ランニング

thumbs up

person running

clapping hands

DOMO

smiling face with smiling eyes

sparkles

ジョギング（〜明石海峡大橋〜明石駅まで）-2025-12-07

じゅんじゅん

tangerine

man running

smiling face with open hands

flexed biceps

ジョギング（明石海峡大橋まで）-2025-11-22

いつもよりも距離を伸ばしてみました。
ここは明日の神戸マラソンの折返し地点付近になります。私はまだ出られるだけの力がないですが、来年申し込める位成長することを夢見て頑張ろう😤っと

太陽フレア☀️の影響か、YAMAPのナビがだいぶルートから外れたりしました。皆さんはどうでしたか

おつかれ山

tomato

ジョギング（明石海峡大橋折返し）-2025-11-15☀️

いつものコース
夜でも走ると💦汗だく


smiling face with hearts

ジョギング（明石海峡大橋まで）-2025-08-30

海沿いは、夜風が心地いいです。
ハーフマラソンに備えて、少しずつ、距離を伸ばしていきたい🏃
あと2時間走り切れるスタミナと気力を養いたい😤

grinning face with smiling eyes

ジョギング（明石海峡大橋〜明石駅まで）-2025-07-27

トレイルランニング

信州スカイパークを走るのも飽きたので、たまには気分転換兼トレランの練習を兼ねて、地元の里山を走ってきました。

シーズンスタートにしては上々かな。

長峰山から光城山までは誰にも会いませんでしたが、光城山は夜桜鑑賞に訪れた人が結構いました。

強風が吹いていて、山頂付近の桜も散り始め。桜もそろそろ終わりそうです。。。って、今年早すぎ！！

光城山・長峰山

長野

【夜トレ】長峰山→光城山周回

もっち

偶然、マップに指差呼称のマークが出現しました😱❗

先週に引き続き、夜ランでトヨタスタジアムの外周を5周のゆったりペース走をしてきました。

スタジアム外周には外灯やトイレ🚾もあって安心して走れます🏃

メモ📝
ランニング 72M 10.7km
筋膜リリースストレッチ 30M
マッサージ 10M
MEGADANZ 30M

夜ラン、寒すぎ〰️❗マップに出現、市駅はこちらです。

ひろ

夜ランニングを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}ジョギング（〜明石海峡大橋〜明石駅まで）-2025-12-07