平河原)、ジャンダルム、柏木山からバリエーションルートのサンタ山、大高谷山、小高谷山、富士浅間神社のタブの木(樹齢700年)、新飯能変電所周りで道に迷いながら愛宕山、大仁田山へと低山ハイクしてきました。
当初はトレランのつもりでしたが序盤から不整地が多く早々ハイクへ切り替え。走れそうなのは舗装路以外には愛宕山〜大仁田山辺りだけでしたね。
序盤の柏木山は低山の303mとは思えないなかなかの登り応えでした。そのまえのジャンダルムが足に効いていたかな。
今回はバリエーションルートも多く柏木山登山口の先のサンタ山はヤマレコ、ヤマップにもピークアイコンが無くユーザーさんの活動記録を元に行ってみました。続く大高谷山は湿地帯の先にあり虫が凄い…。虫除け必須です。そしてザレ場の急登でなかなか疲れました。
新飯能変電所周囲では木々に隠れる登山道が見つからず危うく変電所を一周する所でした。
帰宅後に気付いた天王山は山名標識が見つからずスルーしてしまいましたがテープだけのミニピークが天王山だったのかな？
愛宕山〜大仁田山辺りは奥武蔵ロングトレイルレースのコースらしく貼り紙が所々にありましたがなだらかな良い道でした。
大仁田山〜上赤沢バス停までの下山が長く、最後に道が消失した藪があり、藪中でガサガサ！と何物かが暴れており肝を冷やしました。やはり熊か猪でしたかね？ここが今回の難所かな？
序盤〜中盤に細かいアップダウンが多くとにかく足が疲れました。

★今回のシューズ
  Scarpa Ribelle Run
 山渓オンラインなどでも特集記事が掲載される人気トレランシューズですが、上級者から評判良い接地感の良さがニワカの私には足裏の疲労に繋がりました。
マウンテンブーツゆずりの保護力というのも感じず足首捻りで一瞬痛め掛けた事も。
爪先デザインがターンインしていて小指が爪先内側に当っていたのも気になりました。
2025年にRibelle Run 2が出るとTRRのYouTubeチャンネルでやってましたが2は無しかなぁ。
山走りに慣れて足が出来上がった上級者向けシューズですかね。

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

吾妻峡~柏木山~大高谷山~タブの木~大仁田山【一部バリルート有り】

kazu+α

天気がよかったので昨年の妙高トレイルで通れず積み残しになっていた、笹ヶ峰のピ－クを取りに行ってきました

駐車場は6時15分時点で空きが3台分でぎりぎりでしたが何とか駐車できました
さすが火打山は人気ですね！

コ－スは笹ヶ峰のピ－クを取り、せっかくなので焼山から火打山を周回することにしました

笹ヶ峰遊歩道はしっかり整備されていますがなかなかの急登、下りも同じような感じでした

笹ヶ峰から焼山は渓流沿いやところどころで薮が繁っていましたが足元に気をつけて歩けば大丈夫かなと
ただア－ムカバ－とタイツは必須です
それと沢渡りが数か所あり、そのうちの1か所は増水していてシュ－ズがびしょ濡れになりました
それと焼山への登りが始まると急登が続き、なかなかしんどかったですが近づくと岩のゴツゴツ感がカッコよかったです！

焼山から影火打は400mの激下りのあとにほぼ同じだけ激登りが💦
コ－スの途中でつがいの雷鳥に出会いました😊

影火打から100mほど登ると火打山に到着
今日は天気が良かったので天狗の庭をきれいに見ることができました✨

暑くて、キツかったですがいい登山になりました🎶

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

新潟

昨年の積み残し笹ヶ峰からせっかくなので

まさかここまでモヤモヤだとは…
昨日からてんくらではA評価でした
ところが今朝のほかの天気予報では八尾町は雨予報40%
どうしようかと思いながらも一応行って見ることにしましたがレポのとおりです😣
柿の種を食べに行ってきただけみたいになりました…
でも、白木峰は本当に素晴らしいところでした✨
晴れのときに絶対にリベンジに行きます！
それにしても行動中の柿の種はありでした😋

白木峰（しらきがみね）は、富山県富山市と岐阜県飛騨市の県境に位置する標高1,596mの山である。日本三百名山、ぎふ百山に選ばれている。

白木峰・小白木峰

富山

柿の種を食べに行ったみたいな…白木峰

登山

愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

京都

愛宕山

サクッと大山へ　10年振り　残念ながらガスガス　めっちゃ💦汗びちゃびちゃ男になって、となりの綺麗なおねえさんに凝視された(ToT)

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大山（弥山）

koutalo

カタクリの花が見頃ということで初オンソリ山へ行ってきました！
今日は好天🌞すぐに駐車場がいっぱいになることが予想されたため、少し早めに登山口へ向かい、先に高倉山へ登り、カタクリの花が開く時間に合わせてへ大恐山へ行く行程。
高倉山はリサーチから急登であることは分かっていましたがこれが何と予想以上😲
ひたすら壁を登っているような感じで想定よりも時間を要してしまいました。
ただ、山頂からの眺望は最高で大笠山や笈ケ岳などを見ることができました。
高倉山からいよいよ今日の本命、大恐山(オンソリ山)へ。
最近のレポどおりカタクリの花が一面に広がっている風景は最高！
これ以外に言葉はありません😄
その後、ウマヤノツボ遺跡～笈山～鉢伏山～笠山の順で。
オンソリ山からウマヤノツボの道はそれほどアップダウンはありませんがまだ雪もぼちぼちあり、こちらもある程度、時間を要しました。
オンソリ山へ戻って笈山、鉢伏山まではさすがに人気のお山ですね。今日は登山者さんが多く、細尾根のため、すれ違いも大変な具合。
鉢伏山から笠山は登山者さんも少なめで想定どおりの行程で行けました。
できれば松尾山までと思っていましたがタイムリミットのため、次回の宿題に。
今日はすべてのポイントで白山を、またカタクリ、イワカガミ、シャクナゲ、キクザキイチゲなどの花もたくさん見ることができ、リスペクトのヤマッパーさんにも会えて、いい登山になりました😄

大恐山・笈山・鉢伏山

お花を楽しみながらオンソリ山周辺縦走🏵️

登山に加え、ボルダリング、更に調子に乗りランニングを始めて、右膝下内側の疲労骨折のあねご、ひと月ばかり静かにしときました。
さて、痛みもなくなり、もうそろそろ良かろ、で二度目の窓ケ山。

red heart

窓ヶ山・向山

広島

窓ヶ山東峰・窓ヶ山西峰　復帰戦

あねごれん

今年2回目岩手山！
というか今年は2回目の登山(笑)
前回はお御坂！今回は馬返し。

初めてのお鉢左回り。こっちの方が楽な気がした。

今年も薪運びの協力できました！

岩手山（いわてさん）は日本の東北地方、奥羽山脈北部にあり二つの外輪山からなる標高2,038mの成層火山。岩手県の最高峰であり、県のシンボルの一つとされている。日本百名山に選定されている。

岩手山・黒倉山・鞍掛山

岩手

秋田

岩手山

みー

寝起きに妻に突然国上山にイケメン見に行くぞ、と言われ夫婦登山。

ひと悶着あったというイケメンたち。
結果、非常に良い山とお寺と絵巻でした。

なんで炎上したのか。男色の気を感じさせるからなのか。
お寺という場所だからこの絵がそぐわないからか。
そうは思わないけどな～。

ここまで尖ったものを作ったという事、兎に角人に来てほしいという気持ち
中途半端なものは作らないという意気込み。すべて意気に感じました。

ひとつのアートを間近で見させてもらった満足感が非常に高かったです。

お山の感想としてもトンネルやブナ林、吊橋などあり低山としての楽しさは
かなり高いと思います！
GPSは一度バカになりました。




弥彦山（やひこやま）は、新潟県の西蒲原郡弥彦村と長岡市との境界にある標高634mの山である。

弥彦山・多宝山・雨乞山

国上山 2020-06-29

みっちゃん

9:00過ぎ新神戸駅集合すごい！人がたくさんいるじょ！～布引の滝押さえつつ～桜茶屋80人ほどの団体で大渋滞！～ルート変更～太龍寺～再度山さんちょブルー～メインディッシュ再度山公園deぼたん鍋、ひれ酒添え～大師道～元町～元町恵比寿ビール🍻

な～んと「自分で狩って捌いて」のイノシシ肉をごち💛になりにいきました！
こんなワード人生初めて聞きますよね。
公園直行のお散歩ハイクの予定が、団体さんで大渋滞で急遽ルート変更！
想定の範囲外に再度山さんちょまで階段修行。
ご褒美💛が豪華だとそうは簡単に口にはいりませんby山の神様。

肉担当、野菜担当、酒担当、歩荷担当(笑)と分担でナイスチームワーク✨
メインディッシュぼたん鍋はおいしすぎる～💛✨（私が鍋奉行を仰せつかりました！）
ひれ酒もんまんま💛もう、おなかポンポコリン
寒いのと熱燗だからかあまり酔わないね～（ホンマ？）と
なんと4時間近くも宴会しておりました。行動時間より長い！


六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

ぼたん鍋🐗とひれ酒と再度山

ビーグルハグのグルメ温泉登山部

阪急芦屋川駅10:00集合〜高座の滝🚻〜ロックガーデン☀〜ピラーロック晴れ女力尽きる☁〜風吹岩は雪☃で熱燗お清めのカンパイ〜金鳥山（どこやったんやろう）〜保久良神社〜阪急岡本駅🚃〜三ノ宮🍻新年会

山飯会のお兄様とお姉様との新年会は寒いので山飯はお休みし乾杯とお参りだけしようよと。
もう一人のお兄様は太刀魚釣りに。下山後は太刀魚のお造りのご褒美ですって💛(/ω＼)！！！

なんということでしょう。今日のルートは私が設定！
なので休憩だらけで、さんちょを目指さず、太刀魚ご褒美💛ぶらさげてのゆるゆるゆる～

ロックガーデンではあっつーいと防寒着全部脱ぐというポカポカ星☀やったのに
さー！ピラーロック来たよ～、はしゃぐよーっで曇る…😕
風吹岩でさあカンパイ🍶ってしたら雪☃舞って風びゅーん🍃さっむー(・・;)　お天気に振り回された晴れ女。
乾杯の熱燗もチロリと鍋の高さあってなくて1/3こぼすしで(私じゃなーい)大爆笑✨
寒い上にお酒足りないっ(笑)

とっとと下山してお参りしてぬくぬくで早く飲みに行こー🍻💛となりました。飲むのが目的？笑
帰港したお兄様より太刀魚は指3本らしく・・・お造りとして現れず・・・。お店のどぐろ💛とイワナの骨酒で冷えた体にご褒美を💛🍶

芦屋川駅近くでは暖冬のせいか桜が狂い咲きしてるのがあったけど、保久良さんの梅林はツボミまだ固く。
春🌸が待ち遠しい（花より団子やけどね）。

山飯会の新年会@ピラーロック～風吹岩

野崎駅〜七曲りコース〜展望台〜楠高寺（トイレ）〜四条畷駅

快晴☀めっちゃ暑かったー💦
急登なし！ゆったりな山登り⛰
頂上手前にどんぐりのサンタさん🎅めっちゃかわい〜💛
展望台でたくさんの人で賑わってる中での、ごほうびは
お・に・く♪お肉食べよ
お肉×ビーフシチュー×ワイン
もちろん下山後のごほうびはビール×樽タンクからの日本酒×焼き鳥

展望台でウロウロしたのはトイレ探し。戻る方向に５分下山した楠高寺のお手洗いをお借りできます。

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

飯盛山とお肉とワイン

テン泊シーズン到来⛺🗻
足慣らしに担ぎ慣らしで
テン泊重装備で
九州脊梁主峰の国見岳へ

最高の天気でスタートし山頂も
360°パノラマビュー‼️素晴らし過ぎる
と思いきや🌁寒気の流入で一気にガスまみれ
気温も低下🥶⤵️⤵️
夕方には回復しましたが
夜明け前の強風には➰🌀ビックリでしたが
日ので前には落ち着きを取り戻し

晴れの御来光☀️
最高のテン泊シーズンスタートになりました‼️   

下山中にザックのチェストストラップが壊れて😅ザックは下山後即シェルパに入院
次回テン泊は、しばし延期

国見岳（くにみだけ）は、九州山地中央部の向霧立山地に属する山である。標高は1,739mであり、熊本県最高峰。九州本土では祖母山（1,756m）および市房山（1,721m）と並ぶ屈指の高峰であるが、交通の便が悪い地域に位置する。日本三百名山、一等三角点百名山の一つに数えられる。

C3fitを含む活動日記一覧

霧中に進む霧ヶ峰🌫️

平瀬道で御前峰へお花松原にも～大倉山・御前峰・大汝峰～

吾妻峡~柏木山~大高谷山~タブの木~大仁田山【一部バリルート有り】

昨年の積み残し笹ヶ峰からせっかくなので

柿の種を食べに行ったみたいな…白木峰

愛宕山

大山（弥山）

お花を楽しみながらオンソリ山周辺縦走🏵️

窓ヶ山東峰・窓ヶ山西峰　復帰戦

岩手山

国上山 2020-06-29

ぼたん鍋🐗とひれ酒と再度山

山飯会の新年会@ピラーロック～風吹岩

飯盛山とお肉とワイン

テン泊シーズン到来⛺九州脊梁主峰国見岳

C3fitを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}霧中に進む霧ヶ峰🌫️

霧中に進む霧ヶ峰🌫️