ハイキング

朝からお空はどよ〜ん🌥
家でどよ〜ん😪としていても勿体無いしね。
オブジェ排除後の様子見兼ねて久し振りの柏木山へ☺️
オブジェがかなり減ってちょっとだけ寂しくなったけど、これが本当の姿だね。
ほんの少し残っているものと新たに❓作られたオブジェを見ながらゆっくり里山を楽しみました😊

オマケ🐸も良かったら見てね😅

DOMO

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

午後からのんびり柏木山

凛々爛々

やっと梅雨が明けたのに、忙しくてなかなか出かけられず、ストレスが限界になってきた…
多少の雨でも歩きたい。天気予報を考えると、9時には降りてきたほうが良さそう。
どこに行こうか悩んだ結果、アップダウンが少なく暗くても歩ける道… ということで、牧ノ戸から早朝出発。

暗い登山道は約30年ぶり。山好きの父親に連れられて小学生の時、初めての登山が久住の初日の出。今思えば、ちょっと無謀じゃ⁉  実際、初日の出は見た気はするけど、真っ暗で寒い中を歩いた覚えしかなく、登山が楽しいものと思えず、大人になるまで登山せずに過ごしてきた。
結局、数年前から山歩き森歩きが楽しくなり、今に至るんだけど。

いろいろ考えながらのんびり歩いた。時々、強風が吹き、台風接近中であることを実感🌀。朝日も出ないし、真っ白だし、山頂に近づくと強風が止むことがない。
今日は途中撤退して、帰ろう！
とりあえず歩けたから、ストレス発散になったし、これでまた頑張れる⁉

red heart

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

雨ニモマケズ風ニハマケテ

ぽぷら

今日で４日連続の山歩き。
疲れもあるので「比叡山」でゆっくり歩きのトレーニングをします。
歩幅を狭く、呼吸が乱れないようにペースを調整。なるべく鼻だけで呼吸できる距離を増やす。

いつもの雲母坂からスタート。速く動こうとする足を押さえて意識的にゆっくりと歩く。山頂までの目標タイムは90分。
やはり課題は呼吸でしょうか？より酸素を取り込めるような自分に合った方法を模索します。
山頂までの道行き非常に楽でした。
登り方次第で山の印象は変わるものですね。登りで負荷がかからなかったので下りも軽快でした。

登山口まで降りてきましたが、時間に余裕があるので「砂防ダム」を散策しました。

ゆっくり歩きを含む活動日記一覧

午後からのんびり柏木山

雨ニモマケズ風ニハマケテ

ゆっくり歩く比叡山-2019-08-13

ゆっくり歩きを含む活動日記一覧

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雨ニモマケズ風ニハマケテ

ゆっくり歩く比叡山-2019-08-13

午後からのんびり柏木山